北京谦之堂医馆名医工作室首席专家、
北京理工大学生命学院传统医药研究中心主任。
北京电视台《养生堂》《健康生活》养生嘉宾。
湖南卫视《百科全说》、山东卫视《养生》、
北京电视台《悦读会》等节目特聘中医养生专家。
著有《黄帝内经使用手册》《人体自有大药》
《活到天年》《人体通补手册》《美味才能养生》等。
《慢养自有高颜值》是著名中医师、百万畅销书作者武国忠的全新大作,是第一本为女性写的美容养生书!武医师结合自己多年的养生经验,跟爱美人士分享了自己独家的养生祛病法、美容养颜心得,包括食材养颜方、中医养生保健法、运动养生法、心灵调理法等内容,更是首次分享了女性气质修养的妙招,旨在帮助女性答疑解惑,解决身体内与外的烦恼,打造完美好身体,全方位调理体质。
##这位中医岁数不大,节目通告挺多,出的更多,还有功夫出诊看那么多病人,真够忙和的。废话太多。挺不喜欢这个人的,油腔滑调,面相也不像本分的老实人。高产作家质量果然不行。更像个身体风水大师,说的天花乱坠的,老跑题。大部分都是直接百度就能知道的中医知识,而且还是动不动就吓唬人的那种,太高抬中医。很多例子也是感觉是他自己编的,就为了迎合章节主题。感觉还不如看看北京台的养生堂。现在一些老中医老师没事就在书里电视上推荐一种长寿养生食疗药方,说是自己的百岁师傅食用过,以身验证的,但是普通人和那些老中医的状态能一样吗?那些专业人士了解自身体质,饮食和生活各方面都很注意,知道什么东西会相生相克,而随便推荐给读者和大众,每个人生活中情况不同,按他们介绍的方子吃了以后,有可能和当天的饮食或者其他活动产生了相克作用,
评分作者做医疗保健方面还是给出了一些有用的介绍和建议的,但我很受不了书中随处可见的腐朽价值观,比如“女人就是要小鸟依人,女人最大的看家本领就是柔情似水(看家本领前面的最大的应该删除,语义重复),女人都爱美,女人就是要水水的……”一副中年男人“谆谆教导”的面孔跃然纸上。
评分 评分 评分##第一次看养生书籍?
评分 评分 评分##一般般啦。
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