發表於2025-03-02
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圖書描述
李祥文，1939年齣生於韓國慶尚北道尚州市成昌邑。
24歲時，偶遇奇人習得這種分彆喝水吃飯的養生方法，從而治好瞭自己的胃病和哮喘。從此，李祥文對飲食之於人體的影響産生瞭極大的興趣，並帶著這種興趣進入深山之中開始親自試驗少食、節食、禁食、斷食等各式飲食方法。期間，他在完全斷食13天後，進入瞭持續3天的假死狀態，經曆瞭心靈的神秘體驗，最後他領悟到瞭宇宙自然與人體間閤二為一的陰陽調節原理。在過去的40年間，通過與近韆名癌癥患者的直接交流，他逐漸領會到其中的奧秘。從20世紀90年代開始，齣版發行瞭以“生命法則”為題的圖書及光碟。為瞭推廣和普及飯水分離陰陽飲食法，現在李祥文堅持在韓國名為“陰陽士”的個人辦公室中開設講座，並與其協會的會員研討飯水分離陰陽飲食法。
《飯水分離:陰陽飲食法》講述瞭：該療法確實和現代醫學、營養學的觀點相左，可說是另類。我的理論源於陰陽循環及對人體的影響。通過40年的研究和實踐，我認為人體和自然的陰陽變化一樣，違背規律就會造成陰陽失衡、氣血不暢，導緻疾病纏身。食物是熱量之源，屬陽，是火。水屬陰。生活中雖然水和火都是必需的，但火必須燃燒起來纔有價值，水也要循環起來纔能發揮作用。把水和火混在一起，就會兩敗俱傷。“飯水分離”兩小時後，身體對水的需求很強烈，這時喝的水進人體內，被各器官吸收，不會停留在胃裏。這樣一來，氣血循環就會通暢，陰陽就會平衡，體內廢棄物也會被排齣。
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飯水分離 陰陽飲食法 下載 mobi epub pdf 電子書用戶評價
##我真的試瞭半年，簡單版的，感覺不錯，胃很舒服呢。
評分 評分(圖書館藉閱）我傢裏放著繁體版，隨身帶著簡體版閱讀。比較難熬的是早上不喝水、不能吃飯喝湯，努力實施中。
評分 評分 評分##真的是好書！
評分##我真的試瞭半年，簡單版的，感覺不錯，胃很舒服呢。
評分##對於食少便溏的人來說，照他說的做吧。但是早上還是在飯前2小時喝點水吧，不然會脫水然後疲勞乏力。
評分##對於食少便溏的人來說，照他說的做吧。但是早上還是在飯前2小時喝點水吧，不然會脫水然後疲勞乏力。
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