具体描述
松生 恒夫
1955年生于东京。医学博士。松生诊所院长。
东京慈惠会医科大学毕业。曾担任此大学第三医院内科助手、松岛医院大肠科肛门疾病中心诊疗部部长等职位，2004年1月起任现职。
现为日本内科学会认定医生、日本消化器官内视镜学会专家与指导医师、日本消化器官疾病学会认定专家、日本东洋医学会专家、日本大肠肛门疾病学会专家。
专业领域为：大肠内视镜检查、炎症性肠道疾病的诊断和治疗、消除便秘的饮食生活改良与指导等。
著有《掌握“排便力”的书》《瘦身！排毒热果汁》（日本Makino出版社）《完全治愈排便障碍的书！》（日本Lyon社）等多部著作。
近年来，罹患肠道疾病的人逐年增多，现代人肠道环境的恶化已经是不争的事实。
饮食西方化是肠道环境恶化的罪魁祸首，另外，不良的生活习惯、不健康的减肥方式、运动量的减少等共犯也数不胜数。
本书介绍了包括3天断食计划、5种排毒饮料、32道肠道食疗菜谱在内的多种饮食调理方法，帮助您改善肠道环境，从而达到养生的目的。
用户评价
##2019.11.19（1天），关于肠胃生理知识介绍有限，将近一半篇幅介绍肠胃的食疗食谱。
评分 评分##对我来说好好玩儿，好有趣。如果我初中的时候，就知道这本书该有多好啊。简直是便秘患者的福音，我要一个个试验一下。
评分 评分 评分##2019.11.19（1天），关于肠胃生理知识介绍有限，将近一半篇幅介绍肠胃的食疗食谱。
评分##内容有点少，就讲了下便秘的原因，女性月经期激素，寒冷，憋便意，少运动，吃太多应轻断食，压力环境等因素，多吃富含膳食纤维和乳酸菌的食物，少吃泻药，泻药会加重便秘，然后就是讲了几种简单改善肠胃的食物及做成饮料的食谱，书很薄，信息有点少，帮助不大，半小时就翻完了。
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