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女生這樣做，吃不胖、曬不黑、人不老

女生這樣做，吃不胖、曬不黑、人不老 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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張傢蓓

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發表於2025-05-19

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圖書介紹

2014-4-1 平裝 9787542754516

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圖書描述

張傢蓓 醫師

現任：颱北醫學大學附屬醫院 産後護理之傢 特約醫師

康華中醫診所 院長

經 曆：颱北醫學大學附屬醫院 傳統醫學科 副主任

颱北醫學大學附屬醫院 傳統醫學科 中醫婦科主任

颱北市立和平醫院 中醫師

《女生這樣做,吃不胖、曬不黑、人不老》是一本關於子宮健康的書。顧好子宮，就是顧好一生的健康！現代女性的生活與工作步調之忙碌，很容易忽略攸關自己美麗幸福之源的子宮健康，一不小心就讓自己麵臨嚴峻的健康睏境，痛苦不已。而中醫是一種很先進的“預防醫學”，目標在於打造無病的體內環境，而針對每個人“望、聞、問、切”後不同的整體狀況與需求，所給予的專屬解方，也是幫助身體迴到無病的平衡狀態，而非頭痛醫頭腳痛醫腳的治標之技。

中醫養生是女性一生幸福的最好解答，隻要養好子宮，就能遠離疾病的威脅，安心享受美好的人生。

作者張傢蓓醫師，一生緻力於女生子宮健康的醫療事業，通過保護女性子宮健康的治療經驗，首次公開女生保養子宮的秘訣，如調養子宮的好食物、調養子宮的好藥材、保養子宮好運動等等，讓女生在任何時候都能輕輕鬆鬆地養護子宮。

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

##謝謝海迪老師的關心=3=

評分☆☆☆☆☆

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##內容空洞，沒有實質內容，後悔購買 看來網絡推薦的不靠譜，而且還是暢銷書呢，無語瞭 還不如推薦張羽的書呢 豆瓣評語要寫的長纔行，怎麼辦。。。加長，加長 豆瓣評語要寫的長纔行，怎麼辦。。。加長，加長 豆瓣評語要寫的長纔行，怎麼辦。。。加長，加長  

評分☆☆☆☆☆

##書中的插圖案例什麼的都挺詳細的，內容也不枯燥。從各方麵來講挺好的。推介女生首看。書中其實有挺多內容提到運動的，自己的親身體驗也是運動真的很好，能改變自己的整個精神狀態，我以前總是不準時和肚子痛，現在都不痛瞭。繼續鍛煉。

評分☆☆☆☆☆

##是一本有指導意義的書 但是不是how-to book

評分☆☆☆☆☆

##泛泛 翻翻就好

評分☆☆☆☆☆

##泛泛 翻翻就好

評分☆☆☆☆☆

##知識普及過多瞭吧。。。有一些tips還行，但後麵的食譜實在是有拼湊之嫌

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