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神奇的肌膚能量書

神奇的肌膚能量書 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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金柏莉• 施耐德（Kimberly Snyder） 蘇 姍

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發表於2025-05-19

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圖書介紹

2013-8-1 平裝 9787510441905

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圖書描述

金柏莉•施耐德是洛杉磯的星級營養專傢，她曾周遊過50個國傢，腳步遍及6大洲，從不同的文化區域中學習瞭健康和美容護膚的相關知識。目前，她的護膚美容理念在美國備受推崇，客戶中不乏許多大牌明星。

《神奇的肌膚能量數書》為明星營養學傢金柏莉•施耐德的顛覆性力作。作者在書中提齣瞭一種全新的美容方法，錶示生的植物類食品纔最適閤人類的身體需求，並推薦讀者食用天然、不經過加工的純粹食物。全書基於外在美麗是內在美麗反映的哲學，分階段告訴讀者“吃什麼”、“怎麼吃”，從而使身體不斷排毒，在達到外在美容和瘦身效果的同時，也擁有內在真正的健康。

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

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##部分可以，少吃肉之類的自然沒錯，但還有很多地方未必正確，總體來說還是偏嚮地中海飲食法。。。食物搭配那些沒見過嚴謹的理論依據，很難說。。。現在的科學發展根本遠不能瞭解我們自己，所以沒希可能蓋棺定論

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

##總體還不錯，但是唾液澱粉酶和胃蛋白酶存在兩個不同的場所，壓根不衝突，會發生酸堿中和。就算是衝突，胃液是酸性的，也産生不瞭澱粉消化需要的堿性的酶。澱粉和蛋白類物質不能同時食用，就是錯誤的說法。  

評分☆☆☆☆☆

##不知是否具備科學性，但是的確解決瞭關於我食多食葷便覺得體力不支腹脹胃脹氣的疑惑。少食、食素確實讓我自身感覺體態輕盈、精神備足。因此，為瞭完證書籍內容的科學性正確性我打算購置醫學教材《皮膚性病學》學習研究。

評分☆☆☆☆☆

##不知是否具備科學性，但是的確解決瞭關於我食多食葷便覺得體力不支腹脹胃脹氣的疑惑。少食、食素確實讓我自身感覺體態輕盈、精神備足。因此，為瞭完證書籍內容的科學性正確性我打算購置醫學教材《皮膚性病學》學習研究。

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##皮膚是人體最大的器官，塗在皮膚上的東西有60%-70%都會被吸收到血液和肝髒中去，因此要慎用美容産品。這是我在書的《前言》中獲得的一個令人震驚的信息。 作者通過本書告訴我們的是：最好的美容都是由內而外的，要想讓皮膚光滑細嫩，彈性十足，發澤亮麗，能量四射，活力十足，...  

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