李少波真氣運行法,ISBN:9787802318380,作者:李少波 原著,李天曉 整理
##似乎跟內功有關的武術訓練方法都類似
##練過
##書是好書,但,斷斷續續練瞭很多年不見成效,是自己的問題,是斷斷續續的問題。
##師弟拷給我的資料裏偶然發現的,半天看完。沒試過守中丹田,可以試試看
##書是好書,但,斷斷續續練瞭很多年不見成效,是自己的問題,是斷斷續續的問題。
##略練瞭一下,很簡單...入門級功法,忽悠小白用的
##略練瞭一下,很簡單...入門級功法,忽悠小白用的
##練過,堅持中,真實不虛
##友鄰已經在玩18歲小男生瞭,我還沒能通督,失敗