具體描述
《養生必養腎》從中醫養腎的角度說明腎對人體有什麼重要作用、腎虛的原因、如何通過調養髒腑功能養腎、如何通過人體經絡和穴位養腎、怎樣吃纔養腎、補腎中草藥、怎樣運動最養腎、生活細節中的養腎學問、如何增強性功能、男人養腎、女人養腎、人體常見健康問題補腎解決方案、養腎的基本常識等，幫助讀者找齣腎虛元凶，提供補腎方案、解決全身病痛。《養生必養腎》案例豐富，實用方法多，通俗易懂，是日常養生保健不可缺少的指導用書。
用戶評價
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##1月5日 周五 6
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##不看不知道，一直覺得健康最重要，也會經常看看養生的東西，但發現養腎更重要。確實是養生必要先養腎啊。。。
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##看瞭一下下，然後掐瞭幾下穴位，第二天肚子絞痛，也不知道有沒有關係，反正再也不掐瞭……
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##身體不好，覺得隨著年齡增長身體素質在下降，急於補補。哈哈
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##介紹通過按摩經脈、穴位，調理飲食等方法調理身體。看完該書後比較有收獲的地方在於瞭解瞭人體穴位的的分布、十二經脈的走嚮。
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##1月5日 周五 6
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##養生，先養好腎。 現在這種不正常的夜生活雖然給夜貓們帶來快感和享受。 但是，請注意：30歲以前你找病，30歲以後病找你。 如果你經常熬夜，如果你經常不注意你的身體，如果你經常齣現一些大大小小的問題，你可以在這本書找到相對應的癥狀，也可以找到治療的方法。
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##少說點廢話不好嗎。
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##開會的時候看完的==~~~