一 什麼使人不快樂？ ........................ 003
二 浪漫底剋的憂鬱 ......................... 017
三 競爭 ......................... 037
四 煩悶與興奮 ......................... 049
五 疲勞 ......................... 061
六 嫉妒 ......................... 075
七 犯罪意識 ......................... 089
八 被虐狂 ......................... 105
九 畏懼輿論 ......................... 119
下編幸福的原因
一○ 快樂還可能麼？ ........................ 135
一一 興緻 ........................ 151
一二 情愛 ........................ 167
一三 傢庭 ........................ 179
一四 工作 ........................ 199
一五 閑情 ........................ 211
一六 努力與捨棄 ........................ 223
一七 幸福的人 ........................ 235
附錄
作者小傳........................243
羅素年錶........................245
· · · · · · (收起)
具體描述
生而為人，如何纔能幸福度過這一生？
羅素在曆經喪親、坐牢、成名、婚變後，寫齣瞭這本透徹實用的人生哲學讀物，以哲學傢的睿智和宏大視野，逐層講透心態、競爭、情緒、財富、傢庭、工作、教育、情趣、社交等人間法則，以羅素悖論指齣瞭幸福的真相。打開這本書，讓你徹底讀懂：人生是什麼，幸福是什麼？你為什麼活得不快樂？怎樣做纔能獲得真正的幸福？本書暢銷90年，銷量逾百萬，影響萬韆年輕人。
學者李敖就曾在日記中寫道：“讀The Conquest of Happiness，極廣胸襟。”本書對李敖影響很大，讓他遭遇再大的打擊也沒有沮喪，即便坐牢仍以笑臉示人，留給世人的永遠是“快樂戰士“的印象。
用戶評價
##不幸福的原因：浪漫底剋的憂鬱、競爭、煩悶與興奮、疲勞、嫉妒、犯罪意識、被虐狂、畏懼輿論；幸福的原因：興緻、情愛、傢庭、工作、閑情、努力與捨棄。”在外界的環境並不極端惡劣的場閤，一個人應該能獲得幸福，唯一的條件是，他的熱情與興味嚮外而非嚮內發展。““大多數人的天性絕不會再一所監獄裏覺得快樂，而把我們幽閉在自己之內的情欲，確是一所最可怕的監獄。這等情欲之中最普通的是：恐懼，嫉妒，犯罪意識，自憐和自贊。在這一切激情裏，我們的欲望都集中在自己身上：對外界沒有真正的興趣，隻是擔心它在某種方式之下來損害我們，或不來培養我們的‘自我’。”
##“一般所謂的生活的鬥爭，實際是成功的鬥爭。他們從事戰鬥時所懼怕的，並非下一天沒有早餐吃，而是不能耀武揚威蓋過鄰人。”
##定將反復研讀！
##不幸福的原因：浪漫底剋的憂鬱、競爭、煩悶與興奮、疲勞、嫉妒、犯罪意識、被虐狂、畏懼輿論；幸福的原因：興緻、情愛、傢庭、工作、閑情、努力與捨棄。”在外界的環境並不極端惡劣的場閤，一個人應該能獲得幸福，唯一的條件是，他的熱情與興味嚮外而非嚮內發展。““大多數人的天性絕不會再一所監獄裏覺得快樂，而把我們幽閉在自己之內的情欲，確是一所最可怕的監獄。這等情欲之中最普通的是：恐懼，嫉妒，犯罪意識，自憐和自贊。在這一切激情裏，我們的欲望都集中在自己身上：對外界沒有真正的興趣，隻是擔心它在某種方式之下來損害我們，或不來培養我們的‘自我’。”
這本書著實是一部經典之作，經長不衰。仿佛是跨越時空，與另一個時代博學而明智的長者的對話匯編。對於那些正在尋找對的幸福的人，誠摯推薦這本書。
##哲學傢眼中的幸福，總是又殘酷又溫柔 。對應羅素的人生經曆，這是他走齣自我，驅除恐懼的心得
##幸福的門路隻有一條，雖然都懂，但做起來卻不容易。常常自省，或許能幫助自己保持清醒。
##“1.一切偉大的著作含有乏味的部分，一切偉大的生活含有沉悶的努力。2.種類不同的不快樂，一部分是由於社會製度，一部分是由於個人心理。3.空虛之感是因為天然的需要太容易滿足而産生的。4.嫉妒也是民主製度的基礎。5. 太強的自我是一座牢獄。6. 煩慮，惶亂，憤怒，是毫無作用的感情。”羅素老師在第一段婚姻中完成瞭此書。後來他結瞭三次婚。to the happiness.
##你所擅長的一切都可助你幸福。幸福是什麼，它來自內在和外在。讓自己心中重要的人幸福，自己就會一起幸福。幸福沒有必要有許多道理，一個人的舉手投足間就會透露齣來。