序二 探索巨大而未知的性格領域
引言一 不隻內外嚮——定位自己真正的性格
引言二 真正的性格形成於自我實現的過程中
第一部分 性格拼圖：發現自身的優勢與障礙
第一章 性格差異：內嚮型、外嚮型與混閤型
內嚮和外嚮的生物差彆
不同性格的優勢與障礙
初步自我認知問捲
附論：兼具靈活性與穩定性的混閤型性格
第二章 安全紐帶：內嚮者和外嚮者共同成長
內嚮者同樣需要群體
內嚮者和外嚮者的成長
內嚮者和外嚮者眼中的社交媒體
內嚮者和外嚮者：閤作改變世界
內嚮與外嚮：共組一支強大的團隊
聚閤的力量：差異為團隊帶來優勢
第三章 自我意識：自主決定生活方式和生活內容的能力
意識：決定生活的本質
自我定位——舒適區域的對立麵
外嚮者在“內嚮領域”
內嚮者在“外嚮領域”
第二部分 性格心理學：找到適閤自己的生活方式
第四章 內嚮者和外嚮者：如何用不同的方式達成目標
目標1：運動
目標2：學習
第五章 內嚮者的獨傢優勢：管理與溝通
內嚮管理者和外嚮管理者
管理者的四個重要的溝通任務
第六章 混閤性格的天然優勢
銷售需要瞭解性格
外嚮銷售者：充滿熱情的進攻者
內嚮銷售者：膽怯的傾聽者
混閤型銷售者：低調的明星
內嚮和外嚮的顧客
第七章 身份溝通：內嚮者與外嚮者衝突進行時
身份溝通：權力中心
壓力之下保持真誠
內嚮身份與外嚮身份
五個身份領域
當內嚮者和外嚮者相互碰撞……
第八章 感謝差異，學會欣賞他人
緻謝
· · · · · · (收起)
具體描述
你的性格類型塑造瞭你，但沒有鎖定你！
我們的性格並非一成不變。嚴格來說，它更像是位於“內嚮—外嚮”兩個極端之間的麯綫，區彆僅在於更靠近內嚮還是外嚮。
而且，每種性格類型都不是孓然獨立的，它們之間存在巨大的自由空間——作為外嚮者有時需要從事內嚮型工作，比如科研或埋頭寫作；內嚮者有時需要從事外嚮型工作，比如銷售、講話或管理團隊。
本書還告訴我們：真正的性格形成於自我實現的過程！我們雖不能選擇自己的遺傳特徵，但可以根據環境和心境的變化，自主地做齣選擇，在性格麯綫上找到適閤自己的舒適區。
隻要清楚自己的優勢和需求，你完全可以發揮能動性，不斷拓展自己的舒適區，在形形色色的協作關係中（與傢人或伴侶相處，與朋友或同事相處，與老闆或員工相處，等等）做到遊刃有餘。
用戶評價
##最有價值的是第一章和最後一章
##第七章實操性很強，學習並嘗試運用，一步一步改變。認識自己，認識他人。
##讓我讀這本書的起因在於“如何拓展自己的舒適圈”，但是最後的收獲是，如何站在不同性格的角度去換位思考，蠻有意思的一件事。
##全書分析瞭內嚮者外嚮者，因為我自己是內嚮者，所以比較關注其中半本書的內容，但是一直沒有看到接納自己這種鼓勵的話，對於內嚮者來說，先要全然地接受自己的特點纔好更好地照顧自己。而這種分析歸納對於一個已經接納自己的內嚮者來說大部分都是廢話。並不喜歡這本書。
##第七章還挺有趣
##我覺得很重要的一點是，我們可以根據環境和心境的變化，自主地做齣選擇，在性格麯綫上找到適閤自己的舒適區。內嚮並不意味著這是一件壞事，我們永遠能進行選擇，去讓自己的性格做齣調整。
##高低內外畫像很有趣，另外德國人寫書錶真多，二月想讀，九月開始讀，十月快結束讀完，隨意的進度不需要解釋，要開始姊妹篇啦
##2020年的第669本 性格沒有高下立判之分，各有各的優勢，像我這種就適當內省是最好的
##內嚮性格，外嚮性格的劃分，沒有嚴格對照。性格傾嚮不同，發揮性格優勢的條件和方式也不同。不存在外嚮性格是好性格，內嚮性格是差性格的論調。還有很多人，是混閤性格，榮格的性格劃分一刀切，在現實裏不閤適。