孩子上小学了，妈妈怎么教：老师开给忙妈妈们的一张小学教养处方 9787568214575 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[韩] 李谞昀，邢青青 著

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• 小学教育
• 家庭教育
• 亲子关系
• 教育方法
• 小学适应
• 学习习惯
• 妈妈必读
• 教养技巧
• 儿童心理
• 入学准备

店铺： 泰源博文图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787568214575

商品编码：30257560980

包装：平装

出版时间：2016-01-01

基本信息

书名：孩子上小学了，妈妈怎么教：老师开给忙妈妈们的一张小学教养处方

定价：32.00元

作者： 李谞昀,邢青青

出版社：北京理工大学出版社

出版日期：2016-01-01

ISBN：9787568214575

字数：

页码：280

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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　　妈妈不知道、只有老师知道的幸福育儿方法，让小学教育变得轻松而甜蜜！
　　韩国汉阳大学教育学教授、知识生态学者刘永晚鼎力推荐
　　韩国一线小学教师李谞昀经验＋智慧＋爱心浓情奉献
　　给为孩子的小学生活过度担心的父母的教育方案
　　找到开启轻松育儿之门的魔法钥匙，向孩子传递信赖与关爱，踏上幸福的育儿之旅！
　　如果想要养育幸福的孩子，请珍惜书中执行性强、易操作的经验之谈吧。
　　——刘永晚（汉阳大学教育学教授，《思想词典》《想哭时去撒哈拉吧》《Bricoleur》等书的作者）
　　一本解决父母与孩子烦恼，指明育儿方向的书。——李俊锡（首尔崧谷小学教师）

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内容提要

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1. 献给为孩子的小学生活“过度”担心的家长们，不再为孩子的问题伤透脑筋；
　　2. 家长自信有一套完备的育儿方法，然而仍不免遭遇与孩子的沟通障碍，此时请听一听本书中老师的妙方，轻松快乐地解决亲子沟通问题；
　　3. 阅读本书，更能听懂孩子内心，更顺畅、更愉快地与孩子交流，使孩子更愉快地度过小学生活，让父母的育儿过程更轻松，也更有收获！

目录

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章 孩子听诊器 / 001
01 没多少朋友 / 002
02 被排挤 / 006
03 严重偏食 / 015
04 没有自信，小心翼翼 / 019
05 满嘴谎言 / 024
06 整天只想玩游戏 / 028
07 不想学习 / 031
08 注意力不集中 / 036
09 太害羞，不能当众发言 / 042
10 容易厌倦，没有耐性 / 047
11 没有想做的事 / 052
12 经常顶嘴，反抗父母 / 056
13 没有主见 / 060
14 孩子很自私 / 064
15 不会整理 / 069
16 被指责上课时间态度不端正 / 073
17 经常丢东西 / 077
18 经常和朋友打架 / 080
19 经常骂人 / 084
20 孩子有异性朋友，应该进行性教育吗？ / 087
21 固执己见 / 093
22 女孩男孩子气，男孩女孩子气 / 097
★ Tip 在学校与朋友相处友好的孩子的特点 / 013
★ Tip 有效的教育方法 / 040
第2 章 父母听诊器 / 101
01 我是布妈妈，还是铁丝妈妈？ / 102
02 耳根子软的父母，没有自己的育儿框架 / 108
03 什么事情都代替孩子去做的“直升机”父母 / 113
04 主义的父母让孩子感到不安 / 119
05 过犹不及、懂得太多的父母 / 124
06 视孩子为所有物的父母 / 129
07 孩子是皇帝，父母是臣子 / 137
08 夫妻关系不和的父母 / 142
09 否定所有事情的父母 / 147
10 不能沟通的父母，能沟通的父母 / 152
11 好妈妈情结 / 157
12 保持中庸的父母 / 162
13 握有幸福钥匙的父母 / 166
★ Tip 称赞的技巧 / 106
★ Tip 训斥的技巧 / 135
第3 章 与孩子沟通的处方笺 / 173
篇 情绪游戏 / 174
01 坦率表达内心 / 175
02 实现梦想的魔术套餐 / 179
03 养植物 / 183
04 开派对（家庭文化意识） / 186
05 每天鼓励及称赞一次以上 / 189
06 想象性发问 / 194
07 熟悉感情表达方式 / 198
08 下载音乐 / 201
09 做志愿活动 / 203
第2 篇 学习游戏 / 206
10 带上“好奇手册”一起去图书馆 / 207
11 去书店买书 / 210
12 一起做作业 / 213
13 与孩子一起制作查对清单 / 216
14 写三种日记（感谢日记，未来日记，疑问日记） / 219
15 制作时间胶囊 / 224
16 一起边看电视或电影，边聊天 / 227
17 Bed Time Story Reading（睡前讲故事） / 230
18 玩拼图游戏 / 232
第3 篇 生活游戏 / 234
19 家庭打工 / 235
20 探险父母 / 238
21 表现爱意 / 241
22 收集贴纸 / 244
23 做饭 / 247
24 购物 / 250
25 旅行 / 252
26 用“照片”制造回忆 / 256
★ Tip 赋予孩子角色 / 258
附 录 / 260

作者介绍

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李谞昀，一位相信只有孩子幸福，大韩民国才会幸福的小学老师。毕业于韩国教育大学，曾参加淑明女子大学TESOL（对外英语教学）等多种英语教师进修课程，还在首尔大学终身教育学院进修过高级心理学；在公立学校和私立学校都担任过教师，现在在教育大学小学英语教育学院研究小学教育，正在为寻找“真正的教育”不断探索和努力。
　　在人文学、英语教育、历史教育等多个领域均有涉猎，喜欢与孩子们分享学到的知识，喜欢与家长沟通，是家长的良师益友。曾参与编著育儿书籍《我的孩子的速度》。

文摘

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01 没多少朋友
　　文静的静雅成绩优异，朋友不算多，不过同为数不多的朋友关系不错。静雅的妈妈为静雅性格内向、没多少朋友而担心。因此每当静雅放学回家，她都会问静雅“今天和谁一起玩儿了？”“近跟谁关系好？”，以此来确认静雅的朋友关系。现在静雅回家后，不等妈妈提问，就会主动说道：
　　“妈妈，我今天和敏智一起玩儿了，和萱智一起说了很多话。”
　　课间休息时间，孩子们一般都跑出去玩耍。仅仅十分钟的休息时间对孩子们来说无比珍贵。尽管如此，仍有孩子在休息时间不和朋友们一起玩耍，而是拿起书本看书。在休息时间看书的孩子可以分为两种。一种是孩子本身喜欢独处，喜欢读书。另一种是想和朋友们一起玩，但受到大家的排挤，不得不看书。
　　孩子性格内向，喜欢独处，想要一个人看书。对于这样的孩子，父母总是希望他能变得活泼，交到许多朋友，成为主导朋友间气氛的人。不过，内向和外向，实际上并不是完全对立的。
　　生活中因孩子性格内向、朋友太少而担忧的父母不在少数。不过，孩子活泼、性格外向也并不全是优点。内向型的孩子喜欢安静地做研究，具有冷静理性的优点。这也是过于外向孩子的父母的羡慕之处。如果静雅过分外向，注意力散漫，成绩不好，妈妈担心的又会是另外的问题了。妈妈在静雅放学回家后肯定会问：“今天好好听课了吗？”“今天学了什么？”
　　孩子本身不喜欢夹在人多的地方，如果勉强他和朋友们好好相处，反而会给他带来压力。性格内向的孩子，他的父母多数也是性格内向、喜欢独处的人。从这一点看，也许父母更能理解孩子。对于内向的孩子，与其强制要求他交更多的朋友，不如对他说“交朋友慢慢来吧。不是说朋友越多越好，只要跟好朋友好好相处就行啦”。这样孩子就会自己寻找到与自己合拍的朋友，当孩子有想要亲近的朋友时，我们只需鼓励他去靠近朋友即可。
　　如果父母不尊重孩子，勉强他去交和自己不合拍的朋友，终只会导致孩子和朋友间的关系越来越差。特别是父母对孩子性格的否定，如“交朋友有那么难吗？你怎么就是不会和朋友好好相处呢？”会使孩子变得自卑。
　　朋友关系固然重要，但朋友的质比量更重要。在学校只要交到一个好朋友就可以增加孩子在学校生活的自信。可是一旦被同学们排挤，学校生活就会变得十分苦闷。因此孩子朋友少不是问题，没有朋友才是问题。
　　当孩子想交朋友遇到困难时，作为父母应该及时给予帮助。不过买好吃的给孩子的朋友们，或者经常抓一把零食让孩子分给其他同学的行为需要慎重考虑。这么做确实在程度上能帮助孩子。但交朋友的过程应该是发现与自己志趣相投的朋友，主动地靠近，后成为好朋友。如果没有经历这一过程，别的小伙伴只有孩子分发零食的时候才稍作停留，是无法交到朋友的。
　　有的孩子天生擅长交朋友，与朋友友好相处。这样的孩子人际关系处理能力很高。不过决定朋友关系的重要因素不只是遗传，还要后天的习得。因此父母应该告诉孩子与朋友相处的方法。例如，要用心去关怀朋友，当自己的想法和朋友的想法发生冲突时，应该灵活地寻找解决之道。
　　如果父母能对孩子的情绪感同身受，并将自己的感情直率地表达给孩子，那么孩子就会学到表达感情的方法。父母还应该教给孩子如何去表达难以言说的感情。当孩子与朋友发生矛盾时，如果孩子用发火或者因为小事哭泣的方式来表达情感，会使朋友们疏远孩子。
　　总是忍住不发火是不对的，认为只要发火生气就是错误的想法更加不对。孩子应该学会如何用合适的方法表现自己的负面情绪。当孩子与朋友因意见不一致而感到生气的时候，家长应该教孩子通过“我觉得这样做是对的。你不能让步吗？你让步的话我会这样做”等方式与朋友达成一致。
　　大部分家庭教育中，与朋友关系相比更重视成绩。父母送孩子去补习班，让孩子多做题，并认真教孩子“如何”学习。但是对于朋友关系，家长一般只说一句“和朋友好好相处”。孩子与朋友的关系是否和谐，取决于在家庭中学到的习惯以及父母对此的关心程度。孩子受欢迎是有其原因的，而父母的努力就是原因之一。
　　如果希望孩子同朋友和谐相处，就认真教孩子亲近朋友的方法，与朋友闹矛盾时的解决方法吧。朋友是孩子上学的动力，也是生活的乐趣所在。同朋友友好相处会让我们的孩子更加享受学校生活。
　　处方笺
　　请翻看第3 章“与孩子沟通的处方笺”中的内容。
　　01. 坦率表达内心（175 页）让孩子多练习表达情感和内心的想法，打造多与父母对话的氛围。
　　07. 熟悉感情表达方式（198 页）孩子只有正确表达出现在的朋友状况，才能成长为精神健康的孩子。
　　02 被排挤
　　美林三年来一直受到班里同学的排挤。现在她上小学三年级，从一年级开始就被同学孤立。受到排挤后，美林就开始讨厌上学。遭遇同学孤立的她还特别依赖班主任。美林产生了受害意识，同学们不经意的话语和动作都被她视为是讨厌自己，于是会放声大哭，向老师告状。美林讨厌自己所处的状况，出现了逃避现实的倾向。不管对方是谁，只要对方说了她不想听的话，她就会捂住耳朵。美林的问题越来越严重。
　　现在她在上课的时候只听自己想听的内容，课后作业也不去做。美林断定“大
　　家都不想和我一起玩儿”，放弃了主动靠近朋友。因此，美林也越来越被
　　排挤和孤立。
　　美林的妈妈教美林，“大家欺负你是因为你太好欺负了。如果有人欺
　　负你，就大喊，将对方打一顿。”有时候美林的妈妈甚至会直接把欺负美
　　林的同学叫过来训斥一顿。这样一来导致情况更加恶化。
　　“啊——”
　　“是谁啊？上课时间怎么在教室里大喊大叫呢？”
　　向大声喊叫的孩子询问后才知道，原来是他不小心摸到了同班的志焕摸过的实验教具。志焕正被同级的孩子们排挤，大家认为志焕摸过的东西、坐过的地方有“病毒”，对志焕十分回避。还有的孩子以为名，将志焕用过的实验教具扔出窗外。到底这些孩子是怎么想的呢？更令人惊讶的是，别的年级，别的班，以及别的地方也有视被排挤的孩子为“病毒”的情况。
　　电影《帮助》以1963 年美国密西西比州为背景拍摄。当时黑人不能做别的工作，只能去白人家做女佣。歧视黑人的白人认为和黑人共用洗手间会得病，因此为黑人在屋外单独设立了洗手间。影片中，在风雨交加的某一天，无法去露天洗手间的黑人使用了白人主人的洗手间，因此被解雇。
　　而与此相似的情景竟然发生在了21世纪的韩国小学教室中。被排挤的孩子幼小的心灵会受到伤害。而小时候的心灵创伤会一直持续到成年，引发忧郁不安的病症。看到有孩子因受排挤而自杀的新闻，也使父母们十分关注自己的孩子是否受到了朋友的排挤。实际上被排挤有多种原因，因此解决方法也有多种。
　　被排挤的原因也许在于被排挤的人身上，也有可能毫无缘由地产生。有可能原因在加害者身上，也有可能加害者没有任何问题。被排挤孤立的形式也有多种。有些孩子通过无事生非、起外号、辱骂等方式排挤他人。也有的孩子通过不搭理、无视对方的间接方式排挤他人。从男女性别差异上看，男孩子一般采用无事生非、起外号、辱骂等让对方感到生气的带有攻击性的方式。女孩子多采用完全不和对方说话，无视对方的冷方式。
　　有关学者认为，被排挤的形式可以分为三大类，分别是挥拳头、扔掷东西、推搡身体等身体上的排挤；辱骂、起难听的外号、捉弄等语言上的排挤；传播不好的传闻、拒绝一起玩耍、无视对方等间接形式的排挤。
　　有的孩子认为自己没有对受害者进行身体上的伤害，自己没有错。孩子的父母也认为孩子的行为只是开玩笑，不必过于敏感。不过大家应该知道，即便没有在身体上伤害对方，而是间接的排挤对方，也是排挤的一种。
　　到底有没有排挤对方，有发言权的不是施害者，而是受害者。当然，我们也须调查清楚，是受到排挤的孩子反应过度，还是施害者真的通过间接的手段排挤对方。
　　排挤他人的孩子有以下特点：
　　对他人有着强烈的支配欲，用力量和威胁的方式表达自己的立场，希望强迫朋友遵从自己的意愿，而且脾气急躁，经常发火，比较冲动，耐性差。喜欢受到大家关注和瞩目，在家庭中没有受到父母的认可或缺爱。想要成为朋友中的，试图通过欺负他人来展示自己的力量。对于受到排挤的人没有同情心，通过责难他人的方式将自己的行为正当化，没有愧疚感。
　　父母的严厉攻击性的教育方式可能会使孩子行为带有攻击性。也就是说，过度处罚孩子会让孩子变得暴力，成为欺凌弱小、服从强者的人。不过低年级欺负排挤朋友的孩子，随着年级越高，很多情况下反而会成为受排挤的对象。
　　以上是排挤他人的孩子有问题，也有的时候是被排挤的孩子自身存在问题。这种情况主要表现在没有特定的施害者，全班同学都在回避排挤这个孩子。而且孩子“被排挤”的形象一旦深入人心，那么升入高年级也会继续受到排挤，所以好尽快纠正孩子的坏习惯，帮助孩子与朋友友好相处。
　　一般来说，具有以下特征的孩子会受到排挤：爱自以为是、无视其他人的孩子，经常向老师打小报告的孩子，反应迟钝的孩子，不懂朋友谈话的孩子，自私的孩子，无法说出自己意见的孩子，控制不住情绪、经常发火的孩子，爱哭的孩子，说话结巴、语无伦次的孩子，面容和衣服不整洁、脏兮兮的孩子等。
　　被排挤的孩子经常过于在乎别人的看法和行动。不敢向他人靠近，对于些许的批判也很敏感。学生或教师只对自己不公平的受害意识强烈，经常做出过激反应或向老师打小报告。而且坚信没人想和自己做朋友，没有自信，也不能说出自己的想法。因为孩子的过激反应和打小报告引发的被排挤现象一直持续下去，会让孩子更加敏感。由于自己无法解决这个问题，所以孩子试图通过打小报告的方式让欺负自己的人被训斥，导致被排挤的现象形成恶性循环。许多被排挤的孩子自尊心受到伤害，无法控制自己的情绪，不懂如何同朋友相处。
　　这种情况下，重要的是帮助孩子找到受排挤的原因，并且改正孩子的缺点。前文所提到的美林属于因为自身的原因被排挤。因此我把美林单独叫过来与她谈话。
　　“在班里你想和谁亲近呢？”
　　“恩智。”
　　“她有什么特点吗？”
　　“功课好，从不生气。”
　　“这样啊。美林啊，如果想和朋友好好相处，为什么不像恩智一样呢？
　　要穿干净整洁的衣服来学校。按时完成作业。想和朋友一起玩的时候，你可以说‘×× 啊，我想玩球，所以把球带来了，要和我一起玩儿吗？’
　　和朋友意见不一致的时候，不要发火，试试这么说吧，‘我觉得这样是
　　对的’。”
　　我也对美林的妈妈提到，在美林和朋友玩耍时不要反应过激，在孩子
　　做作业和上学准备用品上多费费心。同时，我对排挤美林的学生也进行了
　　教育。后美林的情况有所好转。
　　受到排挤的孩子认为会遭到朋友们的拒绝，因此没有想过主动接近朋友。对此，父母应该教会孩子说“一起玩吧，我们好好相处吧”。而且还应该教会孩子有话想对朋友说时，好选择当面说，而不是向老师打小报告。
　　了解到朋友们不喜欢自己的原因后，就要努力去改正。尽管排挤现象的发生有着各种原因，但这种现象是错误的，所以发起排挤现象的孩子们也应该对被排挤的孩子施以援手，帮助他改正缺点。
　　现在孩子们的沟通手段是社交网络。如果因为只有我的孩子没有智能手机，无法使用各种社交网络，所以遭到排挤，就有必要为孩子提供相关的帮助。家长管教过于严格，既不让孩子看电视，也不让孩子使用智能手机，更不让孩子同朋友出去玩耍，那么孩子与朋友共有的文化就会消失。当然，身为父母，我们应该在保证孩子的朋友关系正常发展的前提下，尽量减少孩子使用智能手机的时间。但如果孩子因此饱受痛苦，就应该与孩子约定好正确的使用方法后，把手机交给孩子使用。
　　当孩子被孤立时，父母苦恼是不是该把主使的孩子叫出来训一顿，又担心这样会使孩子受到更为严重的排挤。这种情况下，父母可以这样做，例如美林的妈妈可以对主使的孩子说：“美林好像很想与玄善你好好相处，你要多帮帮她就好了。”在不是发起排挤，而是选择旁观的孩子中肯定有受到班里同学的信任，心胸开阔、体谅他人的孩子。我们可以拜托这样的孩子对自己的孩子多多帮助。旁观排挤现象的孩子，害怕自己也受到排挤，所以不敢靠近被排挤的孩子。而如果排挤现象的主要原因在于发起排挤的孩子，那么接受旁观者的帮助可以有效改善这一
　　现象。
　　当孩子因为受到排挤而感到忧郁痛苦时，好寻求父母的帮助。如果孩子因此心灵受到创伤，父母还应该带孩子去专门的心理治疗机构解开心结。受到排挤的孩子会受到严重打击，因此父母还要让孩子感受到自己的珍贵之处，并让孩子知道，自己永远站在他的一边，永远支持他。
　　对于排挤他人的孩子，好还要选择合适的时机，让他思考自己欺负他人的行为会有什么样的影响。还要告诉他，无论谁都没有孤立排挤他人的资格，排挤他人总有一天会受到他人的排挤。当发起排挤的孩子父母接到被排挤孩子父母的电话时，请不要说：“孩子们之间玩耍而已，是不是这个孩子太敏感了，我们家孩子一点错都没有。”
　　站在对方的立场上想想，因为孩子受到排挤，父母会多么伤心呢。发起排挤的孩子父母应该反思自己对孩子是不是太严厉了，自己的养育方式是不是对的呢。不要认为自己的孩子没错，而应该思考孩子为什么会排挤他人，通过对话及时改正孩子身上的缺点。
　　受排挤和排挤人的孩子有共同点。两者自尊心都不高。而且两者角色互换的可能性也很大。排挤如同人类的本性一样发生在各个角落。只有我们承认不同，内心充满爱和感恩时，排挤现象才会消失。
　　处方笺
　　请翻看第3 章“与孩子沟通的处方笺”中的内容。
　　被排挤的孩子
　　05. 每天鼓励及称赞一次以上（189页）孩子受到称赞之泉的浇灌才会茁壮成长。请用鼓励和称赞提高孩子的自尊心吧！
　　07. 熟悉感情表达方式（198页）不是发火和骂人等感情表达方法，只有学会正确表达感情的方法，孩子才能与朋友友好相处。
　　21. 表现爱意（241页）只有勇敢地向喜欢的朋友表达好感，才能收获友谊。
　　发起排挤的孩子
　　03. 养植物（183页）只有安静地感知自己的内心，才能了解自己的感情。
　　05. 每天鼓励及称赞一次以上（189页）发起排挤的孩子有可能缺爱，所以需要称赞。
　　16. 一起边看电视或电影，边聊天（227页）请提高孩子的感情共鸣能力。
　　……

序言

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孩子上小学了，妈妈怎么教：老师开给忙妈妈们的一张小学教养处方 前言 小学，是孩子人生中一个至关重要的里程碑。它不仅标志着知识学习的正式开启，更是孩子性格养成、习惯培养、能力发展的关键时期。然而，对于许多新手父母，特别是忙碌的职场妈妈而言，如何顺利陪伴孩子走过这段充满挑战与机遇的旅程，常常感到手足无措。学校生活与家庭教育之间如何有效衔接？如何应对孩子入学初期出现的种种不适应？如何帮助孩子建立良好的学习习惯和积极的学习态度？如何平衡学习与生活，让孩子在快乐中成长？本书正是为解答这些困惑而生。 本书并非提供一套放之四海而皆准的“标准答案”，而是以一位资深小学教师的视角，结合多年教学经验和对儿童心理的深刻理解，为广大家长，特别是忙碌的妈妈们，量身定制的一份“小学教养处方”。这份处方将围绕孩子进入小学后可能遇到的核心问题，提供切实可行、易于操作的建议和方法，帮助妈妈们成为孩子最得力的学习伙伴和成长引路人。 第一部分：走进小学的世界——认知与适应 第一章：从幼儿园到小学，孩子心理的“小飞跃” “大孩子”的身份认同： 很多孩子在进入小学后，会突然觉得自己“长大了”，渴望独立，但也可能因为离开熟悉的幼儿园环境而产生焦虑。妈妈需要理解并接纳孩子这种身份的转变，给予适当的鼓励和引导。 规则意识的重塑： 小学环境比幼儿园有更明确、更严格的规则。孩子需要学习遵守课堂纪律、按时完成作业、尊重老师和同学。妈妈可以提前与孩子沟通小学规则的重要性，并通过生活中的点滴小事，培养孩子的规则意识。 同伴关系的重塑： 小学不再是小范围的班级生活，孩子会接触到来自不同背景的同学，同伴关系变得更加复杂。妈妈需要引导孩子学习如何与人相处，处理矛盾，建立健康的友谊。 情感的波动与疏导： 新的环境、新的挑战，都可能让孩子产生各种情绪，如兴奋、紧张、害怕、委屈等。妈妈是孩子最可靠的情感港湾，学会倾听、理解和接纳孩子的情绪，并帮助他们找到合适的宣泄和解决方式。 “我与学校”的连接： 帮助孩子建立对学校的积极联结，让他们觉得学校是一个有趣、安全、充满学习机会的地方，而不是一个令人畏惧的陌生空间。 第二章：妈妈，请“收起”你的焦虑，给孩子一颗定心丸 识别和管理妈妈的入学焦虑： 很多妈妈比孩子更紧张，这种焦虑很容易传递给孩子。学会识别自己的焦虑情绪，并寻找有效的缓解方式，比如与伴侣、朋友交流，或者通过阅读、运动来放松。 “我的孩子不是最优秀的，但他是最好的自己”： 停止与他人的攀比，关注自己孩子的独特闪光点和进步。每个孩子都有自己的节奏和天赋，妈妈的角色是发现并放大孩子的优点。 信任孩子，也信任学校： 相信孩子有能力适应新的环境，也相信老师的专业能力。过度的干预和担忧，反而会让孩子失去独立成长的机会。 “小事化了”的智慧： 对于孩子入学初期的一些小磕绊、小失误，尽量以平和的心态去面对，不要过度放大，以免给孩子留下不必要的心理负担。 妈妈的“能量补给站”： 忙碌的妈妈们，请务必给自己留出充电的时间和空间。只有妈妈自身状态良好，才能更好地支持孩子。 第二部分：小学学习的“导航图”——知识与习惯 第三章：好习惯是孩子一生最宝贵的财富 “时间管理”初体验： 培养孩子规划时间的能力，从每天的作息时间、写作业时间、玩耍时间开始。借助日历、计划表等工具，让孩子学会主动安排自己的事务。 “整理收纳”小能手： 教孩子整理书包、学习用品、玩具，养成物归原主的习惯。这不仅是空间整理，更是思维的梳理。 “专注力”的炼金术： 如何让孩子在学习时保持专注？从短时间的阅读、拼图开始，逐步延长专注时间。减少外界干扰，创造安静的学习环境。 “独立完成”的勇气： 鼓励孩子独立完成力所能及的事情，特别是作业。妈妈可以提供指导和支持，但要避免包办代替。 “阅读”的力量——开启智慧的钥匙： 培养孩子阅读的兴趣，从绘本到桥梁书，再到简单的文字书。带孩子去图书馆，营造家庭阅读氛围。 第四章：作业这件事，妈妈这样做才有效 作业不是“惩罚”，而是“练习”： 改变孩子对作业的负面认知，将其视为巩固知识、提升能力的有效途径。 “陪伴”而非“监督”： 妈妈的陪伴，更多的是一种精神上的支持和引导，而不是在一旁指手画脚。 “先易后难”的策略： 帮助孩子分析作业，引导他们先完成相对容易的部分，建立信心。 “错题集”的魔法： 引导孩子认真对待错题，建立错题本，分析错误原因，从而避免重复犯错。 “求助”的艺术： 教孩子在遇到困难时，知道如何向老师或同学寻求帮助，而不是一个人闷头苦恼。 “表扬”的艺术——聚焦过程，而非结果： 肯定孩子在完成作业过程中付出的努力和进步，即使结果不尽如人意。 第五章：不只是“学”，更是“习”——学习方法的启蒙 “听”出学问： 培养孩子认真听讲的习惯，教会他们抓住老师讲课的重点。 “记”住知识： 引导孩子学习做笔记，画思维导图，用自己理解的方式记录知识。 “问”出智慧： 鼓励孩子带着问题去学习，主动向老师、同学请教。 “复述”与“讲解”： 让孩子用自己的语言复述所学内容，或者尝试给家人讲解，这是检验理解程度的最好方法。 “联想”与“应用”： 引导孩子将新知识与已知知识联系起来，思考知识在生活中的实际应用。 “预习”与“复习”的黄金组合： 告诉孩子预习和复习的重要性，并教他们简单的预习和复习方法。 第三部分：情感与成长的“加油站”——沟通与支持 第六章：打开孩子的心扉——高质量的亲子沟通 “倾听”的姿态： 放下手机，全心全意地听孩子说话，不打断，不评判，给予关注和回应。 “提问”的技巧： 避免封闭式提问，多用开放式提问，引导孩子表达更多想法和感受。 “共情”的力量： 站在孩子的角度理解他们的感受，让他们知道自己是被理解和被支持的。 “积极反馈”的魔力： 及时肯定孩子的努力和进步，让他们感受到被认可和被鼓励。 “非暴力沟通”的实践： 用爱与尊重的方式表达自己的需求和感受，也引导孩子学习这种沟通方式。 “睡前故事”的美好时光： 利用睡前时间，与孩子进行轻松愉快的交流，了解他们一天的经历和心情。 第七章：当孩子遇到“小挫折”——妈妈的心理支撑 “允许孩子犯错”： 错误是学习的机会，不要因为孩子的错误而过度责备。 “帮助孩子分析原因”： 与孩子一起找出导致挫折的原因，从中学习经验。 “鼓励孩子再次尝试”： 给予孩子重新站起来的勇气和动力，相信他们能够克服困难。 “保护孩子的自尊心”： 在处理孩子的问题时，注意保护他们的自尊心，避免公开批评。 “与老师沟通，共同应对”： 当孩子遇到学校里的困难时，积极与老师沟通，寻求学校的帮助和支持。 “妈妈的榜样力量”： 妈妈自己遇到困难时的应对方式，也是孩子学习的榜样。 第八章：“德育”与“智育”齐头并进 “尊重与礼貌”的培养： 从生活小事做起，教孩子尊重师长、同学，学会说“请”、“谢谢”、“对不起”。 “诚实与守信”的重要性： 引导孩子认识到诚实的重要性，鼓励他们说真话，遵守承诺。 “合作与分享”的乐趣： 通过游戏、活动，培养孩子与他人合作、分享的意识。 “责任感”的养成： 让孩子承担力所能及的家务，培养他们的责任感。 “感恩之心”的培育： 引导孩子感恩父母、老师、同学，以及生活中给予帮助的人。 “好奇心”的守护者： 保护孩子的好奇心，鼓励他们探索未知，发现世界的精彩。 第四部分：妈妈的“充电宝”——自我成长与支持网络 第九章：妈妈，请先照顾好自己 “放下完美主义”： 接受自己的不完美，也接受孩子的不完美。 “高效的‘碎片时间’利用”： 即使再忙，也要挤出时间做自己喜欢的事情，放松身心。 “健康的生活方式”： 保证充足的睡眠，均衡的饮食，适度的运动。 “寻求支持，不孤单”： 与伴侣、家人、朋友分享育儿经验和困惑。 “加入育儿社群”： 与其他家长交流，获取信息和情感支持。 “持续学习，与时俱进”： 阅读育儿书籍、参加育儿讲座，不断提升自己的育儿智慧。 第十章：建立强大的“支持系统” “与伴侣的‘育儿联盟’”： 夫妻双方在育儿问题上达成一致，共同分担责任。 “寻求家人的协助”： 合理地利用祖辈、亲戚的帮助，减轻自己的负担。 “与老师建立良好关系”： 主动与老师沟通，了解孩子在校情况，与老师携手合作。 “交友圈的智慧”： 与积极向上、有良好育儿理念的朋友交往。 “利用社会资源”： 关注学校、社区提供的育儿讲座、亲子活动等。 “相信自己的直觉”： 作为妈妈，你最了解自己的孩子，相信自己的判断。 结语 孩子上小学，是他们人生新篇章的开启，也是妈妈育儿旅程中的一次重要升级。这期间的挑战固然不少，但更多的却是成长的喜悦和收获。本书提供的“小学教养处方”，旨在为忙碌的妈妈们提供一份清晰的指引，帮助你们更好地理解孩子，更有效地教育孩子。记住，您不是一个人在战斗，您的每一次努力，都会化作孩子成长的强大动力。愿天下所有的妈妈，都能在这段奇妙的旅程中，收获满满的幸福与成就！

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的特点，我觉得就是它的“处方”属性。它不像市面上很多育儿书，只是泛泛而谈，让你听了之后好像懂了很多，但实际操作起来却无从下手。这本书就像医生给病人开的药方一样，精准、实用，而且有针对性。作者非常清楚地知道，我们这些忙碌的妈妈，最需要的是什么——那就是能够立刻解决问题的、立竿见影的方法。她没有把小学教育拔高到“塑造未来精英”的高度，而是回归到“孩子顺利成长”这个根本。她强调的是，在小学阶段，最重要的不是让孩子成为学霸，而是帮助他们建立良好的学习习惯、积极的学习态度，以及最重要的——一颗自信、快乐的心。我尤其喜欢她关于“学习习惯培养”的部分。她没有说要家长督促孩子每天写多少作业，而是教我们如何让孩子自己对学习产生兴趣，如何引导他们享受解决问题的过程。比如，她分享了一些小故事，说明孩子的好奇心是如何驱动他们学习的，以及家长如何在日常生活中扮演“引导者”的角色，而不是“监督者”。读完这部分，我才意识到，我之前对孩子学习的关注点是不是有点跑偏了，总是盯着分数，却忽略了孩子学习的内在动力。这本书就像是一剂“强心针”，让我重新审视了自己对孩子教育的认知，并且给了我一些切实可行的“药方”，让我知道下一步该怎么做，才能让我的孩子在快乐中学习，在学习中成长。

评分☆☆☆☆☆

说实话，作为一个职场妈妈，我每天下班回家，感觉脑子都是空的，哪还有心思去琢磨什么高深的教育理念？所以，当我看到这本书的时候，最先吸引我的就是它“为忙妈妈”而写这个定位。这简直是为我量身定制的！它没有那些虚头巴脑的理论，而是实实在在的“干货”。作者非常理解我们的难处，知道我们时间有限，精力也有限。所以，她提供的建议，都不是那种需要花费大量时间和精力的。相反，她更多地教我们如何利用碎片时间，如何在日常生活中巧妙地融入教育，甚至是如何在和孩子聊天的时候，不动声色地引导他们思考。我最喜欢的一点是，她没有把“家长”和“老师”对立起来，而是强调了家校合作的重要性，并且给出了非常具体的建议，教我们如何跟老师有效沟通，如何理解老师的教学理念，以及如何在家里配合老师的工作。这让我感到非常安心，因为我一直担心自己不懂教育，会耽误孩子。这本书让我明白，我不需要成为一个全职的教育专家，我只需要成为一个足够好的、有方法的妈妈，就能给孩子提供最有效的支持。它就像我的“随身教育助理”，随时随地都能翻阅，总能找到我需要的答案，让我不再感到孤军奋战。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，市面上关于小学教育的书籍实在太多了，很多都让人眼花缭乱，不知道该如何选择。而这本书，从一开始就抓住了我的痛点——“忙妈妈”。它没有讲那些遥不可及的教育理论，也没有要求我付出大量的时间和精力，而是把目光聚焦在我们这些普通妈妈最关心、也最容易忽视的细节上。它就像一本“实用主义”的手册，告诉你每天可以做些什么，怎么做，才能有效地帮助孩子适应小学生活。作者的语言非常朴实，没有华丽的辞藻，但字里行间都透着真诚和经验。她会分享很多小故事，这些故事非常贴近生活，让我读起来很有代入感，仿佛她就在我的身边，和我一起面对孩子的成长难题。我尤其喜欢她关于“如何培养孩子的学习兴趣”的部分，她没有说什么“兴趣是最好的老师”这种空泛的话，而是教我们如何通过游戏、探索、提问等方式，激发孩子的好奇心，让他们主动去学习。这本书也让我意识到，作为妈妈，我最重要的角色不是“老师”，而是“陪伴者”和“引导者”。我不需要懂很多教育理论，我只需要学会如何和孩子沟通，如何理解他们，如何在他们遇到困难时给予支持。它就像一本“救急手册”，在我感到迷茫和无助的时候，总能翻到让我感到温暖和有力量的部分，让我坚信，我可以成为一个合格的、有智慧的小学妈妈。

评分☆☆☆☆☆

刚开始收到这本书，其实内心是有点忐忑的。毕竟孩子要上小学了，这对我这个新手妈妈来说，简直是人生一大挑战。我平时工作就很忙，每天下班回到家，还要伺候孩子吃喝拉撒睡，感觉自己已经筋疲力尽了。所以，当我看到这本书的名字时，第一反应是：这会不会又是一本空洞的育儿宝典，讲一些我根本没时间实践的大道理？但是，当我翻开第一页，就被它那种接地气的语气吸引了。作者没有摆出一副高高在上的姿态，而是像一个经验丰富的老朋友，用非常真诚和理解的口吻，和我分享她作为过来人的体会。她并没有上来就讲什么高深的教育理论，而是从最基本、最日常的生活场景入手，比如孩子刚开学时的焦虑，如何跟老师建立联系，如何帮助孩子适应新的学习节奏等等。我印象特别深的是，她提到了一些非常具体的小技巧，比如怎样让孩子自己收拾书包，怎样利用碎片时间跟孩子沟通学校里的事情。这些都不是什么惊天动地的“绝招”，但却非常实用，而且能够立刻应用到我的生活里。我感觉这本书就像一张“家庭教育地图”，指引我这个“路痴”妈妈，一步步带领孩子安全又顺利地踏上小学旅程。它没有给我制造额外的压力，反而让我觉得，原来小学教育也没有那么可怕，只要方法得当，我这个忙碌的妈妈，也能做得很好。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我惊喜的地方，在于它没有将小学教育仅仅局限于“学术成绩”的层面，而是更多地关注了孩子的“心理健康”和“品格塑造”。作者用非常温和、有爱的方式，提醒我们，小学阶段对于孩子来说，不仅仅是学习知识的时候，更是建立自信、培养独立性、学习如何与人相处的重要时期。她没有回避孩子在成长过程中可能遇到的各种问题，比如挫败感、社交障碍、注意力不集中等等，而是提供了非常人性化、有建设性的解决方案。我尤其欣赏她关于“如何处理孩子的负面情绪”的那一部分。她教我们如何倾听孩子的心声，如何共情他们的感受，而不是简单地否定或压制。这让我意识到，我之前有时候对待孩子的情绪，是不是过于简单粗暴了。这本书也给我提供了一些非常实用的方法，比如如何鼓励孩子主动解决问题，而不是依赖家长，如何培养孩子的责任感，让他们明白付出努力才有回报。它就像一盏温暖的灯，照亮了我作为妈妈的迷茫，让我知道，在陪伴孩子成长的道路上，我需要的不仅仅是知识，更重要的是爱和耐心，以及正确的方法。它让我相信，通过科学的教养方式，我的孩子一定能成长为一个独立、自信、有责任感的人。