3岁前吃对食物,孩子一生好体质

3岁前吃对食物,孩子一生好体质 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

张峰 著
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!
店铺: 黄金美玉图书专营店
出版社: 江苏科学技术出版社
ISBN:9787553758466
商品编码:30247083780
包装:平装
出版时间:2016-03-01

具体描述

基本信息

书名:3岁前吃对食物,孩子一生好体质

定价:45.00元

作者:张峰

出版社:江苏科学技术出版社

出版日期:2016-03-01

ISBN:9787553758466

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:128开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


« 外医学及营养学专家们一致认为:

至少90%以上的疾病是由饮食结构不合理造成的!

« 只有儿童保健医生知道!

3岁前摄入食物的质量,是奠定孩子一生健康体质的坚实基础!

« 儿童保健医生张峰的*力作强势来袭,为新手父母带来专业的饮食建议!

« 理论知识 实践操作,科学喂养孩子,消除误区!

« 医学 营养学的饮食建议,步骤明晰的食谱制作,父母做得专业,宝宝吃得安心!

« 5分钟轻松做出健康美味的宝宝餐饭,让爸妈迅速上手,宝贝爱不释“口”!

« 教你正确判断宝宝症状,对症吃饭,解决一切挑食、过敏、生病等问题,安全食疗,方便有效!

« 四色印刷,详细图解,多色书眉,查询便捷。全书内容既色彩错落,又不失整齐有序!

内容提要


《3岁前吃对食物,孩子一生好体质》根据各阶段宝宝的身体发育特点和营养需求,提出了科学搭配、平衡膳食、重点补充的饮食建议。

从孕妈营养补充,到宝宝的母乳喂养、分阶段循序渐进地添加辅食和幼儿餐的合理搭配,每个阶段需要补充的营养素、添加食物的原则、常见辅食的喂法,以及特殊情况和小儿疾病的膳食处理,《3岁前吃对食物,孩子一生好体质》都提供了解决方案,让父母快速烹制出既健康又美味的宝宝营养餐。

目录


Part 1 吃得好,宝宝才能身体好

01 母乳喂养:世间好的爱

02 配方奶粉:爱的补充

03 辅食:用爱做好宝宝的每一餐饭

04 餐具:选得对才能吃得好

Part 2 孕期这样吃,身体底子打得牢

01 宝宝初的营养,由妈妈决定

02 孕期这样吃,胎儿长得好

03 这些食品,妈妈千万不要碰

Part 3 0~1岁这样吃,宝宝生长发育好

01 0~6个月,母乳是好的食物

02 4~6个月,为宝宝添加顿辅食

03 7~9个月,增强宝宝的咀嚼能力

04 10~12个月,让食物逐渐替代母乳

Part 4 1~2岁这样吃,头脑聪明身体壮

01 1~1.5 岁,跟进大脑成长期的营养

02 1.5~2 岁,合理膳食让宝宝更“结实”

Part 5 2~3岁这样吃,增强体质生病少

01 2~2.5 岁,吃对食物增强免疫力

02 2.5~3 岁,吃对食物呵护宝宝身体

Part 6 生病时这样吃,宝宝身体好得快

01 风寒感冒

02 风热咳嗽

03 风寒咳嗽

04 肠炎

05 湿疹

06 中暑

07 消化不良

08 肺炎

附录实用速查表,让妈妈更省心

宝宝各阶段膳食宝塔

食物过敏程度层级表

宝宝食物黑名单表

宝宝各时期营养食谱

作者介绍


张峰

首都医科大学附属北京儿童医院儿童保健中心主任医师、特级专家。北京预防医学会儿童保健专业委员会委员,中华医学会儿科分会儿童保健学组成员兼秘书长,中国优生科学协会理事,妇幼健康研究会儿童早期发展专业委员会委员,北京市健康科普专家,北京市“阳光长城”慢病防治微博科普专家。

文摘


序言



用户评价

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

相关图书

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 book.qciss.net All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有