胎教早教启蒙训练(全彩精华版)/80后父母一站式孕育手册 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：胎教早教启蒙训练(全彩精华版)/80后父母一站式孕育手册

定价：26.80元

作者：陈宝英孕产育儿研究中心

出版社：中国人口出版社

出版日期：2012-01-01

ISBN：9787510109690

字数：

页码：272

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.440kg

编辑推荐

内容提要

《胎教早教启蒙训练（80后父母一站式孕育手册）》收集了胎教和早教中的重要知识与常见疑问，以及0～1岁宝宝的早教知识与疑问，为您提供胎教和早教的方案参考。从怀孕开始，根据胎儿发育的不同阶段，科学实施胎教，使胎儿发育得更好，使孕妈妈减少不适，身体更健康。在宝宝出生后，根据宝宝智能与身体发育不同时间段的特点，科学、系统地对婴儿实施智能、情商的开发与体能锻炼，以提高宝宝的智能、情商与体能。

目录

PART 1 胎教篇
chapter 1 为胎教做准备
科学认识胎教
认识胎教
胎教的重大意义
为孕育做好心理准备
保持乐观平和的心态
避免重男轻女的观念
提前预估早孕反应
为孕育做好知识储备
不可不知的优孕常识
备孕禁忌不得不防
不宜怀孕的7种情况
成功受孕的条件
营养储备要充足
叶酸
铁
钙
锌
维生素D
牛磺酸
DHA
维生素A
维生素B2
碘
科学饮食保孕力
有助提高孕力的食物
孕前检查不可忽视
孕前检查的佳时间
孕前检查的主要项目
孕前检查备忘录
chapter 2 40周同步胎教，培养高智商宝宝
孕1月
胎宝宝的发育指标
孕妈妈本月孕事
孕妈妈本月注意事项
周 胎教方案
第2周 胎教方案
第3周 胎教方案
第4周 胎教方案
知识链接：
科学验孕——宝宝真的来了吗
孕2月
胎宝宝的发育指标
孕妈妈本月孕事
孕妈妈本月注意事项
第5周 胎教方案
第6周 胎教方案
第7周 胎教方案
第8周 胎教方案
知识链接：
防辐射服，选购有方
孕3月
胎宝宝的发育指标
孕妈妈本月孕事
孕妈妈本月注意事项
第9周胎教方案
0周 胎教方案
1周 胎教方案
2周 胎教方案
知识链接：
面对流产，孕妈妈该怎么办
孕4月
胎宝宝的发育指标
孕妈妈本月孕事
孕妈妈本月注意事项
3周 胎教方案
4周 胎教方案
5周 胎教方案
6周 胎教方案
知识链接：
揪出元凶，拯救孕妈睡眠
孕5月
胎宝宝的发育指标
孕妈妈本月孕事
孕妈妈本月注意事项
7周 胎教方案
8周 胎教方案
9周 胎教方案
第20周 胎教方案
知识链接：
孕期击退腰酸背痛有妙招
孕6月
胎宝宝的发育指标
孕妈妈本月孕事
孕妈妈本月注意事项
第21周 胎教方案
第22周 胎教方案
第23周 胎教方案
第24周 胎教方案
知识链接：
纠正便秘和痔疮，让孕妈妈告别难言之隐
孕7月
胎宝宝的发育指标
孕妈妈本月孕事
孕妈妈本月注意事项
第25周 胎教方案
第26周 胎教方案
第27周 胎教方案
第28周 胎教方案
知识链接：
养成好习惯，不给感冒留机会
孕8月
胎宝宝的发育指标
孕妈妈本月孕事
孕妈妈本月注意事项
第29周 胎教方案
第30周 胎教方案
第31周 胎教方案
第32周 胎教方案
知识链接：
避开早产——远离孕妈妈不可承受之痛
孕9月
胎宝宝的发育指标
孕妈妈本月孕事
孕妈妈本月注意事项
第33周 胎教方案
第34周 胎教方案
第35周 胎教方案
第36周 胎教方案
知识链接：
孕妈妈这样做，让顺产变得更容易
孕10月
胎宝宝的发育指标
孕妈妈本月孕事
孕妈妈本月注意事项
第37周 胎教方案
第38周 胎教方案
第39周 胎教方案
第40周 胎教方案
知识链接：
分娩时，妈妈应如何与医生配合
PART 2 益智篇
chapter 1 周岁宝宝的营养饮食大计
0～3个月——母乳喂养关键期，营养要跟上
超级营养素
推荐健脑食物
提升宝宝脑力的妈妈餐
3～4个月——视觉发育期
超级营养素
推荐健脑食物
提升宝宝脑力的妈妈餐
4～5个月——味觉发育敏感期
超级营养素
推荐健脑食物
宝宝益智食谱
5～6个月——培养初的免疫力
超级营养素
推荐健脑食物
宝宝益智食谱
6～8个月——牙齿、肠胃都要被关注
超级营养素
推荐健脑食物
宝宝益智食谱
8～10个月——骨骼愈加强健的爬行期
超级营养素
推荐健脑食物
宝宝益智食谱
10～12个月——母乳与食物转换期，呵护好消化系统
超级营养素
维生素A
维生素B1
推荐健脑食物
宝宝益智食谱
chapter 2 游戏是好的益智方法
0～1个月
妈妈摸宝宝
铃儿响叮当
摆弄手指游戏
骑自行车运动
1～2个月
全身滚球
让宝宝摸摸“天”
挠痒痒，逗宝宝笑
小手摸妈脸
会“说话”的玩具
2～3个月
妈妈模仿镜中的宝宝
用肘卧撑
追赶彩光
拍打带铃铛的吊球
找妈妈
3～4个月
皮筋弹球游戏
上下运动
遥控大球
倒放玩具
回放宝宝的声音
4～5个月
荡秋千
小手指插洞洞
大橘子、小橘子
大手压小脚
闻闻妈味道
5～6个月
宝宝找玩具
随音乐跳舞
滚球
撕纸游戏
毛巾躲猫猫
6～7个月
拉毛巾取玩具
飞机起飞
接球与滚球
与宝宝唱歌跳舞
坐着拿起玩具
7～8个月
不倒翁游戏
我们一起来画画
感受冷和热
爬呀爬
8～9个月
假装喝水
罐子里的铃铛
逗逗飞
推开纸板找妈妈
看表情拍娃娃
9～10个月
木勺敲“鼓”
彩线拉物
宝宝和玩具的“家”
滚过来滚过去
吃饭练习
像妈妈一样照顾娃娃
一起看图画
单手扶物捡玩具
透明的“拨浪鼓”
让豆豆回家
10～11个月
熟悉亲人的声音
大手拉小手向前走
自制拼图游戏
站稳训练
铅笔套环
伸手拍丝巾
穿衣游戏
和妈妈一起上台阶
带宝宝逛超市
洗澡拍水
11～12个月
游戏
请你跟我一起做
戴个发夹照镜子
洗澡澡，拆礼物
将圆形食物串成串
自制图形
和宝宝一起玩水
用水画画
天旋地转
伸屈手指
chapter 3 0～1岁宝宝的抚触与体操方案
0～1个月
抚触与按摩
宝宝体操
1～2个月
抚触与按摩
宝宝体操
2～3个月
抚触与按摩
宝宝体操
3～4个月
抚触与按摩
宝宝体操
4～5个月
抚触与按摩
宝宝体操
5～6个月
抚触与按摩
宝宝体操
6～7个月
抚触与按摩
宝宝体操
7～8个月
抚触与按摩
宝宝体操
8～9个月
抚触与按摩
宝宝体操
9～10个月
抚触与按摩
宝宝体操
10～11个月
抚触与按摩
宝宝体操
11～12个月
抚触与按摩
宝宝体操
chapter 4 早教新风尚，益智好方法
用色彩打造聪明宝宝
色彩影响宝宝智商的原理
使用高智商色彩的8条建议
宝宝学爬勿忽视
宝宝学爬的益处
宝宝学爬训练课
安全学爬备忘录
益智音乐，你给宝宝听了吗
益智音乐的5大优势
益智音乐的选择
游泳——全面开发宝宝的潜能
宝宝这样学游泳
宝宝游泳备忘录
益智玩具——宝宝成长“好伙伴”
从出生到2个月的宝宝
3个月宝宝
4个月宝宝
5个月宝宝
6个月宝宝
7个月宝宝
8个月宝宝
9个月宝宝
10个月宝宝
11个月宝宝
12个月宝宝

作者介绍

陈宝英孕产育儿研究中心：本中心拥有多名从业多年的妇科专家、产科专家、儿科专家和早教专家。中心将定期开展妇幼保健及儿童早教领域的研究，探讨适合我国国情的妇幼保健和儿童早教的方法并推广普及，同时也为社会机构开展研究提供咨询服务。

文摘

序言