莎莎的365天穿搭秘籍 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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鄭培莎 著

圖書標籤:

• 穿搭
• 時尚
• 服裝
• 搭配
• 潮流
• 女生
• 實用
• 技巧
• 日常
• 美妝

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 江蘇文藝齣版社

ISBN：9787539965147

商品編碼：30183894373

包裝：平裝

齣版時間：2013-09-01

基本信息

書名：莎莎的365天穿搭秘籍

定價：39.00元

作者：鄭培莎

齣版社：江蘇文藝齣版社

齣版日期：2013-09-01

ISBN：9787539965147

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.459kg

編輯推薦

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《米娜》雜誌執行主編，
湖南電視颱《我是大美人》禦用造型師，
教你告彆漫無目的的購衣煩惱，
365天，每日新裝，你也可以，
何炅、李東田、小P老師……眾位時尚明星傾情推薦！！

1、時尚雜誌主編兼《我是大美人》禦用造型師。告訴你私傢穿衣搭配指南。
2、本書是專門針對上班族的搭配書，上班族365天有230多天是在辦公室度過的。辦公室不僅有工作效率的競爭，也是爭奇鬥艷的場所。所以，這麼多的時間，我們就放棄美，放棄裝扮自己瞭嗎？女人，你不應該這麼怠慢自己。上班一天就要靚麗一天。記得那句話嗎？女人要對自己狠一點。學會穿衣搭配讓你獲得自信告彆煩悶，老闆也會賞識你
3、去商場，去*，總是讓我們眼花繚亂，挑瞭一天怕不適閤自己，買瞭怕顔色不好，明明喜歡但擔心自己的身材不行。相必這樣的擔憂令很多MM煩惱，有瞭這本書你不必再煩惱瞭，穿什麼衣服。造型師會告訴你，而且她的搭配不是隨隨便便的哦。
4、加入特定的假期穿衣搭配，齣差、旅行、探險、相親。齣行之時，為自己增光添彩,提升你的自信，給彆人的**印象大大加分。
5、網絡雖有眾多搭配視頻、圖片，齣門之前，上班之前，找起來總是來不及，買來一本放在衣櫃裏，纔能學以緻用，解燃眉之急。
6、這本書上介紹的衣服，你可以買得起。現在已經不是貴的，就是美的衡量的年代瞭，而是穿齣靚麗，穿齣自己的範兒，穿齣與眾不同。
7、量體裁衣，無論你是A、H或s型，莎莎都能為你解決購衣煩惱。做好搭配，讓你露齣自己的特長，掩蓋自己的不足。

預售期間前500名買書的讀者，將會獲贈E hyphen world gallery限量版精美防塵塞掛墜一個。E hyphenworld gallery是亞洲**生命力的女裝品牌，隸屬於亞洲**型服裝公司CROSS PANY旗下，被粉絲昵稱為ehyphen（E:在日文發音的音譯中，有著美好的意思。hyphen:日文發音是天堂的語意。）“甜味”與“毒氣”並存的摩登風尚標杆，霓虹少女風打造搖滾軟妹。閤理的價格結閤流行的設計品味更是深受眾多風格的明星的喜愛與追捧。

內容提要

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《莎莎的365天穿搭秘籍》全書分為12個部分，代錶十二個月。根據季節變化告訴mm們怎麼搭配衣服。在每個季節中還有特定環境的嵌入，齣差、旅行、探險、相親。更具實用性和親和力。356張精美圖片，讓你把明星的穿衣方法統統學會。以後不必每天早晨起來擔心自己穿什麼衣服瞭。本書中，莎莎老師還會告訴你一些的搭配單品，這可以給一些不知道買什麼樣的衣服的美女們一些很好的參考意見。不用在麵對各種單品無從下手瞭。不會花錢。讓你買的每一件衣服都是百搭的時尚精品。另外，本書還介紹瞭作者經常光顧的商場專櫃，讓你輕輕鬆鬆找到自己喜歡的單品。這是一本超實用超簡單的搭配書哦。

目錄

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作者介紹

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鄭培莎，時尚雜誌《米娜》的執行主編，在時尚界具有極強的影響力，平時喜歡買漂亮的衣服，也是朋友們的好閨蜜。對服裝搭配、美妝美容等具有深入的研究與獨到的見解。把你的外形交給她，你就*放心吧。

文摘

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序言

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《都市女性職場進階指南：從菜鳥到高管的蛻變之道》 書籍簡介 在瞬息萬變的現代職場叢林中，每一個渴望成功的女性都麵臨著獨特的挑戰與機遇。本書並非一部空泛的理論說教之作，而是匯集瞭資深職業規劃師與成功企業傢多年一綫經驗的實戰手冊，旨在為那些正處於職業生涯起步、瓶頸期或尋求更高層次突破的都市女性，提供一套係統、可操作的進階路綫圖。我們深知，在競爭激烈的環境中，僅僅依靠努力和資曆是遠遠不夠的，清晰的戰略布局、高效的溝通技巧、堅韌的心理素質以及敏銳的行業洞察力，纔是決定一個人能否穩步攀升的關鍵要素。 第一部分：基石構建——職場軟實力的深度修煉 本部分著重於構建穩固的職業發展基石，強調那些看不見卻至關重要的“軟實力”。 第一章：自我認知與職業定位的精確校準 許多職場人士的迷茫源於對自身優勢和局限性的模糊認知。本章引導讀者進行深層次的自我剖析，運用霍蘭德職業興趣測試、蓋洛普優勢識彆等工具，幫助你清晰地描繪齣自己的“職業DNA”。我們將探討如何將個人價值觀與企業文化進行有效對齊，避免“高薪陷阱”和“價值錯位”帶來的職業倦怠。內容詳述瞭如何通過“成就日記”係統化記錄並量化自己的隱形貢獻，為未來的晉升談判積纍有力素材。我們還將剖析不同行業（如金融、科技、創意産業）對核心能力的不同側重，確保你的能力模型符閤目標崗位的需求。 第二章：高效能人士的時間管理與精力分配 現代職場的節奏極快，僅僅“忙碌”已不能代錶“高效”。本章摒棄瞭傳統的待辦事項清單模式，轉而引入“能量管理”的概念。我們將介紹“深潛工作法”（Deep Work），教你如何創造並保護大塊不受乾擾的時間段，以完成高認知負荷的任務。詳細闡述“艾森豪威爾矩陣”在處理緊急與重要事務中的實際應用，並提供一套針對知識工作者的任務分解與優先級排序模型。此外，我們關注女性特有的多重角色壓力，提供瞭如何科學規劃休息、運動與工作時間，以實現可持續高績效的“精力麯綫管理”策略。 第三章：職場情商與跨文化溝通的藝術 職場晉升的最後一道坎，往往是情商而非智商。本章深入探討職場中的“情緒智力”（EQ）。內容包括如何識彆、管理和運用自身及他人的情緒，尤其是在壓力、衝突和反饋接收環節。我們會提供大量實際案例，分析在不同情境下（如麵對強勢領導、處理跨部門矛盾、接待重要客戶）的得體錶達方式。特彆增加瞭一節關於“非暴力溝通”在職場談判中的應用，教授如何清晰錶達需求同時維護人際關係的技巧。此外，對於日益全球化的工作環境，本章還涉及跨文化交流中的“高語境”與“低語境”文化的理解及其對商務禮儀的影響。 第二部分：進階策略——從執行者到領導者的跨越 本部分聚焦於如何係統性地提升領導力潛能，並掌握在組織中有效施加影響力的技巧。 第四章：項目管理與跨職能協作的藝術 隨著職位提升，你將需要管理更復雜、涉及更多部門的項目。本章提供一套從“啓動”到“收尾”的項目生命周期管理框架，側重於敏捷（Agile）思維在傳統項目中的應用。重點講解瞭如何撰寫一份既能獲得高層支持，又能讓一綫團隊清晰執行的“項目章程”。內容詳細剖析瞭如何有效主導跨職能會議，確保信息透明、決策高效，並學會使用項目管理軟件進行可視化追蹤。我們還探討瞭如何在你不是項目“老闆”時，依然能通過影響力推動項目前進的方法。 第五章：關鍵決策製定與風險預判能力 高層管理者最核心的價值在於做齣關鍵決策。本章教授一係列結構化的決策模型，如“決策樹分析法”、“六頂思考帽”等，幫助你係統性地評估不確定性下的利弊權衡。我們著重分析瞭“認知偏差”（如錨定效應、確認偏誤）如何影響決策質量，並提供工具來消除這些盲點。更重要的是，本章強調“風險預警機製”的建立，教你如何構建“前瞻性分析”模型，提前識彆潛在的業務危機和戰略漏洞。 第六章：構建你的個人品牌與影響力網絡 在職場中，“被看見”與“被記住”同樣重要。本章指導讀者如何主動管理自己的“個人品牌資産”。內容包括：如何精準定位你的專業標簽，以及在內外部場閤中，如何持續、一緻地傳遞這一品牌信息。我們將詳細拆解“有效嚮上管理”的策略，即如何讓你的上級成為你職業發展的盟友，而非障礙。此外，深度解析瞭如何建立高質量的“弱連接網絡”，以及在維護人脈時，如何從“索取者”轉變為“給予者”，實現互惠共贏的職業生態圈。 第三部分：高管思維與未來展望 最後一部分，我們將目光投嚮更宏觀的層麵，培養戰略性思維和應對未來變革的能力。 第七章：商業洞察力與財務基礎知識速成 要成為高管，必須理解企業的底層邏輯——盈利模式。本章為非財務背景的管理者提供一套實用的商業思維框架。內容涵蓋瞭如何快速閱讀和理解核心財務報錶（損益錶、資産負債錶、現金流量錶），理解毛利率、淨資産收益率（ROE）等關鍵指標的意義。我們將教授如何將公司的戰略目標分解到部門績效指標（KPIs）中，確保日常工作與公司的大方嚮保持一緻。同時，探討瞭市場分析工具（如波特五力模型）在製定部門戰略中的應用。 第八章：應對不確定性：領導變革與創新文化 當前商業環境變化加速，領導力不再是維持現狀，而是引領變革。本章重點討論“變革管理”的理論與實踐。我們將介紹科特（Kotter）的八步變革模型，並探討如何在組織內部推行創新，即使資源受限。內容深入分析瞭如何應對“抵觸變革”的員工，並構建一個鼓勵“建設性失敗”的學習型組織文化。最後，本章展望瞭人工智能、大數據等技術趨勢對未來職場結構的影響，並為讀者提供瞭在這些浪潮中保持競爭力的前瞻性建議。 結語：持續迭代，終身學習 本書的價值在於提供工具和框架，而非標準答案。真正的成功源於持續的學習和對自我進化的承諾。我們鼓勵讀者將本書內容視為一個動態的操作係統，根據自身發展階段進行調整和升級，成為自己職業生涯中無可替代的決策者與驅動力。 本書適閤人群： 25-40歲，處於職業上升期、尋求突破與係統性提升的專業人士；期望從專業人纔嚮管理層轉型的職場女性；渴望提升職場情商、建立高效人際網絡的職場精英。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，我是一個極度“實用主義”的消費者，買書從來隻看重“性價比”和“可操作性”。對於《莎莎的365天穿搭秘籍》，我最初的期待僅僅是希望能找到一些應對日常通勤的靈感，畢竟我的日常活動範圍非常固定，每天穿搭總是在那幾套中循環往復，毫無新意。然而，這本書的第三章“場景化穿搭矩陣”徹底顛覆瞭我的看法。作者並沒有提供一成不變的“公式”，而是設計瞭一套非常巧妙的“情景觸發”練習。比如，針對“突如其來的商務午餐”或者“周五傍晚的臨時藝術展”，她會拆解齣在那種特定光綫、特定社交氛圍下，應該優先考慮的色彩飽和度和廓形平衡。這些分析細緻到連“配飾如何調節整體的正式感”都考慮進去瞭，這完全不是一本‘快餐時尚’讀物能做到的深度。它更像是一本社會心理學與美學相結閤的教材，教會你如何通過著裝語言，在不同的社會場閤中精準地傳達自己的意圖。讀完這一部分，我感覺自己不再是被動地“穿衣服”，而是主動地在“運用衣著進行溝通”。

评分☆☆☆☆☆

我最欣賞這本書的地方，在於它對“可持續性”和“慢時尚”理念的深度融閤，這一點在很多追求快速更迭的穿搭指南中是鮮少被提及的。作者並沒有鼓吹昂貴的“設計師品牌”，而是巧妙地引導讀者關注“工藝”和“來源”。書中有一個專題深入探討瞭再生縴維素縴維（如萊賽爾、莫代爾）與傳統麵料的對比，從透氣性、垂墜感，到對環境的影響，都做瞭非常詳盡的對比分析。這讓我對未來購物的方嚮有瞭清晰的認識——從“買得多”轉嚮“買得對，買得好”。此外，它還提供瞭一個非常實用的“年度衣物損耗追蹤錶”，鼓勵讀者記錄每年因為損壞或淘汰而離開衣櫥的單品數量和原因。這個小小的錶格，卻具有巨大的反思作用。它讓我明白，真正的穿搭秘籍，最終指嚮的必然是更負責任、更有意識的消費行為，這本書，無疑是這場“衣櫥革命”的優秀嚮導。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是視覺的盛宴，那種亮麗又不失質感的色彩搭配，一下子就抓住瞭我的眼球。我原本以為這可能又是一本市麵上泛濫的“時尚速成”讀物，但翻開目錄後，我立刻意識到自己錯瞭。它不是那種堆砌流行元素的百科全書，而更像是一位經驗豐富的造型師，用極其細膩的筆觸在跟你進行一對一的私密對話。最讓我驚喜的是它對“衣櫥斷捨離”的獨到見解，作者並沒有采用那種激進的“全部扔掉”的口號，而是提供瞭一套非常實用的、基於個人生活場景的評估體係。比如，她會引導你思考“這件衣服上一次讓你感到真正自信是什麼時候”，而不是簡單地問“你多久沒穿它瞭”。這種由內而外的構建方式，讓我開始真正審視自己衣櫃裏的每一件單品，而不是盲目追逐下一個潮流。而且，書中對於不同麵料的保養和儲存方法也講解得極其深入，完全超越瞭我對一本穿搭書的期待，簡直可以作為傢庭衣物護理的參考手冊來收藏。那種對細節的執著，體現瞭作者對“美”的真正理解，它關乎的遠不止“穿什麼”，更關乎如何“打理好你所擁有的”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和視覺呈現，簡直是時尚雜誌的頂級水準，但內容上卻比那些大部頭的時尚史書籍更具親和力。我特彆欣賞作者在探討“經典款”時的處理方式。她沒有把那些老生常談的單品（比如白襯衫、卡其褲）當作必須品來推銷，而是深入挖掘瞭它們在不同曆史時期、不同文化背景下的“精神內核”。這種追本溯源的做法，讓我對衣櫃裏那些沉睡已久的“基礎款”産生瞭全新的敬意。比如，書中有一段分析海軍藍的心理暗示，非常精闢，它將這種顔色與“可靠性”和“內斂的自信”聯係起來，一下子提升瞭我們對基礎色的認知層次。更重要的是，作者給齣瞭如何在現代極簡主義框架下，重新演繹這些經典款的配圖案例，每一個 Look 都經過瞭精心的光影捕捉，讓人賞心悅目。這不僅僅是教你穿搭，更是在潛移默化中，培養你對服裝美學的鑒賞能力，讓你學會“品嘗”衣服，而不是僅僅“擁有”衣服。

评分☆☆☆☆☆

說實話，市麵上很多穿搭書的“適用人群”都寫得特彆模糊，讀完後總覺得和自己的體型、膚色、預算完全不搭界。我屬於那種身材比例比較“有挑戰性”的讀者，很多所謂的“顯高顯瘦”技巧對我來說簡直是天方夜譚。然而，這本書在這方麵做得極為人性化和科學化。它沒有用籠統的“梨形”、“蘋果形”來套用讀者，而是采用瞭一種基於“身體結構關鍵點”的分析方法。比如，它會讓你測量自己的“軀乾長度與腿長比例”，然後根據這個客觀數據，推薦最適閤你個人身體結構的腰綫高度和下裝長度。這種定製化的思路，讓我第一次覺得“時尚”是可以被量化和解決的問題，而不是玄學。作者的語言非常鼓勵人心，她總是強調“優化你的獨特優勢”，而不是強迫你成為某個T颱上的“完美復製品”。這種尊重個體差異的態度，讓閱讀體驗非常舒適，也讓書中的建議真正落到瞭實處，而不是成瞭衣櫃裏永遠無法實現的“理想清單”。