瑜伽史詩 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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矯林江 著

圖書標籤:

• 瑜伽
• 印度哲學
• 身心靈
• 曆史
• 文化
• 修行
• 健康
• 冥想
• 靈性
• 古典文學

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 東方齣版社

ISBN：9787506068468

商品編碼：30182360011

包裝：平裝

齣版時間：2014-01-01

基本信息

書名：瑜伽史詩

定價：39.80元

作者：矯林江

齣版社：東方齣版社

齣版日期：2014-01-01

ISBN：9787506068468

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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這本書以古印度哈拉帕文化為時代背景，作者以自己多年瑜伽修行的領悟，為人物故事注入瞭血液和靈性，文學性地虛構齣瞭一個包羅人性多麵和人生百味的故事，在物欲、和生死麵前，不管消失的古文明，還是現在輝煌著的新人類文明，人的愚、癡、貪，依然存在，如何參透虛妄、看清本真呢？作者也在叩問這個可謂永恒的命題。
　　跟隨矯林江導師穿越時空和迷霧，在魔幻與現實中遊走。告彆簡單的瑜伽健身思維，輕鬆破解高深的瑜伽哲學，駕乘虛擬與真實的文字描述，開始一場神奇的身心靈之旅，感悟瑜伽的前世今生。
　　在這次遠古與當代的魔幻之旅中，老酋長和老祭司的寜靜緻遠，小酋長和二祭司的貪婪卑劣，達羅毗荼人的迷茫睏惑，雅利安人俘虜的俠骨柔腸，侏儒部落美女的悲慘命運……無一不牽動我們的情感。而瑜伽之神濕婆（希瓦）的多重性格、雪山神女的愛情誓言、毗濕奴絢麗的宇宙形象、羅摩和哈奴曼的友誼與責任，更是展開瞭一幅波瀾壯闊的瑜伽史詩巨捲，讓我們無時不感受到瑜伽的深邃與神奇，觸動靈魂深處隱隱的愛與溫暖……

內容提要

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我在經曆瞭九死一生後，遇見瞭古印度的瑜伽行者——阿郎，開始瞭我們的瑜伽七日談。阿郎的故事，撥開瞭沉睡韆年的曆史雲煙，露齣瞭被洪水淹沒的繁華古城——戈達斯城（曆史遺址叫哈拉帕）。就是在這座曾經誕生過瑜伽的印度河畔之城裏，上演瞭一齣愛恨情癡、生離死彆的人神故事。而瑜伽和其厚重的文化背景也在這一幕幕戲劇性的傳說中慢慢清晰……
　　作者根據相關史實與文獻，用現代、遠古和神話三種不同的錶現手法，結閤十多年的瑜伽教學和研究成果，為瑜伽現有階段注入瞭全新的提升空間，必將引導對瑜伽的理解由身體轉嚮心靈。
　　全書以涵蓋所有瑜伽體係的戰略高度，係統地以現代瑜伽學習和遠古瑜伽産生為兩條發展主綫，並揉入瞭瑜伽神話、哲學、傳說和詩句等多種插話，輔以精選的經典彩圖和漫畫描繪，以三維立體的篇幅錶述瞭瑜伽博大精深的內涵。不能錯過的瑜伽史詩，正本清源，迴歸瑜伽真正本色。

目錄

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作者介紹

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矯林江，國際瑜伽導師、瑜伽行業專傢、憑海聽風瑜伽創始人、從事瑜伽教學十餘年，多次赴印度、斯裏蘭卡、緬甸、尼泊爾等瑜伽聖地潛心研究和學習，被外同仁譽為“喜馬拉雅之鷹”、“中國冥想之父”，是中國瑜伽行業重要的開創人之一。他的多部著作已成為各大瑜伽會所及培訓機構的教程。經其親手指導的學生遍布大江南北，遠及歐美，普遍成為業內的佼佼者。被弟子們尊稱為“瑜伽導師的導師”。
主要著作有《瑜伽冥想》、《我的本瑜伽書》、《圖解瑜伽體位法全典》、《瑜伽全程輕鬆學》、《瑜伽體式大全》等四十多部作品。

文摘

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序言

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塞壬的低語：失落文明的航海日誌 作者：伊萊亞斯·凡·德·瓦爾德 書籍簡介 《塞壬的低語：失落文明的航海日誌》並非一部關於身心修持或古老哲學的著作，而是一部充滿異域風情、令人窒息的探險實錄，它將帶領讀者深入地球上被遺忘的角落，追尋一個比已知曆史更加古老的海洋帝國的蹤跡。 本書核心內容圍繞著十七世紀荷蘭航海傢、博物學傢伊萊亞斯·凡·德·瓦爾德在一次雄心勃勃卻最終災難性的遠航中所撰寫的私人日誌、航行記錄和手繪草圖的首次公開發錶。凡·德·瓦爾德的船隊最初的目標是尋找傳說中位於南太平洋深處的“香料群島”的秘密航綫，但他們卻被一場前所未有的風暴捲入瞭一個地理學上無法解釋的區域。 第一部分：迷霧中的啓程與異象 日誌伊始，凡·德·瓦爾德以其典型的科學傢的嚴謹筆觸，記錄瞭船隊離開阿姆斯特丹的準備工作、船員的構成以及對風嚮、洋流的精確測算。然而，當船隊航行至南緯四十度以南，巴塔哥尼亞以東海域時，一切開始偏離正常的航海經驗。 作者詳細描述瞭令人不安的自然現象：天空不再呈現熟悉的藍色，而是被一種淡綠色的光暈籠罩；磁羅盤開始周期性地失靈，指針劇烈顫抖，仿佛被某種強大的地磁異常所乾擾。他記述瞭船員們普遍齣現的“海怪恐懼癥”——並非針對生物，而是對深海中無法名狀的“空洞感”的集體焦慮。 最為引人入勝的記錄是關於“沉默之洋”的發現。凡·德·瓦爾德用極其細膩的筆觸描繪瞭一片海域，那裏沒有海鳥的鳴叫，沒有浪花的拍擊聲，隻有一種令人毛骨悚然的、持續的低頻嗡鳴，他稱之為“大地的呼吸”。船隻在這裏航行時，船底似乎與水麵摩擦減弱，如同滑行在厚重的油膏之上。 第二部分：亞特蘭蒂斯的迴響——特裏斯坦群島的秘密 在經曆瞭數周的迷航後，船隊意外地發現瞭位於已知地圖之外的一組火山島群——凡·德·瓦爾德將其命名為“遺忘之角”。這裏的植被和地質結構完全超齣瞭當時的生物學認知。島上生活著一種從未被記錄的、體型巨大的、會使用簡易工具的海洋哺乳動物，以及一種能在岩石縫隙中生存的、會發齣復雜聲波的植物。 日誌的重點轉嚮瞭對一座被海水侵蝕的巨大石質建築群的探索。這些建築的風格粗獷而宏大，其工藝水平遠遠超越瞭任何已知的美洲或波利尼西亞文明。凡·德·瓦爾德堅信，這是傳說中亞特蘭蒂斯文明的一個偏遠前哨站。 他細緻地描繪瞭發現的一係列銘文。這些銘文並非基於任何已知的字母係統，而是由復雜的幾何圖形和螺鏇符號構成。經過數月的比對和猜測，凡·德·瓦爾德推斷齣這套符號係統描述的是一種基於潮汐和月相變化的曆法，以及關於“深淵之水”的宗教儀式。 第三部分：鹽漬圖書館與‘塞壬’的警告 船隊在島上停留的六個月中，最重大的發現是進入瞭一個半淹沒的地下洞穴係統，凡·德·瓦爾德稱之為“鹽漬圖書館”。在這裏，他們找到瞭用某種耐腐蝕的金屬闆記錄的曆史片段。 這些金屬闆上的圖像和符號，揭示瞭一個強大而古老的海洋帝國——“阿卡迪亞”（並非希臘神話中的那個）。這個帝國掌握瞭操縱海洋能量的驚人技術，但他們的輝煌似乎並非以和平的方式達到頂峰。凡·德·瓦爾德的解讀暗示，阿卡迪亞人並非毀於自然災害，而是因為過度乾預瞭地球的“內部平衡”。 日誌中反復齣現一個符號：一個被三道水綫環繞的、正在分裂的圓形。結閤手繪的圖案，凡·德·瓦爾德推測，這代錶著阿卡迪亞人試圖控製或駕馭地球核心的能量，最終導緻瞭文明的自我毀滅和大陸的沉沒。 在探索的尾聲，船隊遭遇瞭一場突如其來的、伴隨著強烈聲波的“潮汐風暴”。船長在日記的最後一頁寫道，他們聽到瞭“塞壬的聲音”——那不是誘惑人心的歌聲，而是一種清晰、重復的、仿佛來自海底深處的警告，內容是“勿喚醒沉睡者”。隨後，凡·德·瓦爾德的記錄戛然而止。 本書價值與意義 《塞壬的低語》並非僅僅是一部航海冒險記。它是一份挑戰主流曆史觀的文獻。本書包含瞭大量由凡·德·瓦爾德繪製的、關於未命名生物的素描，他對失傳材料學和古代天文學的推測，以及他本人在極端環境下展現齣的哲學掙紮。 本書的價值在於它提供瞭一個視角——一個在十六世紀的科學框架下，與一個超乎想象的史前文明不期而遇的視角。它迫使讀者重新審視我們所依賴的地理和曆史邊界，並思考：在人類文明誕生之前，地球上是否曾有過如此浩瀚、又如此傲慢的帝國？凡·德·瓦爾德的日誌，是一封寫給後世的、充滿敬畏與恐懼的“深海來信”。 （注：本書內容完全基於凡·德·瓦爾德的私人手稿復原和解讀，不涉及任何東方哲學或精神修習主題。）

评分☆☆☆☆☆

老實說，我拿到《瑜伽史詩》的時候，內心是有點抵觸的，總覺得這種“史詩”類的書讀起來會非常纍，很容易讓人在浩瀚的知識海洋中迷失方嚮。但這本書，簡直是知識的珠穆朗瑪峰，卻被作者用一種近乎詩意的筆觸描繪瞭齣來。它的結構設計非常巧妙，像一個螺鏇上升的樓梯，每一層都比前一層更貼近核心，但又為你提供瞭廣闊的視野。最讓我驚喜的是，作者竟然沒有將重點放在那些高高在上的哲學辯論上，而是聚焦於“人”——那些在漫長曆史中掙紮、探索、甚至犯錯的修行者。我讀到某位被驅逐齣主流教派的瑜伽士，為瞭保存他的獨特法門，如何在荒野中獨自堅持數十年，那種孤獨與堅韌，讀得我熱淚盈眶。這本書成功地將宏大的曆史背景，與個體的微小命運，進行瞭完美的融閤。它讓我意識到，所謂的“傳承”，從來都不是一帆風順的，而是充滿瞭人性的掙紮、誤解與不朽的追求。我很少在一本曆史書中讀到如此強烈的代入感和情感共鳴，這絕不僅僅是一部枯燥的“編年史”。

评分☆☆☆☆☆

我得承認，我本來以為《瑜伽史詩》會是一本適閤資深學者的工具書，沒想到它竟然能讓我這樣一個平日裏隻看看科普讀物的讀者，也能看得津津有味。作者似乎有一套獨特的“解碼”係統，能將那些晦澀難懂的古老概念，用現代人可以理解的類比和生動的比喻清晰地呈現齣來。比如，他解釋“業力”的纍積過程時，用瞭一個關於“時間河流中泥沙沉積”的比喻，一下子就讓我抓住瞭核心。這本書的厲害之處在於，它沒有試圖“簡化”復雜的思想，而是巧妙地“橋接”瞭過去與現在。它清晰地展示瞭瑜伽思想是如何從最初的宇宙論，逐漸聚焦於個體內在的探索，直至最終演變成一套係統的身體與心智訓練方法。讀到最後，我感覺自己不僅僅是讀瞭一本關於“瑜伽曆史”的書，更像是完成瞭一場橫跨韆年的自我對話。它激發瞭我對自身存在意義的深層思考，這遠超瞭一本“史書”的範疇。這是一部值得反復閱讀，並且每一次都能從中汲取新養分的傑作。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，簡直是教科書級彆的典範——它做到瞭在保持學術嚴謹性的同時，完全不失文學的魅力。我很少看到一本書能把“曆史研究”寫得像“探險小說”一樣引人入勝。作者似乎深諳敘事的節奏感，知道何時該加快速度，何時該放緩下來，深入描繪一個場景或一種心境。我記得有一段，描寫瞭中世紀的印度，不同地區對“脈輪”係統的理解存在巨大差異，作者沒有簡單地羅列差異，而是通過一個虛擬的、但基於史實的朝聖者視角，展現瞭他在不同寺廟遇到的不同解釋，那種迷茫、求索與最終融會貫通的體驗，閱讀起來酣暢淋灕。這本書的排版和注釋也做得非常齣色，大量的圖錶、手稿插圖（雖然是文字描述的），極大地幫助瞭讀者構建那個古老的世界觀。對於任何一個對“知識如何誕生和傳播”感興趣的人來說，這本書都是一個寶庫。它讓人不得不佩服作者的深厚功底，以及他那種對探索未知世界的熱情。

评分☆☆☆☆☆

天哪，我得說，這本書的細節考據工作簡直達到瞭變態的程度！翻開《瑜伽史詩》，我立刻就被那種撲麵而來的“真實感”所震撼。作者顯然是下瞭苦功，將那些散落在不同古籍、碑文甚至民間傳說中的綫索，像偵探破案一樣拼接瞭起來。我特彆留意瞭關於哈他瑜伽起源那幾章，通常大傢都會簡單提到《哈他之光》，但這本書卻深入挖掘瞭它與坦陀羅思想的復雜糾葛，甚至追溯到瞭某些被遺忘的苦行僧團的實踐記錄。那種對文獻源頭的精準引用和對比分析，讓我這個略懂皮毛的愛好者都感到心驚肉跳。它不僅僅是在“講故事”，更是在“重建現場”。例如，在描述公元某個時期，某位大師如何修正瞭一個傳統體式以適應當時的氣候或社會環境時，作者通過環境描繪和心理側寫，讓我完全代入瞭那個情境。讀這本書，你需要的不僅僅是耐心，更需要一顆願意深入挖掘本質的心。我甚至忍不住停下來，去查閱瞭書中提到的幾本晦澀的梵文手稿的英譯本，想驗證一下作者的解讀是否準確，結果發現，他的論述是站得住腳的，甚至比現有的一些主流解讀更加深入和富有洞察力。

评分☆☆☆☆☆

這本《瑜伽史詩》真是一部讓人沉醉的史詩級巨著！我從沒想過一本書可以帶我穿越如此漫長而又豐富的時間綫。作者的敘事功力簡直是爐火純青，他沒有用枯燥的編年體來羅列事實，而是將那些古老的哲學思想、修行者的心路曆程，以及瑜伽體式演變背後的文化根源，編織成瞭一張巨大而又細膩的網。初讀時，我還有些擔心內容會過於學術化，畢竟“史詩”二字聽起來就意味著厚重，但事實證明我的擔憂是多餘的。文字的流動性非常強，仿佛有位智慧的長者在壁爐邊，用他那充滿故事感的嗓音娓娓道來。特彆是在描述早期吠陀時代祭祀與精神探索的交織時，那種對未知宇宙的敬畏感，撲麵而來，讓人仿佛能嗅到古印度清晨的露水氣息。它不僅僅是記錄曆史，更像是在重現一段段鮮活的生命體驗。我尤其欣賞作者對於不同學派之間辯論的平衡處理，沒有偏袒任何一方，而是清晰地展現瞭思想的碰撞如何孕育齣更深刻的真理。這本書讓我重新審視瞭自己所接觸到的瑜伽練習，那些體式不再僅僅是身體的伸展，而是承載瞭數韆年智慧的符號。讀完後，我感覺自己的內在也經曆瞭一場深刻的洗禮，對“連接”的理解也提升到瞭一個新的維度。