满28包邮 男人来自火星，女人来自金星(新版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美格雷，于海生 著

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• 两性关系
• 沟通
• 情商
• 自我成长
• 畅销书
• 实用指南
• 情感

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 吉林文史出版社

ISBN：9787807021711

商品编码：30000723218

包装：平装

出版时间：2007-03-01

基本信息

书名：男人来自火星，女人来自金星(新版)

定价：28.00元

作者：(美)格雷,于海生

出版社：吉林文史出版社

出版日期：2007-03-01

ISBN：9787807021711

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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内容提要

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本书是获得与异的*指南，是一本有价值、非常有必要的读物，它对理解男人和女人的沟通是一个突出的贡献。
　　自古以来，不论中外，女性在以男权为中心的社会中都处于一种被压抑的状态。社会不曾给予女性受教育与参与各种社会意见的机会，女性的作用似乎只是一个家庭的看护者，甚且在一夫多妻的社会里可能沦为男人性需求与繁衍后代的工具。女性的聪明才智既受到压抑，在有限的社会圈子里投诉无门，只好把满腹的不平潜藏于心，做一名杜基体装下的驯服者，或是化为泼辣抗俗，为人论柄。女性为男人附属品的位置一坐几千年，所幸本世纪初女权运动因争取女性的政治投票权，加上战争期间，许多女人取代了男人的工作地位，女性才得以走出家庭，在社会建设上发挥其一压数千年的才干。
　　呈献给中国各年龄层男女读者面前的这本书，是一本有助于完善夫妻关系、保持美满基姻，使夫妻结伴走完人生旅途的通俗性的心理自助读物。英文版于1992 年在美国出版。本书一出版，引起了巨大的社会轰动，在美国各年龄层的男男女女中产生了很大影响。美国的书评刊物《纽约时报书评杂装》根据其销售量，将其排在畅销书排行榜前列，时间竟长达一百五十八周。
　　作者以男女来自不同的星球这一新鲜、生动、形象的比喻作为他的实践活动的理论支撑点：即男人和女人无论是在生理上还是心理上，无论是在语言上还是在情感上，都是大不相同的。这一比喻贯穿着他的这本通俗的畅销读物之始终，并冠以书名之中。

目录

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新版序言
原版序言
章　男人来自火星，女人来自金星
　记住：你们是不一样的
　光有愿望是不够的
第二章　“修理大王”与“家庭改造委员会”
　火星上的生活
　金星上的生活
　别给男人任何建议
　男人，你要学会倾听
　“修理大王”与“家庭改造委员会”可以休矣
　当她抗拒他的建议时
　当他抵制她的“家庭改造委员会”时
第三章　男人进入“洞穴”，女人滔滔不绝
　处理压力，各有高招
　在“洞穴”里寻求解脱
　她以谈话寻求释放
　火星人和金星人怎样和睦相处
第四章　怎样激励你的异性公民
　当男人爱上女人的时候
　当女人爱上男人的时候
　人，你要为付出设定“底线”
　接受他的付出
　人，你要学会“投桃报李”
第五章　不同的星球，不同的语言
　表达情感 VS 传递信息
　金星人的话里话外
　当火星人不想说话时
　火星人终于开口了
　男人在“洞穴”里，女人该怎么办
　怎样支持你的火星人
　做出小小的改变
　怎样支持你的金星人
　别让男人怀疑你的态度
第六章　男人就像橡皮筋
第七章　女人就像波浪
第八章　探寻我们的不同情感需求
第九章　怎样避免不必要的争吵
第十章　为异性亮出你的打分
第十一章　怎样让消极情感得以沟通
第十二章　怎样请求支持，而且如愿如偿
第十三章　让爱的魔力永存

作者介绍

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约翰·格雷，心理学博士，的人际关系和情感问题研究专家。他用了整整7年时间，咨询调查了25000人，推出了《男人来自火星，女人来自金星》。该书一经出版，立刻轰动世界，被誉为是迄今为止世界上的两性情感关系图书。格雷博士同妻子及3个孩子一道，现居美国加利

文摘

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序言

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跨越藩篱：理解两性差异，构筑和谐关系 ——一部深入解析男性思维与女性情感的经典指南 图书简介 在这个日益强调个性化和多元理解的时代，我们比以往任何时候都更需要一套清晰的地图，来导航人际关系中最复杂也最迷人的一块领域——两性差异。本书并非一部肤浅的“男女交往小窍门”汇编，而是一部扎根于心理学、人类学观察以及数十年临床实践的深度剖析之作。它旨在揭示隐藏在日常沟通障碍、情感冲突背后的根本原因，帮助读者，无论男女，真正理解“他者”的内在世界。 第一部分：源头的差异——演化与生理基础的烙印 我们的思维模式和行为倾向，深受数百万年演化历程的塑造。本部分将带领读者追溯至远古狩猎采集时代，探讨男性和女性在生存压力下发展出的不同侧重点。 生存策略的差异化：男性倾向于“聚焦式思维”（Focusing Mode），强调任务完成、领域防御和资源获取，这在现代社会转化为对事业、目标和逻辑推理的偏好。而女性则发展出“连接式思维”（Broadcasting Mode），侧重于群体维护、情感交流和安全感建立，这塑造了她们对人际互动质量的极度敏感。 大脑构造的细微差别与信息处理：通过对神经科学研究的梳理，我们将探讨左右脑功能侧重对两性沟通风格的影响。男性通常更依赖左脑进行线性、直接的语言表达；女性则更多地整合左右脑信息，使得她们的语言和情感表达更加丰富、情境化和细微。理解这些差异，能解释为何男性倾向于“解决问题”，而女性更渴望“被倾听”。 荷尔蒙的影响与情绪波动：我们不会过度渲染“荷尔蒙决定一切”，而是客观分析睾酮、雌激素、催产素等关键化学物质在塑造压力反应、风险偏好及亲密需求中的作用。这有助于消除对伴侣情绪起伏的误解，将其视为生理过程的一部分，而非针对性的攻击或疏离。 第二部分：语言的迷宫——沟通中的误解与重建 沟通障碍是两性关系中最常见的摩擦点。本章将深入剖析男女在“说什么”和“如何说”上的根本不同，并提供实用的“翻译”技巧。 男性：报数与汇报：男性交流的核心往往是信息传递和地位确认。当伴侣倾诉烦恼时，男性本能地将此视为一个需要立即修正的“技术故障”。我们会详细分析男性在压力下倾向于提供解决方案而非情感共鸣的原因，并教导女性如何以不伤害男性自尊的方式，引导他们进入共情模式。 女性：编织与确认：女性的交流是情感的编织过程，目的是建立亲密感和安全感。她们的陈述往往带有大量的上下文和情感修饰。本书将指导男性识别这些“情感信号”，明白被倾听本身就是一种强有力的爱意表达，远胜于一句生硬的“别想太多了”。 “需要”的表达艺术：许多冲突源于需求表达的隐晦。我们将拆解男性通常听不懂的“暗示性需求”，例如“我感觉有点累了”可能意味着“我需要你主动帮我分担家务并给予一个拥抱”。同时，也教授女性如何清晰、直接地表达她们的期待，减少伴侣的“猜测负担”。 第三部分：爱的语言——理解和满足彼此的核心需求 关系中的满意度直接取决于双方是否感受到自己的核心需求被满足。本书参照主流的情感需求理论，构建了两性最根本的“情感账户”模型。 男性的“尊重与成就感”账户：对男性而言，被信任、被认可其能力和决策权，是构建自信和亲密感的基石。我们探讨了“批评”对男性心理的破坏性，并提供了赞美和给予自主权的有效策略。 女性的“安全感与被关爱”账户：女性的核心需求在于情感联结的质量、被关注的确定性以及生活中的稳定感。本章深入分析了“忽视”和“情感疏离”如何迅速掏空女性的情感账户，并提供了建立日常“情感联结仪式”的具体方法，例如每日十分钟的无干扰交谈。 性与亲密感的交汇：性关系不应被孤立看待。我们将探讨男性性驱动力与女性亲密驱动力的区别，强调对女性而言，前戏从情感交流开始，而对男性而言，给予的性满足同样是强力的肯定。 第四部分：冲突管理与关系维护的实用工具 冲突是不可避免的，关键在于如何高效地处理它们。 “暂停键”的使用：介绍如何在情绪升级时，按下“暂停键”而不是互相攻击。这包括识别个体的情绪引爆点，以及双方都承诺的“冷静期”规则。 “非暴力沟通”的实践：结合两性思维特点，对马歇尔·卢森堡的非暴力沟通原则进行本土化应用，强调“观察-感受-需要-请求”的结构，尤其是在高压情境下，如何让男性放下防御，让女性清晰表达。 维护“独立空间”的重要性：理解男女对独处（Me Time）的不同需求。男性需要独处来“充电”和处理信息，而女性的独处更多是情感上的“自我整理”。尊重彼此的充电方式，是维持长期关系活力的关键。 结语：走向成熟的爱 本书的最终目的，是引导读者从“对立的双方”转变为“合作的伙伴”。成熟的爱并非意味着消除所有差异，而是学会欣赏这些差异所带来的互补性。通过深刻理解彼此的内在世界，我们可以停止试图将伴侣塑造成自己理想中的样子，转而拥抱那个真实、复杂，且来自“另一方”的独特个体。这是一场关于理解、耐心和实践的旅程，它将极大地提升您在亲密关系中的满意度和幸福感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是太抓人眼球了，那种撞色的设计，加上简洁的字体，让人一眼就能感受到它想要传达的某种张力。我是在书店里随便翻到的，本来对这个主题有点免疫了，毕竟市面上这类书已经很多了，但不得不说，它的包装成功地勾起了我的好奇心。拿在手里掂了掂，分量适中，感觉作者在内容上应该是有下过一番功夫的，不像是那种敷衍了事的快餐读物。我特别喜欢那种作者敢于挑战传统观念的写作态度，希望这本书能给我带来一些全新的视角，而不是老调重弹。我对那种能够深入剖析两性差异，同时又不失幽默和温度的文字特别着迷，期待它能提供一些实用的沟通技巧，毕竟，理解是建立一切关系的基础嘛。翻开前几页，文字的排版和字体选择也挺舒服，阅读体验这块做得相当到位，这对于我这种比较注重阅读仪式感的人来说，绝对是个加分项。总的来说，从外到内的第一印象，这本书都给我留下了非常积极的期待值，希望能在这趟阅读旅程中收获满满。

评分☆☆☆☆☆

这本书的定价策略似乎挺有意思的，主打“满28包邮”，这显然是抓住了电商时代消费者对性价比的敏感度。但说实话，我更关注的是内容的“含金量”而非“包邮价”。我希望作者在内容上是极其扎实的，那种经过多年观察和研究提炼出来的智慧结晶，而不是为了凑字数而加入的填充内容。我最怕的就是那种“标题党”式的书籍，内容空泛，只剩下一个吸引眼球的噱头。如果这本书能像一部优秀的纪录片那样，层层深入，逻辑清晰，并且能够引用一些靠谱的研究数据来支撑其观点，那就太让人信服了。我个人对那些过度煽情、贩卖焦虑的文字是比较反感的，我希望它保持一种冷静的、近乎科学的探讨态度，用理性的光芒去照亮两性交流的迷雾。如果能提供一些不同文化背景下两性差异的对比，那就更上一层楼了。

评分☆☆☆☆☆

我最近在思考一个问题，就是现代社会关系中，那种由于信息爆炸带来的沟通噪音越来越大。很多人在试图表达自己的同时，却忽略了接收方的接收机制是完全不同的。这本书如果能在这一点上有所突破，探讨一下在数字化时代，这些传统的性别差异是如何被放大或扭曲的，那简直是太有现实意义了。比如，线上交流和面对面交流中，男女处理信息和情感反馈的差异，有没有新的解读？我希望作者不仅仅是重复那些经典理论，而是能结合当代社会热点，比如职场中的性别互动，或者亲密关系中的权力动态，来分析这些差异是如何影响我们的日常生活的。读完这本书后，我希望自己能有一种豁然开朗的感觉，而不是读完后依然一脸懵逼，不知道该如何应用。那种能让人在读完后，立即想找伴侣或朋友进行一次深度对话的冲动，才是衡量一本好书的标准之一。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“新版”标签让我有点警觉，但也充满了期待。这意味着作者对旧版的内容进行了更新和迭代，希望是加入了新的社会观察和更与时俱进的观点，而不是简单地换个封面重新包装上市。我特别想知道，在过去几年里，两性角色的模糊化和流动性增加的背景下，那些传统的“火星”和“金星”的特质是否依然适用，或者是否出现了新的交集和重叠地带。如果作者能够坦诚地讨论旧版观点中可能存在的局限性，并给出新的论证框架，那就体现了作者的进步和诚意。我希望看到的是一种动态的、不断发展的两性关系理论，而不是一成不变的教条。读完新版后，我希望能感觉自己紧跟了时代，对当代两性关系有了更具前瞻性的理解，能让我对未来的人际交往模式有所准备和预判。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对这本书的期待值是建立在它能提供一些更深层次的洞察之上的，而不是停留在表面上那些“男人爱看球赛，女人爱逛街”的刻板印象。我更关注的是，作者是如何从心理学或者社会学的角度去解读这些差异的根源，比如进化论的影响，或者后天社会环境塑造出的不同思维模式。如果它能提供一些可操作的工具，帮助我们在日常相处中，尤其是面对分歧和误解时，能够更有效地进行“跨物种”交流，那这本书的价值就体现出来了。我希望能看到一些案例分析，那些真实的、让人拍案叫绝的“原来如此”的瞬间。我更倾向于那种不带批判性，而是纯粹地描述和解释，让我们理解“为什么会这样”，而不是强迫我们去“应该那样”。如果作者的文笔足够细腻，能够把那些抽象的心理概念用生动的比喻串联起来，那简直是太棒了。现在很多书总是试图教人如何“改造”对方，我更希望这本书能教我如何“欣赏”和“适应”这份差异。