满28包邮 为什么我们爱得如此困惑 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美苏珊·福沃德，美琼·托雷斯，海绵 著

图书标签:

• 爱情
• 情感
• 心理
• 两性关系
• 困惑
• 成长
• 自我认知
• 人际关系
• 文学
• 散文

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 吉林出版集团有限责任公司

ISBN：9787546390482

商品编码：30000991962

包装：平装

出版时间：2012-06-01

基本信息

书名：为什么我们爱得如此困惑

定价：29.80元

作者：(美)苏珊·福沃德,(美)琼·托雷斯,海绵

出版社：吉林出版集团有限责任公司

出版日期：2012-06-01

ISBN：9787546390482

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.322kg

编辑推荐

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献给情感女性的心理疗伤读本，长踞《纽约时报》畅销榜榜首44周美国销售200万册！比肩《男人来自火星女人来自金星》经典情感读本！帮助你摆脱抑郁、痛苦的两！心理学家毕金仪、武志红联袂推荐！《为什么我们爱得如此困惑》这本书的作者苏珊·福沃德博士，是一位非常的心理工作者，自身的经历和睿智的思考使她对人性、情感有很多独到的阐释。如果您虽深受情感所伤，却依旧对其满怀期待；如果您回望自己的现实生活，发现虽然热爱却不知道怎样与爱人相处，就是需要看看这本书的时候了，它会帮助你重新整理思路，重新换个方式去爱。

内容提要

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爱人之间到底应该以什么样的方式相处？你的爱人是不是理所当然地认为他有权利管制你的日常生活和行为？你是不是经常会放弃了一些重要的活动或朋友来迎合他？他是不是经常极易嫉妒或者拥有很强的占有欲？他是不是经常毫无预兆地就突然从高兴变得愤怒了？他是不是老贬低你的意见、你的感情或你的成就？他是不是动不动就不理你，不谈爱、谈钱，淡性来惩罚你？他是不是你出一点点错就责怪你？在《为什么我们爱得如此困惑(解开我们越爱越受伤的心理谜团)》这本心理自助指南中，苏珊·福沃德博士通过那些存在此类问题，陷入负面关系不能自拔的男女案例进行逐一分析，来帮助你了解男人们所具有的破坏性思想，以及你该如何应对他们的不当行为。包括如何打破这些固有思想，治愈创伤，重新获取自我尊重，甚至重建关系或是发现面对真爱时勇敢去爱的勇气。
　　如果您虽深受情感所伤，却依旧对其满怀期待；如果您回望自己的现实生活，发现虽然热爱却不知道怎样与爱人相处，就是需要看看这本《为什么我们爱得如此困惑(解开我们越爱越受伤的心理谜团)》的时候了，它会帮助你重新整理思路，重新换个方式去爱。

目录

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导入篇
篇 遭遇恨女型男的困惑
章 那个世界上浪漫的男人
第二章 蜜月期总要结束
第三章 他如何一步步占了上风--分析他的武器
第四章 他如何一步步占了上风--分析他的战场
第五章 她们为什么离不开恨女型男
第六章 男人是怎么学会恨女人的
第七章 女人为什么会爱上恨女型男
第八章 两个人的疯狂

第二篇 摆脱困惑，重塑自我你感觉如何
第十章 准备改变
第十一章 治愈过去的伤痛
第十二章 做你愤怒情绪的监理人
第十三章 跟你的伴侣设定界限
第十四章 寻求专业帮助
第十五章 知道什么时候该离开
第十六章 重新找到自己

作者介绍

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文摘

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序言

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满28包邮：探寻现代消费主义的隐秘逻辑 本书并非一本关于特定书籍的介绍，而是一部深入剖析当代消费社会运行机制的社会学和经济学研究报告。 在“满28包邮”这个看似寻常的电商促销语背后，隐藏着一个由算法、心理学和全球供应链共同编织而成的复杂系统。本书旨在剥开商业包装的糖衣，揭示驱动我们不断购买、囤积乃至产生“消费焦虑”的深层社会文化动因。我们不仅讨论“为什么买”，更探讨“为什么非买不可”的社会压力与内在驱动力。 第一部分：符号化的商品与价值重构 本书的开篇将焦点放在商品的符号价值上。在后工业社会中，商品的实用功能日益退居其次，其承载的社会身份、阶层认同和情感寄托成为了消费决策的主导因素。 1.1 虚拟的“门槛”与购买的仪式感： “满28包邮”不仅仅是一个价格门槛，它是一种被精心设计的“微型激励机制”。我们分析了行为经济学中“损失厌恶”和“锚定效应”如何被融入到日常的线上购物流程中。28元，这个数字通常略高于目标商品的价格，迫使消费者在“支付运费”和“凑单多买”之间做出选择。这种选择过程，构成了现代消费的“仪式”——一种主动参与到商业逻辑中的确认行为。本书将通过大量的案例研究，展示商家如何利用心理学上的“诱饵效应”来提高平均订单价值（AOV）。 1.2 身份的快速迭代与“可展示的消费”： 在社交媒体主导的时代，消费行为被推向了“可展示性”的前沿。我们不再仅仅为自己购买，更是为“镜头前的我”购买。本书深入探讨了“符号性消费”理论，考察了快时尚、网红爆款和限量版产品如何成为个体快速构建和展示自我形象的工具。我们关注的是，当个体发现自己的身份标签需要不断更新时，这种更新的成本（时间、金钱、注意力）是如何被转嫁到持续不断的购买欲望中。 1.3 “囤积美德”的逆转：从稀缺到过剩： 传统社会中，囤积物资是一种应对稀缺的生存智慧。然而，在物质极度丰富的今天，我们囤积的不再是必需品，而是“打折的潜力”或“未来的需求”。本书将分析“买一送一”、“限时特惠”等促销手段如何将“理性储蓄”转化为“非理性囤积”，探讨过度库存对家庭空间、财务规划乃至心理健康带来的隐性压力。 第二部分：算法的围猎与情感的商品化 本书的第二部分转向宏观的商业生态系统，重点分析了信息技术如何加剧了消费的内驱力，以及“服务”如何被进一步商品化。 2.1 推荐引擎的“需求预测”与“需求制造”： 我们不再是被动地寻找所需之物，而是被动地接收“你需要这个”的建议。本书详细梳理了大数据和机器学习算法在个性化推荐中的作用。重点在于，这些算法并非仅仅根据你过去的行为来预测你未来的需求，它们更擅长通过推送你尚未意识到但与你当前心境高度匹配的商品，来“制造”新的需求点。我们探讨了“为你量身定制的陷阱”——当算法的精准度高到令人恐惧时，我们对自主选择权的感知是否会被削弱？ 2.2 “包裹追踪”的焦虑学：即时满足的延长线： 物流速度的提升本应是便利的象征，但本书提出了一种反常识的观点：物流的透明化和即时反馈，延长了购买行为带来的兴奋期，也加剧了等待过程中的焦虑。 “你的包裹已到达XX分拣中心”——这种持续的、微小的刺激，使得消费行为不再是一个终结点（拿到商品），而是一个持续监控的“过程”。我们分析了这种“等待的艺术”如何被商业系统精心设计，以维持用户对平台的黏性。 2.3 售后服务的商品化与情感劳动外包： 从“七天无理由退换”到“24小时客服”，现代商业将“善后服务”也纳入了价格体系。本书考察了“情感劳动”如何被平台通过客服机器人和外包团队进行标准化和商品化。消费者购买的不仅仅是产品本身，还包括对“完美售后体验”的预期。当这种预期未能满足时，随之而来的失望和冲突，揭示了消费社会中人际互动的疏离与冰冷。 第三部分：超载的“自由”与消费疲劳 在最后一部分，本书回归到哲学和社会批评层面，探讨消费主义对个体主体性的侵蚀，以及现代人面对无限选择时产生的“消费疲劳”。 3.1 选择的悖论：选择太多如何导致选择的失败？ 在供给侧无限膨胀的背景下，消费者面临的不是匮乏，而是选择的重负（The Burden of Choice）。本书援引决策理论，分析了当选项过多时，个体的决策效率如何下降，并倾向于选择最安全的、最容易被社会接受的选项，或是干脆放弃决策，让算法代劳。这种看似自由的选择，实则是一种隐形的规训。 3.2 “极简主义”的消费悖论： 近年来兴起的“极简主义”运动，本身也是消费文化的一个复杂产物。本书批判性地考察了“极简生活”是如何被迅速纳入商业体系，成为一种新的、昂贵的“追求稀缺性”的消费模式（例如，购买昂贵的、设计极简的家居用品）。这种对“断舍离”的追求，往往变成了一种新的“采购目标”，而非真正的生活简化。 3.3 消费社会的“情绪对冲”机制： 现代生活压力巨大，工作、人际关系、气候变化——许多深层焦虑难以解决。本书提出，持续的、低门槛的消费行为，成为了一种最便捷的“情绪对冲工具”。购买带来的短暂多巴胺释放，暂时掩盖了对更宏大问题的无力感。我们购买的不是物品，而是购买“我正在掌控某些事情”的错觉。 结语：重获主体性的可能途径 《满28包邮：探寻现代消费主义的隐秘逻辑》旨在提供一套批判性的工具，帮助读者识别那些潜伏在日常交易背后的商业策略。本书不鼓吹完全放弃消费，而是倡导一种更具意识的“选择”，将注意力从“买什么”转向“为什么而买”，从而在过载的信息和无休止的诱惑中，重新寻回个体决策的宁静与主导权。这是一部写给所有参与现代经济生活的人们的社会观察手记。

评分☆☆☆☆☆

这本《满28包邮 为什么我们爱得如此困惑》的封面对我来说，简直就是一场视觉和情感上的双重挑战。首先，那个“满28包邮”的标签，带着一种市井的、日常的、甚至有些许戏谑的烟火气，它像一个不请自来的邻居，用最接地气的方式敲开了严肃哲思的大门。我原本期待的是一本探讨复杂人际关系和情感迷思的深度著作，但这个标题的前半部分，却让我立刻联想到了网络购物的促销信息，那种在海量商品中挑选性价比的冷静与算计，与后半句“为什么我们爱得如此困惑”所蕴含的、那种深入骨髓的、无解的追问形成了强烈的反差。这种并置带来了一种奇特的张力，让我忍不住想知道，作者究竟是用一种怎样跳脱的视角，去解构“爱”这个宏大命题的。它仿佛在暗示，现代人的情感困境，或许正是在这种无休止的“交易”和“比较”中悄然滋生的，我们的爱，是不是也被简化成了一种可以凑单满减的商品？这种反差的魅力，让我迫不及待地想翻开扉页，去探究这种看似荒谬的组合背后，究竟隐藏着怎样精妙的洞察力，它成功地勾起了我对于当代情感叙事中“廉价化”与“奢侈化”并存现象的好奇心，远超一般爱情小说能给出的表层感动。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，像是在迷雾中航行，每一次试图抓住清晰的航向，都会被突如其来的、极富个人色彩的叙事转折打乱节奏。我尤其欣赏作者在构建人物群像时的那种近乎残酷的真实感。书中描绘的那些关系，没有一个是标准教科书式的模板，他们彼此吸引又相互消耗，爱得热烈，却又在最亲密的时候表现出最彻底的疏离。举例来说，书中关于“沉默的惩罚”那一章节的描写，细腻到让人感到一种生理上的不适。它不是用大段的对话来堆砌冲突，而是通过对微小动作的捕捉——比如一方在打电话时，另一方手指在沙发边缘的无意识敲击频率，或是两人共进晚餐时，餐巾纸被折叠的次数——来揭示关系裂痕的深度。这种克制且精准的笔法，让人联想到某种极简主义的绘画风格，所有的情绪都内化成了物理空间的细节，观者必须主动地去解读那些未被言说的张力。它迫使我跳脱出传统爱情故事的叙事框架，去审视那些被我们习惯性忽略的“非语言暴力”，那种无声的折磨，往往比激烈的争吵更具毁灭性，让人读完后久久无法平静，只觉得空气中都弥漫着未尽的遗憾。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的叙事节奏具有很强的侵略性，它不会温柔地引导你进入情境，而是直接把你抛入角色最混乱、最不设防的内心深处。尤其是在描述那种“爱到极致却又感到极度空虚”的矛盾状态时，作者大量运用了意识流的手法，句子结构破碎、跳跃，充满了大量的内省式独白和瞬间的感官碎片。这使得阅读体验极具挑战性，有时需要反复回读才能跟上主角思维的脉络，仿佛自己也正在经历一场情感上的高烧。然而，一旦适应了这种节奏，那种酣畅淋漓的共鸣感也随之而来。它让我意识到，我们内心的情感风暴往往不是线性的，而是充满了突如其来的闪回、毫无逻辑的恐惧和毫无根据的狂喜的叠加。这种写作手法，要求读者付出极大的专注力，但回报是，你获得了一种前所未有的、赤裸裸地窥视他人内心运作机制的体验，仿佛情感的“源代码”被直接展示在了你的面前，虽然刺眼，却无比真实。

评分☆☆☆☆☆

这本书最令人称道之处，在于它对时间维度在情感中的作用进行了近乎哲学的探讨。作者似乎并不满足于描绘爱情发生时的绚烂或痛苦，而是着力展现“回忆如何重塑我们对当下的感受”这一复杂过程。有那么一瞬间，我感觉自己不是在读一个故事，而是在翻阅一份关于“记忆修正学”的报告。书中关于“初遇的滤镜”与“相处的现实”之间的永恒拉锯战的描述，尤其令人震撼。它精准地捕捉到，我们爱上的往往不是眼前这个人，而是我们基于过去经验投射在他身上的那个理想化的影子，一旦现实的棱镜开始作用，原有的爱意便开始扭曲变形。更妙的是，作者并未给出简单的“破局”之法，而是将这种“时间错位”描绘成了一种宿命。这种对时间性困境的深刻洞察，让这本书的厚度远远超越了一般的爱情小说范畴，它触及到了存在主义的边缘，让我们不得不反思，我们所珍视的“爱”，究竟是当下的一份真实感受，还是未来为了自我安慰而精心编织的幻象。

评分☆☆☆☆☆

从文学性的角度来看，这本书的语言风格呈现出一种令人着迷的“破碎美学”。它不是那种辞藻华丽、试图用优美句子堆砌情感的文本，相反，它大量使用日常的、甚至略显粗粝的词汇来描述最精妙的情感转折，这更增添了一种现实的质感。书中关于“边界感的消融”的探讨，尤其体现了这种风格的独到之处。作者似乎刻意模糊了叙事者、角色以及读者之间的界限，有时候你分不清哪句话是角色的内心挣扎，哪句话是作者的哲学总结，哪句话又是对读者的直接诘问。这种模糊性带来的后果是，你很难用简单的“喜欢”或“不喜欢”来评价它，它更像是一种需要你去亲身体验、去与之共振的艺术品。它没有提供治愈的良药，反而像一面镜子，精准地映照出我们自身在爱与被爱过程中那些不愿面对的阴影和矛盾，让你在合上书本时，感到一种被深刻理解的疲惫，但同时，也获得了一种直面困境的勇气。