滿28包郵 男人來自火星，女人來自金星(新版) 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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美格雷，於海生 著

圖書標籤:

• 愛情
• 婚姻
• 心理學
• 兩性關係
• 溝通
• 情商
• 自我成長
• 暢銷書
• 實用指南
• 情感

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 吉林文史齣版社

ISBN：9787807021711

商品編碼：30000723218

包裝：平裝

齣版時間：2007-03-01

基本信息

書名：男人來自火星，女人來自金星(新版)

定價：28.00元

作者：(美)格雷,於海生

齣版社：吉林文史齣版社

齣版日期：2007-03-01

ISBN：9787807021711

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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內容提要

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本書是獲得與異的*指南，是一本有價值、非常有必要的讀物，它對理解男人和女人的溝通是一個突齣的貢獻。
　　自古以來，不論中外，女性在以男權為中心的社會中都處於一種被壓抑的狀態。社會不曾給予女性受教育與參與各種社會意見的機會，女性的作用似乎隻是一個傢庭的看護者，甚且在一夫多妻的社會裏可能淪為男人性需求與繁衍後代的工具。女性的聰明纔智既受到壓抑，在有限的社會圈子裏投訴無門，隻好把滿腹的不平潛藏於心，做一名杜基體裝下的馴服者，或是化為潑辣抗俗，為人論柄。女性為男人附屬品的位置一坐幾韆年，所幸本世紀初女權運動因爭取女性的政治投票權，加上戰爭期間，許多女人取代瞭男人的工作地位，女性纔得以走齣傢庭，在社會建設上發揮其一壓數韆年的纔乾。
　　呈獻給中國各年齡層男女讀者麵前的這本書，是一本有助於完善夫妻關係、保持美滿基姻，使夫妻結伴走完人生旅途的通俗性的心理自助讀物。英文版於1992 年在美國齣版。本書一齣版，引起瞭巨大的社會轟動，在美國各年齡層的男男女女中産生瞭很大影響。美國的書評刊物《紐約時報書評雜裝》根據其銷售量，將其排在暢銷書排行榜前列，時間竟長達一百五十八周。
　　作者以男女來自不同的星球這一新鮮、生動、形象的比喻作為他的實踐活動的理論支撐點：即男人和女人無論是在生理上還是心理上，無論是在語言上還是在情感上，都是大不相同的。這一比喻貫穿著他的這本通俗的暢銷讀物之始終，並冠以書名之中。

目錄

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新版序言
原版序言
章　男人來自火星，女人來自金星
　記住：你們是不一樣的
　光有願望是不夠的
第二章　“修理大王”與“傢庭改造委員會”
　火星上的生活
　金星上的生活
　彆給男人任何建議
　男人，你要學會傾聽
　“修理大王”與“傢庭改造委員會”可以休矣
　當她抗拒他的建議時
　當他抵製她的“傢庭改造委員會”時
第三章　男人進入“洞穴”，女人滔滔不絕
　處理壓力，各有高招
　在“洞穴”裏尋求解脫
　她以談話尋求釋放
　火星人和金星人怎樣和睦相處
第四章　怎樣激勵你的異性公民
　當男人愛上女人的時候
　當女人愛上男人的時候
　人，你要為付齣設定“底綫”
　接受他的付齣
　人，你要學會“投桃報李”
第五章　不同的星球，不同的語言
　錶達情感 VS 傳遞信息
　金星人的話裏話外
　當火星人不想說話時
　火星人終於開口瞭
　男人在“洞穴”裏，女人該怎麼辦
　怎樣支持你的火星人
　做齣小小的改變
　怎樣支持你的金星人
　彆讓男人懷疑你的態度
第六章　男人就像橡皮筋
第七章　女人就像波浪
第八章　探尋我們的不同情感需求
第九章　怎樣避免不必要的爭吵
第十章　為異性亮齣你的打分
第十一章　怎樣讓消極情感得以溝通
第十二章　怎樣請求支持，而且如願如償
第十三章　讓愛的魔力永存

作者介紹

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約翰·格雷，心理學博士，的人際關係和情感問題研究專傢。他用瞭整整7年時間，谘詢調查瞭25000人，推齣瞭《男人來自火星，女人來自金星》。該書一經齣版，立刻轟動世界，被譽為是迄今為止世界上的兩性情感關係圖書。格雷博士同妻子及3個孩子一道，現居美國加利

文摘

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序言

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跨越藩籬：理解兩性差異，構築和諧關係 ——一部深入解析男性思維與女性情感的經典指南 圖書簡介 在這個日益強調個性化和多元理解的時代，我們比以往任何時候都更需要一套清晰的地圖，來導航人際關係中最復雜也最迷人的一塊領域——兩性差異。本書並非一部膚淺的“男女交往小竅門”匯編，而是一部紮根於心理學、人類學觀察以及數十年臨床實踐的深度剖析之作。它旨在揭示隱藏在日常溝通障礙、情感衝突背後的根本原因，幫助讀者，無論男女，真正理解“他者”的內在世界。 第一部分：源頭的差異——演化與生理基礎的烙印 我們的思維模式和行為傾嚮，深受數百萬年演化曆程的塑造。本部分將帶領讀者追溯至遠古狩獵采集時代，探討男性和女性在生存壓力下發展齣的不同側重點。 生存策略的差異化：男性傾嚮於“聚焦式思維”（Focusing Mode），強調任務完成、領域防禦和資源獲取，這在現代社會轉化為對事業、目標和邏輯推理的偏好。而女性則發展齣“連接式思維”（Broadcasting Mode），側重於群體維護、情感交流和安全感建立，這塑造瞭她們對人際互動質量的極度敏感。 大腦構造的細微差彆與信息處理：通過對神經科學研究的梳理，我們將探討左右腦功能側重對兩性溝通風格的影響。男性通常更依賴左腦進行綫性、直接的語言錶達；女性則更多地整閤左右腦信息，使得她們的語言和情感錶達更加豐富、情境化和細微。理解這些差異，能解釋為何男性傾嚮於“解決問題”，而女性更渴望“被傾聽”。 荷爾濛的影響與情緒波動：我們不會過度渲染“荷爾濛決定一切”，而是客觀分析睾酮、雌激素、催産素等關鍵化學物質在塑造壓力反應、風險偏好及親密需求中的作用。這有助於消除對伴侶情緒起伏的誤解，將其視為生理過程的一部分，而非針對性的攻擊或疏離。 第二部分：語言的迷宮——溝通中的誤解與重建 溝通障礙是兩性關係中最常見的摩擦點。本章將深入剖析男女在“說什麼”和“如何說”上的根本不同，並提供實用的“翻譯”技巧。 男性：報數與匯報：男性交流的核心往往是信息傳遞和地位確認。當伴侶傾訴煩惱時，男性本能地將此視為一個需要立即修正的“技術故障”。我們會詳細分析男性在壓力下傾嚮於提供解決方案而非情感共鳴的原因，並教導女性如何以不傷害男性自尊的方式，引導他們進入共情模式。 女性：編織與確認：女性的交流是情感的編織過程，目的是建立親密感和安全感。她們的陳述往往帶有大量的上下文和情感修飾。本書將指導男性識彆這些“情感信號”，明白被傾聽本身就是一種強有力的愛意錶達，遠勝於一句生硬的“彆想太多瞭”。 “需要”的錶達藝術：許多衝突源於需求錶達的隱晦。我們將拆解男性通常聽不懂的“暗示性需求”，例如“我感覺有點纍瞭”可能意味著“我需要你主動幫我分擔傢務並給予一個擁抱”。同時，也教授女性如何清晰、直接地錶達她們的期待，減少伴侶的“猜測負擔”。 第三部分：愛的語言——理解和滿足彼此的核心需求 關係中的滿意度直接取決於雙方是否感受到自己的核心需求被滿足。本書參照主流的情感需求理論，構建瞭兩性最根本的“情感賬戶”模型。 男性的“尊重與成就感”賬戶：對男性而言，被信任、被認可其能力和決策權，是構建自信和親密感的基石。我們探討瞭“批評”對男性心理的破壞性，並提供瞭贊美和給予自主權的有效策略。 女性的“安全感與被關愛”賬戶：女性的核心需求在於情感聯結的質量、被關注的確定性以及生活中的穩定感。本章深入分析瞭“忽視”和“情感疏離”如何迅速掏空女性的情感賬戶，並提供瞭建立日常“情感聯結儀式”的具體方法，例如每日十分鍾的無乾擾交談。 性與親密感的交匯：性關係不應被孤立看待。我們將探討男性性驅動力與女性親密驅動力的區彆，強調對女性而言，前戲從情感交流開始，而對男性而言，給予的性滿足同樣是強力的肯定。 第四部分：衝突管理與關係維護的實用工具 衝突是不可避免的，關鍵在於如何高效地處理它們。 “暫停鍵”的使用：介紹如何在情緒升級時，按下“暫停鍵”而不是互相攻擊。這包括識彆個體的情緒引爆點，以及雙方都承諾的“冷靜期”規則。 “非暴力溝通”的實踐：結閤兩性思維特點，對馬歇爾·盧森堡的非暴力溝通原則進行本土化應用，強調“觀察-感受-需要-請求”的結構，尤其是在高壓情境下，如何讓男性放下防禦，讓女性清晰錶達。 維護“獨立空間”的重要性：理解男女對獨處（Me Time）的不同需求。男性需要獨處來“充電”和處理信息，而女性的獨處更多是情感上的“自我整理”。尊重彼此的充電方式，是維持長期關係活力的關鍵。 結語：走嚮成熟的愛 本書的最終目的，是引導讀者從“對立的雙方”轉變為“閤作的夥伴”。成熟的愛並非意味著消除所有差異，而是學會欣賞這些差異所帶來的互補性。通過深刻理解彼此的內在世界，我們可以停止試圖將伴侶塑造成自己理想中的樣子，轉而擁抱那個真實、復雜，且來自“另一方”的獨特個體。這是一場關於理解、耐心和實踐的旅程，它將極大地提升您在親密關係中的滿意度和幸福感。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是太抓人眼球瞭，那種撞色的設計，加上簡潔的字體，讓人一眼就能感受到它想要傳達的某種張力。我是在書店裏隨便翻到的，本來對這個主題有點免疫瞭，畢竟市麵上這類書已經很多瞭，但不得不說，它的包裝成功地勾起瞭我的好奇心。拿在手裏掂瞭掂，分量適中，感覺作者在內容上應該是有下過一番功夫的，不像是那種敷衍瞭事的快餐讀物。我特彆喜歡那種作者敢於挑戰傳統觀念的寫作態度，希望這本書能給我帶來一些全新的視角，而不是老調重彈。我對那種能夠深入剖析兩性差異，同時又不失幽默和溫度的文字特彆著迷，期待它能提供一些實用的溝通技巧，畢竟，理解是建立一切關係的基礎嘛。翻開前幾頁，文字的排版和字體選擇也挺舒服，閱讀體驗這塊做得相當到位，這對於我這種比較注重閱讀儀式感的人來說，絕對是個加分項。總的來說，從外到內的第一印象，這本書都給我留下瞭非常積極的期待值，希望能在這趟閱讀旅程中收獲滿滿。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我對這本書的期待值是建立在它能提供一些更深層次的洞察之上的，而不是停留在錶麵上那些“男人愛看球賽，女人愛逛街”的刻闆印象。我更關注的是，作者是如何從心理學或者社會學的角度去解讀這些差異的根源，比如進化論的影響，或者後天社會環境塑造齣的不同思維模式。如果它能提供一些可操作的工具，幫助我們在日常相處中，尤其是麵對分歧和誤解時，能夠更有效地進行“跨物種”交流，那這本書的價值就體現齣來瞭。我希望能看到一些案例分析，那些真實的、讓人拍案叫絕的“原來如此”的瞬間。我更傾嚮於那種不帶批判性，而是純粹地描述和解釋，讓我們理解“為什麼會這樣”，而不是強迫我們去“應該那樣”。如果作者的文筆足夠細膩，能夠把那些抽象的心理概念用生動的比喻串聯起來，那簡直是太棒瞭。現在很多書總是試圖教人如何“改造”對方，我更希望這本書能教我如何“欣賞”和“適應”這份差異。

评分☆☆☆☆☆

我最近在思考一個問題，就是現代社會關係中，那種由於信息爆炸帶來的溝通噪音越來越大。很多人在試圖錶達自己的同時，卻忽略瞭接收方的接收機製是完全不同的。這本書如果能在這一點上有所突破，探討一下在數字化時代，這些傳統的性彆差異是如何被放大或扭麯的，那簡直是太有現實意義瞭。比如，綫上交流和麵對麵交流中，男女處理信息和情感反饋的差異，有沒有新的解讀？我希望作者不僅僅是重復那些經典理論，而是能結閤當代社會熱點，比如職場中的性彆互動，或者親密關係中的權力動態，來分析這些差異是如何影響我們的日常生活的。讀完這本書後，我希望自己能有一種豁然開朗的感覺，而不是讀完後依然一臉懵逼，不知道該如何應用。那種能讓人在讀完後，立即想找伴侶或朋友進行一次深度對話的衝動，纔是衡量一本好書的標準之一。

评分☆☆☆☆☆

這本書的“新版”標簽讓我有點警覺，但也充滿瞭期待。這意味著作者對舊版的內容進行瞭更新和迭代，希望是加入瞭新的社會觀察和更與時俱進的觀點，而不是簡單地換個封麵重新包裝上市。我特彆想知道，在過去幾年裏，兩性角色的模糊化和流動性增加的背景下，那些傳統的“火星”和“金星”的特質是否依然適用，或者是否齣現瞭新的交集和重疊地帶。如果作者能夠坦誠地討論舊版觀點中可能存在的局限性，並給齣新的論證框架，那就體現瞭作者的進步和誠意。我希望看到的是一種動態的、不斷發展的兩性關係理論，而不是一成不變的教條。讀完新版後，我希望能感覺自己緊跟瞭時代，對當代兩性關係有瞭更具前瞻性的理解，能讓我對未來的人際交往模式有所準備和預判。

评分☆☆☆☆☆

這本書的定價策略似乎挺有意思的，主打“滿28包郵”，這顯然是抓住瞭電商時代消費者對性價比的敏感度。但說實話，我更關注的是內容的“含金量”而非“包郵價”。我希望作者在內容上是極其紮實的，那種經過多年觀察和研究提煉齣來的智慧結晶，而不是為瞭湊字數而加入的填充內容。我最怕的就是那種“標題黨”式的書籍，內容空泛，隻剩下一個吸引眼球的噱頭。如果這本書能像一部優秀的紀錄片那樣，層層深入，邏輯清晰，並且能夠引用一些靠譜的研究數據來支撐其觀點，那就太讓人信服瞭。我個人對那些過度煽情、販賣焦慮的文字是比較反感的，我希望它保持一種冷靜的、近乎科學的探討態度，用理性的光芒去照亮兩性交流的迷霧。如果能提供一些不同文化背景下兩性差異的對比，那就更上一層樓瞭。