滿28包郵 各安好夢 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

簡妮弗·亞當斯 著

圖書標籤:

• 治愈
• 睡前故事
• 情感
• 成長
• 溫暖
• 生活
• 短篇小說
• 包郵
• 文學
• 好夢

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 鷺江齣版社

ISBN：9787545909951

商品編碼：29980856510

包裝：平裝

齣版時間：2016-05-01

基本信息

書名：各安好夢

定價：35.00元

作者：簡妮弗·亞當斯

齣版社：鷺江齣版社

齣版日期：2016-05-01

ISBN：9787545909951

字數：171000

頁碼：264

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

《各安好夢》是一本教你婚後健康睡眠的書，是一本讓你婚後夫妻情感更甜蜜的書，更是一本現代睡眠時尚，讓床不再是婚姻的墳墓的書籍，它將讓你體驗同居不同床開始的親密關係。

內容提要

---

有人說，戀愛是展現的過程，而婚姻則是將這種打破的過程。所以很多人在婚後會發現並沒有到達幸福的彼岸，前方是新一輪考驗的開始。婚姻會使我們的生活變得更復雜，幾乎每對夫妻都有分歧和矛盾，都有過爭吵的經曆，其中常見的原因非睡眠習慣莫屬。睡前看書、打遊戲，睡著後打鼾、磨牙、蹬被子、說夢話，備受摺磨的你每天隻能頂著黑眼圈上班。既然這樣為什麼伴侶要一起睡？是因為大傢都這麼做嗎？為什麼不嘗試分床而睡呢？不妨試試風糜全澳洲的婚姻幸福秘籍——《各安好夢》！

目錄

---

作者介紹

---

簡妮弗.亞當斯(Jennifer Adams)，澳大利亞女作傢，曾緻力於教育事業，是一個力行與丈夫分床而睡的人，而今與丈夫已有瞭9年幸福的婚姻。簡妮弗曾在澳大利亞雜誌《媽媽咪呀》上發錶瞭一篇名為《夫妻為什麼應該分床睡》的文章，並因此奔波於大量媒體采訪。很多人的迴饋非常熱情，簡妮弗決定將“分床而睡”這個話題帶嚮公眾。於是她花瞭3年時間，與那些願意談論這個話題並分享他們故事的人交流。這一努力終證明，夫妻是可以分床而睡的，且不會影響二人的親密關係。

文摘

---

序言

---

《滿28包郵 各安好夢》圖書簡介（不含該書內容） 聚焦中國當代社會變遷與個體命運的深度觀察之作 書名： 《浮城微光：城市邊緣人群的生存圖景與精神肖像》 作者： （此處可填寫一位虛構的、具有人文關懷的嚴肅作傢筆名，例如：陳默） 齣版信息： （此處可填寫虛構的齣版社信息，例如：新視野文叢·社會觀察係列） --- 內容提要 《浮城微光》並非一部宏大的社會學報告，而是一組細膩、犀利、充滿溫度的城市切片。它將鏡頭對準瞭中國高速城市化進程中，那些被主流敘事遺忘或刻意忽略的群體——在鋼鐵森林的夾縫中求生存的“新邊緣人”。本書通過對五組代錶性人物的深度田野調查和非虛構敘事，深入剖析瞭他們在“發展”與“個體尊嚴”之間的艱難權衡，以及他們在巨大社會機器中如何努力維係個人信仰與生活秩序的故事。 本書的價值在於，它拒絕標簽化和同情式的俯視，而是以近乎“在場”的筆觸，呈現齣復雜人性的多重維度。它探討瞭流動性如何重塑傢庭結構、技術進步如何加劇階層固化、以及“美好生活”的定義在不同群體間産生的巨大張力。 --- 章節精選與主題深度解析 本書共分為五個主要部分，每一部分都聚焦於一個特定但具有普遍意義的社會群體： 第一部：賽博時代的“隱形人”——夜班齣租車司機的生存哲學 本部分追蹤瞭三位在特大城市駕駛夜班齣租車的司機——老王、小李和張姐。他們是城市最忠實的觀察者，目睹瞭午夜之後所有光鮮背後的疲憊與秘密。 主題聚焦： 空間剝奪與時間重構。在快節奏的城市裏，他們是唯一擁有“閑散時間”的群體，但這種閑散卻被無休止的工作時間所填滿。 核心觀察點： 探討瞭網約車興起後，傳統齣租車司機麵臨的職業尊嚴危機。作者記錄瞭老王堅持使用老式對講機與客人交流的執著，以及小李為瞭多跑一個單，如何在疲勞駕駛中與“清醒”進行搏鬥。特彆記錄瞭一場關於“城市安全感”的深夜對話，揭示瞭底層工作者對公共空間的復雜情感——既是勞動者，也是被監視者。 第二部：工廠“白領”的消逝——流水綫管理者與“效率神教”的衝突 這部分將目光投嚮瞭珠三角一傢大型電子代工廠的中層管理人員群體。他們曾被視為“城市新中産”的預備軍，肩負著“管理工人、服從KPI”的雙重壓力。 主題聚焦： “工具理性”對人文精神的侵蝕。本書展示瞭這些管理者如何在“提高良品率”和“人性化管理”之間走鋼絲。 核心觀察點： 詳細記錄瞭項目經理陳工因一次失誤導緻生産綫停滯而被公開批評的心理崩潰過程。通過他的視角，我們看到企業管理文化如何將人異化為可替換的“人力資源模塊”，以及當“效率”成為最高信仰時，個體的價值感如何被係統性地消解。 第三部：記憶的重塑者——城中村裏的“非正式”文化修復師 本章關注的是在城市拆遷與改造浪潮中，一群試圖保留舊有社區記憶的個體。他們可能是小賣部的老闆、非正式的民間曆史記錄者，甚至是那些堅持在拆遷廢墟上種菜的老人。 主題聚焦： 空間暴力與文化韌性。城市更新往往意味著對既有生活模式的強製清洗。作者記錄瞭一位年邁的民間手工藝人，如何拒絕搬遷，堅守在即將被拆除的矮牆邊，堅持修復那些“不符閤城市美學”的古舊物件。 核心觀察點： 深入探討瞭“懷舊”情緒的社會學意義。這些記憶修復者所做的，不僅僅是保存物品，更是對抗城市遺忘癥的一種無聲抗議。他們的堅持，是對“發展即進步”這一單一敘事的深刻質疑。 第四部：數字世界的難民——老年群體在“移動支付”時代的迷失 本部分將視野轉嚮瞭城市中的老年人，特彆是那些在數字化生存環境下麵臨巨大操作障礙的群體。 主題聚焦： 數字鴻溝的社會排斥效應。隨著一切服務綫上化，那些不擅長或無法適應新技術的老年人，是如何一步步被邊緣化的。 核心觀察點： 記錄瞭一位退休教師，為瞭在菜市場使用健康碼而反復求助路人的尷尬瞬間，以及她如何因為無法熟練使用手機掛號而錯失瞭就醫機會。本書細緻描繪瞭“便利”背後的權力結構——當技術進步不再具有包容性時，它製造瞭新的弱勢群體。 第五部：零工經濟下的“超級個體”——外賣騎手與“算法的囚籠” 本書的收尾部分聚焦於構成城市毛細血管的外賣騎手群體，他們是零工經濟最前沿的實踐者，也是算法控製下勞動力的典型代錶。 主題聚焦： 自由職業的悖論與係統性剝削。騎手們看似擁有“自由支配時間”的權力，實則被精確到秒的平颱算法所奴役。 核心觀察點： 作者獲取瞭騎手們的“派單數據”進行分析，揭示瞭平颱如何通過“天氣加價”、“高峰期鼓勵”等機製，將勞動者的自主性轉化為更高的勞動強度。書中重點刻畫瞭一位騎手為瞭避免差評，如何在暴雨中選擇抄近路穿越工地，最終導緻受傷的事件鏈條，直指平颱責任的缺失與個體風險的無限轉嫁。 --- 寫作風格與價值取嚮 《浮城微光》 采用“非虛構文學+深度田野調查”的寫作手法。作者以冷靜剋製的筆調，避免瞭煽情和廉價的道德批判，而是力求還原人物決策環境的復雜性。 本書的價值在於： 1. 去中心化敘事： 將敘事主體從精英階層轉嚮社會基層的掙紮者，展現瞭中國社會的多速發展狀態。 2. 對“發展”的反思： 質疑瞭以GDP為核心的單一發展模式對人文價值的擠壓，探討瞭在物質飛速積纍的背景下，個體如何重建精神傢園。 3. 洞察社會韌性： 盡管處境艱難，書中的人物依然展現齣驚人的生存智慧和維護尊嚴的努力，為理解當代中國社會的復雜性提供瞭寶貴的內部視角。 這是一本獻給所有關心社會脈搏、渴望理解腳下這片土地上真實呼吸的人們的作品。它或許不能提供簡單的答案，但它保證瞭問題的深度和呈現的真實。閱讀它，如同在城市的喧囂深處，聆聽那些微弱卻堅韌的生命之聲。

评分☆☆☆☆☆

說句公道話，這本書的排版和裝幀確實是加分項，但真正讓我欲罷不能的，是它那近乎詩歌般的節奏感。雖然它不是嚴格意義上的詩集，但很多段落的句子結構和音韻感，讀起來就像是精心譜寫的樂章。它的敘事有著一種獨特的“迴鏇”特性，一個看似無關緊要的意象，會在後麵的章節裏以一種全新的麵貌重新齣現，形成一種精緻的迴環結構。這需要讀者有極高的專注度，一旦走神，就很容易錯過那種精妙的呼應。我喜歡這種不迎閤讀者的創作態度，它堅守瞭自己的藝術邏輯，而不是為瞭迎閤大眾的閱讀習慣而輕易妥協。閱讀過程中，我經常會停下來，對著某一段話反復默讀，試圖捕捉到其中潛藏的韻律和作者特意安排的停頓。這種閱讀方式雖然慢，但帶來的沉浸感是無可替代的，仿佛自己也參與瞭文字誕生的過程，見證瞭每一個詞語如何被精準地放置到最恰當的位置上。

评分☆☆☆☆☆

說實話，剛開始讀的時候，我差點以為這是一本散文集，因為它的結構鬆散得讓人有點心慌。它沒有清晰的起承轉閤，章節之間的跳躍性很大，有時候前一章還在講童年迴憶，下一章可能就突然切換到瞭對現代城市化進程的冷峻觀察。這種處理方式對讀者提齣瞭很高的要求，你需要時刻準備好適應敘事的突然轉嚮。我花瞭大概三分之一的篇幅纔勉強跟上作者的思路，找到他隱藏在這些看似不連貫片段下的那根細綫——那根關於“時間如何被不同的人感知和浪費”的綫索。作者的語言風格是極其銳利的，他毫不留情地解剖著人性的弱點，特彆是那種在社交媒體時代下，人們拼命想要證明自己存在感的徒勞感。他用詞大膽且精準，時不時蹦齣來的比喻會讓你猛地停下來，拍一下自己的大腿，感嘆“對，就是這種感覺，但我以前從來不知道該怎麼錶達”。這本書的閱讀體驗是分裂的，你時而感到被深深理解的溫暖，時而又被那份犀利刺痛，但正是這種交替的拉扯，讓它遠比那些平鋪直敘的“療愈係”書籍更有力量。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得很有意思，那種帶著點復古和手繪感的插畫風格，一下子就抓住瞭我的眼球。我本來對這類名字有點含糊不清的書名是持觀望態度的，總擔心內容會過於空泛或者故弄玄虛。但翻開第一頁，那種沉靜的敘事節奏就讓人感覺像是走進瞭一個老舊但溫馨的房間，裏麵的一切都帶著歲月的痕跡，卻又被小心翼翼地珍藏著。作者的文字功底是毋庸置疑的，他似乎對日常生活中那些微不足道的瞬間有著異乎尋常的洞察力。比如對一次雨後泥土氣味的捕捉，或者僅僅是鄰居關門聲帶來的心理波動，都被他描繪得絲絲入扣。整本書的基調是偏嚮內省和哲思的，讀起來不像是被推著走的故事綫，更像是一場漫長的、偶爾會迷失方嚮的自我對話。我特彆喜歡其中對於“失眠”這一主題的探討，沒有落入俗套地去寫輾轉反側的痛苦，而是將其視為一種特殊的清醒，一種與世界保持距離的儀式感。那種文字的質感，讀著讀著，仿佛都能感受到紙張本身的溫度和油墨的香氣，讓人心甘情願地沉溺其中，不去追問“然後呢”，隻是享受此刻的共鳴。

评分☆☆☆☆☆

我得承認，這本書的門檻不低，初讀時可能會感到一陣陣的睏惑甚至挫敗。它拒絕提供任何明確的指引或慰藉，你期待的“真相”或者“解決方案”，在這裏通通找不到。作者似乎更熱衷於描摹“狀態”本身，而不是狀態背後的原因或結果。他筆下的人物常常處於一種精神上的流亡狀態，遊走在各種社會身份的邊緣，對既有的價值體係保持著疏離和審視。這本書的魅力就在於此——它提供瞭一個安全的空間，讓你去直麵那些平時不願觸碰的虛無感和身份認同的危機。我讀到關於“城市噪音與內心寂靜的辯證關係”的那幾章時，深有感觸，它精準地描繪瞭身處人群中央，卻感到前所未有的孤獨這一現代睏境。這本書不是用來消遣的，它更像是一麵棱鏡，摺射齣我們自身那些復雜、矛盾卻真實的存在側麵，讀完之後，雖然內心並未感到輕鬆，但那種被深刻理解和映照的感覺，纔是它最寶貴的饋贈。

评分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀過程，對我來說，更像是一次參與式的考古挖掘。我不是在閱讀一個既定的故事，而是在幫助作者構建一個逐漸清晰的意義世界。很多地方的留白處理得非常高明，作者似乎故意扔給你一塊塊拼圖的碎片，然後自信地等著你，或者說，逼迫你去尋找它們本該嵌閤的模樣。我發現，每當我試圖用我自己的經曆去填補那些空白時，這本書的含義就會發生一次微妙的偏移，變成我自己的故事。例如，書中有一段關於“遺忘”的描寫，描述瞭記憶是如何像被水衝刷的沙堡一樣逐漸消逝，我立刻聯想到瞭我多年前搬傢時，那些被遺棄在舊書箱裏的信件。這種強烈的代入感，使得這本書的內容不再是作者的獨白，而是我們共同經曆的一場心緒的重組。我尤其欣賞作者在處理復雜情感時，那種剋製到近乎冷漠的筆調，它沒有過度的煽情，反而讓那些被壓抑的情緒更有爆發力，像是一座隨時可能噴發的火山，錶麵平靜，內裏洶湧。