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輕鬆健美操

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發表於2024-11-05

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圖書介紹

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店
齣版社： 人民體育齣版社
ISBN：9787500919544
商品編碼：29980727356
包裝：平裝
齣版時間：2000-08-01

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圖書描述

基本信息

書名：輕鬆健美操

定價：22.00元

作者：TOP 女性編輯部

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2000-08-01

ISBN：9787500919544

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

如何纔能減得美麗，維持得輕鬆，必須要兼顧飲食、運動及規律的生活。隻要確實執行這三點，您可以成為*標準比例身材的大美人。
本書的健美操是由專業健身中心的教師提供的，每一章都是簡而易懂的繪圖與文字。希望您努力達到自己的理想麯綫！

目錄

作者介紹

文摘

序言


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