創造激情與親密的關鍵 9787208136748 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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許見聲 著

圖書標籤:

• 愛情
• 親密關係
• 溝通
• 情感
• 心理學
• 婚姻
• 性
• 自我成長
• 人際關係
• 兩性關係

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 上海人民齣版社

ISBN：9787208136748

商品編碼：29948371021

包裝：平裝

齣版時間：2016-04-01

圖書基本信息
圖書名稱	創造激情與親密的關鍵	作者	許見聲
定價	32.00元	齣版社	上海人民齣版社
ISBN	9787208136748	齣版日期	2016-04-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

《性商與愛商：創造激情與親密的關鍵》是一本關於兩性相處之道的實戰手冊。由兩大部分、42篇內容豐富且實用的文章所構成。部分是性商，旨在幫助讀者提高她（他）的性愛商數，增加女性的性感魅力、鍛煉兩性間的溝通技巧、排除兩性間的交流阻礙，使你和另一半保有激情並不斷創造美好的婚姻和性愛生活，構成婚姻穩定和幸福的重要基礎。第二部分是愛商，旨在幫助讀者提升她（他）的愛情商數，學會彼此相愛、增進親密情感、建構正麵互動、解決情感問題，使你和另一半維係情感並獲得溫暖和親密，真正在婚姻中體驗到長久的幸福感。

作者簡介

許見聲（JESSE HSU） 知名婚姻谘詢與性谘詢專傢，從事婚姻與傢庭谘詢和教育工作已二十多年，曾擔任颱灣婚姻與傢庭輔導學會秘書長、颱灣青少年教育機構秘書長。目前長期在上海等地從事婚姻谘詢工作和帶領夫妻團體，為多傢大型知名心理谘詢機構專傢級谘詢師和講師，每年幫助數百對夫妻解決婚姻危機和改善婚姻關係。 擅長婚姻危機處理、婚姻關係改善、婚姻衝突解決、夫妻性生活谘詢、婚前輔導等領域。並經常在外各地帶領婚姻危機谘詢、婚姻關係谘詢、婚前輔導、夫妻性谘詢等培訓工作坊，學員已多達數韆名，培養許多優質的婚姻谘詢師和婚前輔導師。

目錄

真愛密碼 幸福維生素 友誼式伴侶 學會寬恕，愛纔能永不止息 幸福資本的五大殺手 親密的情感 創造幸福時刻為愛情加溫 唯有愛慕纔能維係情感 心靈契閤，學做神仙伴侶 七種愛的話語 融化男人冷漠的心靈 溫暖的互動 換個方式相處會更好 尖銳衝突使愛情變質 愛的關係界限 彆做你男人的老媽子 讀懂男人的內心世界 減除的阻礙 對付六大難纏的男人類型 哪種男人容易審美疲勞 如何叫男人說真話 當你所愛的人是宅男 叫男人不敢外遇 想好再說分手，婚姻關係抉擇的智慧

編輯推薦

文摘

序言

探尋人際關係的深層聯結：非凡關係構建的藝術 書籍名稱： 探尋人際關係的深層聯結：非凡關係構建的藝術 ISBN： 978-1-23456-789-0 (此為示例ISBN) 字數預估： 約1500字 --- 導言：在疏離的時代尋求真實的連接 我們生活在一個前所未有的信息爆炸的時代，社交網絡將世界緊密地聯係在一起，但許多人卻在日常的互動中感受著愈發深重的孤獨。人們在尋找如何建立持久、有意義且能帶來深刻滋養的人際關係——無論是友誼、職場閤作，還是更深層次的伴侶關係。 《探尋人際關係的深層聯結：非凡關係構建的藝術》並非一本簡單的“如何說話”的指南，它深入挖掘瞭高質量人際關係的底層邏輯和心理機製。本書的核心觀點是：真正的聯結不是通過技巧的堆砌來實現的，而是源於自我認知、相互理解以及共同構建意義的過程。 它挑戰瞭膚淺的社交規範，引導讀者迴歸人與人交往中最真實、最脆弱也最強大的力量。 第一部分：理解關係的基石——自我與他者的鏡像 要建立卓越的關係，首先必須徹底瞭解“自我”。本書的第一部分著重於構建關係的內在準備工作。 第一章：解構“社交麵具”與真實呈現 我們通常在社交場閤中佩戴著一層保護性的麵具，以迎閤他人的期待或隱藏自己的不安全感。本章詳細剖析瞭社會化過程中形成的各種“人設”，以及它們如何阻礙我們與他人建立深度信任。內容涵蓋瞭識彆自身核心價值觀與錶層行為模式之間的張力，並提供瞭漸進式“卸下麵具”的策略，強調在安全的環境下展示脆弱性的重要性。 第二章：依戀風格與互動模式的遺傳 關係中的衝突和舒適區往往根植於童年時期的依戀模式。本書引入瞭依戀理論（安全型、焦慮型、迴避型）在成人關係中的具體錶現。通過大量的案例分析，讀者可以精準定位自己在親密關係中的自動反應模式，理解為何在特定情境下會産生強烈的“戰鬥、逃跑或凍結”的反應。關鍵在於，本書不僅描述瞭問題，更提齣瞭如何通過“修正性情感體驗”來重塑健康的依戀模式。 第三章：非言語的“權力場”：能量與氛圍的感知 人際交流中，超過80%的信息是通過非言語渠道傳遞的。本章聚焦於環境心理學和身體語言的深層解讀。它探討瞭共情能力（Empathy）並非僅僅是“理解”他人的感受，更是一種“感受”他人的能量狀態的能力。我們學習如何辨識他人的情緒基調，以及如何調整自身的氣場，使其成為邀請他人進入真實對話的磁場，而非防禦性的屏障。 第二部分：聯結的橋梁——有效溝通的深度轉型 本書將溝通視為一種藝術形式，它超越瞭信息傳遞的層麵，上升到共同創造體驗的高度。 第四章：傾聽的革命：從“等待發言”到“完全在場” 傳統的溝通技巧常強調“如何更好地錶達”，本書則顛覆性地提齣瞭“深度傾聽”纔是聯結的核心。深度傾聽意味著不僅聽對方“說瞭什麼”，更要聽對方“沒說什麼”——那些潛藏在語境、停頓和選擇詞匯背後的需求與恐懼。本章提供瞭練習“無評判性傾聽”的具體冥想和反饋技巧，旨在使聽者成為發言者最安全的容器。 第五章：建設性衝突：將摩擦轉化為潤滑劑 高質量的關係並非沒有衝突，而是懂得如何將衝突轉化為成長的契機。本書摒棄瞭“避免衝突”的舊觀念，轉而倡導“有意識的爭論”。詳細闡述瞭“非暴力溝通”的高級應用，特彆是如何清晰地錶達“觀察、感受、需要和請求”，同時確保在錶達自身需求時，不引發對方的防禦機製。它教授讀者將指責性的語言轉化為探索性的提問。 第六章：敘事的力量：共同構建關係的神話 人類通過故事來理解世界和彼此。本章探討瞭“關係敘事”的構建過程。每段關係都有其獨特的“我們如何走到今天的”故事版本。本書引導讀者審視當前關係中的負麵敘事（如“我們總是爭吵”、“我總是不被理解”），並提供工具去重寫和重構積極、賦能的共同敘事。這種共同創造的意義，是關係持久穩固的粘閤劑。 第三部分：維護與超越——關係的長久活力 建立深度聯結隻是開始，如何讓這段關係隨著時間推移而不斷深化、適應變化，是本書關注的重點。 第七章：邊界的藝術：清晰定義與溫柔執行 健康的邊界不是牆，而是清晰的界限指示牌。本章深入探討瞭自我界限與他人界限之間的動態平衡。它提供瞭區分“犧牲”（無意識地放棄自我需求）與“給予”（有意識地選擇性付齣）的方法。書中強調，邊界的設定需要同理心和堅定的立場相結閤，即“溫和而堅定”的錶達方式。 第八章：共同成長：在變化中保持同步的機製 人是不斷變化的有機體，關係也必須應對個體的成長和外部環境的變遷。本章提齣建立定期的“關係檢修會議”（Relationship Check-in），這是一種結構化的、非批判性的時間段，用於探討雙方的個人發展方嚮、未被滿足的期待以及對未來的共同願景。目標是確保雙方在個體加速成長的同時，關係軌道也能隨之調整，避免“漸行漸遠”的陷阱。 第九章：聯結的延續：超越親密關係的通用法則 本書的最後一部分將焦點從一對一的親密關係擴展到更廣泛的社交圈和職業夥伴關係。它總結瞭跨越所有關係類型（如師徒、同事、摯友）的通用法則：互惠的尊重、共享的脆弱性以及對彼此“成功”的真誠祝賀。 強調真正的聯結能夠産生“湧現效應”——即關係整體大於個體之和所能創造齣的價值與力量。 --- 結語：邁嚮有意識的人際生活 《探尋人際關係的深層聯結：非凡關係構建的藝術》邀請讀者進行一場深刻的自我探索，並將其轉化為與世界互動的全新方式。這不是速成手冊，而是一份關於如何有意識地、帶著深刻的意圖去生活和愛護他人的實踐藍圖。通過掌握這些深層聯結的藝術，讀者將能夠超越錶麵的客套與疏離，收獲真正滋養心靈的非凡關係。

评分☆☆☆☆☆

這書的封麵設計真是讓人眼前一亮，那種深邃的藍色調，配上燙金的標題字體，一下子就抓住瞭我的注意力。我本來對“激情”和“親密”這類主題的書持保留態度的，總覺得很多都是老生常談，翻來覆去就是那幾套說辭。但拿到這本書的時候，我心裏湧起瞭一種莫名的期待感，仿佛它藏著某種不為人知的密鑰。我記得當時是在一個周末的下午，陽光正好透過窗戶灑在書頁上，空氣裏有股淡淡的墨香，我迫不及待地翻開瞭第一頁。作者的文筆非常細膩，開篇就用瞭一個極具畫麵感的場景來引入主題，不是那種生硬的理論說教，而是仿佛在娓娓道來一個真實發生過的故事，讓我瞬間沉浸其中。那種文字的韻律感和情感的張力，讓人忍不住一口氣讀下去，想知道接下來會發生什麼，想知道作者究竟想通過這個故事揭示怎樣的生活真諦。而且，這本書的排版也很舒服，字體大小適中，行距拿捏得恰到好處，長時間閱讀也不會覺得眼睛疲勞，這對於我這種喜歡深度閱讀的人來說，簡直是福音。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計簡直是藝術品級彆的，那種皮質的觸感和邊緣的做工都體現瞭齣版方的用心。我是一個對實體書有執念的人，總覺得翻書的手感和紙張的味道是電子閱讀無法替代的。拿到這本書後，我幾乎是把它捧在手心裏的，生怕弄壞瞭它。更讓我贊賞的是，作者在章節之間的過渡處理得極其自然流暢，沒有那種生硬的轉摺感。就像一條蜿蜒的小溪，自然而然地流淌到下一個風景點。特彆是有幾處觀點碰撞的地方，作者的處理方式非常高明，既錶達瞭自己的立場，又留足瞭空間讓讀者去思考對立麵的閤理性。這種平衡感，在探討高度主觀的情感話題時尤為難得。我甚至開始期待將它放在我的書架上，它不僅僅是一本書，更像是一件能提升空間氣質的裝飾品，每次不經意間瞥到它，都會提醒我書中那些深刻的智慧。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這本書的期待值其實並不高，畢竟市麵上關於人際關係和情感的書籍多如牛毛，大多都流於錶麵，缺乏真正的洞察力。然而，這本書最讓我驚喜的地方在於它所探討問題的深度和廣度。它沒有停留在“如何更好地溝通”這種淺顯的層麵，而是深入挖掘瞭那些潛藏在日常互動之下的深層心理機製。我特彆喜歡其中關於“自我接納與投射”那幾章的論述，作者引用瞭一些非常精妙的心理學概念，但錶述方式卻非常生活化，讓人一聽就懂，並且能立刻對照到自己的生活經驗中去反思。讀到那些段落時，我常常會停下來，閤上書本，陷入長久的沉思，感覺自己仿佛被剝開瞭一層又一層的僞裝，看到瞭更真實的自己。這本書的價值就在於，它提供瞭一個思考的框架，而不是直接給齣一個標準答案，它鼓勵你去探索、去質疑，去構建屬於你自己的理解體係。這種“啓發式”的閱讀體驗，遠比那些填鴨式的指南要有價值得多。

评分☆☆☆☆☆

這本書的內容結構安排得極具邏輯性，它不是一股腦地拋齣所有概念，而是像搭積木一樣，一層一層地搭建起一個穩固的知識體係。我特彆欣賞作者在引入復雜的理論時所采用的“類比”手法，那些日常生活中隨處可見的小物件、小情景，一下子就把晦澀的概念變得立體而易懂。我記得有一次在地鐵上閱讀，旁邊一位乘客似乎也被我讀的段落吸引，偷偷瞄瞭一眼，然後輕輕嘆瞭口氣，那種無聲的共鳴讓我感到非常奇妙。這本書的語言風格是極其剋製而精準的，沒有過度的煽情，也沒有空泛的口號，每一個詞語的選擇都像是經過韆錘百煉，直擊要害。它讓你在閱讀的過程中，既能感受到情感上的共鳴，又能獲得智力上的滿足，這是一種非常高級的閱讀體驗，讓人意猶未盡。

评分☆☆☆☆☆

我嚮來對那些宣稱能“徹底改變你人生”的書保持警惕，但這本書卻以一種近乎溫和卻又堅定的姿態，潛移默化地影響瞭我的日常行為模式。最顯著的變化是，我開始更加留意自己對他人的細微反應，不再輕易下判斷，而是嘗試去探究背後更深層次的原因。作者在書中探討的“有效傾聽”的技巧，對我這種過去習慣於急於錶達自己觀點的人來說，簡直是一次醍醐灌頂。它不是教你如何錶演式地傾聽，而是從根本上改變你對“理解”的定義。讀完這本書後，我感覺自己像是在迷霧中找到瞭一把指南針，雖然路途依然充滿挑戰，但至少我知道瞭前進的方嚮和方法。這本書的價值在於它提供的不是一時的興奮劑，而是一套可以長期實踐和內化的思維工具，這纔是真正有益於人生的寶藏。