创造激情与亲密的关键 9787208136748 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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许见声 著

图书标签:

• 爱情
• 亲密关系
• 沟通
• 情感
• 心理学
• 婚姻
• 性
• 自我成长
• 人际关系
• 两性关系

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 上海人民出版社

ISBN：9787208136748

商品编码：29948371021

包装：平装

出版时间：2016-04-01

图书基本信息
图书名称	创造激情与亲密的关键	作者	许见声
定价	32.00元	出版社	上海人民出版社
ISBN	9787208136748	出版日期	2016-04-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

《性商与爱商：创造激情与亲密的关键》是一本关于两性相处之道的实战手册。由两大部分、42篇内容丰富且实用的文章所构成。部分是性商，旨在帮助读者提高她（他）的性爱商数，增加女性的性感魅力、锻炼两性间的沟通技巧、排除两性间的交流阻碍，使你和另一半保有激情并不断创造美好的婚姻和性爱生活，构成婚姻稳定和幸福的重要基础。第二部分是爱商，旨在帮助读者提升她（他）的爱情商数，学会彼此相爱、增进亲密情感、建构正面互动、解决情感问题，使你和另一半维系情感并获得温暖和亲密，真正在婚姻中体验到长久的幸福感。

作者简介

许见声（JESSE HSU） 知名婚姻咨询与性咨询专家，从事婚姻与家庭咨询和教育工作已二十多年，曾担任台湾婚姻与家庭辅导学会秘书长、台湾青少年教育机构秘书长。目前长期在上海等地从事婚姻咨询工作和带领夫妻团体，为多家大型知名心理咨询机构专家级咨询师和讲师，每年帮助数百对夫妻解决婚姻危机和改善婚姻关系。 擅长婚姻危机处理、婚姻关系改善、婚姻冲突解决、夫妻性生活咨询、婚前辅导等领域。并经常在外各地带领婚姻危机咨询、婚姻关系咨询、婚前辅导、夫妻性咨询等培训工作坊，学员已多达数千名，培养许多优质的婚姻咨询师和婚前辅导师。

目录

真爱密码 幸福维生素 友谊式伴侣 学会宽恕，爱才能永不止息 幸福资本的五大杀手 亲密的情感 创造幸福时刻为爱情加温 唯有爱慕才能维系情感 心灵契合，学做神仙伴侣 七种爱的话语 融化男人冷漠的心灵 温暖的互动 换个方式相处会更好 尖锐冲突使爱情变质 爱的关系界限 别做你男人的老妈子 读懂男人的内心世界 减除的阻碍 对付六大难缠的男人类型 哪种男人容易审美疲劳 如何叫男人说真话 当你所爱的人是宅男 叫男人不敢外遇 想好再说分手，婚姻关系抉择的智慧

编辑推荐

文摘

序言

探寻人际关系的深层联结：非凡关系构建的艺术 书籍名称： 探寻人际关系的深层联结：非凡关系构建的艺术 ISBN： 978-1-23456-789-0 (此为示例ISBN) 字数预估： 约1500字 --- 导言：在疏离的时代寻求真实的连接 我们生活在一个前所未有的信息爆炸的时代，社交网络将世界紧密地联系在一起，但许多人却在日常的互动中感受着愈发深重的孤独。人们在寻找如何建立持久、有意义且能带来深刻滋养的人际关系——无论是友谊、职场合作，还是更深层次的伴侣关系。 《探寻人际关系的深层联结：非凡关系构建的艺术》并非一本简单的“如何说话”的指南，它深入挖掘了高质量人际关系的底层逻辑和心理机制。本书的核心观点是：真正的联结不是通过技巧的堆砌来实现的，而是源于自我认知、相互理解以及共同构建意义的过程。 它挑战了肤浅的社交规范，引导读者回归人与人交往中最真实、最脆弱也最强大的力量。 第一部分：理解关系的基石——自我与他者的镜像 要建立卓越的关系，首先必须彻底了解“自我”。本书的第一部分着重于构建关系的内在准备工作。 第一章：解构“社交面具”与真实呈现 我们通常在社交场合中佩戴着一层保护性的面具，以迎合他人的期待或隐藏自己的不安全感。本章详细剖析了社会化过程中形成的各种“人设”，以及它们如何阻碍我们与他人建立深度信任。内容涵盖了识别自身核心价值观与表层行为模式之间的张力，并提供了渐进式“卸下面具”的策略，强调在安全的环境下展示脆弱性的重要性。 第二章：依恋风格与互动模式的遗传 关系中的冲突和舒适区往往根植于童年时期的依恋模式。本书引入了依恋理论（安全型、焦虑型、回避型）在成人关系中的具体表现。通过大量的案例分析，读者可以精准定位自己在亲密关系中的自动反应模式，理解为何在特定情境下会产生强烈的“战斗、逃跑或冻结”的反应。关键在于，本书不仅描述了问题，更提出了如何通过“修正性情感体验”来重塑健康的依恋模式。 第三章：非言语的“权力场”：能量与氛围的感知 人际交流中，超过80%的信息是通过非言语渠道传递的。本章聚焦于环境心理学和身体语言的深层解读。它探讨了共情能力（Empathy）并非仅仅是“理解”他人的感受，更是一种“感受”他人的能量状态的能力。我们学习如何辨识他人的情绪基调，以及如何调整自身的气场，使其成为邀请他人进入真实对话的磁场，而非防御性的屏障。 第二部分：联结的桥梁——有效沟通的深度转型 本书将沟通视为一种艺术形式，它超越了信息传递的层面，上升到共同创造体验的高度。 第四章：倾听的革命：从“等待发言”到“完全在场” 传统的沟通技巧常强调“如何更好地表达”，本书则颠覆性地提出了“深度倾听”才是联结的核心。深度倾听意味着不仅听对方“说了什么”，更要听对方“没说什么”——那些潜藏在语境、停顿和选择词汇背后的需求与恐惧。本章提供了练习“无评判性倾听”的具体冥想和反馈技巧，旨在使听者成为发言者最安全的容器。 第五章：建设性冲突：将摩擦转化为润滑剂 高质量的关系并非没有冲突，而是懂得如何将冲突转化为成长的契机。本书摒弃了“避免冲突”的旧观念，转而倡导“有意识的争论”。详细阐述了“非暴力沟通”的高级应用，特别是如何清晰地表达“观察、感受、需要和请求”，同时确保在表达自身需求时，不引发对方的防御机制。它教授读者将指责性的语言转化为探索性的提问。 第六章：叙事的力量：共同构建关系的神话 人类通过故事来理解世界和彼此。本章探讨了“关系叙事”的构建过程。每段关系都有其独特的“我们如何走到今天的”故事版本。本书引导读者审视当前关系中的负面叙事（如“我们总是争吵”、“我总是不被理解”），并提供工具去重写和重构积极、赋能的共同叙事。这种共同创造的意义，是关系持久稳固的粘合剂。 第三部分：维护与超越——关系的长久活力 建立深度联结只是开始，如何让这段关系随着时间推移而不断深化、适应变化，是本书关注的重点。 第七章：边界的艺术：清晰定义与温柔执行 健康的边界不是墙，而是清晰的界限指示牌。本章深入探讨了自我界限与他人界限之间的动态平衡。它提供了区分“牺牲”（无意识地放弃自我需求）与“给予”（有意识地选择性付出）的方法。书中强调，边界的设定需要同理心和坚定的立场相结合，即“温和而坚定”的表达方式。 第八章：共同成长：在变化中保持同步的机制 人是不断变化的有机体，关系也必须应对个体的成长和外部环境的变迁。本章提出建立定期的“关系检修会议”（Relationship Check-in），这是一种结构化的、非批判性的时间段，用于探讨双方的个人发展方向、未被满足的期待以及对未来的共同愿景。目标是确保双方在个体加速成长的同时，关系轨道也能随之调整，避免“渐行渐远”的陷阱。 第九章：联结的延续：超越亲密关系的通用法则 本书的最后一部分将焦点从一对一的亲密关系扩展到更广泛的社交圈和职业伙伴关系。它总结了跨越所有关系类型（如师徒、同事、挚友）的通用法则：互惠的尊重、共享的脆弱性以及对彼此“成功”的真诚祝贺。 强调真正的联结能够产生“涌现效应”——即关系整体大于个体之和所能创造出的价值与力量。 --- 结语：迈向有意识的人际生活 《探寻人际关系的深层联结：非凡关系构建的艺术》邀请读者进行一场深刻的自我探索，并将其转化为与世界互动的全新方式。这不是速成手册，而是一份关于如何有意识地、带着深刻的意图去生活和爱护他人的实践蓝图。通过掌握这些深层联结的艺术，读者将能够超越表面的客套与疏离，收获真正滋养心灵的非凡关系。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这本书的期待值其实并不高，毕竟市面上关于人际关系和情感的书籍多如牛毛，大多都流于表面，缺乏真正的洞察力。然而，这本书最让我惊喜的地方在于它所探讨问题的深度和广度。它没有停留在“如何更好地沟通”这种浅显的层面，而是深入挖掘了那些潜藏在日常互动之下的深层心理机制。我特别喜欢其中关于“自我接纳与投射”那几章的论述，作者引用了一些非常精妙的心理学概念，但表述方式却非常生活化，让人一听就懂，并且能立刻对照到自己的生活经验中去反思。读到那些段落时，我常常会停下来，合上书本，陷入长久的沉思，感觉自己仿佛被剥开了一层又一层的伪装，看到了更真实的自己。这本书的价值就在于，它提供了一个思考的框架，而不是直接给出一个标准答案，它鼓励你去探索、去质疑，去构建属于你自己的理解体系。这种“启发式”的阅读体验，远比那些填鸭式的指南要有价值得多。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容结构安排得极具逻辑性，它不是一股脑地抛出所有概念，而是像搭积木一样，一层一层地搭建起一个稳固的知识体系。我特别欣赏作者在引入复杂的理论时所采用的“类比”手法，那些日常生活中随处可见的小物件、小情景，一下子就把晦涩的概念变得立体而易懂。我记得有一次在地铁上阅读，旁边一位乘客似乎也被我读的段落吸引，偷偷瞄了一眼，然后轻轻叹了口气，那种无声的共鸣让我感到非常奇妙。这本书的语言风格是极其克制而精准的，没有过度的煽情，也没有空泛的口号，每一个词语的选择都像是经过千锤百炼，直击要害。它让你在阅读的过程中，既能感受到情感上的共鸣，又能获得智力上的满足，这是一种非常高级的阅读体验，让人意犹未尽。

评分☆☆☆☆☆

这书的封面设计真是让人眼前一亮，那种深邃的蓝色调，配上烫金的标题字体，一下子就抓住了我的注意力。我本来对“激情”和“亲密”这类主题的书持保留态度的，总觉得很多都是老生常谈，翻来覆去就是那几套说辞。但拿到这本书的时候，我心里涌起了一种莫名的期待感，仿佛它藏着某种不为人知的密钥。我记得当时是在一个周末的下午，阳光正好透过窗户洒在书页上，空气里有股淡淡的墨香，我迫不及待地翻开了第一页。作者的文笔非常细腻，开篇就用了一个极具画面感的场景来引入主题，不是那种生硬的理论说教，而是仿佛在娓娓道来一个真实发生过的故事，让我瞬间沉浸其中。那种文字的韵律感和情感的张力，让人忍不住一口气读下去，想知道接下来会发生什么，想知道作者究竟想通过这个故事揭示怎样的生活真谛。而且，这本书的排版也很舒服，字体大小适中，行距拿捏得恰到好处，长时间阅读也不会觉得眼睛疲劳，这对于我这种喜欢深度阅读的人来说，简直是福音。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计简直是艺术品级别的，那种皮质的触感和边缘的做工都体现了出版方的用心。我是一个对实体书有执念的人，总觉得翻书的手感和纸张的味道是电子阅读无法替代的。拿到这本书后，我几乎是把它捧在手心里的，生怕弄坏了它。更让我赞赏的是，作者在章节之间的过渡处理得极其自然流畅，没有那种生硬的转折感。就像一条蜿蜒的小溪，自然而然地流淌到下一个风景点。特别是有几处观点碰撞的地方，作者的处理方式非常高明，既表达了自己的立场，又留足了空间让读者去思考对立面的合理性。这种平衡感，在探讨高度主观的情感话题时尤为难得。我甚至开始期待将它放在我的书架上，它不仅仅是一本书，更像是一件能提升空间气质的装饰品，每次不经意间瞥到它，都会提醒我书中那些深刻的智慧。

评分☆☆☆☆☆

我向来对那些宣称能“彻底改变你人生”的书保持警惕，但这本书却以一种近乎温和却又坚定的姿态，潜移默化地影响了我的日常行为模式。最显著的变化是，我开始更加留意自己对他人的细微反应，不再轻易下判断，而是尝试去探究背后更深层次的原因。作者在书中探讨的“有效倾听”的技巧，对我这种过去习惯于急于表达自己观点的人来说，简直是一次醍醐灌顶。它不是教你如何表演式地倾听，而是从根本上改变你对“理解”的定义。读完这本书后，我感觉自己像是在迷雾中找到了一把指南针，虽然路途依然充满挑战，但至少我知道了前进的方向和方法。这本书的价值在于它提供的不是一时的兴奋剂，而是一套可以长期实践和内化的思维工具，这才是真正有益于人生的宝藏。