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韩金善洹 著

图书标签:

• 一人生活
• 自我成长
• 生活方式
• 治愈
• 慢生活
• 独立
• 个人空间
• 心灵平静
• 简约生活
• 自我探索

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 漓江出版社

ISBN：9787540767365

商品编码：29942332588

包装：平装

出版时间：2013-11-01

基本信息

书名：一个人住的好时光

定价：36.00元

作者：(韩)金善洹

出版社：漓江出版社

出版日期：2013-11-01

ISBN：9787540767365

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.322kg

编辑推荐

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给独立生活的单身女性的HOME家居 MONEY理财 HEALTH健康 PLEASURE娱乐 全方位贴心指南

内容提要

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给独立生活的单身女性的
HOME家居 MONEY理财 HEALTH健康 PLEASURE 娱乐 全方位贴心指南
按自己的方式，做喜欢做的事，发现真正的自己

一个人生活，是一件很棒的事。
在独立寻找住处、装饰房屋、完成家务、守护安全、管理收支、料理食物的过程中，你或许会发现自己的无限潜能。
而一个人住，更意味着你开始拥有独立的空间，可以按自己喜欢的方式去生活，自由地做自己喜欢的事，更能寻找到真正的自己。
那些独立生活的女性，在她们自己拥有的充满个性的空间里，看起来是那样自信又美丽。她们说：独立生活，是要尝试的迷人经验。
这本书为开始考虑独立生活的你，提供了家居、理财、健康、娱乐四方面的详细指导，而给已经过着独立生活的你，则提供了审视和改善自己生活的机会。
现在，向这个美丽的世界，踏出自己的步吧！

目录

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序言 女人独立万岁！
独立生活的时候到了吗？独立测试
Part 1 Home拥有自己的家
#01 寻找属于我的房子
#02 单身房屋装饰窍门
#03 聪明的洗涤和收纳
#04 清扫要轻松！简便！
#05 我的安全，我来守护
Part 2 Money实现经济上的独立
#01 准备独立资金
#02 签合同时千万不能大意
#03 搬家也要精打细算
#04 管理个人的收支
#05 单身女的理财
Part 3 Health 吃好喝好，管理好自己
#01 做单身料理的窍门
#02 快速、简单的单身菜谱
#03 单身们的厨房工具
#04 健康的身体和心灵
#05 应对生病情况
Part 4 Pleasure 享受一个人的时光
#01 悠闲自在的一个人的生活
#02 尽情地做自己喜欢的事情
#03 省察自己的时间
Interview“独立是发现自身”/279
尾声 独立之后袭来的孤独感 /281

作者介绍

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金孝洹，曾为《Womansense》《Queen》等女性杂志的记者，负责文化生活部分的内容采访。目前已在《The DailySportsSeoul》经济社会部任记者10年。著有《用一张优惠券开始的狐狸理财》《你现在已经很好了》《吴耀娜的单身生活》《我的房间里住着海豚》等。
因为不想只是每天按部就班地工作生活，所以根据个人爱好学习了绘画，后来还举办了画展。平日里是职业记者，到了周末就变身为画家，维持着工作和生活的平衡，享受着快乐的单身生活。

文摘

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序言

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《一个人住的好时光》：一段独处的美学旅程 在这本《一个人住的好时光》中，我们并非要讲述一个关于孤独的故事，而是深入探索一种选择，一种对待独处的生活态度。它是一封写给自我的情书，一本献给那些乐于享受独处时光的灵魂的指南，更是一场关于如何将一人生活过得有声有色、有滋有味的别致体验。本书旨在打破“一个人住”等同于“孤单”的刻板印象，而是将其升华为一种主动的、充实的、充满个性的生活方式。 第一章：重新定义“一个人”——从被动到主动的选择 我们首先要探讨的是“一个人住”背后的深层含义。它不再是被动的无处可去，而是主动的自我选择。这本书从心理学、社会学以及个人成长等多个维度，剖析了为什么越来越多的人选择独自居住，以及这种选择所带来的潜在益处。我们将审视现代社会中个体意识的觉醒，对自由和独立空间的渴望，以及如何摆脱社会对“成双成对”的过度推崇。 从“剩男剩女”到“自由人”的身份转变： 探讨社会观念的演变，如何将过去带有负面色彩的标签，转化为一种积极的、充满自我掌控感的身份认同。 独立空间的价值： 分析为什么拥有一个完全属于自己的空间至关重要，它如何成为个人情感、思考和创造的避风港。 心理健康的裨益： 阐述独处如何有助于提升自我认知，减少不必要的社交压力，培养更强的心理韧性。 打破刻板印象： 通过故事和案例，展示不同年龄、不同职业的人，如何优雅而充实地享受单身生活。 第二章：打造你的专属“好时光”——空间的美学与实用 一个人的生活，最直接的体现便是居住的空间。这本书将引导读者如何将自己的居所打造成一个既满足实用需求，又充满个人风格的“好时光”乐园。从基础的家居布置，到细节的软装搭配，再到如何利用空间创造仪式感，本书将提供一系列切实可行的建议。 从“居住”到“生活”的转变： 强调家居不应仅仅是遮风挡雨的场所，更是承载个人品味和生活哲学的空间。 “我的”风格宣言： 鼓励读者找到并坚持自己的家居风格，无论是极简、复古、工业风，还是北欧风，让家成为真实自我的延伸。 色彩、材质与光影的魔法： 教授如何运用色彩搭配、不同材质的组合以及自然与人造光线的巧妙运用，来营造舒适、温馨或富有情调的居家氛围。 收纳的艺术： 探索高效且美观的收纳方法，让空间保持整洁有序，同时展现主人的生活品质。 打造“微幸福”角落： 指导读者如何在家中创造一些属于自己的“微幸福”角落，例如阅读角、品茶区、或是冥想空间，让日常生活充满仪式感。 绿植与艺术的点缀： 介绍如何通过引入绿植和艺术品，为居家空间注入生机与人文气息。 第三章：填满“好时光”的日常——兴趣、成长与自我关怀 一个人住，并非意味着无所事事。相反，这为我们提供了前所未有的机会去深入探索自己的兴趣，持续学习成长，并给予自己无微不至的关怀。本书将列举一系列丰富多彩的活动和方式，帮助读者将独处时光过得充实而有意义。 兴趣爱好：发现你的“第二人生”： 鼓励读者勇敢尝试新的爱好，无论是烹饪、烘焙、绘画、音乐、园艺、还是手工制作，找到那个让你沉浸其中、忘记时间的事情。 学习与成长：永不停止的自我投资： 推荐各类学习资源，如在线课程、读书会、讲座等，鼓励读者不断拓宽知识面，提升技能，实现个人价值。 身体与心灵的滋养： 强调健康生活方式的重要性，包括规律的饮食、适度的运动，以及如何通过冥想、正念等方式来平衡身心，提升幸福感。 社交的智慧：高质量的连接： 一个人住，并不排斥社交。本书将探讨如何建立和维护高质量的社交关系，如何主动参与社群活动，以及如何在独处与社交之间找到平衡。 体验式生活：探索世界，也探索内心： 鼓励读者通过旅行、参观展览、参加文化活动等方式，丰富人生阅历，开阔视野，同时也深入了解自己的内心需求。 “慢生活”的实践： 介绍如何在快节奏的生活中，放慢脚步，细细品味生活中的点滴美好，感受当下。 第四章：一个人吃饭的仪式感——味蕾与心灵的双重满足 “民以食为天”，尤其对于一个人居住的个体来说，一日三餐更是构成生活的重要环节。本书将打破“一个人吃饭就随便吃点”的观念，而是引导读者如何将每一次用餐都变成一场精心准备的味蕾盛宴，以及如何通过美食来治愈和关爱自己。 从“果腹”到“享受”的转变： 强调用餐不应仅仅是解决生理需求，更是对生活品质的追求，是对自己身体的尊重。 一人份的菜单设计： 提供简单易学的、适合一人份的食谱，涵盖早餐、午餐、晚餐以及健康零食，兼顾营养与美味。 烹饪的乐趣： 鼓励读者享受烹饪的过程，将厨房变成一个充满创造力的空间，尝试新的菜肴，挑战自己的烹饪技巧。 餐具与摆盘的艺术： 介绍如何通过选择合适的餐具、以及用心的摆盘，来提升用餐的仪式感和视觉享受。 “餐桌上的独处”： 探讨如何一个人静静地享受用餐时光，不被手机打扰，而是专注于食物的味道，感受食物带来的能量。 品酒、品茶的雅致： 介绍如何通过品味一杯酒或一杯茶，来提升用餐体验，为生活增添一份小小的奢侈。 健康饮食的智慧： 强调均衡营养的重要性，以及如何根据自身需求调整饮食结构，保持身体健康。 第五章：一个人旅行的自由与风景——看见世界，也看见自己 旅行是探索世界，更是探索自我的绝佳方式。一个人旅行，赋予了我们前所未有的自由，可以随心所欲地安排行程，深入体验当地的风土人情，并在旅途中遇见更好的自己。 “自由”的定义： 阐述一个人旅行的独特魅力，在于摆脱束缚，完全按照自己的意愿去感受和体验。 目的地选择与规划： 提供适合独自旅行的目的地建议，以及如何制定个性化的旅行计划，兼顾安全与乐趣。 住宿的智慧： 探讨不同类型的住宿选择，如民宿、青年旅社、精品酒店等，以及如何选择适合自己的落脚点。 安全与自我保护： 提供一人旅行的安全贴士，包括行前准备、当地交通、紧急联系等方面。 融入当地的旅行方式： 鼓励读者尝试当地的交通工具，品尝地道的美食，与当地人交流，深入体验当地文化。 “在路上”的心灵风景： 探讨旅行如何开阔视野，增长见识，激发灵感，并帮助我们重新审视生活和自我。 记录与分享： 鼓励读者通过文字、摄影等方式记录旅途中的美好瞬间，并与他人分享自己的旅行故事。 第六章：独自面对，也是一种力量——情感的经营与内心的成长 一个人住，意味着我们需要学会独立面对生活中的种种挑战，包括情感的起伏，事业的压力，以及成长的烦恼。本书将深入探讨如何经营好自己的情感世界，如何在独处中获得力量，并不断实现内心的成长。 情绪的过山车： 学习识别和接纳自己的各种情绪，无论是喜悦、悲伤、愤怒还是焦虑，并找到健康的疏导方式。 自我安慰与自我激励： 掌握自我安抚的技巧，培养积极的心态，用乐观和韧性去面对生活中的不如意。 建立内在的依靠： 认识到真正的安全感来自于内在的自我肯定和自我价值感，而非他人的评价或依赖。 单身并非“等待”： 强调一个人生活并非为了等待另一个人出现，而是要活出精彩，成为一个完整而独立的存在。 学习爱自己： 探讨如何真正地爱自己，包括接受自己的不完美，关注自己的需求，并给予自己足够的关注和关怀。 人生的“主旋律”： 鼓励读者找到自己人生的主旋律，并为之不懈努力，实现自我价值。 未来展望： 一个人住，也是一种对未来的开放态度，可以自由地去探索无限的可能性。 《一个人住的好时光》是一场关于自我发现、自我成长和自我实现的旅程。它鼓励我们拥抱独处，将其视为一种机遇，一种重新认识自己、与自己和解、并最终活出璀璨人生的绝佳时机。这本书将陪伴您，一起探索一个人生活的无限可能，让每一个“好时光”，都成为生命中最美好的篇章。

评分☆☆☆☆☆

《一个人住的好时光》，这个书名本身就勾起了我内心深处对理想生活的向往。我一直认为，一个人住，是一种修行，也是一种解放。解放于世俗的眼光，解放于不必要的社交，而修行于内心的宁静与自足。我希望这本书能够带我走进一个属于“一个人”的世界，一个不被打扰，可以完全沉浸在自我探索和享受中的世界。这本书会不会讲述一些关于如何在家中找到属于自己的一方小天地，比如一个舒适的书角，一个能让心情愉悦的阳台，或者是一间充满生活气息的厨房？我更看重的是，这本书能否提供一些关于如何培养独立思考的能力，如何在这个信息爆炸的时代保持清醒的头脑，以及如何通过各种方式滋养自己心灵的内容。我渴望找到一种让“一个人住”的日子变得更加丰富多彩，更有深度，更有温度的方法。我期待着，这本书能够成为我探索内心世界、经营理想生活道路上的一位良师益友。

评分☆☆☆☆☆

听到《一个人住的好时光》这个书名，我的脑海里立刻涌现出一种平和而美好的画面。这大概是一本关于如何拥抱独处、经营好自己生活，并且从中找到乐趣的书吧。我一直很享受一个人独处的时光，它让我有机会真正地倾听内心的声音，去发掘那些平时被忽略的美好。我猜这本书可能会分享一些关于如何打造一个舒适温馨的居家环境的妙招，如何在家中营造出一种放松愉悦的氛围，让自己的小空间变成一个真正的避风港。我更期待的是，书中能够提供一些关于如何利用独处的时间去学习新技能、培养新爱好，或者只是简单地享受生活中的小确幸。我希望这本书能够给我一些启发，让我更加懂得如何爱自己，如何享受一个人的生活，如何让“一个人住”的时光变得更加充实、有趣，并且充满意义。我期待这本书能够成为我生活中一份美好的陪伴，指引我走向更具品质和幸福感的生活。

评分☆☆☆☆☆

读这本书，我抱着一种探索的心态，好奇作者是如何定义“一个人住的好时光”的。在我看来，它不仅仅是物质上的舒适，更是精神上的富足。一个人住，意味着你需要学会独立，学会处理生活中大大小小的事情，但同时，这也为你提供了一个绝佳的机会去深入了解自己，去发掘自己内心深处的渴望。我一直在寻找那种能够让我心平气和地面对生活琐碎、并且从中找到乐趣的方法。这本书会不会提供一些实用的建议，比如如何规划一个高效又惬意的居家办公空间，如何在家就能享受到咖啡馆般的氛围，或者是在周末的早晨，如何为自己准备一顿丰盛又不失仪式感的早餐？我更期待的是，书中能够分享一些关于如何培养个人爱好，如何保持好奇心和学习的热情的内容。毕竟，一个人的生活不应该是单调乏味的，而应该是充满惊喜和发现的。我希望这本书能够像一盏明灯，照亮我探索内心世界的道路，帮助我更好地理解自己，更好地爱上自己，从而真正地拥抱“一个人住的好时光”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字叫《一个人住的好时光》，单单这个名字就带着一种淡淡的、悠闲的、甚至有点小资的调调，让我还没翻开书页，就已经在脑海里勾勒出许多美好的画面。我猜想，这大概是一本关于如何享受独处、如何经营自己的生活、如何在这个喧嚣的世界里找到一份宁静和快乐的书吧。我喜欢一个人住，不是因为孤单，而是因为这份自由，这份可以完全按照自己的节奏来安排生活的自由。不用迁就任何人，不用考虑别人的感受，我可以尽情地将自己的小空间打造成我喜欢的模样，我可以随心所欲地安排我的时间，无论是沉浸在书海里，还是钻研一道新的菜肴，抑或是只是放空自己，什么都不做，只是静静地感受微风拂过窗棂的声音。我希望这本书能够给我一些启发，一些关于如何将这份“一个人住”的时光变得更加充实、更加精彩、更加有意义的灵感。或许里面会有一些关于家居布置的小技巧，或许会有一些关于时间管理的妙招，又或许，它只是分享一些关于如何与自己和解、如何爱上自己的故事。我期待着，这本书能够像一位老朋友，轻声细语地告诉我，一个人住，也可以活成一片绚烂的花海。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字《一个人住的好时光》就像是一首轻柔的歌，在我的心头缓缓流淌。我一直在思考，什么样的生活才算得上是“好时光”？在我看来，那是一种不被外界喧嚣所干扰，能够沉浸在属于自己的宁静与自由中的状态。一个人住，给了我这样的机会，去细细品味生活中的每一个细微之处，去感受内心最真实的声音。我猜这本书里大概会包含很多关于如何将日常生活过得有声有色的小故事，或许是关于如何打造一个温馨舒适的居住空间，让家成为真正的港湾；又或许是关于如何安排属于自己的闲暇时光，让阅读、音乐、电影、烹饪，甚至是简单的发呆，都成为一种享受。我特别希望能从中获得一些关于如何与孤独和谐相处，如何将独处的时间转化为自我成长的养分。因为我知道，一个人住，并不意味着孤单，而是一种更深刻的自我连接，是一种更自由的生活选择。我期待这本书能够引导我，让我更加热爱和珍惜属于我的这份“好时光”。