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许俊霞，肖玲玲著 著

图书标签:

• 生存技能
• 自救互救
• 野外生存
• 自我防卫
• 应急处理
• 户外安全
• 求生手册
• 安全知识
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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511340252

商品编码：29942461556

包装：精装

出版时间：2013-10-01

基本信息

书名：遇险自救　自我防卫　野外生存

定价：29.80元

作者：许俊霞,肖玲玲著

出版社：中国华侨出版社

出版日期：2013-10-01

ISBN：9787511340252

字数：787000

页码：427

版次：1

装帧：精装

开本：16开

商品重量：0.953kg

编辑推荐

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这是一部全面的荒野生存手册，既讲解了生存的基本知识，又介绍了全面的防范措施与救助方法，集知识性、科学性和实用性于一体。无论你是露营者、徒步旅行者、探险者、向导以及其他需要野外活动的人群，还是上班族、老人、青少年，通过许俊霞、肖玲玲主编的《遇险自救自我防卫野外生存（超值全彩白金版）（精）》都可以轻松掌握简单有效的急救自救知识、方便快捷的避险方式、易于操作的自卫手段、全面系统的野外求生技能，帮助你轻松解决生存难题，增强生存能力。

内容提要

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许俊霞、肖玲玲主编的《遇险自救自我防卫野外生存（超值全彩白金版）（精）》分三部分讲述了生存方面的知识和技能，部分遇险自救，讲述了在各种危险情况下的自救与急救知识，包括家庭常见事故急救技能，重伤与危险情况下的急救自救方法，交通事故、恐怖袭击及其他灾难中的生存技能。第二部分自我防卫，介绍了自我防卫的各种知识和技能，主要有自我防卫的基本知识、常见的攻击方式、各种常见事故的应对，特别是针对女性设计的自我保护技能。第三部分野外生存，不仅介绍了野外旅行的安全常识，也详细讲解了野营、旅行时的各种生存技能，尤其是在没有现代化工具的情况下如何利用自然本身和原始技术取火、取水、觅食、制造工具、加工食物等。
《遇险自救自我防卫野外生存（超值全彩白金版）（精）》不仅使读者对生存有全面而深入的了解，同时也让读者学习到实用有效的急救自救方法、防身技能和野外生存本领，是一本集知识性和趣味性于一体的实用生存百科全书。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《历险记：勇者的求生之道》 内容梗概 《历险记：勇者的求生之道》是一部深入探讨人类在极端环境下生存与自我保护的史诗。本书并非简单罗列求生技巧，而是将这些技能融入引人入胜的故事叙述中，通过生动的人物经历，展现人类面对困境时的智慧、勇气与韧性。本书将带领读者穿越广袤的原始森林、险峻的山脉、孤寂的沙漠，甚至深入神秘的海底世界，体验一系列扣人心弦的挑战。 第一部分：深入荒野的呼唤 故事的开篇，我们将跟随一群经验丰富的探险家，他们怀揣着对未知世界的渴望，踏入了人迹罕至的原始雨林。然而，一场突如其来的风暴，让他们的行程戛然而止，通讯设备失灵，与外界彻底隔绝。在这片生机勃勃却危机四伏的土地上，他们面临着前所未有的挑战：如何寻找安全的饮用水源？如何在陌生的环境中辨别可食用的植物和潜在的危险？如何搭建庇护所以抵御恶劣的天气和野兽的侵袭？ 本书将详细解析在雨林环境中寻找水源的各种方法，包括收集露水、利用藤蔓、寻找地下水源等，并深入讲解辨别可食用与有毒植物的关键知识，从形态、气味、口感等多个角度进行区分，并附有精美的插图辅助说明。同时，书中也将详细介绍如何利用大自然的馈赠，如树叶、树枝、藤蔓等，搭建简易但有效的庇护所，以及如何通过观察动物的习性和痕迹，来规避潜在的危险。 第二部分：绝境中的智慧 在接下来的章节中，探险队将遭遇更严峻的考验。他们可能在一场意外的塌方中被困于地下溶洞，或是迷失在茫茫雪原中，与世隔绝。在这些极端环境下，他们的生存技能将受到前所未有的挑战。 本书将细致入微地描绘在溶洞环境中生存的策略，包括如何利用微弱的光线探索前进、如何避免坠落和落石、如何寻找洞穴深处的生命迹象，以及如何制造简易的照明工具。在茫茫雪原中，本书将重点讲解如何保持体温、如何制作雪洞、如何寻找隐藏在雪层下的食物、如何利用有限的材料制作简易的交通工具（如雪橇），以及如何在极寒条件下保持清晰的头脑，避免因冻伤或失温而丧失求生意志。 第三部分：面对未知，自我防卫 荒野之中，除了自然环境的挑战，潜在的危险生物也是不容忽视的威胁。本书将深入探讨在各种环境中，如何识别并规避危险动物，以及在必要时如何进行有效的自我防卫。 我们将学习识别不同区域可能遇到的危险动物，如毒蛇、毒虫、凶猛的野兽等，了解它们的习性、活动规律和攻击模式。书中将详细介绍如何通过观察脚印、粪便、声音等迹象来提前发现动物的踪迹，并学习如何在遭遇危险动物时保持冷静，采取正确的规避或防御策略，例如如何利用环境制造障碍、如何发出警告声、如何使用简易的工具进行自卫。本书还将介绍一些基本的格斗技巧和逃生技巧，帮助读者在遭遇突发危险时，能够有更多的应对选择。 第四部分：与自然和谐共处 《历险记：勇者的求生之道》并非宣扬征服自然，而是强调与自然和谐相处的重要性。本书将贯穿可持续发展的理念，教会读者如何在野外活动中最大限度地减少对环境的影响。 我们将学习如何在野外获取食物，同时不破坏生态平衡，例如如何进行可持续的狩猎和捕捞，如何辨别并利用季节性的食物资源。本书还将强调在野外如何处理垃圾，如何避免火灾隐患，以及如何尊重当地的生态环境和野生动植物。书中将通过生动的案例，展示人类的智慧与自然的和谐共生可以达到的理想状态。 第五部分：心灵的历炼 生存不仅仅是体力的较量，更是意志的磨砺。《历险记：勇者的求生之道》将深入剖析在极端环境下，个体的心理变化和团队协作的重要性。 书中将描绘探险队员在面对绝望、恐惧、孤独时的内心挣扎，以及他们如何通过相互鼓励、共同面对来克服心理障碍。我们将学习如何在压力下保持积极的心态，如何从挫折中汲取力量，以及如何建立强大的心理韧性。团队协作的章节将强调沟通、信任、分工的重要性，展示在集体力量的支持下，个体能够爆发出惊人的潜能。 本书的特色 故事性强： 本书并非枯燥的求生手册，而是将求生知识融入引人入胜的故事情节中，让读者在阅读中潜移默化地学习。 实用性高： 书中提供的求生技巧经过精心筛选和实践验证，具有极高的实用价值，适用于各种野外生存场景。 图文并茂： 大量精美的插图和示意图，直观地展示了各种植物、动物、工具和技巧，帮助读者更好地理解和记忆。 科学严谨： 本书内容基于科学原理和野外生存专家的经验，力求准确和可靠。 启迪思想： 除了生存技能，本书更注重对读者意志力、智慧、勇气和环境保护意识的培养。 《历险记：勇者的求生之道》将是一次触及灵魂的阅读体验，它不仅能让你掌握在野外生存的本领，更能让你深刻理解生命的脆弱与坚韧，以及人类与自然之间密不可分的联系。无论你是户外爱好者，还是对未知世界充满好奇的读者，本书都将为你打开一扇通往勇敢与智慧的大门。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，现代社会虽然科技发达，但很多时候，我们反而比祖辈们更缺乏应对突发状况的能力。《遇险自救　自我防卫　野外生存》这本书，恰恰填补了这方面的空白。它的内容非常全面，涵盖了从日常生活中的一些小意外，到极端情况下的生存挑战。我印象最深刻的是它关于“心态调整”的论述。在很多紧急时刻，我们最先崩溃的往往不是身体，而是心理。这本书非常细致地分析了人在恐慌、焦虑时的生理和心理反应，并且提供了科学的应对方法，帮助读者保持冷静，做出理智的判断。这对于提升我们的“抗压能力”非常有帮助。此外，它在“自我防卫”方面的内容，也不是单纯的武力对抗，而是强调了“预防为主，避险为先”的原则。书里提供了一些非常实用的建议，比如如何通过观察来识别潜在的危险，如何利用环境来保护自己，以及如何在必要时采取一些非致命的自卫手段。这些内容都非常接地气，容易理解，也容易在日常生活中应用。它让我意识到，真正的“强大”不仅仅是身体上的，更是心理上的和智慧上的。

评分☆☆☆☆☆

拿到《遇险自救　自我防卫　野外生存》这本书，第一眼看到书名，我还以为又是一本讲授如何用刀叉才能在荒野求生的理论读物。但当我翻开后，发现它的内容远比我预期的要丰富和实用得多。这本书的结构安排非常巧妙，它并没有将“遇险自救”、“自我防卫”和“野外生存”这三个看似独立的模块割裂开来，而是将它们有机地融合在一起，形成了一个整体的知识体系。我在阅读“遇险自救”的章节时，发现很多原理和技巧，同样适用于“自我防卫”的场景，而“野外生存”中的一些基础知识，又可以帮助我们在日常生活中更好地应对突发状况。举个例子，书中关于“水源的净化”的介绍，不仅仅是用于野外，在一些突发停水的情况下，也能够派上用场。而关于“基础急救”的部分，更是每一个家庭都应该掌握的技能。它不像那些夸张的求生节目，动辄就要生吞活剥点什么，而是从最基础、最容易被忽略的方面入手，比如如何正确地包扎伤口，如何处理骨折，如何在有限的条件下维持体温等等。这种“从零开始，循序渐进”的教学方式，让我觉得这本书非常适合所有想要提升自我保护能力的人，无论你是户外爱好者，还是只想在日常生活中多一份安心。

评分☆☆☆☆☆

这本《遇险自救　自我防卫　野外生存》的封面设计，怎么说呢，有点朴实无华，但正是这种不加修饰的风格，反而让我觉得它更有“干货”的潜力。拿到书的时候，我第一反应就是它不是那种哗众取宠的畅销书，更像是一位经验丰富的老前辈，默默地把一些最实用的知识倾囊相授。迫不及待地翻开，虽然一开始并没有立刻看到惊心动魄的求生故事，也没有那些让人肾上腺素飙升的格斗技巧，但当我深入阅读其中关于“遇险自救”的部分，那种扎实的理论基础和细致入微的操作指导，让我对接下来的内容充满了期待。它没有用太多的华丽辞藻去渲染危机的恐怖，而是像一位冷静的老师，一步一步地解析在不同紧急情况下，我们应该如何保持冷静，如何评估风险，以及最关键的——如何利用身边的有限资源来化险为夷。书里提到的很多看似不起眼的小细节，比如如何正确评估水源的安全性，如何在野外辨别方向，以及如何处理一些常见的意外伤害，都比那些只知道“跟着感觉走”的生存指南要实用得多。我特别喜欢它在介绍一些户外知识时，并没有把读者当成什么都不懂的初学者，而是用一种循序渐进的方式，先建立起基本的概念，再深入到具体的实践层面。总的来说，这本书给我的第一印象是“靠谱”，它没有卖弄技巧，而是脚踏实地地传授知识，这正是我一直以来希望在这类书籍中找到的。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本《遇险自救　自我防卫　野外生存》的时候，说实话，我对它的期望值其实蛮低的。市面上这类打着“生存”、“自救”旗号的书籍太多了，很多都是东拼西凑，或者把一些根本不切实际的技巧吹嘘得天花乱坠。然而，当我深入阅读后，我才发现，这本书真的给了我一个大大的惊喜。它的“自我防卫”章节，不是教你如何去当一个街头格斗高手，而是从最基础的心理建设和意识提升讲起，强调如何在危险发生之前就有效规避。我尤其欣赏它关于“风险识别”的论述，它没有简单粗暴地告诉你“这个危险，那个危险”，而是教你如何去观察环境，如何去识别潜在的威胁，并且如何利用你的智慧和常识来避免让自己陷入不利的境地。这比那些单纯强调身体对抗的书籍要深刻得多，也更具实操性。它不是在教你如何去“打”，而是在教你如何去“不被惹上麻烦”。我记得书中有一个章节，详细分析了在一些常见场景下，人们容易忽视的细节，以及如何通过微小的改变来提升自身的安全系数。这种由点到面，由浅入深的分析方式，让我受益匪浅。而且，它也没有使用那些过于专业的术语，而是用非常通俗易懂的语言来解释复杂的概念，让普通人也能轻松理解和掌握。这本书真正做到了“授人以渔”，而不是简单地“给人以鱼”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本《遇险自救　自我防卫　野外生存》的时候，主要是被“野外生存”这个词吸引了。我一直梦想着能有机会去户外探险，但又担心自己缺乏必要的技能，万一出了什么意外，后果不堪设想。所以，我希望能在这本书里找到一些能帮助我在户外活动中保护自己的知识。这本书在这方面的内容，可以说给了我很大的启发。它没有像其他一些书籍那样，一上来就讲各种复杂的绳结或者生火技巧，而是从最基本也最重要的“了解环境”开始。书中详细地介绍了如何在不同的野外环境中，如何判断地形，如何识别动植物的危险性，以及如何根据天气变化来调整自己的行动计划。我特别喜欢它对于“安全区域”的定义和寻找方法的讲解，这让我明白，在野外，并不是所有看起来安全的地方都真的安全，我们需要运用更科学的方法来评估。而且，书里还穿插了一些真实的户外遇险案例，这些案例分析得非常透彻，让我看到了理论知识在实际应用中的重要性，也让我对野外生存有了更深刻的认识。它没有那种“教你成为野外英雄”的夸张论调，而是像一位经验丰富的向导，一步一步地告诉你，如何才能更安全、更自信地去探索大自然。