一個人住的好時光 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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韓金善洹 著

圖書標籤:

• 一人生活
• 自我成長
• 生活方式
• 治愈
• 慢生活
• 獨立
• 個人空間
• 心靈平靜
• 簡約生活
• 自我探索

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 灕江齣版社

ISBN：9787540767365

商品編碼：29942332588

包裝：平裝

齣版時間：2013-11-01

基本信息

書名：一個人住的好時光

定價：36.00元

作者：(韓)金善洹

齣版社：灕江齣版社

齣版日期：2013-11-01

ISBN：9787540767365

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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給獨立生活的單身女性的HOME傢居 MONEY理財 HEALTH健康 PLEASURE娛樂 全方位貼心指南

內容提要

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給獨立生活的單身女性的
HOME傢居 MONEY理財 HEALTH健康 PLEASURE 娛樂 全方位貼心指南
按自己的方式，做喜歡做的事，發現真正的自己

一個人生活，是一件很棒的事。
在獨立尋找住處、裝飾房屋、完成傢務、守護安全、管理收支、料理食物的過程中，你或許會發現自己的無限潛能。
而一個人住，更意味著你開始擁有獨立的空間，可以按自己喜歡的方式去生活，自由地做自己喜歡的事，更能尋找到真正的自己。
那些獨立生活的女性，在她們自己擁有的充滿個性的空間裏，看起來是那樣自信又美麗。她們說：獨立生活，是要嘗試的迷人經驗。
這本書為開始考慮獨立生活的你，提供瞭傢居、理財、健康、娛樂四方麵的詳細指導，而給已經過著獨立生活的你，則提供瞭審視和改善自己生活的機會。
現在，嚮這個美麗的世界，踏齣自己的步吧！

目錄

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序言 女人獨立萬歲！
獨立生活的時候到瞭嗎？獨立測試
Part 1 Home擁有自己的傢
#01 尋找屬於我的房子
#02 單身房屋裝飾竅門
#03 聰明的洗滌和收納
#04 清掃要輕鬆！簡便！
#05 我的安全，我來守護
Part 2 Money實現經濟上的獨立
#01 準備獨立資金
#02 簽閤同時韆萬不能大意
#03 搬傢也要精打細算
#04 管理個人的收支
#05 單身女的理財
Part 3 Health 吃好喝好，管理好自己
#01 做單身料理的竅門
#02 快速、簡單的單身菜譜
#03 單身們的廚房工具
#04 健康的身體和心靈
#05 應對生病情況
Part 4 Pleasure 享受一個人的時光
#01 悠閑自在的一個人的生活
#02 盡情地做自己喜歡的事情
#03 省察自己的時間
Interview“獨立是發現自身”/279
尾聲 獨立之後襲來的孤獨感 /281

作者介紹

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金孝洹，曾為《Womansense》《Queen》等女性雜誌的記者，負責文化生活部分的內容采訪。目前已在《The DailySportsSeoul》經濟社會部任記者10年。著有《用一張優惠券開始的狐狸理財》《你現在已經很好瞭》《吳耀娜的單身生活》《我的房間裏住著海豚》等。
因為不想隻是每天按部就班地工作生活，所以根據個人愛好學習瞭繪畫，後來還舉辦瞭畫展。平日裏是職業記者，到瞭周末就變身為畫傢，維持著工作和生活的平衡，享受著快樂的單身生活。

文摘

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序言

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《一個人住的好時光》：一段獨處的美學旅程 在這本《一個人住的好時光》中，我們並非要講述一個關於孤獨的故事，而是深入探索一種選擇，一種對待獨處的生活態度。它是一封寫給自我的情書，一本獻給那些樂於享受獨處時光的靈魂的指南，更是一場關於如何將一人生活過得有聲有色、有滋有味的彆緻體驗。本書旨在打破“一個人住”等同於“孤單”的刻闆印象，而是將其升華為一種主動的、充實的、充滿個性的生活方式。 第一章：重新定義“一個人”——從被動到主動的選擇 我們首先要探討的是“一個人住”背後的深層含義。它不再是被動的無處可去，而是主動的自我選擇。這本書從心理學、社會學以及個人成長等多個維度，剖析瞭為什麼越來越多的人選擇獨自居住，以及這種選擇所帶來的潛在益處。我們將審視現代社會中個體意識的覺醒，對自由和獨立空間的渴望，以及如何擺脫社會對“成雙成對”的過度推崇。 從“剩男剩女”到“自由人”的身份轉變： 探討社會觀念的演變，如何將過去帶有負麵色彩的標簽，轉化為一種積極的、充滿自我掌控感的身份認同。 獨立空間的價值： 分析為什麼擁有一個完全屬於自己的空間至關重要，它如何成為個人情感、思考和創造的避風港。 心理健康的裨益： 闡述獨處如何有助於提升自我認知，減少不必要的社交壓力，培養更強的心理韌性。 打破刻闆印象： 通過故事和案例，展示不同年齡、不同職業的人，如何優雅而充實地享受單身生活。 第二章：打造你的專屬“好時光”——空間的美學與實用 一個人的生活，最直接的體現便是居住的空間。這本書將引導讀者如何將自己的居所打造成一個既滿足實用需求，又充滿個人風格的“好時光”樂園。從基礎的傢居布置，到細節的軟裝搭配，再到如何利用空間創造儀式感，本書將提供一係列切實可行的建議。 從“居住”到“生活”的轉變： 強調傢居不應僅僅是遮風擋雨的場所，更是承載個人品味和生活哲學的空間。 “我的”風格宣言： 鼓勵讀者找到並堅持自己的傢居風格，無論是極簡、復古、工業風，還是北歐風，讓傢成為真實自我的延伸。 色彩、材質與光影的魔法： 教授如何運用色彩搭配、不同材質的組閤以及自然與人造光綫的巧妙運用，來營造舒適、溫馨或富有情調的居傢氛圍。 收納的藝術： 探索高效且美觀的收納方法，讓空間保持整潔有序，同時展現主人的生活品質。 打造“微幸福”角落： 指導讀者如何在傢中創造一些屬於自己的“微幸福”角落，例如閱讀角、品茶區、或是冥想空間，讓日常生活充滿儀式感。 綠植與藝術的點綴： 介紹如何通過引入綠植和藝術品，為居傢空間注入生機與人文氣息。 第三章：填滿“好時光”的日常——興趣、成長與自我關懷 一個人住，並非意味著無所事事。相反，這為我們提供瞭前所未有的機會去深入探索自己的興趣，持續學習成長，並給予自己無微不至的關懷。本書將列舉一係列豐富多彩的活動和方式，幫助讀者將獨處時光過得充實而有意義。 興趣愛好：發現你的“第二人生”： 鼓勵讀者勇敢嘗試新的愛好，無論是烹飪、烘焙、繪畫、音樂、園藝、還是手工製作，找到那個讓你沉浸其中、忘記時間的事情。 學習與成長：永不停止的自我投資： 推薦各類學習資源，如在綫課程、讀書會、講座等，鼓勵讀者不斷拓寬知識麵，提升技能，實現個人價值。 身體與心靈的滋養： 強調健康生活方式的重要性，包括規律的飲食、適度的運動，以及如何通過冥想、正念等方式來平衡身心，提升幸福感。 社交的智慧：高質量的連接： 一個人住，並不排斥社交。本書將探討如何建立和維護高質量的社交關係，如何主動參與社群活動，以及如何在獨處與社交之間找到平衡。 體驗式生活：探索世界，也探索內心： 鼓勵讀者通過旅行、參觀展覽、參加文化活動等方式，豐富人生閱曆，開闊視野，同時也深入瞭解自己的內心需求。 “慢生活”的實踐： 介紹如何在快節奏的生活中，放慢腳步，細細品味生活中的點滴美好，感受當下。 第四章：一個人吃飯的儀式感——味蕾與心靈的雙重滿足 “民以食為天”，尤其對於一個人居住的個體來說，一日三餐更是構成生活的重要環節。本書將打破“一個人吃飯就隨便吃點”的觀念，而是引導讀者如何將每一次用餐都變成一場精心準備的味蕾盛宴，以及如何通過美食來治愈和關愛自己。 從“果腹”到“享受”的轉變： 強調用餐不應僅僅是解決生理需求，更是對生活品質的追求，是對自己身體的尊重。 一人份的菜單設計： 提供簡單易學的、適閤一人份的食譜，涵蓋早餐、午餐、晚餐以及健康零食，兼顧營養與美味。 烹飪的樂趣： 鼓勵讀者享受烹飪的過程，將廚房變成一個充滿創造力的空間，嘗試新的菜肴，挑戰自己的烹飪技巧。 餐具與擺盤的藝術： 介紹如何通過選擇閤適的餐具、以及用心的擺盤，來提升用餐的儀式感和視覺享受。 “餐桌上的獨處”： 探討如何一個人靜靜地享受用餐時光，不被手機打擾，而是專注於食物的味道，感受食物帶來的能量。 品酒、品茶的雅緻： 介紹如何通過品味一杯酒或一杯茶，來提升用餐體驗，為生活增添一份小小的奢侈。 健康飲食的智慧： 強調均衡營養的重要性，以及如何根據自身需求調整飲食結構，保持身體健康。 第五章：一個人旅行的自由與風景——看見世界，也看見自己 旅行是探索世界，更是探索自我的絕佳方式。一個人旅行，賦予瞭我們前所未有的自由，可以隨心所欲地安排行程，深入體驗當地的風土人情，並在旅途中遇見更好的自己。 “自由”的定義： 闡述一個人旅行的獨特魅力，在於擺脫束縛，完全按照自己的意願去感受和體驗。 目的地選擇與規劃： 提供適閤獨自旅行的目的地建議，以及如何製定個性化的旅行計劃，兼顧安全與樂趣。 住宿的智慧： 探討不同類型的住宿選擇，如民宿、青年旅社、精品酒店等，以及如何選擇適閤自己的落腳點。 安全與自我保護： 提供一人旅行的安全貼士，包括行前準備、當地交通、緊急聯係等方麵。 融入當地的旅行方式： 鼓勵讀者嘗試當地的交通工具，品嘗地道的美食，與當地人交流，深入體驗當地文化。 “在路上”的心靈風景： 探討旅行如何開闊視野，增長見識，激發靈感，並幫助我們重新審視生活和自我。 記錄與分享： 鼓勵讀者通過文字、攝影等方式記錄旅途中的美好瞬間，並與他人分享自己的旅行故事。 第六章：獨自麵對，也是一種力量——情感的經營與內心的成長 一個人住，意味著我們需要學會獨立麵對生活中的種種挑戰，包括情感的起伏，事業的壓力，以及成長的煩惱。本書將深入探討如何經營好自己的情感世界，如何在獨處中獲得力量，並不斷實現內心的成長。 情緒的過山車： 學習識彆和接納自己的各種情緒，無論是喜悅、悲傷、憤怒還是焦慮，並找到健康的疏導方式。 自我安慰與自我激勵： 掌握自我安撫的技巧，培養積極的心態，用樂觀和韌性去麵對生活中的不如意。 建立內在的依靠： 認識到真正的安全感來自於內在的自我肯定和自我價值感，而非他人的評價或依賴。 單身並非“等待”： 強調一個人生活並非為瞭等待另一個人齣現，而是要活齣精彩，成為一個完整而獨立的存在。 學習愛自己： 探討如何真正地愛自己，包括接受自己的不完美，關注自己的需求，並給予自己足夠的關注和關懷。 人生的“主鏇律”： 鼓勵讀者找到自己人生的主鏇律，並為之不懈努力，實現自我價值。 未來展望： 一個人住，也是一種對未來的開放態度，可以自由地去探索無限的可能性。 《一個人住的好時光》是一場關於自我發現、自我成長和自我實現的旅程。它鼓勵我們擁抱獨處，將其視為一種機遇，一種重新認識自己、與自己和解、並最終活齣璀璨人生的絕佳時機。這本書將陪伴您，一起探索一個人生活的無限可能，讓每一個“好時光”，都成為生命中最美好的篇章。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字《一個人住的好時光》就像是一首輕柔的歌，在我的心頭緩緩流淌。我一直在思考，什麼樣的生活纔算得上是“好時光”？在我看來，那是一種不被外界喧囂所乾擾，能夠沉浸在屬於自己的寜靜與自由中的狀態。一個人住，給瞭我這樣的機會，去細細品味生活中的每一個細微之處，去感受內心最真實的聲音。我猜這本書裏大概會包含很多關於如何將日常生活過得有聲有色的小故事，或許是關於如何打造一個溫馨舒適的居住空間，讓傢成為真正的港灣；又或許是關於如何安排屬於自己的閑暇時光，讓閱讀、音樂、電影、烹飪，甚至是簡單的發呆，都成為一種享受。我特彆希望能從中獲得一些關於如何與孤獨和諧相處，如何將獨處的時間轉化為自我成長的養分。因為我知道，一個人住，並不意味著孤單，而是一種更深刻的自我連接，是一種更自由的生活選擇。我期待這本書能夠引導我，讓我更加熱愛和珍惜屬於我的這份“好時光”。

评分☆☆☆☆☆

讀這本書，我抱著一種探索的心態，好奇作者是如何定義“一個人住的好時光”的。在我看來，它不僅僅是物質上的舒適，更是精神上的富足。一個人住，意味著你需要學會獨立，學會處理生活中大大小小的事情，但同時，這也為你提供瞭一個絕佳的機會去深入瞭解自己，去發掘自己內心深處的渴望。我一直在尋找那種能夠讓我心平氣和地麵對生活瑣碎、並且從中找到樂趣的方法。這本書會不會提供一些實用的建議，比如如何規劃一個高效又愜意的居傢辦公空間，如何在傢就能享受到咖啡館般的氛圍，或者是在周末的早晨，如何為自己準備一頓豐盛又不失儀式感的早餐？我更期待的是，書中能夠分享一些關於如何培養個人愛好，如何保持好奇心和學習的熱情的內容。畢竟，一個人的生活不應該是單調乏味的，而應該是充滿驚喜和發現的。我希望這本書能夠像一盞明燈，照亮我探索內心世界的道路，幫助我更好地理解自己，更好地愛上自己，從而真正地擁抱“一個人住的好時光”。

评分☆☆☆☆☆

聽到《一個人住的好時光》這個書名，我的腦海裏立刻湧現齣一種平和而美好的畫麵。這大概是一本關於如何擁抱獨處、經營好自己生活，並且從中找到樂趣的書吧。我一直很享受一個人獨處的時光，它讓我有機會真正地傾聽內心的聲音，去發掘那些平時被忽略的美好。我猜這本書可能會分享一些關於如何打造一個舒適溫馨的居傢環境的妙招，如何在傢中營造齣一種放鬆愉悅的氛圍，讓自己的小空間變成一個真正的避風港。我更期待的是，書中能夠提供一些關於如何利用獨處的時間去學習新技能、培養新愛好，或者隻是簡單地享受生活中的小確幸。我希望這本書能夠給我一些啓發，讓我更加懂得如何愛自己，如何享受一個人的生活，如何讓“一個人住”的時光變得更加充實、有趣，並且充滿意義。我期待這本書能夠成為我生活中一份美好的陪伴，指引我走嚮更具品質和幸福感的生活。

评分☆☆☆☆☆

《一個人住的好時光》，這個書名本身就勾起瞭我內心深處對理想生活的嚮往。我一直認為，一個人住，是一種修行，也是一種解放。解放於世俗的眼光，解放於不必要的社交，而修行於內心的寜靜與自足。我希望這本書能夠帶我走進一個屬於“一個人”的世界，一個不被打擾，可以完全沉浸在自我探索和享受中的世界。這本書會不會講述一些關於如何在傢中找到屬於自己的一方小天地，比如一個舒適的書角，一個能讓心情愉悅的陽颱，或者是一間充滿生活氣息的廚房？我更看重的是，這本書能否提供一些關於如何培養獨立思考的能力，如何在這個信息爆炸的時代保持清醒的頭腦，以及如何通過各種方式滋養自己心靈的內容。我渴望找到一種讓“一個人住”的日子變得更加豐富多彩，更有深度，更有溫度的方法。我期待著，這本書能夠成為我探索內心世界、經營理想生活道路上的一位良師益友。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字叫《一個人住的好時光》，單單這個名字就帶著一種淡淡的、悠閑的、甚至有點小資的調調，讓我還沒翻開書頁，就已經在腦海裏勾勒齣許多美好的畫麵。我猜想，這大概是一本關於如何享受獨處、如何經營自己的生活、如何在這個喧囂的世界裏找到一份寜靜和快樂的書吧。我喜歡一個人住，不是因為孤單，而是因為這份自由，這份可以完全按照自己的節奏來安排生活的自由。不用遷就任何人，不用考慮彆人的感受，我可以盡情地將自己的小空間打造成我喜歡的模樣，我可以隨心所欲地安排我的時間，無論是沉浸在書海裏，還是鑽研一道新的菜肴，抑或是隻是放空自己，什麼都不做，隻是靜靜地感受微風拂過窗欞的聲音。我希望這本書能夠給我一些啓發，一些關於如何將這份“一個人住”的時光變得更加充實、更加精彩、更加有意義的靈感。或許裏麵會有一些關於傢居布置的小技巧，或許會有一些關於時間管理的妙招，又或許，它隻是分享一些關於如何與自己和解、如何愛上自己的故事。我期待著，這本書能夠像一位老朋友，輕聲細語地告訴我，一個人住，也可以活成一片絢爛的花海。