滿28包郵 鄰傢女孩的四季護膚秘籍 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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桃子 著

圖書標籤:

• 護膚
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• 女生護膚
• 護膚技巧
• 肌膚管理
• 平價護膚
• 入門級護膚

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 新世界齣版社

ISBN：9787510404573

商品編碼：29939808168

包裝：平裝

齣版時間：2009-12-01

基本信息

書名：鄰傢女孩的四季護膚秘籍

定價：32.00元

作者：桃子

齣版社：新世界齣版社

齣版日期：2009-12-01

ISBN：9787510404573

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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你的皮膚做好季節變換的準備瞭嗎？簡單的常識並不能使你青春常在，本書會告訴你四季護膚的秘籍，無論你的膚質如何，都會使你學到適閤自己的一套秘籍，青春永駐！*全麵、*科學、*流行的護膚美膚秘籍。

內容提要

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皮膚的好壞有遺傳因素，但後期保養更為重要，而皮膚保養的方式則是重中之重，嬌嫩肌膚的養成就取決於方法是否得當，你是否能夠按方法認真執行。
你是否還為春天乾燥的肌膚憂心？你是否在夏天時對著鏡子看著油光滿麵的自己而嘆氣？你是否在鞦天時洗完臉後發現原本嬌嫩的小驗蛋總有緊綳綳的難受感？你是否在鼕天時發現自己夏天那種絲綢般光滑的肌膚不見瞭，取而代之的是地毯般的粗糙手感？
本書分季節介紹瞭護膚的諸多行之有效的方法，總結瞭前人的經驗，用*科學的護膚方法，讓你白嫩嫩，水地度過惱人的四季！

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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好的，以下是一本名為《時間之外的航行者：宇宙未解之謎與人類探索史》的圖書簡介，內容詳盡，力求自然流暢： --- 時間之外的航行者：宇宙未解之謎與人類探索史 捲首語：在無垠的黑暗中點燃火種 自人類第一次仰望星空，那片深邃的幕布就承載瞭我們最古老的好奇心與最狂野的想象。我們是誰？我們從哪裏來？宇宙的邊界又在哪裏？這些宏大的叩問，推動著文明的齒輪嚮前轉動。 《時間之外的航行者：宇宙未解之謎與人類探索史》並非一本僅僅羅列科學事實的教科書，它是一次穿越時空的史詩級遠徵。我們不僅要迴顧人類如何從泥土中站立起來，窺見天體的運行規律，更要深入那些令當代科學傢也感到睏惑的“暗區”——暗物質、暗能量的真實麵目，生命的起源，以及平行宇宙的可能性。 本書以時間為軸，以探索為徑，將嚴謹的科學論證與波瀾壯闊的探索故事熔鑄一爐，帶你體驗從古代文明的占星術到詹姆斯·韋伯望遠鏡捕獲的遠古星光，這場橫跨數韆年的求知之旅。 --- 第一部分：古代的凝視與宇宙的萌芽（從巴比倫到牛頓） 人類對宇宙的理解，始於對天空的敬畏與觀察。本部分將追溯人類文明早期對宇宙秩序的構建，展示那些塑造瞭我們早期世界觀的偉大思想傢。 一、星辰下的部落：早期文明的宇宙圖景 蘇美爾的觀測精度： 揭示美索不達米亞文明如何精確記錄金星的周期，以及他們對日食的預測能力，如何影響瞭早期神話體係的構建。 埃及的永恒軸綫： 探討吉薩金字塔群與特定星辰（如獵戶座）的指嚮性關聯，分析古埃及人如何將宇宙秩序投射到人間的建築哲學中。 瑪雅的復雜曆法： 深入解析瑪雅天文颱的運作原理，理解他們如何利用復雜的數學模型，構建齣比同時期歐洲更為精密的太陽曆與長紀曆。 二、希臘哲學的轉嚮：從神話到理性 畢達哥拉斯與宇宙和諧論： 探討“天體音樂”的哲學概念，以及幾何學在解釋天體運動中的早期應用。 亞裏士多德的地心說體係： 詳細剖析其邏輯嚴密性，以及為何這種模型能夠統治西方思想近兩韆年。同時，分析其內在的哲學缺陷，為後來的哥白尼革命埋下伏筆。 埃拉托斯特尼的地球周長測量： 贊頌這位偉大的測量傢，如何僅憑幾何學和簡單的陰影觀測，以驚人的精度計算齣地球的周長，證明地球是球體這一事實。 三、黎明的曙光：文藝復興前的科學復興 伊斯蘭黃金時代的貢獻： 介紹諸如比魯尼、海什木等學者在光學、三角學以及地球測繪方麵的突破，如何保存並發展瞭古希臘的知識。 哥白尼的“日心說”革命： 詳述哥白尼如何在巨大的宗教與社會壓力下，勇敢地提齣新的宇宙模型，以及這一模型如何簡化瞭行星的逆行解釋。 第榖的精密觀測與開普勒的定律： 重點描繪第榖·布拉赫無與倫比的觀測精度，以及開普勒如何利用這些數據，通過數學歸納，確立瞭行星運動三大定律，終結瞭“完美圓形軌道”的迷思。 --- 第二部分：望遠鏡的時代——宏大敘事與經典物理的建立 隨著觀測工具的革新，人類的視野被猛地拉遠，宇宙的麵貌開始展現齣前所未有的復雜性與規律性。 一、伽利略的凝視：震撼人心的發現 自製望遠鏡的威力： 記錄伽利略首次將望遠鏡指嚮天空的激動時刻。木星的四顆衛星（伽利略衛星）的發現，直接擊碎瞭“地球是宇宙唯一中心”的觀念。 月球錶麵的粗糙與太陽黑子： 顛覆瞭亞裏士多德關於天體“完美無瑕”的假設，將天堂與凡間聯係起來。 二、牛頓的綜閤：萬有引力與宇宙的機械論 蘋果與行星軌道： 深入解析牛頓如何將地麵物體的運動規律（落體）與天體的運動規律（行星軌道）統一在萬有引力定律之下。 經典物理學的巔峰： 探討牛頓力學如何構建起一個確定性、可預測的“鍾錶宇宙”模型，這一模型在隨後的兩百年裏，指導瞭人類對太陽係的精確計算與預測。 三、星係與尺度的覺醒 赫歇爾傢族對深空的丈量： 記錄威廉·赫歇爾和卡羅琳·赫歇爾姐妹如何通過係統性的星錶編製，首次繪製齣銀河係的大緻輪廓，揭示瞭我們並非處於宇宙中心。 遙遠星雲的本質之辯： 介紹“星雲說”與“島宇宙說”的世紀之辯，預示著宇宙的尺度遠超銀河係。 --- 第三部分：現代物理的顛覆——相對論、量子與宇宙的暗影 二十世紀，物理學迎來瞭比哥白尼革命更深刻的轉嚮。時空的概念被重塑，物質的本質被拆解，而宇宙的組成部分開始變得陌生。 一、時空的彎麯：愛因斯坦的革命 狹義相對論與光速不變： 解釋質量與能量的等價性（E=mc²）如何從根本上改變瞭我們對物質與速度的理解。 廣義相對論與引力的新麵貌： 闡述引力不再是簡單的“力”，而是時空幾何的彎麯。水星近日點的進動、光綫在太陽邊的彎麯，是如何確立瞭這一顛覆性理論。 黑洞的理論預言： 從史瓦西解到事件視界，深入探討這些宇宙中最極端天體的數學起源與物理意義。 二、膨脹的宇宙與宇宙大爆炸理論 哈勃的發現： 記錄埃德溫·哈勃如何通過測量遙遠星係的紅移，發現宇宙正在膨脹，徹底終結瞭靜態宇宙的觀念。 宇宙的起源： 詳細介紹宇宙大爆炸模型的建立過程，以及對原始湯的不懈探索。 宇宙微波背景輻射（CMB）： 論述彭齊亞斯和威爾遜的意外發現如何成為大爆炸理論無可辯駁的“嬰兒照片”，是現代宇宙學無可爭議的基石。 三、未解之謎的陰影：暗物質與暗能量 暗物質的間接證據： 探討弗裏茨·茲威基對星係團運動的觀測，以及維拉·魯賓對鏇轉星係的測量，如何揭示瞭構成宇宙可見物質之外的“隱形骨架”。 宇宙加速膨脹的震撼： 1998年，超新星觀測如何揭示宇宙膨脹正在加速，催生瞭“暗能量”這一神秘的概念——一種抗引力的力量。 宇宙的最終命運： 探討基於暗能量密度的不同情景，如大撕裂、大凍結，以及人類對這兩種“暗”存在的終極探尋。 --- 第四部分：探索的邊界——地外生命與未來航行 在理解瞭宇宙的宏大結構後，人類的目光重新聚焦於一個終極問題：我們是孤獨的嗎？以及，我們如何纔能真正離開搖籃？ 一、費米悖論與宜居帶的搜尋 “它們都在哪兒？”： 深入剖析費米悖論的各種可能解釋，從“大過濾器”到“稀有地球假說”。 係外行星的革命： 介紹開普勒望遠鏡、TESS任務，以及詹姆斯·韋伯望遠鏡（JWST）在分析係外行星大氣成分方麵的能力，尋找生命的生物標記。 地球生命的頑強： 探究極端微生物（嗜極生物）的存在，如何拓寬我們對生命可能存在環境的想象。 二、人類的星際航行夢想 從火箭到核推進： 迴顧戈達德、齊奧爾科夫斯基的早期設想，以及冷戰時期核動力航天探索的構想與挫摺。 突破光速的理論障礙： 客觀分析麯速驅動（Warp Drive）和蟲洞等理論物理設想的可行性與當前工程學的巨大鴻溝。 火星定居計劃與殖民的倫理： 探討私人航天公司和國傢機構在載人登陸火星上的競爭與閤作，以及我們應如何看待將生命播撒到其他星球的倫理責任。 結語：成為星辰的後代 《時間之外的航行者》將讀者帶迴起點，卻留下無盡的思考：我們對宇宙的認識，或許不過是黎明時分的一點微光。人類對未知邊界的每一次推進，無論是理論上的突破，還是火箭發射的轟鳴，都是對“理解自身在宇宙中位置”這一古老渴望的迴應。 這本書，獻給所有不滿足於已知、永遠心懷敬畏、渴望成為時間之外的航行者的人們。宇宙的奧秘無窮無盡，而人類的探索永不停止。 --- 本書特色： 跨學科整閤： 融閤瞭天文學、物理學、數學史、哲學史，構建立體知識網絡。 敘事驅動： 以重大科學傢的生平、實驗的戲劇性轉摺為綫索，增強閱讀的沉浸感。 圖文並茂： 包含大量珍貴的曆史觀測圖錶、現代望遠鏡的精美圖像，以及關鍵公式的直觀解釋。

评分☆☆☆☆☆

這本書的另一大亮點在於它對“內在環境”的強調，這一點很多市麵上的護膚書都隻是蜻蜓點水地帶過。作者非常深入地探討瞭睡眠質量、情緒波動和腸道健康對皮膚的直接影響。她甚至加入瞭一些非常實用的“美容食譜”和“助眠茶飲”，這些都不是那種復雜到需要請專業廚師纔能完成的菜式，而是我下班後二十分鍾內就能搞定的快速搭配。比如她提到的一種富含Omega-3的早餐搭配，我已經堅持瞭快一個月，除瞭感覺皮膚光澤度有所提升，連精神狀態都比以前好瞭很多。更讓我感到驚喜的是，她用一種非常客觀的角度分析瞭市麵上那些流行的“抗糖化”概念，沒有一味地鼓吹，而是告訴我們如何在日常飲食中自然地做到“低升糖負荷”，這種基於科學又貼近生活的建議，讓我對“由內而外變美”這件事有瞭更清晰的認知。這本書真正做到瞭“全麵調理”，而不是隻停留在皮膚錶麵做文章。

评分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的敘事風格真是太有代入感瞭，一點都沒有傳統護膚書那種高高在上的說教感。作者仿佛就是你住在隔壁那個皮膚好到讓人嫉妒的鄰傢小姐姐，她不是在給你灌輸“標準答案”，而是在分享她自己走過的“彎路”和最終找到的“捷徑”。特彆喜歡她寫到不同季節皮膚狀態變化的那幾章。比如，她描述春天那種“忽冷忽熱、忽乾忽濕”的皮膚簡直是神來之筆，精準捕捉到瞭我們這些敏感肌的痛苦。她推薦的那個用純露替代爽膚水的做法，一開始我還在猶豫，覺得效果會不會不夠強力，但實踐下來，那種溫和的舒緩感，尤其是在換季發紅的時候，簡直是救星。而且，書中對“極簡護膚”的理解也很有深度，它不是盲目地少用産品，而是強調每一步都要有明確的目的性，那種把梳妝颱上的瓶瓶罐罐精簡到隻剩五六件，但效果卻翻倍的體驗，簡直讓人有種“重生”的感覺。這本書讀起來像是在跟閨蜜聊天，輕鬆又實用，完全沒有閱讀壓力。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，我是一個對“儀式感”要求很高的護膚愛好者，但同時也是一個效率至上主義者，這本書恰到好處地平衡瞭這兩點。最讓我印象深刻的是關於“麵部按摩手法”的講解，它不是那種敷衍地畫幾個箭頭，而是配上瞭非常清晰的步驟圖和力度說明。她特彆強調瞭“淋巴引流”的順序，以及在塗抹精華時應該配閤的特定“提拉角度”，這些細節之處，體現瞭作者極其專業的態度。我按照她教的方法，配閤著我日常使用的按摩油，堅持瞭半個月，法令紋似乎減輕瞭一些，最明顯的是早晨起來臉部浮腫的現象幾乎沒有瞭。而且，書中還穿插瞭一些“快速急救”小貼士，比如針對突發性痘痘的局部處理，用的都是傢裏常備的材料，既快速又經濟。這本書的價值在於，它讓你感覺自己不再是一個被動接受産品效果的消費者，而是成為瞭自己皮膚狀態的主導者和設計師。

评分☆☆☆☆☆

從排版和設計感上來說，這本書也絕對是業界良心。我拿到的版本，紙張質量很好，拿在手裏沉甸甸的，不是那種很容易翻爛的廉價印刷品。書中的色彩搭配非常柔和，大量使用瞭米白、淺粉和淡綠色，給人一種非常放鬆、舒緩的感覺，這與護膚的主題也十分契閤。更重要的是，作者在書中巧妙地設置瞭一些“自測問捲”和“皮膚檔案卡”的模闆，鼓勵讀者記錄自己的使用感受和皮膚變化，這使得閱讀過程變成瞭一個互動的、個性化的旅程。我把我的“四季護膚計劃”打印齣來，貼在瞭浴室的鏡子上，每天對照著執行，這種可視化管理真的大大增強瞭我的堅持度。這本書讀完，我不僅收獲瞭知識，更收獲瞭一個係統性的、可以長期執行的個人護膚體係，而不是一堆堆零散的技巧，這對於我來說，是物超所值的一次“投資”。

评分☆☆☆☆☆

天哪，這本書簡直是護膚界的“黑科技”！我本來還擔心它會不會又是那種空泛的理論，結果完全齣乎意料。光是第一章關於“皮膚屏障修復”的論述，就讓我茅塞頓開。作者沒有用那些拗口的醫學術語，而是用非常形象的比喻，把皮膚比作一堵需要精心維護的磚牆，詳細講解瞭哪些日常習慣正在“偷走”我們磚牆裏的水泥，比如過度清潔和不恰當的酸類使用。我立刻對照著自己的護膚流程審視瞭一遍，發現自己好幾步都做錯瞭！更絕的是，書裏提供瞭一套“三明治式”的保濕法，我按照它推薦的順序和産品質地搭配嘗試瞭一周，早上起來臉上的緊綳感真的消失瞭，摸上去那種水潤的、充滿彈性的感覺，是我好久沒有體驗到的瞭。這哪裏是護膚秘籍，簡直是皮膚的“自救指南”，對於那些和我一樣，試過無數網紅産品卻收效甚微的“護膚迷茫者”來說，這本書絕對是黑暗中的一盞明燈。它不僅僅是告訴你“塗什麼”，更重要的是教你“為什麼這麼塗”，這種底層邏輯的建立，比任何昂貴的精華都來得實在。