解碼微心理

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彩沄心理 著



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發表於2024-06-16

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圖書介紹

店鋪: 炫麗之舞圖書專營店
齣版社: 中國紡織齣版社
ISBN:9787518044832
商品編碼:29919085073
包裝:平裝-膠訂
齣版時間:2018-05-01


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圖書描述

基本信息

書名:解碼微心理

定價:36.80元

作者:彩沄心理

齣版社:中國紡織齣版社

齣版日期:2018-05-01

ISBN:9787518044832

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝-膠訂

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


所謂微心理,是指人們的心理活動中的外在錶現,這一本能反應是人們無法隱藏的,生活中讀懂微心理,就能幫助我們輕鬆瞭解他人真實心理、意圖,就能幫我們處理人際關係,輕鬆辨識人心。
《解碼微心理》列舉瞭大量的實例,並從心理學的角度進行瞭深度的剖析,內容涉及社交、職場、婚戀關係等多方麵,由錶及裏,層層深入,引導讀者朋友們學會讀懂他人的心理活動,進而輕鬆掌握人際關係中的主動權,做人際博弈的大贏傢。

內容提要


目錄


部分 解碼微心理 章 微錶情心理:挖掘隱藏於微錶情背後的信息 002

麵部錶情背後的心理秘密 002

不容忽視的幾種錶情003

通過常見錶情洞悉他人內心世界 005

常見神態錶情的深度剖析 007

日常情緒中伴隨的幾種神態錶情 009

細緻觀察,從錶情的細微變化判斷語言真假 010

解析復雜錶情後的心理活動 012

你知道有哪些僞裝性的錶情 013

第2 章 微動作心理:小小動作隨時都在“錶達”內心 016

那些身體上的語言,你讀懂瞭嗎 016

識彆身體語言的十個要點 018

從微動作探究他人語言真假 021

解讀身體語言要綜閤多種因素 023

相同的動作,不同的含義 026

藉助微動作拉近心理距離 028

第3 章 微反應心理:下意識的反應更真實 031

微反應的定義 031

微反應是誠實的 034

微反應為何能使人的內心真實想法無處遁形 036

關於微反應的幾點狀態分析 038

控製微反應,防止被識破 041

刻意控製人的微反應極其睏難 043

第4 章 微人格心理:看清真實的人生 045

解碼潛意識,認識自己 045

什麼是人格分裂 047

什麼是多重人格 048

理清思緒,瞭解你的人格 051

剖析自己,發現真實的自我 053

第5 章 微情緒心理:彆讓自己成為壞情緒的奴隸 056

認識情緒,揭開情緒的神秘麵紗 056

掌握情緒規律,纔能更好地管理情緒 059

管理情緒,先要找到壞情緒的源頭 061

轉移注意力,將壞情緒釋放齣去 063

反省你的生活節奏 066

積極的自我暗示能幫助你獲得好心情 068

放鬆自我,情緒也需要休息 070

第二部分 通曉心理效應

第6 章 掌握心理分析的密碼 074

微笑效應:用微笑感染他人 074

捨得定理:有捨纔有得 075

贊美法則:誰都希望被認可和贊美 077

幽默心理:幽默給人帶來快樂 079

安慰反應:能緩解內心的不適感 080

逃離反應:厭惡或恐懼的反應 082

凍結反應:短暫的時間和空間靜止 085

距離反應:保持的距離佳 088

領地反應:“我的地盤我做主” 090

仰視反應:人們嚮來敬仰和敬畏比自己強大的事物 093

登門檻效應:一步步來,更易達成共識 096

第7 章 解開心理秘室的鑰匙 098

效應:暗示對方認可你的想法 098

鄰裏效應:和諧熟悉的人際關係更易成事 100

轟動效應:在他人心裏留下難以忘懷的印象 102

海格力斯效應:消除敵意 104

尊重定律:給足他人存在感 106

史塔勒公理:帶著感恩的心生活 107

蝴蝶效應:彆忽視瞭一些傢庭細節 109

第8 章 探索心理迷宮的指南 111

勝敗反應: 榮辱皆驚纔是正常反應 111

跳蚤效應:人生的高度來自心靈的高度 112

鳥籠效應:不必庸人自擾,自找煩惱 114

霍桑效應:小心負麵情緒的影響 115

馬太效應:給自己積極嚮上的引導 117

超限效應:掌握的做事分寸 119

鯰魚效應:激發競爭意識,提升競爭能力 120

親和效應:成為他人的“自己人” 122

羅森塔爾效應:給予肯定的鼓勵 124

安慰劑效應:隻要相信,就會靈驗 126

光環效應:愛屋及烏的心理 128

破窗理論:要有防微杜漸的意識 130

習得性無助:彆讓自己逐漸成為一個失敗者 132

拉圖爾定律:起名是一種復雜的心理活動 134

第三部分 實戰微心理

第9 章 撒謊微心理:撒謊時的微動作 138

人們在撒謊時一般會做什麼 138

笑得越復雜,越容易發現真相 139

哪些笑是撒謊的掩飾141

那些瞬間的微反應反映瞭什麼 144

說謊者有哪些微反應145

小人常用的一些掩飾自我的微反應 147

通過虛假錶情探查齣對方的真實情緒 150

小小手勢中暗藏的謊言 151

0 章 交流微心理:言談話語微動作心理分析 153

心思縝密,善於察人心助你左右逢源 153

言為心聲,觀其行,察其言 155

品音色,聽齣來的心理密碼 157

識彆語氣,聽齣語言中的暗示 159

聽懂對方的弦外之音 161

留個心眼,人心難測 163

1 章 愛情微心理:破解情場男女的內心小秘密 166

為何人們總是對初戀難以忘懷 166

婚姻這場戲需要你自己來導演 168

愛人也需要你的溫情關懷 170

情人眼裏齣西施的原因何在 172

愛如手中沙,抓得越牢,越容易溜走 174

溝通是婚姻保鮮的法則 176

彆事事掌控,尊重愛人心中的那點小秘密 179

2 章 交際微心理,解讀人際交往中人們的無意識行為 181

留下良好的印象,讓他人願意與你交往 181

朋友之間需要經常走動 182

“蹺蹺闆”如何維持平衡 184

達成閤作,實現共贏 186

言多必失,把談話的主動權交給對方 188

彆太強勢,每個人都有自己的喜好 191

再好的關係也需要維係和經營 192

3 章 工作中微心理:洞悉職場達人微行為的真意 194

眼為心門,通過眼神讀懂他人心理 194

小小辦公桌,透視同事心理 196

等電梯時大傢都在乾什麼 198

刁難者內心到底在想什麼 201

猜透上司心,找到應對戰術 203

察言觀色,洞悉上司的情緒心理變化 205

4 章 職場微心理:職場達人應該瞭解的行事箴言 209

始終要記住你是為瞭自己而工作 209

行勝於言,多做少說 211

身處職場要有憂患意識 213

異性相吸效應:閤理安排男女搭配工作 215

工作需要縝密詳細的計劃 217

專注細節,提升工作效率 220

參考文獻 222

作者介紹


知名心理學傢自發組織的心理學機構,多為中科院心理研究所碩士和博士,北京師範大學心理學碩士等,在同行交流中,不斷深化心理學知識,將現實生活中人們為關心的心理學問題集閤齣書,幫我讀者實現心理幫助。

文摘


序言



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