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张子璇著 著

图书标签:

• 美白
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• 美容
• 女性
• 健康
• 养生
• 肌肤管理
• 淡斑
• 祛痘
• 抗衰老

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787538457940

商品编码：29908094846

包装：平装

出版时间：2013-01-01

基本信息

书名：我就是雪肌天后

定价：29.90元

作者：张子璇著

出版社：吉林科学技术出版社

出版日期：2013-01-01

ISBN：9787538457940

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.422kg

编辑推荐

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内容提要

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　　《我就是雪肌天后》打造实用的美容美体全程读本，你贴心的美丽顾问！“从头到脚提升女性的无限魅力”本书切实结合自身肤质，深度分析肌肤烦恼成因，注重细节的把握，运用*实用性和功效性的护理方式，实现水润、亮白、幼滑、紧致的肌肤。

目录

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清洁是美白的预备课
去除老化角质打开肌肤吸收通
整冶毛孔问题越走暗沉粗糙
痘痘的到来阻碍，美白的进程
消灭色斑困扰白净肌肤加满分
防晒功课做得好美白成绩越发优异
保湿使肌肤更加莹润清透
保湿自助餐定食玻尿酸原液
美白进行旷针对性美白保养
专题1护肤品立即见效的秘密
专题2实力派成分大揭密
赶走油腻腻防止皮肤氧化
分度控油私人控油策略
对付肌肤敏感拒绝泛红肌肤
赶走恼人红血丝
抚平松弛细纹拒做黄脸婆
实现眼部肌肤的美白理想
无瑕美鼻解决方案
改善唇周暗沉美白死角无残留
调节肌肤酸碱度还原健康好肤质
生理周期特别护肤法
你的按摩做对了吗？
颈部肌肤护理塑造优雅颈部。
提亮颈部肤色
击退颈部浮肿
背部肌肤养护变身背影美人
拥有模特般腿部肌肤
腿部去角质打开肌肤通道
实现双腿白皙梦想
消除腿部水肿预防肌肤松弛
纯天然DIY腿膜大集合
呵护足部肌肤成就魅力裸足
密集护理手部美肤魔法
脱毛一让肢体亮白起来
沐浴美容浴室变成美容室
专题：爱上美肤盐

作者介绍

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文摘

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序言

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《星光之下：霓裳魅影的秘密档案》 作者： 林语桐 出版社： 华星文化 出版日期： 2024年5月 ISBN： 978-7-5679-2118-0 --- 内容简介： 《星光之下：霓裳魅影的秘密档案》是一部深度剖析当代时尚圈、娱乐圈幕后运作与个人成败的书籍。它不聚焦于任何特定的公众人物，而是通过一系列虚构但极具代表性的人物群像，揭示了在光鲜亮丽的外表下，那些关于野心、妥协、艺术与商业的复杂博弈。本书以一种近乎纪实的笔触，带领读者穿梭于顶级时装周的T台后台、奢华品牌的密室会议，以及光影交错的娱乐圈片场，探寻“美丽”背后的代价与规则。 第一部分：浮华的熔炉——时尚工业的铁血法则 本书首先将焦点对准了时尚产业的核心。它详述了一个新人设计师如何从默默无闻的学徒成长为能左右潮流风向的“时尚教主”的残酷历程。这不仅仅是关于布料、剪裁和色彩的学问，更是一场关于资本运作、媒体公关和品牌故事构建的战争。 我们看到了“薇奥拉”——一位拥有超凡品味的创意总监，她如何在新旧势力交替的时刻，凭借一己之力扭转一家百年老牌的颓势。然而，这种成功也伴随着巨大的牺牲：对个人生活与人际关系的疏离，以及在商业压力下对艺术初心的不断妥协。书中细致描绘了她如何在每年两次的时装周前夕，经历的无眠之夜、供应链的危机、以及应对来自竞争对手的恶意中伤。重点阐述了“趋势”是如何被制造和操控的，揭示了从米兰、巴黎到上海，时尚媒体、买手和意见领袖之间形成的心照不宣的合作网络。 此外，书中还探讨了模特行业的“保质期”问题。通过“艾琳”——一位从青涩少女蜕变为国际超模的个体叙事，展现了她们在镜头前展现的完美形象与私下里对身体、饮食的严苛控制之间的巨大反差。艾琳的职业生涯是一部与时间赛跑的史诗，她必须时刻警惕那些随时准备取而代之的新面孔，以及那些隐藏在赞助合同和代言条款中的陷阱。 第二部分：聚光灯下的心理侧写——名利场的双面镜 第二部分将视角转向了围绕在时尚圈周围的娱乐界。这里的核心议题是“人设”的塑造与维护。作者深入分析了当代公众人物如何管理自己的公众形象，以及“话题性”如何成为比实际才华更重要的货币。 书中刻画了“莱昂”——一位实力派演员，却因不愿意迎合市场对“流量”的偏好，而面临资源被边缘化的困境。他的故事线揭示了当代影视工业中，投资方对“风险控制”的极端追求，以及如何利用社交媒体的放大效应来“制造”明星。 一个重要的篇幅放在了“公关危机管理”上。作者通过一个虚构的艺人丑闻事件，详细复盘了危机爆发后的48小时内，经纪公司、法律团队、媒体顾问之间如何进行信息战、舆论引导和形象修复。这部分内容详尽地描绘了专业危机处理团队的工作流程，从内部监控到外部放风，每一步都充满了精确的计算和心理博弈。 我们还将看到“圈层文化”的形成。不同层级的人物如何划分势力范围，如何通过慈善晚宴、私人派对进行社交布局，以及隐藏在这些社交活动背后的利益交换和信息交换网络。书中毫不留情地揭示了“友谊”在名利场中往往只是权宜之计的本质。 第三部分：数字时代的阴影——网络生态与自我重塑 本书的第三部分聚焦于新媒体和数字化对传统“美丽标准”和“成功定义”带来的冲击与重塑。它探讨了社交媒体平台如何成为新的权力中心，以及“网红经济”的兴起。 “凯拉”的故事线是一位白手起家的美妆博主。她从最初的真诚分享，到后来被流量和商业化裹挟，最终陷入“内容疲劳”和“真实性焦虑”的怪圈。书中分析了算法对内容创作的潜移默化影响，以及博主们为了维持互动率，不得不采用的越来越极端的展示方式。 更深层次地，本书探讨了“完美主义”在数字时代的异化。通过对P图技术、滤镜使用和“数字永生”的讨论，作者反思了当所有人都活在经过高度编辑的生活中时，我们对现实的认知会发生怎样的扭曲。这种对“完美”的集体追求，不仅折磨着公众人物，也深刻地影响着每一个屏幕前的观看者。 尾声：探寻真实肌理 《星光之下》并非一部批判或审判的作品，而是一份细致入微的“观察报告”。它试图解答这样一个核心问题：在这个被高度包装和剧本化的世界里，究竟什么是不可交易的？作者通过对不同人物命运的描摹，最终指向了内在价值的坚守——那些最终能抵御住名利腐蚀的，往往是源于艺术的初心、对专业的敬畏，以及不为人知的个人道德准则。本书为读者提供了一把钥匙，去解读那些我们日常消费的“光鲜故事”背后，那些真实而复杂的结构与人心。 --- 本书特色： 多视角叙事结构： 涵盖设计师、超模、演员、公关专家、头部博主等多个关键角色，展现行业全景。 深度行业揭秘： 首次系统性梳理了时尚产业链与娱乐资本链条的交叉点。 心理描写细腻： 精准捕捉人物在巨大压力下的精神状态和道德困境。 叙事风格老练： 语言沉稳，逻辑严密，充满纪实感，避免了空洞的道德说教。 目标读者： 关注时尚、娱乐产业运作机制的商业人士、媒体从业者、社会观察家，以及对当代名人文化感兴趣的普通读者。

评分☆☆☆☆☆

我通常不太喜欢看这种“教你如何变美”的书籍，总觉得有点肤浅，但这本书的文笔实在是太有力量了，读起来完全不像一本美容指南，更像是一部关于“自我接纳与精进”的散文集。作者的语言充满了韧性和一种不动声色的力量感。她谈论“衰老”这个话题时，态度非常坦诚和成熟，她没有承诺“永葆青春”，而是鼓励读者去学习如何优雅地与时间共存，如何让年龄带来的变化成为一种阅历和智慧的体现。书中有一个章节专门探讨了“社交媒体焦虑”对皮肤的潜在伤害，分析了那种无休止的比较和追求“完美网红脸”对自信心的侵蚀。这部分内容让我深有感触，因为它触及了现代人内心深处的不安。她建议读者把护肤视为一种与自己独处的、充满仪式感的“疗愈过程”，而不是一项必须完成的“任务指标”。这种从精神层面去引导的思路，让我对“变美”这件事有了更深层次的理解和敬畏。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我抱着非常怀疑的态度买下这本书的，毕竟市面上关于“变美”的书籍多如牛毛，大多数都是换汤不换药的营销文案。但这本书真正让我眼前一亮的地方，在于它对“内在调理”的深入探讨。作者非常清醒地指出了一个现代人普遍的误区：过度依赖外用产品，而忽略了身体内部环境的平衡。她花了大量的篇幅去阐述消化系统、内分泌和情绪压力对皮肤状态的决定性影响。比如，她详细分析了不同类型的炎症反应是如何体现在面部的特定区域的，并给出了针对性的饮食调整建议。这些建议并非是极端的“戒断法”，而是循序渐进、非常科学的调整方案。更难得的是，书中提到的一些草本饮品配方，材料都很常见，很容易在普通超市里买到，完全没有那种“你得去国外找稀有原料”的门槛感。我试着按照书中的一个“清晨排毒水”配方坚持了三周，虽然皮肤状态没有发生翻天覆地的变化，但最明显的感受是精神状态好了很多，早上起床时那种疲惫感减轻了，这种由内而外的改善，比单纯涂抹昂贵的精华液带来的感觉要踏实得多。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计实在是太抓眼球了，那种带着微微光泽感的纯白底色，配上几笔恰到好处的金色勾边，显得既高贵又不失亲和力。我本来还担心内容会像很多同类书籍一样，充斥着晦涩难懂的专业术语，但一翻开第一页就被作者的叙事方式深深吸引了。她没有急着抛出那些复杂的护肤理论，而是像一位邻家的大姐姐，用非常生活化的语言，分享了自己从一个皮肤敏感、经常爆痘的“路人甲”蜕变成如今的“美容达人”的心路历程。特别是她提到早期尝试各种偏方，结果把脸弄得更糟的那些“血泪史”，读起来真是让人又好气又好笑，瞬间就拉近了和读者的距离。这本书的排版也很舒服，字体大小适中，段落间距留得恰到好处，即便是晚上窝在被子里看，眼睛也不会感到疲劳。而且，作者在讲述每一个保养步骤时，都会配上几张她亲身试验的对比照片——不是那种过度P图的“照骗”，而是非常真实、光线自然的环境下拍摄的，这一点真的非常加分，让人觉得她不是在推销什么，而是在分享一个真实有效的经验。这本书与其说是一本“教科书”，不如说是一本“闺蜜分享录”，让人在放松的状态下，不知不觉就学到了很多干货知识。

评分☆☆☆☆☆

我是一位资深的美妆爱好者，什么日系、韩系、欧美系的护肤理念都接触过，说实话，很多理论都是相互矛盾的。这本书最吸引我的地方，在于它提供了一种非常“去中心化”的视角。作者没有盲目推崇任何一个特定地域的护肤哲学，而是提倡构建一套“以自我为中心”的定制化流程。她引入了一个“皮肤自检图谱”的概念，引导读者像科学家一样去记录自己的皮肤对不同气候、不同季节、甚至不同睡眠周期的反应数据。这套方法论非常强调个体差异性，她反复强调：“没有完美的产品，只有最适合你的‘时机’和‘组合’。”我过去常常因为买了一个口碑极好的产品但用在我脸上效果不佳而感到沮丧，这本书让我明白了，问题不在于产品本身，而在于我没有理解我的皮肤在那个特定时间点需要什么。书中对“屏障修复”的论述尤其深刻，她将其上升到了一个哲学高度，认为真正的“美”是从保护皮肤的天然防御机制开始的，而不是一味地去“进攻”和“改变”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性操作指南部分做得非常细致入微，尤其是在“手法”的描述上，简直达到了教科书级别的精确。很多书只是笼统地说“要轻柔按摩”，但这本书却配有大量的图示和文字分解，详细说明了手指的力度、按压的角度、甚至是面部肌肉的走向。比如，她讲解眼部淋巴引流的手法时，精确到了需要用多少克的压力，从哪个点开始，以怎样的频率进行。我按照书中的方法尝试了几次眼周按摩，发现之前因为用力过猛导致的泛红和紧绷感真的有所缓解。此外，书中对不同“洁面工具”（比如洁面仪、洗脸扑、手动起泡等）的优缺点进行了客观的横向对比分析，没有偏袒任何一方，而是根据不同的肤质和使用者的生活习惯给出最优选配建议。这种全方位的、不带偏见的“工具箱式”教学，让我感觉我购买的不仅仅是一本书，更像是一个经过时间沉淀和反复验证的“护肤工具包”，让我能够立即着手优化我的日常流程。