放鬆功漢英對照中華傳統經典養生術陳昌樂,李潔,阿許峰,阿肖斌,韓醜萍下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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陳昌樂，李潔，阿許峰，阿肖斌，韓醜萍著

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發表於2024-05-16

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圖書介紹

店鋪：典則俊雅圖書專營店

齣版社：上海科學技術齣版社

ISBN：9787547825624

商品編碼：29856643818

包裝：平裝

齣版時間：2015-05-01

圖書描述

圖書基本信息,請以下列介紹為準
書名	放鬆功漢英對照中華傳統經典養生術
作者	陳昌樂,李潔,阿許峰,阿肖斌,韓醜萍
定價	68.00元
ISBN號	9787547825624
齣版社	上海科學技術齣版社
齣版日期	2015-05-01
版次	1

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：16開	重量：0.4
版次：1	字數：	頁碼：155

插圖

目錄

內容提要

《中華傳統經典養生術》叢書介紹8種簡便實用的傳統養生鍛法，特彆著重選擇傳統經典的功法以及我們在臨床和教學實踐中切實有效的養生功法，包括八段錦、五禽戲、易筋經、延年六字訣、放鬆功、養生逍遙功、天株導引功、站樁功、鬆柔導引功等。
　　《中華傳統經典養生術：放鬆功（漢英對照）》在編寫中將從功法的曆史淵源、功法操作、功效作用及祛病臨床等方麵進行編寫。

編輯推薦

作者介紹

序言

源流

理論基礎
以中醫理論為基礎
放鬆是手段與目的的結閤
三調閤一
鬆緊有度
循序漸進
三因製宜

特色與要領
放鬆功是所有氣功的基礎功法

功法操作
基礎操作
調身
調息
調心
具體操作
功前準備
主體功法
鬆通法
三綫放鬆法
分段放鬆法
局部放鬆法
整體放鬆法
倒行放鬆法
振顫放鬆法
拍打放鬆法
功後動作

應用

經絡圖

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