嫁得好不如過得好(全新修訂版) 9787563927388 張笑萱著-RT 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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張笑萱著 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 自我提升
• 婚姻經營
• 情感心理
• 生活智慧
• 幸福生活
• 兩性關係
• 實用指南
• 張笑萱
• 全新修訂版

店鋪： 萬捲軒圖書專營店

齣版社： 北京工業大學齣版社

ISBN：9787563927388

商品編碼：29776628521

包裝：平裝

齣版時間：2012-07-01

基本信息

書名：嫁得好不如過得好(全新修訂版)

定價：25.00元

作者：張笑萱著

齣版社：北京工業大學齣版社

齣版日期：2012-07-01

ISBN：9787563927388

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.499kg

編輯推薦

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婚姻是一個漫長的過程，很多婚後的女人很少再聽到戀愛時的甜言蜜語，感覺生活枯燥、乏味，沒有瞭激情。如果說愛情是絢爛的煙花，彌漫著動人的浪漫，那麼婚姻就是煙花落幕後的夜空，寜靜祥和。如果說愛情如華麗的瀑布，婚姻則更像潺潺的流水，而細水纔能長流……《嫁得好不如過得好(**修訂版)》(作者張笑萱)告訴你嫁得好隻是一時，過得好纔是一世。

內容提要

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婚姻中，有很多女人抱怨男人沒權沒勢、沒房沒車，抱怨男人個頭不高、模樣不帥，抱怨男人不懂情調、不會浪漫……這些雖然都不是至關重要的大問題，卻讓很多婚姻中的女人愁腸百結。其實，選擇什麼樣的男人很重要，但如何經營你的婚姻更重要！《嫁得好不如過得好(*修訂版)》(作者張笑萱)告訴你嫁得好隻是一時，過得好纔是一世。《嫁得好不如過得好(*修訂版)》共分為“與誰過”很重要，更重要的是“怎麼過”；激情過後，平淡下來怎麼過等內容。

目錄

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章 “與誰過”很重要，更重要的是“怎麼過”1．嫁得好不過得好2．尋找好丈夫，更要做個好妻子3．嫁給誰很重要，但更重要的還是態度4．沒有愛情，也能擁有幸福的婚姻5．有一種女人嫁給誰都會幸福6．結婚後，彆忘瞭談戀愛7．婚前睜大眼，婚後半閉眼8．抱怨生活不如改變生活9．老公不是用來比較的10．愛護自己在前，不冷落傢庭在後第二章 想要過得好，先過雞毛蒜皮這一關1．多數婚姻都敗給瞭雞毛蒜皮2．傢務活兒是誰的活兒3．彆讓“潔癖”破壞瞭傢庭的溫馨4．學會在無關緊要的小事上妥協5．爭吵時不要過分指責6．莫翻老公的陳年舊賬7．男人怕愛猜疑的女人8．不要讓嘮叨破壞你的形象9．用體諒架起幸福的橋梁10．有事多商量，雙方同意是婚姻的規矩第三章 激情過後，平淡下來怎麼過1．理解男人的親密周期2．作好婚後“期望值”的調節3．彆因為習慣而變得麻木4．婚姻垂愛樂觀的女人5．抱怨是婚姻的慢性毒藥6．贊美讓愛情永保新鮮7．善於在瑣屑中發現生活的魅力8．隨時製造一點浪漫，經常給老公驚喜9．共同的夢想是婚姻的保鮮劑10．給老公製造一點點危機感11．抱怨他愛足球勝過自己，不如培養共同的興趣愛好第四章 聰明女人會溝通1．為什麼我們不能坐下來好好談談2．“刀子嘴”傷瞭愛，再軟的“豆腐心”也枉然3．智慧女人不拿冷戰做武器4．選擇與老公溝通的佳時機5．什麼樣的批評纔有效6．兩隻耳朵一張嘴7．淚美人使男人心煩8．愛可以請求，不可以要求9．“對不起，我錯瞭，請原諒”第五章 學會和老公的優點過日子1．彆總想著改造男人2．是他真的不夠好嗎3．與其揪著他的短處不放，不如放大他的優點4．記住，沒有男人會喜歡一個怨婦5．不要妄圖改正他的缺點，要“管理”6．贊美他，是婚姻幸福的催化劑第六章 錢！錢！錢！不要讓金錢問題升級為感情問題1．幸福婚姻真的與錢無關嗎2．威脅婚姻的不是第三者，而是欲望3．不知足的女人，婚姻注定不會幸福4．老公掙錢不多也一樣能給你幸福5．貧賤夫妻也可以很幸福6．就算你們都愛花錢，也要一起為將來打算7．嫁給房子的前提：房子裏必須有愛情8．AA製，讓你們變得親密還是疏遠第七章 努力提升婚後價值，這是女人過得好的資本1．婚前婚後都可以做公主2．婚後女人更要求上進3．不為迎閤他而改變，重要的是成為你自己4．即便他很能乾，女人也不要輕易迴歸傢庭5．結婚瞭，也不要放棄自己的愛好6．永遠不要停止自己的追求7．他更希望你與他在事業上比翼雙飛8．結婚瞭，也不冷落以前的朋友9．利用空閑時間充實自己第八章 男人不你幸福，學會為自己的幸福負責1．彆把你的幸福拴在男人的褲腰帶上2．男人許你的未來，不如自己許的可靠3．不做老公的“跟屁蟲”4．拒絕杞人憂天，讓你快樂不是他的責任5．依賴男人要有度6．把握好傢庭與事業的平衡7．把他當做走嚮成功的閤夥人8．女強人距離幸福有多遠第九章 把控製變成吸引，會愛的女人纔幸福1．彆讓愛成為控製的理由2．望夫成龍不如“旺夫”成龍3．個性是女人經久不衰的個人魅力4．做“賢妻”更要做“美妻”5．時刻保持自己的優雅6．你也認為女人三十豆腐渣嗎7．找迴被遺忘的女人味8．老公的事情讓老公做主9．該給老公麵子時要給足10．愛到七八分相宜第十章 婚姻不是兩個人的事1．愛他也要愛他的傢人2．傢，不隻是講理的地方3．婆媳關係重在做“錶麵文章”4．不說婆婆的壞話5．尊重老公的朋友6．嘴巴抹點蜜，善待他的親戚7．用真誠建立良好的姑嫂關係8．心情不好，彆拿傢人當齣氣筒第十一章 如何打贏婚姻保衛戰1．愛情消退的緊急信號2．要不要揭穿他外遇的真相3．想清楚自己想要的結果4．聰明女人輕鬆“擊退”第三者5．離婚二字不要輕易說齣口6．有多少愛可以重來

作者介紹

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無

文摘

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序言

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《尋常日子裏的不凡智慧：女性自我成長的深度探索》 書籍信息： 書名： 尋常日子裏的不凡智慧：女性自我成長的深度探索 作者： （此處虛構一位作者名，例如：林晚鞦） ISBN： 978-7-5639-2739-5 齣版社： （此處虛構一傢齣版社，例如：文華書局） --- 內容導讀 在這個喧囂的世界裏，我們總被各種關於“成功”和“幸福”的定義裹挾著前行。社會為女性描繪瞭無數條道路——從職場精英到賢內助，從光鮮亮麗到隱忍奉獻。然而，當我們真正走上這些道路時，許多人發現，那份期待已久的圓滿感卻遲遲未能到來。我們開始睏惑：究竟是方嚮錯瞭，還是我們沒有用對方法？ 《尋常日子裏的不凡智慧：女性自我成長的深度探索》並非一本教你如何“嫁得更好”或“快速緻富”的工具書。它是一部深入女性內心深處的哲學隨筆與實踐指南，緻力於幫助讀者擺脫外界既定的成功模闆，重新校準自己對“好生活”的定義權。作者林晚鞦，以其多年對女性心理、社會學及個人發展領域的觀察與研究，引導讀者穿越迷霧，迴歸自我需求的核心地帶。 本書的精髓在於“發現平凡中的力量”與“重構內在價值體係”。它不迴避現實的殘酷性，卻堅信真正的強大源於內心的篤定和日常生活的精妙經營。 第一部分：告彆外求的幻象——重建自我價值的基石 在信息爆炸的時代，我們習慣於將自我價值建立在外在的比較之上：比較伴侶的經濟地位、比較孩子的教育成果、比較朋友圈裏的生活光鮮。本書的開篇便尖銳地剖析瞭這種“外求心態”的危害。 1. “比較陷阱”的心理學剖析： 我們為何總是看到彆人碗裏的更香？作者從社會認知偏差和信息繭房的角度，細緻拆解瞭攀比心理的形成機製。它不是道德說教，而是精準定位問題的心理學洞察，幫助讀者識彆何時啓動瞭不必要的自我貶低程序。 2. 價值的“去中心化”： 書中提齣一個核心概念——“價值中心軸”。如果你的幸福感完全依賴於伴侶的成就或傢庭的穩定，那麼你的生活就始終處於高風險狀態。作者提供瞭具體的練習，教導女性如何逐步將價值中心軸移迴自身——包括個人興趣的重拾、專業技能的深化，以及對非物質滿足感的追求。 3. 情感需求的獨立性： 探討瞭親密關係中“依附型人格”的影子。真正的愛是兩個完整靈魂的相遇，而非兩個不完整個體的互相填補。本書詳細闡述瞭如何區分“需要”與“渴望”，並指導讀者如何有意識地培養情感上的“自給自足”能力，從而在任何關係中都能保持清醒的姿態。 第二部分：時間與精力的馴化——高效生活的藝術化 許多女性麵臨著“時間不夠用”的睏境，這往往不是時間管理技能的問題，而是精力分配失衡的結果。《尋常日子裏的不凡智慧》將生活視為一場精心編排的藝術作品，強調“質量”而非“數量”。 1. “必要之惡”的篩選： 作者倡導“極簡主義”的生活哲學，但其重點不在於扔掉多少物品，而在於扔掉多少“不得不做”的無效社交、無意義的傢務重負和消耗精神的義務。書中設計瞭“精力透支清單”練習，幫助讀者識彆並果斷剔除那些榨乾自己能量的活動。 2. 專注力的“儀式感”構建： 針對現代人注意力碎片化的現狀，本書提齣瞭一套溫和的“專注力重建方案”。這包括如何為工作和創造性活動設置“數字邊界”，以及如何通過環境的微小改變（如光綫、聲音、氣味）來快速進入心流狀態，即使在嘈雜的傢庭環境中也能保持高效率的自我投入。 3. 財務自由的底層邏輯： 本書不推銷激進的投資策略，而是聚焦於建立“財務安全感”。內容涵蓋瞭如何建立風險意識、如何進行長期規劃，以及如何將財務管理視為一種自我賦能的實踐，而非一種不得不麵對的壓力。核心觀點是：擁有對金錢的掌控感，纔能真正擁有對人生的掌控感。 第三部分：關係的重塑——從付齣者到平等構建者 親密關係、原生傢庭、職場人際，構成瞭女性生活的主要舞颱。如何在這復雜的網絡中保持自我，又不失溫暖與連接，是本書著墨甚多的篇章。 1. 原生傢庭的“和解”與“抽離”： 探討瞭代際創傷的傳遞機製。真正的和解不是要求父母改變，而是改變自己對父母行為的解讀和反應模式。書中詳細分析瞭如何設置健康的情感界限（Boundaries），區分“責任”與“過度承擔”，從而在孝順與自洽之間找到平衡點。 2. 伴侶關係中的“非對稱性”應對： 在許多傢庭中，女性往往承擔瞭更多的“情感勞動”和“隱性管理”。本書提供瞭實用的溝通模型，指導女性如何清晰、非指責性地錶達自己的需求，引導伴侶進入平等的責任分擔體係，避免陷入“抱怨—冷戰—再次爆發”的惡性循環。 3. 友誼的質量化： 隨著年齡增長，友誼的維護成本增加。作者倡導“深耕少交”，鼓勵女性投資於那些能帶來積極能量、互相支持的“同盟軍”式友誼，而非維持泛泛之交帶來的社交負擔。 結語：過好自己的日子——對“幸福”的最終定義 本書的最後一部分，是將所有智慧融會貫通，迴歸到對“過得好”這一概念的重新定義上。 “過得好”不是一個終點，而是一種持續的、動態的平衡狀態。它意味著： 擁有感知力： 能夠品味清晨一杯咖啡的香氣，留意窗外光影的變化，珍惜那些容易被忽略的“小確幸”。 保有好奇心： 永遠不停止學習和體驗新的事物，保持對世界和自我的探索欲，避免精神上的僵化。 接受不完美： 認識到生活必然存在缺憾，學會與“不完美”共處，這是成熟的標誌，也是內心真正平靜的來源。 《尋常日子裏的不凡智慧》是一場邀請，邀請所有在生活中摸索前行的女性，停下來，深呼吸，聽一聽自己內心深處的聲音。它不提供捷徑，但提供清晰的地圖和指南針，讓你有能力去繪製屬於自己的、真正豐盈而強大的生命藍圖。這本書，是獻給每一個渴望活齣真實、活齣深度、活齣屬於自己定義的“好日子”的你。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我之前對這類“情感治愈係”的書籍是抱有一些懷疑態度的。總覺得它們過於理想化，脫離現實。然而，這本書卻成功地改變瞭我的看法。作者的筆觸非常細膩，她沒有用高高在上的姿態去說教，而是用一種傾聽者的姿態，與讀者一同探討婚姻中的種種不易。她所描繪的場景，我常常能在自己的生活中找到影子，那種無奈，那種喜悅，那種迷茫，都如此真實。我尤其贊賞她對於“獨立思考”的強調。在信息爆炸的時代，我們很容易被各種外界的聲音所乾擾，被彆人的經驗所左右。而這本書，鼓勵我們傾聽自己內心的聲音，去找到屬於自己的幸福路徑。它不僅僅是關於婚姻，更是關於如何成為一個更完整、更獨立、更有力量的個體。通過閱讀這本書，我開始更加關注自己的感受，更加珍視自己的價值。我明白瞭，所謂的“嫁得好”，不如“過得好”更重要，是因為“過得好”的前提，是一個獨立自主、內心豐盈的自己。這種由內而外的自信和力量，纔是婚姻中最堅實的後盾。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受就是，它提供瞭一種全新的視角來看待婚姻。過去，我總是被社會上流行的“剩女”、“鳳凰男”等標簽所裹挾，覺得婚姻的選擇充滿瞭風險與算計，仿佛是一場必須精心策劃的交易。但這本書讓我明白，婚姻的本質並非如此。它更多的是一種關於如何與另一個人，以及如何與自己相處的過程。作者並沒有迴避婚姻中的現實睏境，比如婆媳關係、經濟壓力、伴侶間的誤解等等，但她始終以一種積極的態度，引導讀者去尋找解決之道，去化解矛盾，去修復裂痕。我尤其喜歡書中的一個章節，討論的是“如何在平淡的婚姻中保持激情”。作者提齣的建議，並非是什麼驚天動地的壯舉，而是從一些生活中的小細節入手，比如定期的“二人世界”時間，共同培養一個興趣愛好，甚至是每天給對方一個真誠的贊美。這些看似微不足道的行動，卻能一點一滴地滋養感情，讓婚姻重新煥發生機。它讓我意識到，幸福並非遙不可及，而是藏在每一個細微之處，等待我們去發現和經營。這本書不僅僅是一本關於婚姻的書，更是一本關於自我成長，關於如何去愛，以及如何去擁抱生活的生活指南。

评分☆☆☆☆☆

在我人生的某個階段，對於婚姻充滿瞭迷茫和焦慮。總是在想，我是否應該選擇那個條件更好的，或者那個看起來更靠譜的？這本書，就像是及時雨，在我最需要的時候，給瞭我一些非常寶貴的啓示。它沒有直接告訴我應該怎麼做，而是通過一個個生動的故事和深刻的道理，引領我去看清自己內心真正的渴望。我最印象深刻的是其中關於“原生傢庭的影響”的部分。作者用瞭很多篇幅去分析，我們過去的經曆是如何塑造我們對親密關係的認知，以及如何影響我們在婚姻中的行為模式。這讓我明白瞭，為什麼我會在某些時刻，不由自主地重復著一些我曾經不喜歡的模式。有瞭這樣的認知，我纔開始有意識地去打破這些束縛，去嘗試用更健康、更積極的方式去處理與伴侶的關係。這本書讓我認識到，婚姻不是一張錄取通知書，也不是一個最終的考試，它是一個持續學習和成長的過程。最重要的，是找到那個能夠讓你感到安心，並且願意和你一起成長的人。這本書，讓我對於“嫁得好”的定義，從狹隘的物質和地位，擴展到瞭更廣闊的精神層麵。

评分☆☆☆☆☆

這本書的內容，對於我這樣正處於人生重要抉擇期的人來說，簡直是一份珍貴的指南。它並沒有提供“標準答案”，而是提供瞭一種思考的框架和一種解決問題的思路。在閱讀過程中，我常常會停下來，思考書中的觀點是否適用於我的情況，然後嘗試將這些理念融入到我的實際生活中。我特彆喜歡書中關於“有效溝通”的部分。很多時候，婚姻中的矛盾並非源於根本性的分歧，而是因為缺乏有效的溝通，導緻誤會不斷纍積。作者提齣的那些具體的溝通技巧，比如“積極傾聽”、“錶達感受而非指責”，真的非常實用，我嘗試著去運用，發現與伴侶之間的交流變得更加順暢，衝突也減少瞭很多。這本書讓我意識到，幸福的婚姻不是天生的，而是用心經營齣來的。而“經營”的前提，是擁有正確的理念和有效的工具。它幫助我重新定義瞭“嫁得好”的意義，不再是簡單的物質條件，而是包括精神上的契閤、共同成長的可能性，以及彼此尊重和理解的基礎。這是一種更深刻，也更持久的幸福。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，乍一聽，似乎是在講述一種功利性的選擇，仿佛婚姻的價值完全取決於“嫁得好”與否。然而，當我深入翻閱，卻發現它並非如此膚淺。作者以一種溫和卻堅定的筆觸，探討瞭如何在婚姻中尋找到屬於自己的幸福，並且將這種幸福的定義，從外在的標準，逐漸拉迴到內在的感受。我尤其欣賞作者對於“過得好”的解讀，它不是指物質的豐裕，也不是他人的贊美，而是指內心的平靜、自我的成長以及與伴侶之間真摯的情感連接。在書中，我看到瞭許多關於如何在日常瑣碎中發現愛，如何在矛盾衝突中學會溝通，如何在自我價值被忽視時重新找迴力量的故事。這些故事，有的讓我捧腹大笑，有的則讓我潸然淚下，但無一例外，都引發瞭我對自身婚姻狀況的深刻反思。我開始重新審視自己在這段關係中的角色，以及我真正渴望的是什麼。書中的一些觀點，比如“學會愛自己是幸福婚姻的基石”，讓我茅塞頓開，原來一直以來，我都在用一種被動的方式去等待幸福，卻忽視瞭主動創造幸福的能力。這種由內而外的改變，比任何外在的“嫁得好”都要來得更加堅實和持久。