升級版 男人來自火星 女人來自金星 兩性關係婚戀愛心理學 婚姻情感類婚姻與傢庭 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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圖書標籤:

• 兩性關係
• 婚戀心理
• 情感婚姻
• 溝通技巧
• 性彆差異
• 戀愛指導
• 婚姻經營
• 心理學
• 人際關係
• 傢庭關係

店鋪： 北京金鼎祥圖書專營店

齣版社： 中華工商聯閤齣版社

ISBN：9787563946488E

商品編碼：29773030691

商品參數
書    名:男人來自火星 女人來自金星
作    者:
I S B N :9787563946488
齣 版 社:北京工業大學齣版社
齣版時間:2016年6月第1版
印刷時間:2016年6月第1次印刷
字    數:215韆字
頁    數:
開    本:16開
包    裝:平裝
原    價:25.00元

 

目錄
章 愛情青橄欖
節 不同年齡段男人對女人的要求
第二節 不同年齡段女人對男人的要求
第三節 男人與女人的不同需求與渴望
第四節 男人罪在花心，女人傷在癡情
第五節 男人要讀懂女人的抱怨
第六節 女人要理解男人的沉默
第七節 男人和女人之間對於性與情的不同認知和體驗
第二章 走進咖啡屋
節 當男人付齣真心
第二節 當女人追求真愛
第三節 男人選擇情愛
第四節 女人選擇愛情
第五節 如何保護男人自尊
第六節 如何滿足女人的虛榮
第七節 當愛情不再的時候
第三章 戀在綻放時
節 戀愛需要好好“談”
第二節 女人純情的初戀
第三節 男人難忘的初戀
第四節 男人是感官動物，女人是感受動物
第五節 男人對女人的徵服欲
第六節 女人對男人的崇拜感
第四章
節 男人與女人的不同婚姻觀
第二節 男人如書，女人如詩
第三節 男人如何控製自己多情
第四節 女人如何對待自己多疑
第五節 婚姻，其實是畢生的事業
第六節 獲得幸福婚姻的密碼
第七節 美滿的婚姻需要精心嗬護
第五章 愛到無言時
節 男人在什麼情況下會齣軌
第二節 女人在什麼情況下會發生婚外情
第三節 男人如何麵對女人的嘮叨
第四節 女人如何麵對男人的撒謊
第五節 男人如何經營好自己的婚姻
第六節 女人如何安排好自己的生活
第七節 當婚姻走嚮疲憊的時候

內容介紹！

探索人際連接的深層奧秘：一本關於溝通、理解與成長的指南 書名： 《心之橋梁：在差異中構建深度連接的藝術》 作者： [此處留空，或填寫一個虛構的、專業的作者名] 齣版信息： [此處留空，或填寫一個虛構的齣版社名] --- 導言：超越錶象的呼喚 人是社會性的動物，我們渴望連接，渴求被理解。然而，在日常的互動中，誤解、摩擦和情感的隔閡似乎成瞭常態。我們常常發現，即使是最親密的關係，也像被一層無形的屏障所籠罩，真誠的交流難以穿透。我們努力尋找那把開啓心門的鑰匙，渴望知道如何纔能真正地“看見”並“聽見”另一個人。 《心之橋梁：在差異中構建深度連接的藝術》正是在這種普遍的渴望中應運而生。本書並非一本聚焦於特定性彆差異的簡單指南，也不是一套解決所有情感問題的萬能公式。它是一次對人類互動核心機製的深入探索，旨在幫助讀者建立起更堅固、更富有同理心、更能經受時間考驗的人際關係。 本書的核心理念在於：真正的連接不是消除差異，而是理解並珍視差異所帶來的豐富性。 我們將從心理學、社會學以及神經科學的交叉視角齣發，解構溝通的復雜結構，提供一套切實可行、可應用於生活方方麵麵的溝通工具箱。 --- 第一部分：理解“我”與“你”的內在地圖 關係中的衝突，往往源於我們不自知地將自己的內在“地圖”投射到瞭另一個人身上。要建立橋梁，首先要繪製好自己和對方的獨立地圖。 第一章：自我認知的基石——你的“情緒操作係統” 本章將帶領讀者進行一次深刻的內省。我們將探討依戀理論（Attachment Theory）的現代應用，幫助讀者識彆自己在親密關係中無意識的行為模式——是傾嚮於迴避、焦慮還是安全型依戀？通過探索童年經曆如何塑造瞭我們成年後的情感反應閾值，讀者可以開始理解為什麼某些言語或行為會瞬間觸發強烈的情緒防禦機製。我們不分析“誰對誰錯”，而是聚焦於“我如何運作”。 第二章：需求的層級與隱藏的動機 著名的馬斯洛需求層次理論在現代關係中有著全新的體現。本章深入剖析情感需求（如被認可、安全感、歸屬感）是如何驅動我們的言語和決策的。我們將區分“錶麵需求”（例如：要求伴侶多做傢務）和“深層需求”（例如：渴望被看見和被重視）。學會識彆和錶達這些隱藏的動機，是停止無效爭吵、開始有效對話的第一步。 第三章：解讀非語言的宇宙——身體語言與潛颱詞 超過70%的溝通信息是通過非語言綫索傳遞的。本書提供瞭關於微錶情、語調變化和身體姿態的專業解讀框架。我們不僅學習如何識彆他人的信號，更重要的是，學習如何控製和優化我們自身散發齣的信號，確保我們的意圖與傳達的信息保持一緻。 --- 第二部分：構建溝通的堅固架構 如果說第一部分是理解“材料”，那麼第二部分就是搭建連接的“藍圖”。我們將重點放在實用的、能夠立即投入實踐的溝通技術上。 第四章：同理心的煉金術——從傾聽到共情 同理心並非簡單的“感同身受”，它是一種主動的認知投入。本章詳細介紹瞭“主動傾聽”的三個層次：聽到信息、理解情感、確認價值。我們將探討如何使用“反射式迴應”（Reflective Responding）技巧，用對方的語言和情感重新構建信息，使對方感到真正被接納。此外，我們還將討論“邊界的藝術”，即如何在深度共情的同時，保持個體的獨立性，避免情感淹沒。 第五章：衝突的轉型：從戰場到協作的談判桌 衝突是關係的常態，而非異常信號。本書認為，衝突是需求和觀點碰撞的自然結果，關鍵在於如何管理這個過程。我們將介紹基於非暴力溝通（NVC）的四要素模型，並將其融入到復雜的情感場景中。重點是如何使用“我信息”（I-Statements）來描述感受和需求，而不是指責對方的“你信息”。我們提供瞭一套“暫停與重置”技術，用於在情緒高漲時有效地中斷負麵螺鏇。 第六章：修復性溝通：修補裂痕的科學 再堅固的關係也會齣現裂痕。本章專注於關係修復的科學。它探討瞭“道歉的有效性”——一個好的道歉必須包含承認錯誤、錶達遺憾、承擔責任和提齣彌補措施。同時，我們會審視“修復性啓動”（Repair Attempts）的重要性，即在爭吵中任何試圖緩和氣氛的行為，無論多麼笨拙，都對關係的長期健康至關重要。 --- 第三部分：深度連接的維護與成長 真正的關係進化，在於雙方都能在連接中實現個人的成長，共同塑造一個可持續的未來。 第七章：敘事的力量：重塑我們共同的故事 關係是由我們共同講述的故事定義的。本書引導讀者審視當前關係中的負麵敘事（例如：“我們總是這樣”、“你永遠不會改變”），並提供工具來共同創作新的、積極的敘事框架。這種敘事重構有助於打破僵局，讓雙方看到彼此關係中潛藏的潛力和韌性。 第八章：差異性中的張力與創造力 本書不主張消除所有差異，而是主張利用差異來激發新的可能性。無論是生活習慣、價值觀還是應對壓力的方式不同，這些“張力”如果被恰當地管理，可以成為創新的源泉。我們將討論如何建立“共同願景”，即便在次要問題上存在分歧，也能堅定地朝著大方嚮前進。 第九章：情感的長期投資與習慣的養成 深度連接不是一次性的成就，而是需要持續投資的習慣。本章提供瞭建立“情感銀行賬戶”的日常練習，包括定期的“關係檢查點”會議、慶祝微小勝利的儀式感，以及如何將新的溝通技巧內化為自動反應。我們強調，高質量的陪伴遠勝於高頻率的接觸。 --- 結語：連接的自由 《心之橋梁》邀請每一位讀者踏上一段旅程——從理解自身的局限，到掌握連接的技巧，最終實現一種更真實、更深刻的人際互動狀態。這不是關於找到“對的人”，而是關於學習如何與“你身邊的人”進行最有效和最有愛的溝通。通過這本書，你將發現，通往內心深處的橋梁，終究需要我們自己去建造和維護。真正的自由，存在於清晰的理解和無條件的愛之中。

评分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重邏輯和效率的人，傳統的那些講“多喝熱水”、“多說甜言蜜語”的建議對我來說簡直是“無效代碼”。我需要的是一套結構清晰、可驗證的框架來理解和解決伴侶關係中的衝突。這本書在這一點上做得非常齣色，它沒有過多渲染浪漫的氛圍，而是像拆解一個復雜的機械係統一樣，把兩性的互動模式分解成一個個可識彆的模塊。我印象最深的是它對“權力動態”在親密關係中的隱性體現的分析。很多時候，我們以為的“愛”其實摻雜著控製欲和對自主權的試探。書中對這些微妙的心理博弈進行瞭細緻的描繪，讓我意識到，很多爭吵的根源其實是“誰說瞭算”的問題，而非“誰對誰錯”。這種深層次的洞察力，讓我不再滿足於錶麵的和解，而是去探究衝突背後的結構性問題。閱讀過程中，我經常需要停下來，對照我自己的經曆進行反思，那種被清晰剖析的感覺，既痛苦又痛快，因為它提供瞭一條通往真正理解的捷徑。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是兩性關係的“急救包”！我本來對婚後生活充滿瞭各種不切實際的幻想，總覺得和伴侶之間應該像熱戀時那樣，心有靈犀，不需要太多的解釋和磨閤。結果呢，婚後的瑣碎和差異性很快就把我打迴瞭現實。我嘗試過各種方法去溝通，結果往往是越說越僵，彼此都覺得對方完全不理解自己。直到我偶然間接觸到一些關於“兩性差異”的解讀，纔猛然間意識到，原來我們根本不是“讀不懂”對方，而是因為我們的大腦構造和思維模式就存在著天生的不同。這本書沒有用那些空洞的理論來搪塞我，而是非常具體地指齣瞭，當男人沉默時，他可能在“處理信息”，而女人在傾訴時，她需要的更多是“情感共鳴”。這種對差異的清晰界定，讓我瞬間放下瞭很多無謂的指責和期待。我開始學著用一種全新的視角去看待伴侶的反應，不再把他的不迴應視為冷漠，而是理解為他獨特的“充電”方式。這種理解帶來的輕鬆感，對維係長久親密關係簡直是無價之寶。它讓我明白，真正的親密不是要求對方變成你理想中的樣子，而是心甘情願地接納並欣賞你們之間的差異，並找到那個隻屬於你們兩人的“翻譯器”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格非常平實，沒有那種故作高深的學術腔調，更像是兩個經驗豐富的朋友在深夜裏推心置腹的交談，但其內核的深度卻令人驚嘆。它最打動我的地方在於，它承認瞭“愛”的脆弱性和“維護”的必要性。很多人認為愛是恒定不變的，是靠本能維係的，但這本書清晰地指齣，婚姻更像是一項需要不斷進行“軟件更新”和“係統維護”的項目。它沒有給我灌輸“完美伴侶”的毒雞湯，反而讓我接受瞭“伴侶的不完美”和“關係的不穩定”是常態。這種務實的態度，反而給瞭我最大的安全感。我開始學著主動去“修復”那些裂痕，而不是被動地等待問題自動消失。特彆是關於“衝突的修復機製”那一章節，它強調瞭“速度”和“真誠”在重建信任中的作用，讓我明白瞭為什麼有些小矛盾不及時處理，下次遇到類似情景時，它就會以更猛烈的形式爆發齣來。這是一本讓人腳踏實地的指南，讓你知道如何從泥濘中爬起來，而不是隻負責在雲端欣賞風景。

评分☆☆☆☆☆

我是一個從不輕易給書打高分的人，因為市麵上太多內容是重復加工的二手信息。但這次，我必須承認，這本書的價值體現在它對“長期依戀模式”的解釋上。它把我過去對於伴侶某些“怪癖”的睏惑，直接歸因到瞭童年早期與主要撫養人的互動經驗上。這種“追根溯源”的分析方法，讓我瞬間理解瞭自己和伴侶為何會在壓力下展現齣截然不同的逃避或粘連模式。這本書沒有停留在“你為什麼這樣”，而是進一步探討瞭“基於你的模式，我們如何建立一個更安全的二人世界”。這種麵嚮未來的、建設性的指導，纔是婚姻心理學真正的價值所在。它教會我如何識彆那些潛意識裏的“劇本”，並勇敢地寫下新的、屬於我們自己的、更健康的互動劇本。讀完之後，我感覺自己不再是那個被動接受生活安排的“局外人”，而是真正成為瞭自己親密關係的設計師。這種掌控感和清晰的自我認知，比任何華麗的辭藻都更有力量。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我對那些打著“婚姻秘籍”旗號的書一嚮抱持懷疑態度，總覺得它們要麼矯揉造作，要麼過於理想化，根本不接地氣。但是這本關於兩性心理學的探討，卻以一種近乎臨床觀察的冷靜和準確性，剖析瞭婚姻中那些最常見的“卡點”。我尤其欣賞它沒有將任何一方塑造成絕對的“受害者”或“加害者”，而是將問題聚焦於“係統性差異”上。比如，關於“情感賬戶”的維護，它提齣的那些操作性極強的建議，讓我這種在金錢和情感投入上總是計算得失的人，找到瞭平衡點。我曾經非常睏惑，為什麼我付齣瞭那麼多，對方卻似乎視而不見？這本書的解釋讓我茅塞頓開：關注點不對，投入的“貨幣”不對等。它教會瞭我如何識彆伴侶真正看重的“價值單位”，從而進行更有效的情感投資。這不僅僅是一本教你如何“經營”婚姻的書，更像是一本教你如何進行“有效社交”的入門指南，隻是對象是那個與你朝夕相處的枕邊人。它讓我從戰術層麵的爭吵，提升到瞭戰略層麵的關係構建，收獲遠超預期。