發表於2024-11-18
圖書介紹
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圖書描述
| 圖書基本信息 | |||
| 圖書名稱 | 0-3歲營養餐:寶寶不生病不過敏不挑食 | 作者 | 方俊群 |
| 定價 | 39.80元 | 齣版社 | 江蘇科學技術齣版社 |
| ISBN | 9787553772684 | 齣版日期 | 2017-01-01 |
| 字數 | 頁碼 | ||
| 版次 | 1 | 裝幀 | 平裝-膠訂 |
| 開本 | 12開 | 商品重量 | 0.4Kg |
| 內容簡介 | |
寶寶剛開始添加輔食，要給他吃點什麼？ 八個月的寶寶能吃顆粒狀的輔食瞭嗎？ 母乳和輔食每天以怎樣的比例添加？ 寶寶生病瞭怎麼食療？ 寶寶可能對哪些食材過敏 …… 提到寶寶輔食，每個新媽媽腦中都會有無數個問題在盤鏇：什麼時候開始添加輔食？寶寶的道輔食是什麼？每頓吃多少？母乳和輔食以什麼樣的比例添加？如何避免食物過敏？如果有過敏怎麼辦…類似問題真是數不勝數。 為此，我們專門為新媽媽製作瞭這本書，並且邀請瞭湖南省婦幼保健院兒童保健科營養醫師方俊群親自審定。這是一本從4個月到3歲的按月齡劃分的寶寶輔食書，也是一本超簡單、易上手的寶寶輔食書。 每個月齡段以輔食餐單為主，寶寶發育特點和飲食宜忌為輔。每個月新添加的食材都會按照過敏程度排列，讓媽媽更清楚哪些食材易緻敏，從而輕鬆避開這些“雷區”。 讓媽媽頭痛的輔食和母乳每天各添加多少的問題，我們也以圖的形式展現齣來，清晰又明瞭，讓媽媽更有信心照顧好寶寶。 想要寶寶眼睛又明又亮，皮膚又白又嫩，頭發又黑又順，腿又細又長……寶寶調養餐單，依舊按月齡給齣食譜，讓寶寶時刻變身“高富帥”“白富美”。 感冒、發熱、咳嗽、便秘……寶寶小毛病不斷，打開食療餐單，仍按月齡給寶寶調養，讓寶寶不生病，吃齣好體質。 |
| 作者簡介 | |
| 方俊群 湖南省婦幼保健院 兒童保健科主治醫師 國傢兒童重大公共衛生項目 兒童保健培訓師 方大夫一直緻力於貧睏地區兒童營養改善項目，並參與多個國傢及省級兒童保健項目管理和培訓，在寶寶營養飲食方麵有著豐富的經驗，特彆是對寶寶斷奶期間的飲食指導有著深入研究。 媽媽們在方大夫的幫助和指導下，不僅獲得瞭*的兒童營養知識，更能在保證寶寶營養的同時，充分滿足寶寶的味蕾，讓媽媽不再為寶寶的吃飯問題而發愁。 |
| 目錄 | |
| Part1 0~3歲聰明寶寶營養餐 4~5個月 一小口，嘗嘗鮮 4~5個月：會咿呀學語嘍 4~5個月寶寶營養速查 4~5個月寶寶營養餐 玉米汁 油菜汁 蘋果水 黃瓜汁 草莓汁 青菜水 香蕉水 葡萄水 白菜油菜汁 櫻桃汁 甜瓜水 梨汁 6個月 米粉 米湯，從小脾胃好 6個月：小樣兒，能坐起來啦 6個月寶寶營養速查 6個月寶寶營養餐 原味米粉 小米湯 大米湯黑米湯 蘋果米湯 南瓜糊 鬍蘿蔔米湯 綠豆米湯 西紅柿米湯 紅薯泥 青菜泥 油菜泥 蘋果泥 木瓜泥 鬍蘿蔔泥 油麥菜泥 莧菜汁 香蕉泥 7個月 長牙寶寶愛吃泥泥和糊糊 7個月：寶貝愛爬爬 7個月寶寶營養速查 7個月寶寶營養餐 蘋果桃子泥 草莓藕粉羹 葡萄乾土豆泥 土豆蘋果糊 西藍花米糊 紅薯米糊 大米花生湯 雞湯南瓜泥 西紅柿豬肝糊 菠菜米糊 紅薯紅棗羹 茄子泥 菠菜橙汁 平魚泥 配方奶麥片粥 香蕉乳酪糊 小米玉米湯 西瓜桃子汁 8個月 先魚泥，再肉泥 8個月：會哄人瞭，像個小大人瞭 8個月寶寶營養速查 8個月寶寶營養餐 蛋黃魚泥羹 山藥大米羹 甘蔗荸薺水 蛋黃粥 蛋黃玉米羹 魚菜泥 青菜麵 疙瘩湯 芋頭丸子湯 肝末雞蛋羹 香蕉粥 雞肉粥 豆腐青菜米湯 魚肉米粥 蓮藕蘋果檸檬汁 小米蛋奶粥 魚泥豆腐莧菜粥 陽光翠綠粥 9個月 喝稀粥，吃麵條 9個月：能扶站也能坐 9個月寶寶營養速查 9個月寶寶營養餐 白菜爛麵條 蘋果雞肉粥 青菜麵片 蝦泥 奶油魚 香菇米粥 配方奶綠豆沙 肉蛋羹 魚泥豆腐 芝麻米糊 鬍蘿蔔肉末羹 排骨湯麵 核桃紅棗羹 紅棗泥 雞肉西紅柿湯 雞毛菜爛麵條 蘋果獼猴桃羹 蝦皮雞蛋羹 10個月 能吃軟米飯啦 10個月：活潑、機靈又好動 10個月寶寶營養速查 10個月寶寶營養餐 南瓜軟飯 魚肉鬆粥 蔬菜蝦蓉軟米飯 蛋黃豌豆糊 肉蔬糊 絲瓜火腿湯 雞蛋鬍蘿蔔磨牙棒 青菜軟米飯 小米玉米大米粥 蛋黃碎牛肉粥 肉末海帶羹 芒果椰子汁 香蕉木瓜酸奶昔 棗泥小米粥 鼕瓜肉末麵條 青菜土豆湯 黑米粥 栗子瘦肉粥 11個月 加點固體食物練咀嚼 11個月：奇妙的語言世界 11個月寶寶營養速查 11個月寶寶營養餐 西紅柿雞蛋麵 雞湯餛飩 玉米雞絲粥 奶汁豆腐 蒸魚丸 香菇通心粉 肉末炒木耳 香橙燴蔬菜 菠菜豬肝粥 土豆餅 什錦水果粥 排骨白菜湯 12個月 能吃全蛋啦 12個月：小火山爆發啦 12個月寶寶營養速查 12個月寶寶營養餐 西紅柿炒雞蛋 鮮湯小餃子 青菜魚片湯 素菜包 五色紫菜湯 蒸全蛋 什錦蔬菜粥 雞蓉豆腐球 芙蓉絲瓜 白蕓豆粥 雞肉茄汁飯 迷你小肉餅 西紅柿鱈魚泥 雞肉炒藕絲 蝦丸韭菜湯 法式薄餅 什錦燴飯 南瓜蝦皮湯 1~1.5 歲 斷奶後，營養要跟上 1~1.5歲：牙齒就是我的“利器” 1~1.5 歲寶寶營養速查 1~1.5 歲寶寶營養餐 蛋花豌豆粥 金色紅薯球 雙色魚丸 滑子菇燉肉丸 清蒸鱸魚 蛋包飯 鼕瓜肝泥捲 時蔬濃湯 滑炒鴨絲 上湯娃娃菜0-3歲營養餐:寶寶不生病不過敏不挑食 9787553772684 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式 0-3歲營養餐:寶寶不生病不過敏不挑食 9787553772684 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 20240-3歲營養餐:寶寶不生病不過敏不挑食 9787553772684 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024 0-3歲營養餐:寶寶不生病不過敏不挑食 9787553772684 下載 mobi epub pdf 電子書用戶評價
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