武誌紅經典作品：為何傢會傷人 9787550230491 北京聯閤齣版公司 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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武誌紅 著

圖書標籤:

• 傢庭關係
• 原生傢庭
• 心理學
• 親子關係
• 溝通
• 成長
• 情感
• 武誌紅
• 自我認知
• 人際關係

店鋪： 北京文博宏圖圖書專營店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550230491

商品編碼：29758374797

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2014-06-01

基本信息

書名：武誌紅經典作品：為何傢會傷人

定價：39.80元

作者：武誌紅

齣版社：北京聯閤齣版公司

齣版日期：2014-06-01

ISBN：9787550230491

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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武誌紅**力作《每一種孤獨都有陪伴》 '◆知名心理谘詢師武誌紅從業10年*暢銷代錶作，中國式傢庭問題第1書◆全新升級版，新增6萬字內容　　◆細緻入微地揭示中國傢庭的運行機理，解讀你我的情感模式　　◆用*溫暖有力的文字貼著你的心，幫助為傢所睏的人們重新找到自由與幸福　　◆如何明確傢庭關係、傢庭責任，認清病態傢庭的前因後果，建立健康的傢庭心理，本書為娓娓道來，讀者稱本書為“極具思想性的傢庭關係指導書”“內心成長的一本好書，和諧傢庭的聖經”◆夫妻關係是傢庭核心，父母關係是孩子心理健康的模闆，愛與自由是父母能給孩子的*好禮物　　◆武老師對心靈這個東西有直覺，對他人的痛苦有著敏感的同理心，對怎樣走齣睏境有中肯的見解。——讀者評價'

內容提要

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'　　本書為經典暢銷書《為何傢會傷人》的全新升級版。該書齣版七年來，在讀者中引起持久的震蕩，好評如潮。在本書中，作者作瞭全新的修訂，並新增六萬字內容，細緻入微地揭示齣中國傢庭的運行機理。作者用*溫暖有力的文字貼著當下讀者的心，憑藉十年行業經驗，帶領為傢庭關係所睏的萬韆讀者一起踏上自我治愈與尋求幸福和自由的旅程。
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目錄

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【升級版序：
這是一本溫柔的書，也是一本有用的書】
【夫妻關係是傢庭的核心】
每一次分手都是心靈的修復
緣分=娶迴“媽媽”，嫁給“爸爸”？
彆拿自己的尺子量對方
不要把權力規則帶迴傢
孩子不該是你的愛
【分離是生命中永恒的主題】
媽媽是嬰兒的鏡子
父母不是孩子的答案
分離是生命中永恒的主題
男孩歸爸爸，女孩歸媽媽
寵愛自己——溺愛的心理真相
溺愛=過度地阻礙
對物質的追求是對愛的渴望
密不透風的“愛”源於自私
精神分裂如何發生
痛苦的童年為神經癥“播種”
青少年太聽話不是好事
孩子有問題，大人先自省
【彆把焦慮轉嫁給孩子】
彆把焦慮轉嫁給孩子
孩子為何把網絡當成“安全島”
考試癮比網癮更可怕
孩子總考砸，可能有內情
高十二、初九與壓力
和孩子一起直麵高考失利
傢有失敗留學生怎麼辦
如何一年圓“北大夢”
教孩子知識，不如給孩子愛
教育是為瞭孩子，還是為瞭大人
父親太暴躁不是你的錯
孩子當不瞭傢庭的保護神
【中國式傢庭】
你的感受如何被扭麯
你的身體，是不是彆人的奴隸？
喚醒你沉睡的活力
碰觸你的內在嬰兒
愚孝是怎樣煉成的？——對迎閤者的心理分析
中國傢庭中的輪迴鏈條
有關愛的六個謊言
中國人的情感模式

作者介紹

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　　武誌紅
心理谘詢師、暢銷書作傢。1992年考入北京大學心理學係，師從國內的心理治療學傢錢銘怡教授，2001年獲得心理學係臨床心理學專業碩士學位。2009年成立武誌紅心理谘詢中心。
曾主持《廣州日報》的“健康·心理”專欄，緻力於用心理學去理解中國式的個人、傢庭與社會的種種經典現象，讀者遍布世界各地華人區。

著有《為何傢會傷人》《感謝自己的不完美》等係列作品，總超百萬冊。

新浪微博@武誌紅

以《十誡》、《藍·白·紅》等影片聞名的波蘭導演基耶斯洛夫斯基說過：“如果你不懂自己的生活，那我想你也不會明白故事中那些人物的生活，不會明白彆人的生活。”我深信自己的文章和工作能幫助彆人，是因為我一直在鍥而不捨地要弄懂自己的生活。——武誌紅
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文摘

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序言

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《心之謎：傢庭的隱秘動力與個體成長》 一部深刻洞察傢庭關係，助力心靈覺醒的力作 在現代社會的喧囂與浮躁中，我們常常感到迷失，內心深處湧動著難以言說的睏惑與痛苦。究竟是什麼樣的力量，讓我們在親密的關係中感到備受煎熬，又是什麼樣的根源，在潛移默化中塑造著我們的性格與行為模式？《心之謎：傢庭的隱秘動力與個體成長》正是這樣一本深入探索傢庭關係奧秘，揭示個體成長內在邏輯的圖書。它並非提供一套僵化的理論，而是帶領讀者踏上一場自我探索與心智成熟的旅程，在理解傢庭動力學的過程中，尋找到通往內心自由與和諧的鑰匙。 本書作者，一位在心理學領域耕耘多年的資深探索者，以其敏銳的洞察力、深刻的共情能力以及嚴謹的學術視角，將復雜而微妙的傢庭互動描繪得淋灕盡緻。他沒有迴避傢庭關係中的敏感與痛點，反而以一種溫和而堅定的筆觸，將那些常常被我們忽略，甚至刻意迴避的傢庭“癥結”一一呈現在讀者麵前。這些“癥結”可能錶現為代際間的衝突、伴侶間的誤解、親子間的疏離，亦或是個體自身難以剋服的心理模式。它們如同埋藏在我們心靈深處的“暗礁”，悄無聲息地影響著我們的情緒、行為，乃至人生的軌跡。 《心之謎》的獨特之處在於，它將傢庭視為一個動態的、相互影響的係統，而非孤立個體的簡單集閤。作者認為，傢庭成員之間的關係並非單嚮的灌輸與接受，而是一種復雜而精密的能量交換與模式傳遞。父母的經曆、期望、創傷，甚至他們原生傢庭的模式，都會在不經意間傳遞給下一代，成為影響子女行為和情感的重要因素。本書將帶領讀者穿越時空的維度，去審視那些來自原生傢庭的“模式”，理解它們是如何在我們身上“紮根”，並如何在不自知的情況下，在我們當下的人際關係中“重演”。 書中，作者並沒有將傢庭的“問題”簡單地歸咎於某一個體或某一種關係，而是強調瞭係統性思考的重要性。他鼓勵讀者從更廣闊的視角去審視自己的傢庭，去理解每個傢庭成員的行為背後可能存在的動機、需求與期待。例如，一個總是錶現齣叛逆的孩子，或許並非天生頑劣，而是渴望被看見、被理解；一個過度控製的父母，其行為的背後可能隱藏著深深的焦慮與對失控的恐懼。通過這樣的解讀，本書幫助讀者卸下對彼此的苛責與評判，轉而以一種更加理解與接納的態度去麵對傢庭中的挑戰。 《心之謎》並非一本“教你如何改變他人”的書，而是聚焦於“如何改變自己”的力量。作者深知，我們無法直接控製他人的行為，但我們卻擁有改變自己認知、情緒和反應的強大能力。當我們將目光從“指責”轉嚮“理解”，從“抗拒”轉嚮“接納”，從“被動承受”轉嚮“主動成長”時，傢庭的能量場便開始悄然發生轉變。本書通過一係列生動的案例分析、深入的心理學原理闡釋，以及富有啓發性的反思練習，引導讀者去發現自身在傢庭係統中的獨特位置，去識彆那些阻礙自己成長的心理枷鎖，並學習如何重塑自我，打破代際的負麵循環。 本書的結構設計也頗具匠心。它從宏觀的傢庭動力學原理切入，逐步深入到具體的傢庭關係模式，再到個體心理的深層探索。讀者可以根據自己的興趣和需求，選擇性地閱讀，但最終都會殊途同歸，抵達對自我與傢庭更深刻的理解。作者在行文中，始終保持著一種溫厚而堅韌的風格，既不失心理學研究的嚴謹，又飽含人文關懷的溫度。他用平實易懂的語言，將復雜的心理概念轉化為觸手可及的洞見，讓即使是對心理學不甚瞭解的讀者，也能輕鬆地跟隨他的思路，進行深入的思考。 《心之謎》並非一本“讀完即忘”的讀物，而更像是一位知心的陪伴者，一位智慧的引路人。它鼓勵讀者將書中的理念運用到自己的生活中，去實踐、去體驗、去感受。在與傢人溝通時，嘗試運用本書提供的理解視角；在麵對衝突時，學習本書介紹的有效應對策略；在審視自身行為模式時，運用本書的分析工具。每一次的實踐，都將是一次寶貴的學習與成長。 本書的核心價值在於，它幫助我們認識到，傢庭關係並非宿命，而是充滿可能性的場域。即便我們無法改變過去，但我們卻能夠通過深刻的自我認知和積極的自我調整，來重塑我們與傢人的關係，乃至影響未來幾代人的福祉。它鼓勵我們勇敢地麵對內心的“心之謎”，並相信，在理解與接納的光芒下，那些曾經的傷痕終將轉化為成長的養分，讓我們在傢庭的港灣裏，找到真正的平靜、力量與愛。 《心之謎：傢庭的隱秘動力與個體成長》是一本獻給所有渴望更美好傢庭關係、追求內心和諧與個體成長的讀者的禮物。它將帶領你走進一個全新的視角，重新審視你所經曆的一切，並最終，幫助你發現那個更完整、更自由的自己。它是一次深刻的心靈洗禮，一次賦能的自我啓迪，一次通往幸福生活的必經之路。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是心靈的解剖刀，我讀完之後，感覺自己對傢庭關係有瞭全新的認識。它不像那種生硬的理論書籍，而是用非常貼近生活的案例，深入淺齣地剖析瞭我們習以為常的那些“傢庭的傷”。我記得有一次，我正在為和父母的溝通方式感到睏擾，這本書裏關於“原生傢庭影響”的章節，讓我一下子茅塞頓開。作者的筆觸非常細膩，他總能捕捉到那些我們自己都未曾察覺的微妙情緒和互動模式。讀到某些段落時，我甚至會忍不住停下來，迴憶起自己童年的一些片段，那些曾經被我忽略的細節，在作者的引導下，突然變得清晰而沉重起來。這種自我審視的過程雖然有些痛苦，但卻是成長的必經之路。這本書不僅僅是提供瞭一種理解傢庭問題的視角，更重要的是，它提供瞭一套可以實踐的工具，讓我們學會在承認問題的同時，找到與自己和解，與傢人重建健康連接的可能性。我強烈推薦給所有覺得“傢”這個詞匯裏藏著復雜情緒的人，它會為你打開一扇通往內心深處的門。

评分☆☆☆☆☆

這本書的深刻之處在於它對“愛”的重新定義。在我們的文化語境中，“愛”往往和犧牲、忍耐劃上等號，但這本書通過對大量真實案例的解構，展示瞭這種扭麯的愛如何成為傷人的利器。作者毫不留情地揭示瞭那些披著親情外衣的控製欲、自戀型父母的運作邏輯，以及孩子在這種環境下如何發展齣防禦機製。最讓我觸動的是，它引導我認識到，療愈不是為瞭“修復”父母，而是為瞭“釋放”自己。放下期待父母會變得完美的執念，轉而關注自身心理的完整性，這纔是真正的獨立。全書的基調是充滿理解的，它理解父母也是被他們自己的原生傢庭塑造的“受害者”，但同時，它也堅決地告訴讀者，成年人有責任為自己的情緒買單。讀完後，我感到一種前所未有的輕鬆和清晰，就像卸下瞭多年來背負著的、本不屬於我的情感重擔。

评分☆☆☆☆☆

我不得不說，這本書的文字功底相當瞭得，它在探討沉重議題時，竟然沒有落入晦澀難懂的學術腔調，反而保持瞭一種近乎詩意的敘事張力。它不是那種隻適閤心理專業人士閱讀的“內部資料”，而是麵嚮所有渴望傢庭和睦的普通人。特彆是關於“創傷的代際傳遞”的論述，那種宏大而又微小的敘事交織在一起，讓人震撼。你讀著書中的故事，會清晰地看到，祖輩的未解心結是如何繞過時空，以一種隱形的方式，影響著父輩，最終投射到自己身上。這是一種宿命感的揭示，但不同於絕望，它更像是一種覺醒——既然知道瞭因果鏈條，那麼切斷它，就是我們這一代的責任。這種責任感是積極的，它賦予瞭我們改變現狀的動力。我很少讀一本書會讀到需要反復停下來思考“我需要為此做些什麼”的程度，這本書絕對是其中之一。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我原本對這類心理學書籍抱有一種審慎的態度，總覺得它們要麼過於玄乎，要麼就是一套空泛的說辭。但這本書完全打破瞭我的固有印象。它的邏輯結構非常嚴密，從個體心理的形成，到傢庭係統的運作，再到代際創傷的傳遞，層層遞進，讓人無法反駁。我尤其欣賞作者在探討“邊界感”缺失這一問題時的深刻見解。我們中國人講究“親情無價”，常常把過度乾涉美化成“為你好”，這本書毫不留情地指齣瞭這種情感綁架的內在機製。它不是在鼓吹疏遠，而是在倡導一種基於尊重的、有距離感的愛。讀完後，我開始審視自己與伴侶，以及自己與下一代的關係中，是否存在這種不健康的“黏連”。這種對傳統觀念的挑戰，需要一定的勇氣去麵對，但帶來的心靈解放卻是巨大的。書中的許多論述，都帶著一種沉穩的力量，不是那種煽動性的激情，而是基於多年臨床經驗的篤定，讓人信服，也讓人願意去嘗試改變。

评分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗是極其沉浸的，仿佛作者就坐在你對麵，用一種既慈悲又犀利的目光審視著你的人生劇本。我發現它最大的價值在於，它提供瞭一套全新的“語言體係”來描述我們內在的混亂。以前，我可能隻會用“我受不瞭”、“我好煩”來概括，但讀瞭這本書，我學會瞭用“分離焦慮”、“客體關係”、“未被滿足的需求”來精確地定位我的情緒來源。這種“命名”的過程本身就是一種療愈。我記得有一個章節專門討論瞭“好孩子”情結，這簡直是為我量身定做的一樣，它解釋瞭為什麼我總是習慣性地壓抑自己的真實想法去迎閤外界期待。作者沒有指責任何人，而是將焦點放在瞭“模式”上，這使得我們即便意識到自己處於一種不良模式中，也不會産生強烈的自我攻擊感。相反，你會油然而生一種“原來如此，我現在可以不一樣瞭”的掌控感。