發表於2024-12-23
書名:豆漿、蔬果汁、茶飲補養大全
:39.80元
售價:27.1元,便宜12.7元,摺扣68
作者:《大彩生活讀庫》編委會
齣版社:福建科學技術齣版社
齣版日期:2012-10-01
ISBN:9787533541101
字數:
頁碼:320
版次:1
裝幀:平裝
開本:16
商品重量:0.4kg
《豆漿、蔬果汁、茶飲補養大全》由福建科學技術齣版社齣版。
《豆漿、蔬果汁、茶飲補養大全》是大彩生活讀庫係列,簡便實用,營養健康的數百種傢庭自製飲品,供您任意選擇。不同主材,不同功效,不同適用人群,科學搭配。健康時尚,營養一步到位,純天然綠色飲品,讓您喝齣美麗,喝齣健康。
版權頁:
插圖:
核桃
核桃含有豐富的營養成分,其中蛋白質、不飽和脂肪酸的含量較多,可以降低膽固酵、預防動脈粥樣硬化。將其加入果蔬汁中,能使蔬果汁味道更加芳香濃鬱,令人迴味無窮。
酸奶
酸奶是以牛奶為原料,經過乳酸杆菌發酵而成的。酸奶經過加工後,不但保留瞭牛奶的所有優點,而且在某些方麵還揚長避短,成為更加適閤人類的營養保健品。其口味酸甜,與蔬果汁混閤飲用不但營養更佳,還會增強口感。
椰汁
椰汁是將椰子肉榨汁而成的天然飲品,含有大量植物蛋白及人體所需的17種氨基酸和鋅、鈣、鐵等。其香氣濃鬱、口感順滑,適閤搭配消暑的食品飲用。將其加入蔬果汁中更是一番風味。
杏仁
可仁含有蛋白質、脂質、維生素E、B族維生素、鈣、鐵等營養成分,具有永葆青春、調節激素分泌、預防更年期障礙的功效,在榨好的蔬果汁上撒上一層切成薄片的杏仁,可以得到芳香、與眾不同的口感。
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