图书大百科

 windowsfront.com logo

好睡眠讓你健康一生

好睡眠讓你健康一生 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
嶽虹 著

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-22

類似圖書 點擊查看全場最低價

圖書介紹

店鋪： 廣影圖書專營店
齣版社： 中國紡織齣版社
ISBN：9787506453240
商品編碼：29759487876
包裝：平裝
齣版時間：2008-12-01

相關圖書


圖書描述

基本信息

書名:好睡眠讓你健康一生

定價：28.00元

售價：19.0元,便宜9.0元,摺扣67

作者:嶽虹

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2008-12-01

ISBN：9787506453240

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

如何你對身體狀態多方努力卻不見效果，不妨試試調整你的睡眠，如果你的孩子總是注意力渙散，不妨幫助他養成良好的睡眠習慣，睡眠，不僅僅在夜夜失眠時纔需要關注。
好睡眠＝大腦思維清晰、反應靈敏，好睡眠＝青少年發育好、長得高、更聰明，好睡眠＝疲勞消除，體力恢復，好睡眠＝免疫力提升，疾病遠離，好睡眠＝皮膚健康，衰老延緩。
應付忙碌的生活和緊張的局麵需要清醒的頭腦和良好的狀態，而這些，仰賴於良好的睡眠。本書針對現代人的生活實際，提供簡單而行之有效的方法，幫助存在睡眠問題者解除睏擾，讓睡眠正常者獲得更為健康的睡眠，引導讀者形成良好的睡眠習慣，用優質的睡眠造就健康的生命！

內容提要

睡眠作為生命所必需的過程，是機體復原、整閤和鞏固的重要環節，是健康不可缺少的組成部分。本書針對現代人的生活實際，為讀者提供簡單、行之有效的解除睡眠睏擾的方式，引導讀者形成良好的睡眠習慣，利用睡眠來養生，獲得更健康的生活。

目錄


作者介紹


文摘


序言



好睡眠讓你健康一生 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

好睡眠讓你健康一生 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

好睡眠讓你健康一生 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024

好睡眠讓你健康一生 下載 mobi epub pdf 電子書
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

好睡眠讓你健康一生 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

相關圖書

服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org
图书列表1 图书列表2 图书列表3 图书列表4 图书列表5

© 2024 book.qciss.net All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有