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豆浆、蔬果汁、茶饮补养大全

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《大彩生活读库》编委会 著

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发表于2024-11-17

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图书介绍

店铺： 博学精华图书专营店
出版社： 福建科学技术出版社
ISBN：9787533541101
商品编码：29758237397
包装：平装
出版时间：2012-10-01

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图书描述

基本信息

书名:豆浆、蔬果汁、茶饮补养大全

：39.80元

售价：27.1元,便宜12.7元,折扣68

作者:《大彩生活读库》编委会

出版社：福建科学技术出版社

出版日期：2012-10-01

ISBN：9787533541101

字数：

页码：320

版次：1

装帧：平装

开本：16

商品重量：0.4kg

编辑推荐

《豆浆、蔬果汁、茶饮补养大全》由福建科学技术出版社出版。

内容提要

《豆浆、蔬果汁、茶饮补养大全》是大彩生活读库系列，简便实用，营养健康的数百种家庭自制饮品，供您任意选择。不同主材，不同功效，不同适用人群，科学搭配。健康时尚，营养一步到位，纯天然绿色饮品，让您喝出美丽，喝出健康。

目录


作者介绍


文摘

版权页：



插图：





核桃
核桃含有丰富的营养成分，其中蛋白质、不饱和脂肪酸的含量较多，可以降低胆固酵、预防动脉粥样硬化。将其加入果蔬汁中，能使蔬果汁味道更加芳香浓郁，令人回味无穷。
酸奶
酸奶是以牛奶为原料，经过乳酸杆菌发酵而成的。酸奶经过加工后，不但保留了牛奶的所有优点，而且在某些方面还扬长避短，成为更加适合人类的营养保健品。其口味酸甜，与蔬果汁混合饮用不但营养更佳，还会增强口感。
椰汁
椰汁是将椰子肉榨汁而成的天然饮品，含有大量植物蛋白及人体所需的17种氨基酸和锌、钙、铁等。其香气浓郁、口感顺滑，适合搭配消暑的食品饮用。将其加入蔬果汁中更是一番风味。
杏仁
可仁含有蛋白质、脂质、维生素E、B族维生素、钙、铁等营养成分，具有永葆青春、调节激素分泌、预防更年期障碍的功效，在榨好的蔬果汁上撒上一层切成薄片的杏仁，可以得到芳香、与众不同的口感。

序言



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