青春期男孩完美攻略(好父母送给儿子的珍贵礼物) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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董亚兰郭志刚... 编

图书标签:

• 青春期
• 男孩
• 成长
• 亲子关系
• 家庭教育
• 心理健康
• 沟通技巧
• 性教育
• 自信心
• 良好习惯

店铺： 木垛图书旗舰店

出版社： 北京理工大学

ISBN：9787568254342

商品编码：29750269969

开本：32

出版时间：2018-05-01

基本信息

• 商品名称：青春期男孩**攻略(好父母送给儿子的珍贵礼物)
• 作者：编者:董亚兰//郭志刚
• 定价：25
• 出版社：北京理工大学
• ISBN号：9787568254342

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2018-05-01
• 印刷时间：2018-05-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：32开
• 包装：平装
• 页数：201
• 字数：148千字

编辑推荐语

如果这些问题正在困扰着年少的你，那么你便需要本书这样一个知心的朋友。它会告诉你青春期的生理变化其实**正常，也会告诉你那些“羞于启齿”的幻想其实并不可耻，只需要你学会正确对待。它还会告诉你，青春期的你们正处于学习的黄金时期和生命*具活力的春天，教会你们如何做一个积极、勇敢、充满魅力的男子汉。董亚兰、郭志刚编著的《青春期男孩**攻略(好父母送给儿子的珍贵礼物)》中的故事也许正在或者将要发生在你的身边。通俗易懂的语言、直接实用的道理，会让每一个青春期男孩受益。

内容提要

青春期是男孩生理和心理发生较大变化、由童年 向青年转变的关键时期。在这一时期，男孩对生理、 心理、学习、情感、人际交往等诸多问题开始产生困 惑，并且试图找出答案。作为父母，要尽自己*大努 力来帮他，而不是不管他。这样才能维护青春期男孩 的身心健康，让他迅速地成长起来。
     董亚兰、郭志刚编著的《青春期男孩**攻略( 好父母送给儿子的珍贵礼物)》是一本专门为青春期 男孩编写的“青春期百科全书”。本书可以解决男孩 成长中发生的各种问题，从生理变化到成长烦恼，从 学业指点到人际交往，几乎无所不包，是送给青春期 男孩*好的礼物。同时，本书也可以帮助父母与青春 期男孩建立起沟通的桥梁，从而用恰当的方式引导儿 子健康成长！

目录

第一章 身体开始不一样——男孩必须知道的青春期生理变化
遗精，说明你成为男子汉了
雄激素能促进男孩成长
长白头发不一定是早衰
嗓音变粗了？你只是在变声
男孩子脸上的“青春美丽痘”
脖子上长的硬块是喉结
了解自己的生殖器官
第二章 被误解的“禁忌话题”——男孩不用谈“性”色变
为什么“小弟弟”会晨起挺立
**的男孩不一定是“坏男孩”
有性幻想和性梦是正常的
怀孕和避孕到底是怎么回事？
预防性病，就要洁身自好
青春期，男孩要建立性道德
第三章 关于爱情这件“事儿”——男孩不能不懂的爱情
崇拜、好感、爱情，不是一回事儿
单相思可不是爱情
早恋不全是甜蜜，要理智对待
网恋，真的可以相信吗？
失恋了，但不能失去主心骨
男女生之间也有真正的友谊
纠结于“师生恋”怎么办
第四章 女孩其实并不“神秘”——男孩要知道的女孩“小秘密”
为什么有的女孩那么害羞？
青春期女孩的形体发生了变化
女孩每个月都有几天不舒服
从书本上了解女孩的私密部位
处女膜很神圣吗？
第五章 师长不是敌人——叛逆男孩要试着理解父母老师
老师也会有缺点，不要对其太苛刻
尝试与父母做朋友
让父母知道，你有自己的生活
适当参与到父母的争论中
虽然离婚了，但父母依然很爱你
第六章 不能浪费的“黄金时代”——学习是青春期的头等大事
逃课一点儿也不光荣
“天道酬勤”，这是真的吗？
你不一定也需要课外辅导
记住，学习是你自己的事
不能让学习压力压垮自己
考试作弊，非君子所为
第七章 关爱身体才能快乐生活——让健康给男孩的青春期添活力
健康饮食才能茁壮成长
爱运动的男孩身体棒
规律作息时间让男孩*健康
注意形体，远离驼背、高低肩
爱护眼睛，保持良好的视力
注意个人卫生，身体才能健康
第八章 远离危险，珍爱生命——男孩要避免的成长危险禁区

《青春期男孩完美攻略：好父母送给儿子的珍贵礼物》 是一本致力于帮助广大家长更深入理解和陪伴男孩度过青春期的指南。本书不拘泥于单一的理论模型，而是融合了心理学、教育学、社会学以及神经科学的最新研究成果，以一种温和而切实的视角，为父母们描绘出青春期男孩行为模式的复杂图景。 书的缘起与核心理念 本书的诞生源于一个普遍的困惑：为什么曾经乖巧听话的孩子，在进入青春期后，仿佛一夜之间变成了另一个陌生人？他们的情绪变得难以捉摸，叛逆的举动层出不穷，与父母的沟通也渐行渐远。这种转变常常让父母感到束手无策，甚至产生焦虑和挫败感。《青春期男孩完美攻略》正是为解开这些心结而生。 本书的核心理念在于“理解”与“陪伴”。它强调，青春期男孩的种种变化并非“不听话”或“变坏”，而是他们生理、心理和社会性发展过程中必然经历的阶段。大脑的发育、荷尔蒙的剧烈波动、自我意识的觉醒、以及对同伴关系的渴望，共同塑造了这一时期的男孩。父母如果能以一种包容、理解的态度去观察和回应，而不是简单地用成年人的标准去要求，将更容易与孩子建立连接，共同跨越这一挑战。 内容深度解析：从生理到心理，从家庭到社会 本书的内容涵盖了青春期男孩发展的方方面面，力求为父母提供一个全景式的视角。 一、 生理之变：身体的悄然革命 荷尔蒙的风暴： 作者详细解读了睾酮等激素在青春期男孩体内的激增如何影响他们的情绪、行为和生理发育。从体型变化、声音变粗，到体毛生长、性冲动出现，书中都进行了科学而详细的解释，帮助父母了解这些“不可抗力”对孩子的影响。 大脑的重塑： 脑科学的研究表明，青春期是大脑进行“修剪”和“优化”的关键时期。前额叶皮层（负责决策、冲动控制、风险评估）的发育相对滞后，而边缘系统（负责情绪和奖赏）则异常活跃。这解释了为什么青春期男孩容易冲动、冒险，并对社交奖励（如朋友的认可）格外敏感。本书将这些复杂的科学概念转化为易于理解的语言，让父母明白孩子行为背后的神经科学基础。 身体形象的焦虑： 随着身体的快速发育，许多男孩会开始关注自己的体型、身高、力量等，容易产生身体形象焦虑。本书将探讨如何引导孩子建立健康的身体观，区分真实的体型变化与媒体塑造的理想化形象，并鼓励他们通过运动等健康方式来认识和接纳自己的身体。 二、 心理之韧：自我意识的萌芽与挣扎 独立与依恋的拉扯： 青春期是走向独立的黄金时期，但同时，男孩们内心深处依然需要父母的支持和情感连接。本书将分析这种“既想飞又怕摔”的矛盾心理，指导父母如何在放手与支持之间找到微妙的平衡点。 情绪的过山车： 情绪的大起大落是青春期男孩的典型特征。他们可能因为一件小事而勃然大怒，也可能因为一句鼓励而欣喜若狂。本书将剖析这些情绪波动的原因，并提供一套有效的管理策略，帮助父母和孩子共同面对和疏导负面情绪，培养情绪的韧性。 自我认同的探索： “我是谁？我将来要做什么？”这些深刻的哲学问题会在青春期男孩心中涌现。他们会通过尝试不同的角色、兴趣爱好、甚至价值观念来寻找答案。本书将鼓励父母支持孩子的探索，允许他们犯错，并成为他们思考和成长的“安全港”。 同伴关系的重心转移： 随着自我意识的增强，同伴关系在男孩的生活中占据越来越重要的位置。朋友的意见、群体的影响力甚至超过了父母。本书将探讨如何理解孩子对同伴的重视，如何引导他们建立健康的朋友关系，并警惕不良的同伴影响。 三、 行为之变：挑战与机遇并存 叛逆的信号： 很多父母将青春期男孩的顶嘴、挑战规则视为“叛逆”。本书将深入分析，这些行为背后往往隐藏着孩子对自主权的需求、对不合理规则的反抗，以及对父母关注的渴望。书中将提供如何将“叛逆”转化为建设性沟通的策略，例如，在家庭规则的制定中引入孩子的意见。 风险行为的诱惑： 青春期大脑前额叶的不成熟，使得男孩更容易冒险尝试新事物，包括可能带来负面后果的行为，如尝试烟酒、网络成瘾、甚至参与危险活动。本书将详细分析这些风险行为的成因，并提供预防和应对的实用方法，强调“疏导”比“禁止”更有效。 学业压力与动力： 升学压力、学业竞争是青春期男孩面临的重要挑战。本书将探讨如何帮助孩子找到学习的内在动力，培养良好的学习习惯，并应对考试焦虑，而不是一味地施加压力。 性别认同与社交技能： 青春期是男孩们开始形成对性别角色、爱情、以及人际交往的理解的关键时期。本书将引导父母如何以开放的态度与孩子谈论性教育、健康的两性关系，以及培养有效的社交沟通技巧。 四、 亲子关系的重塑：连接与赋能 沟通的艺术： 沟通是解决一切亲子问题的关键。本书将提供一系列行之有效的沟通技巧，如倾听的艺术、提问的智慧、表达关爱的策略，以及如何在冲突中保持冷静和尊重。特别强调，要给孩子表达的空间，减少说教，多做引导。 建立信任的基石： 信任是亲子关系的基石。本书将指导父母如何通过言行一致、兑现承诺、以及尊重孩子的隐私来建立和巩固与孩子的信任。同时，也探讨了当信任受到挑战时，如何修复关系。 边界的设定与尊重： 青春期男孩需要学习设定个人边界，同时也需要父母尊重他们的边界。本书将阐述如何与孩子共同商定家庭规矩，明确行为的界限，并在相互尊重的基础上执行。 成为孩子的人生导师而非“管家”： 随着孩子的成长，父母的角色需要从“管家”转变为“人生导师”。本书鼓励父母以身作则，分享自己的经验和智慧，引导孩子形成正确的价值观和人生观，而不是一味地替孩子做决定。 应对挑战的心理准备： 青春期是一个充满挑战的时期，父母自身的心理健康同样重要。本书将提供一些自我调适的方法，帮助父母保持积极的心态，应对育儿压力，并在这段特殊的旅程中找到属于自己的成长。 本书的价值与意义 《青春期男孩完美攻略》不仅仅是一本育儿书籍，更是一份送给父母和儿子的珍贵礼物。 对父母而言： 它是一盏指路明灯，帮助父母拨开迷雾，理解孩子，掌握科学有效的方法，与孩子建立更深厚的连接，从而更好地陪伴他们度过青春期的挑战，收获一个健康、快乐、自信的成长过程。 对儿子而言： 虽然本书是写给父母的，但它最终的意义在于帮助父母更好地理解和支持他们。一个被理解、被支持的男孩，更容易建立自信，发展健全的人格，并最终成长为有担当、有责任感的成年人。 本书以一种温暖、理性、充满智慧的语言，传递着对青春期男孩成长的深刻洞察和无限关爱。它并非承诺一个“完美”的孩子，而是引导父母走向“完美”的陪伴。阅读本书，将是一次充满收获和启迪的旅程，为每个家庭播下理解、爱与成长的种子。

评分☆☆☆☆☆

我给这本书打五星，纯粹是因为它提供的视角是如此的立体和前瞻性。我一直担心我的儿子将来会如何面对现代社会的复杂性，特别是关于网络交友、自我认同危机这些“新时代的难题”。这本书的视野显然超越了一般家庭教育书籍的范畴，它非常现实地触及了这些当代议题。它没有回避那些令人尴尬或恐惧的话题，而是用一种科学又温暖的方式，教父母如何与孩子开启一场关于这些敏感话题的对话。我记得其中一个观点让我印象深刻：与其禁止，不如赋能。与其告诉孩子“不要和陌生人说话”，不如教他如何辨识风险，如何建立安全的社交屏障。这种由内而外的赋能，才是真正的长期保护。读这本书的时候，我感觉自己像是在参加一个高水平的家长研讨会，里面充满了智慧的火花和实用的工具。它不是那种读完就束之高阁的书，而是我书桌上随时可以翻阅的“急救包”，每当遇到棘手的状况，我都能从中找到一丝清晰的方向感。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为那些正处于“云里雾里”阶段的父母们量身定做的指南。我记得我第一次拿起它的时候，心里充满了忐忑和好奇。毕竟，青春期对我来说，就像一个充满了未知数和爆炸性化学反应的实验室。这本书的语言风格非常亲切、实在，没有那些高高在上的理论说教，而是充满了生活化的案例和切身的体会。它不像一本教科书，更像是一位经验丰富、耐心十足的邻家阿姨，在你迷茫时递过来一杯热茶，告诉你“别慌，这都是正常的”。读完之后，我最大的感受是，原来很多我以为是“孩子故意捣乱”的行为，背后都有着深刻的生理和心理变化在驱动。这种理解的转变，让我对待孩子的方式一下子变得柔和了许多。我开始学着用更开放的心态去倾听，而不是急于评判或纠正。书中那些关于如何建立有效沟通的章节，简直是实操性极强的“武功秘籍”，我现在已经能感觉到和儿子之间的摩擦明显减少了，取而代之的是一种更健康的、互相尊重的关系。它真正帮助我从“管理者”的角色，转型成了“陪伴者”的角色，这对我个人成长也是一个巨大的洗礼。

评分☆☆☆☆☆

对于那些认为自己“已经读了很多育儿书”的父母来说，这本书依然能带来新鲜感和震撼力。它最让我感到“相见恨晚”的是，它深入探讨了“男性气概”在现代社会中的重塑问题。过去的教育往往将“男子汉”定义得非常狭隘，这本书则鼓励父母接纳儿子多维度的情感表达，无论是细腻还是坚韧，都是他的一部分。它提供了一套非常健康的价值观引导，教导我们如何培养一个既有同理心又拥有强大内在力量的未来男性。阅读过程中，我时常会停下来，在脑海中模拟书中的场景，并立刻在接下来的生活中进行小范围的实践。这种即时的反馈和调整，让教育过程不再是单向的输入，而变成了双向的成长实验。这本书教会我的最重要的技能，是如何在不牺牲亲子关系的前提下，去引导一个正在努力摆脱依赖、寻找自我边界的年轻人。它让整个青春期体验，从一场不得不打的“战争”，变成了一次共同探索的“冒险”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我以前对“青春期教育”这个话题是持有一种半信半疑的态度。总觉得，每个孩子都是独一无二的，书本上的东西能有多大用处？然而，这本书彻底颠覆了我的看法。它最厉害的地方在于，它没有试图给你一个“万能钥匙”，而是教你如何去“读懂”那把钥匙背后的锁——也就是青春期男孩独特的思维模式和情感波动。我尤其欣赏作者在处理“界限感”和“独立性”之间的平衡上提供的建议。在当今社会，父母都害怕放手，生怕孩子走弯路，但这本书清晰地指出了，过度保护只会培养出缺乏责任感的成年人。它用一些非常巧妙的例子，教我如何在不伤害亲密关系的前提下，逐步授予孩子决策权和承担后果的勇气。特别是关于“处理冲突”那一章，简直是醍醐灌顶。我不再是直接给出答案，而是引导他自己去寻找解决方案，这不仅增强了他的自信心，也让我自己从无休止的争吵中解脱了出来。这本书，与其说是教育指南，不如说是一部帮助父母自我净化的心灵鸡汤，它让我重新认识了教育的本质是启发而非灌输。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和语言节奏处理得非常到位，让人阅读起来毫无压力，这对于忙碌的父母来说是一个巨大的加分项。我特别喜欢它那种“模块化”的结构，你不需要从头到尾一气呵成地读完，可以根据自己当下最需要解决的问题，精准地找到对应的章节。比如，当我的孩子开始对学校里的事情表现出明显的抵触情绪时，我立刻翻到了关于“学业压力与动机重塑”的那一章，里面的分析和建议立刻就能用上。它最可贵的地方在于，它总是把孩子看作一个正在经历“史诗级蜕变”的个体，而不是一个只需要被“塑形”的粘土。作者的文字中流露出的对男孩成长的尊重和欣赏，感染了我。我开始学着去欣赏他那些看似“叛逆”的行为背后隐藏的对自我价值的探索和对成人世界的质疑。这种积极的心理暗示，让我在面对挫折时也能保持乐观，相信自己的孩子终将找到属于他的光芒。