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延年益寿八大黄金法则

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胡茂刚 等 著

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发表于2024-05-17

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图书介绍

店铺： 广影图书专营店
出版社： 金盾出版社
ISBN：9787508283746
商品编码：29737320690
包装：平装
出版时间：2014-03-01

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图书描述

基本信息

书名：延年益寿八大黄金法则

定价：20.00元

作者：胡茂刚 等

出版社：金盾出版社

出版日期：2014-03-01

ISBN：9787508283746

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

　　健康离我们并不远，掌握正确养生保健方法，就象人生尤如马拉松，倒数是寿星。《延年益寿八大黄金法则》从延缓衰老入，系统介绍了养生保健的基本知识、饮食养生、生活方式养生、起居养生、运动养生、心态（精神）养生、借鉴长寿老人养生方法等七大黄金法则。其内容丰富，新颖实用，科学性，趣味性强适合广大中老年人阅读。

目录

作者介绍

文摘

序言


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