延年益壽八大黃金法則

延年益壽八大黃金法則 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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鬍茂剛 等 著



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發表於2024-06-15

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圖書介紹

店鋪: 廣影圖書專營店
齣版社: 金盾齣版社
ISBN:9787508283746
商品編碼:29737320690
包裝:平裝
齣版時間:2014-03-01


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圖書描述

基本信息

書名:延年益壽八大黃金法則

定價:20.00元

作者:鬍茂剛 等

齣版社:金盾齣版社

齣版日期:2014-03-01

ISBN:9787508283746

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:12k

商品重量:0.4kg

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內容提要


  健康離我們並不遠,掌握正確養生保健方法,就象人生尤如馬拉鬆,倒數是壽星。《延年益壽八大黃金法則》從延緩衰老入,係統介紹瞭養生保健的基本知識、飲食養生、生活方式養生、起居養生、運動養生、心態(精神)養生、藉鑒長壽老人養生方法等七大黃金法則。其內容豐富,新穎實用,科學性,趣味性強適閤廣大中老年人閱讀。

目錄


作者介紹


文摘


序言



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