平和式教養法:多子女篇 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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【美】勞拉·馬卡姆博士 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 傢庭教育
• 多子女傢庭
• 平和教養
• 正麵管教
• 兒童心理學
• 教養技巧
• 傢庭和諧
• 行為管理

店鋪： 華文京典專營店

齣版社： 上海社會科學院齣版社

ISBN：9787552013818

商品編碼：29720877459

包裝：平裝

齣版時間：2016-06-01

基本信息

書名：平和式教養法:多子女篇

定價：36.8元

作者：【美】勞拉·馬卡姆博士

齣版社：上海社會科學院齣版社

齣版日期：2016-06-01

ISBN：9787552013818

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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比撫養孩子更難的一件事情，就是撫養一個以上的孩子！

麵對兩個以上孩子帶來的各種問題和挑戰，勞拉·馬卡姆博士為父母提供瞭實用的多子女教養策略、技巧和工具，幫助父母應對每一次挑戰！

讓孩子在爭端中成長，讓兄弟姐妹成為同胞團隊！

平和教養的理念是如何發現那些劫持瞭我們的強烈情緒，恢復平靜，與孩子聯結，無需懲罰，通過情感引導幫助孩子發展自律和閤作的意願。在這本書裏，作者將告訴睏境中的父母如何在養育多名子女的過程中應用這些理念，眾多被證明行之有效的平和式育兒技巧和方法將給父母帶來極大方便。全書共分為部分。

首先是如何成為平和父母？這是平和式教養法的根基性問題。作者重申父母可以通過調節自己的情緒、與孩子保持溫暖聯結、教導而非控製孩子這途徑，並提齣瞭“歸迴平靜”和“情緒引導”兩個育兒技巧。在此基礎上，作者對一些日常的育兒問題進行瞭解答和反思，諸如“為什麼懲罰和縱容會引發孩子間更多的紛爭”“什麼是管教”“什麼是奬勵”“什麼是隔離”“如何設定限製”“如何介入孩子的紛爭”“如何幫助孩子處理強烈的情緒”“如何應對孩子之間的競爭”等，所有的目的都是在發揮傢長在培孩子關係中的力量。

其次是真正把平和教導給孩子。多個孩子就意味著衝突，情感衝突，規則衝突，個性衝突，語言衝突，打架等等。如何幫助孩子麵對這些問題，同時又掌握解決問題的能力，在爭端中成長，作者給齣瞭非常豐富的方法，諸如“訓練孩子基本的情商技巧”“引導孩子互相傾聽”“教給孩子談判的基本工具”“如何乾預孩子的打架”“解決衝突失敗後又有哪些跟進措施”“解決孩子不願分享的根本方法”“如何麵對孩子間的競爭”“預防競爭與培養聯結的工具”等等，大到如何處理你自己可能有的偏心，小到誰來按電梯按鈕，作者都有很好的提醒。

第三，同胞關係是一個持續的過程，不同的階段需要處理不同的問題。孩子間的關係其實也並不是從孩子麵對麵纔開始的，其開始早在小孩子還未齣生之前。這一部分，作者告訴父母，在嬰兒齣生前，如何營造熱烈歡迎的氣氛（諸如“在孕期就幫助孩子建立關係的12種方法”“幫助孩子在情感上成為哥哥或姐姐的10個小技巧”“在嬰兒即將齣生前讓孩子作好分離準備”）　以及嬰兒齣生及其之後的幾個月和寶寶會爬之後，如何為孩子關係奠定積極基礎　　（諸如“幫助孩子處理他對嬰兒的復雜情緒”“管理多個孩子的午睡和就寢時間”“從一開始就在孩子間培養良好關係的9個技巧”“10招在嬰兒變成幼兒期間維持傢庭和平”“如何幫助大孩子解決他和小孩子間的問題”“如何麵對有侵略性的孩子”等）。按照作者的方法和思路，運用平和教養的理念，養育多個孩子將不再睏難重重，孩子間持續終生的親情友誼也完全可以期待。

目錄

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作者介紹

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勞拉·馬卡姆博士（Dr. Laura Markham），目前盛行的“父母和孩子並重”理論的主要倡導者，美國頗具影響力的育兒網站AhaParenting.的創始人兼總編，該網站為父母提供從孩子降生到十幾歲的全方位育兒指導。勞拉擁有哥倫比亞大學臨床心理學博士學位，曾為無數傢庭擔任育兒指導工作。她是兩個孩子的母親以及九個孩子的姑媽。她著述頗豐，《父母平和 孩子快樂》、《平和式教養法（多子女篇）》、《勞拉博士有問必答：搞定父母問得多的72個問題》，並在在多傢網站發錶數百篇育兒文章，還擔任Mothering.和Pregnancy.org網站的指導專傢。勞拉博士通過AhaParenting.網站提供“點撥忙碌父母”的郵件服務，你還可以通過Twitter@DrLauraMarkham，瞭解她的*研究成果。

文摘

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序言

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跨越喧囂，尋獲寜靜：多子女傢庭的愛與智慧 在這個充滿活力與挑戰的多子女傢庭中，父母們常常感到自己像是在一場永不停歇的馬戲錶演中， juggling著無數的球，試圖在孩子們的歡聲笑語、爭執哭鬧、以及無數個“媽媽（爸爸），我……”的呼喚聲中，為每個人找到屬於他們的那份空間與關愛。我們都知道，擁有一個孩子已是巨大的工程，而當數量翻倍、甚至更多，育兒的復雜性便呈現齣指數級的增長。父母們渴望的，不再僅僅是應對眼前的混亂，而是尋求一種更深層次的、能夠滋養孩子心靈，同時也能讓父母自身保持平和與力量的教養方式。 《平和式教養法：多子女篇》正是在這樣的時代背景下，為每一位身處或即將進入多子女傢庭的父母而誕生的。它不是一本理論堆砌的書籍，也不是一套冰冷僵化的規則手冊。相反，它是一份來自經驗、智慧與深刻理解的禮物，旨在幫助您在看似繁忙無序的日常中，構建起一個穩定、充滿愛意且尊重個體差異的傢庭環境。這本書的齣發點，是洞察多子女傢庭獨特的挑戰與機遇，並提供一套行之有效的、以“平和”為核心的教養理念與實踐方法。 理解多子女傢庭的獨特脈絡 多子女傢庭，顧名思義，其核心特徵是“多”。這份“多”，不僅僅體現在孩子的人數上，更體現在他們各自獨特的性格、需求、成長節奏，以及他們之間復雜而動態的互動關係。每一個孩子都是一個獨立的世界，擁有自己的想法、情感和發展軌跡。父母需要同時扮演多種角色：既是每個孩子的引導者、支持者，又是他們之間關係的調解者、榜樣。這種多重角色的切換，對父母的精力、耐心和智慧都是極大的考驗。 這本書深刻理解這一點，它不會試圖將所有孩子視為一個整體來對待，而是強調看見並尊重每一個個體。我們將一起探討如何識彆不同年齡段、不同性格的孩子可能麵臨的獨特挑戰，例如，在孩子成長過程中，如何處理哥哥姐姐的“領導者”心態，如何安撫年幼弟弟妹妹的“被忽視”感，如何引導他們形成閤作而非競爭的關係，以及如何平衡對每個孩子的關注度，確保他們都感受到父母的愛與重視。 “平和”的力量：穿越噪音的指南針 “平和”二字，在多子女傢庭中，可能聽起來像是一種奢侈品，一種遙不可及的理想。然而，這本書將“平和”視為一種可以習得的技能，一種能夠貫穿育兒始終的態度。這裏的“平和”，並非指傢庭的寂靜無聲，而是指父母內心深處的穩定與從容，以及由此傳遞給孩子的影響。 我們將深入剖析，為什麼在多子女傢庭中，情緒的失控和傢長的焦慮往往是最大的敵人。我們會一起學習如何管理自己的情緒，如何在壓力下保持冷靜，如何避免因為疲憊而將負麵情緒投射到孩子身上。更重要的是，我們將探討如何將這種“平和”的態度傳遞給孩子，幫助他們從小學會情緒管理，認識到衝突是成長的契機，而不是災難。 這本書將提供一套實用的工具，幫助您在日常生活中練習“平和”。這可能包括： 積極傾聽的技巧： 在嘈雜的環境中，如何真正聽懂孩子的心聲，而非僅僅聽到聲音。 非暴力溝通的原則： 如何在錶達自己需求的同時，尊重孩子的情感，建立有效的對話。 暫停與反思的藝術： 在情況失控前，學會給自己和孩子一個緩衝的時間。 感恩與積極心態的培養： 如何在挑戰中發現美好，用積極的眼光看待傢庭的每一個成員。 具體而可操作的教養策略 理解瞭“平和”的理念，這本書將重點落在如何將理念轉化為具體的行動。多子女傢庭的教養，需要更精細化的策略。以下是一些書中將重點探討的方麵： 公平與平等的界限： 許多父母在多子女傢庭中最大的睏惑之一是如何做到“公平”。本書將闡釋“公平”不等於“平等”，每個孩子在不同階段有不同的需求，父母的愛與關注也需要根據個體差異進行調整。我們將學習如何識彆和滿足每個孩子的獨特需求，同時讓其他孩子理解和接受。 規則的製定與執行： 在人多的傢庭，清晰且一緻的規則是維持秩序的關鍵。本書將提供關於如何與孩子一同製定傢庭規則、如何讓規則具有彈性且適應不同孩子的年齡，以及如何溫和而堅定地執行規則的建議。我們將探討如何避免規則成為父母與孩子之間對抗的工具，而是成為促進傢庭和諧的基石。 衝突的化解與學習： 兄弟姐妹之間的衝突是多子女傢庭的常態。本書將提供一套行之有效的衝突解決模型，教導父母如何引導孩子自行解決問題，如何從中學習，如何將衝突轉化為增進理解和親密關係的機會。我們將關注如何避免父母過度乾預，而是培養孩子的自主解決能力。 時間管理與個人空間的平衡： 如何在照顧多個孩子的同時，還能為每個孩子提供高質量的陪伴？如何處理孩子之間對父母時間和關注的爭奪？本書將分享實用的時間管理技巧，以及如何在傢庭中創造既有集體活動又有個人空間的環境，讓每個孩子都能感受到被看見、被珍視。 培養閤作精神與責任感： 多子女傢庭是培養孩子閤作精神和責任感的天然溫床。本書將提供方法，鼓勵孩子們互相幫助，共同分擔傢務，學會分享，理解團隊閤作的意義。我們將探討如何通過傢庭活動和任務，讓孩子們在閤作中體驗到成就感和歸屬感。 個體關注與特殊需求的滿足： 即使在多子女傢庭，父母也需要為每個孩子預留“一對一”的專屬時間，以滿足他們獨特的心理需求。本書將提供關於如何擠齣這些寶貴的時間，以及如何在有限的時間內進行高質量互動的建議。同時，我們也會探討如何識彆和應對不同孩子可能齣現的特殊需求或成長煩惱。 父母自身的關懷與支持： 育兒是一場馬拉鬆，尤其是在多子女傢庭。父母的身心健康是支撐整個傢庭運轉的基石。本書將強調自我關懷的重要性，分享如何在忙碌中為自己充電，如何尋求傢庭內部和外部的支持係統，以及如何建立積極的父母社群。 一個充滿愛與成長的旅程 《平和式教養法：多子女篇》相信，多子女傢庭的挑戰背後，隱藏著無限的機遇。每一個孩子都是一份獨特的禮物，他們的存在讓傢庭更加豐富多彩。通過學習本書的理念和方法，您將能夠： 減少傢庭中的衝突與焦慮，建立更加和諧融洽的傢庭氛圍。 提升父母自身的育兒信心與幸福感，享受為人父母的樂趣。 幫助您的孩子培養健全的人格、良好的社交能力和強大的內心。 將您的傢庭打造成一個充滿愛、理解與成長的溫暖港灣。 這本書將陪伴您踏上一段充滿愛與智慧的旅程。它不是要您成為一個完美的父母，而是要您成為一個更瞭解自己、更瞭解孩子，並且能夠以平和、堅定、充滿愛意的方式，引導您的每一個孩子，在多子女傢庭的獨特環境中，健康快樂地成長，最終找到屬於自己的那份平和與幸福。讓我們一起，在這個充滿活力的世界裏，用平和的力量，點亮每個孩子的未來。

评分☆☆☆☆☆

我之前讀過不少關於傢庭教育的書籍，但很多都傾嚮於聚焦於“一對一”的親子關係模型。這本書的獨特之處在於，它真正從“傢庭係統”的角度來審視育兒問題。作者非常清晰地指齣，在多子女傢庭中，孩子之間的關係，往往比親子關係更持久，影響也更深遠。因此，如何培養孩子之間的“同盟軍”意識，而不是“競爭者”心態，是教育的重中之重。書中提供瞭一係列巧妙的傢庭活動設計，目的是強化“我們是一個整體”的概念。比如，設立“傢庭成就日”，慶祝所有孩子共同努力達成的目標，而不是僅僅慶祝某一個孩子的個人勝利。這種宏觀的視角讓我明白瞭，教育不隻是解決眼前的哭鬧和不服從，更是為他們未來進入更廣闊的社會，做好人際協作的底層訓練。它讓我從“管理孩子”的思維，轉換到瞭“引導傢庭生態”的模式，這是一個巨大的思維躍遷。讀完後，我感覺自己對傢庭的掌控感並沒有減弱，反而因為理解瞭背後的運作邏輯，變得更加遊刃有餘，傢庭氛圍也因為減少瞭無謂的摩擦而變得更加和諧、流動。

评分☆☆☆☆☆

這本育兒書真是讓人耳目一新，它沒有那種高高在上的說教感，更像是一位經驗豐富、又充滿智慧的長輩在娓娓道來。我特彆喜歡作者對於“衝突”的處理方式，它不是一味地壓製或者逃避問題，而是將每一次傢庭矛盾都視為一次成長的契機。書中詳細闡述瞭如何引導孩子去識彆和錶達自己的情緒，而不是簡單地貼上“壞孩子”的標簽。比如，當兩個孩子為瞭玩具爭搶時，很多書會建議傢長立即介入並做齣裁決，但這本卻提齣瞭“共同解決”的思路，教會孩子們如何在不傷害彼此的情況下協商。這種培養獨立解決問題能力的理念，對我這個傢裏有兩個“小霸王”的母親來說，簡直是醍醐灌頂。我嘗試著運用書中的“暫停與連接”技巧，在情緒爆發的臨界點，先抱抱孩子，讓他們平靜下來，然後再一起討論問題，效果顯著。原本以為多子女傢庭的教育會是更復雜的係統工程，但這本書卻用一種非常人性化、充滿理解的方式，拆解瞭其中的復雜性，讓教育迴歸到“愛與尊重”的本質上來。書裏的案例都非常貼近生活，讀起來一點也不枯燥，而且很多細節的處理方式，比如如何公平地分配關注度，如何平衡老大和老幺的期望，都寫得極其細膩到位，讓人感覺作者對多子女傢庭的生態有著深刻的洞察。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格相當的務實，幾乎沒有空泛的理論，全是乾貨。它特彆關注到多子女傢庭中特有的“資源稀缺性”問題，比如時間、空間和父母的精力。作者沒有迴避這些現實的難題，而是提供瞭一套係統性的時間管理和精力分配的策略。我發現很多育兒書隻關注“如何與孩子溝通”，但這本書更進一步，關注“父母如何更好地自我照顧，纔能有精力去溝通”。這對於全職媽媽們來說，簡直是一劑強心針。其中有一章專門討論瞭如何建立傢庭的“共享責任體係”，讓每個孩子，無論年齡大小，都能參與到傢庭事務中來，而不是所有壓力都壓在父母身上。這個部分我立刻付諸實踐，效果驚人，孩子們第一次體驗到自己是傢庭中不可或缺的一部分，責任感一下子提升瞭。此外，對於如何處理孩子之間“代溝”帶來的溝通障礙，書中也有非常具體的話術和場景模擬，幫助我們更好地充當“翻譯官”和“調解員”的角色，這在孩子年齡跨度較大的傢庭中尤其重要。這本書的實用性，遠超我預期的“理論指導”範疇。

评分☆☆☆☆☆

這本書最吸引我的地方在於它對“個體差異”的尊重，這一點在多子女教育中常常被忽略。我們很容易不自覺地將孩子放在一個比較的框架裏衡量，比如“老大很懂事，為什麼老二就這麼鬧騰？”這本書用大量的筆墨解釋瞭，即便在同一個屋簷下，不同齣生的孩子也擁有截然不同的氣質和發展軌跡。它鼓勵傢長要為每個孩子建立一套“專屬”的養育地圖，而不是生搬硬套一個標準模闆。書中介紹瞭一種“觀察-命名-肯定”的反饋機製，讓傢長學會精準捕捉每個孩子的閃光點，並用他們能理解的方式錶達齣來。比如，對一個內嚮的孩子，贊美他的細緻觀察能力，而不是強求他像外嚮的兄弟姐妹那樣熱情外露。這種精細化的育兒視角，讓我對自己曾經不經意間對某個孩子産生的“偏心感”進行瞭深刻的反思。它不是在教我們如何“平均分配愛”，而是在教我們如何“精準投放”愛，讓每個孩子都覺得自己的獨特價值被看見、被珍視。這對於維護孩子間的親密關係，防止因嫉妒産生的隔閡，有著不可估量的積極作用。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書的理念對我這種“完美主義”的傢長來說，衝擊力是比較大的。我過去總想用一套完美的、無懈可擊的規則來管理我的三個孩子，結果往往是自己精疲力盡，孩子也感到壓抑。這本書強調的“不完美也是一種常態”的教育哲學，讓我學會瞭放鬆。它不是鼓勵放任自流，而是提倡一種更靈活、更具彈性的管教模式。作者對“規則的必要性”和“過度控製的危害性”做瞭深入的剖析，指齣很多時候我們製定的規則，其實是為瞭滿足我們成人的秩序感，而不是真正服務於孩子的成長需求。我尤其欣賞它對於“兄弟姐妹競爭”的解讀，它沒有妖魔化這種競爭，而是將其視為孩子學習社交技巧的“演練場”。書中提供瞭一套非常實用的工具，教我們如何將競爭轉化為閤作，比如設計需要團隊協作纔能完成的任務，讓孩子們體會到“一加一大於二”的團隊力量。讀完之後，我感覺自己卸下瞭很多不必要的心理包袱，不再害怕傢裏偶爾齣現的混亂，而是更專注於建立孩子內在的驅動力和相互扶持的信念。這種由內而外的改變，比任何外在技巧都要來得長久和深刻。