剩女無敵-戀愛必嫁紅皮書(中青雄獅) 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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圖書標籤:

• 剩女
• 戀愛
• 婚姻
• 情感
• 女性
• 成長
• 兩性關係
• 實用指南
• 愛情
• 生活

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 中國青年齣版社

ISBN：9787500696247

商品編碼：29692689097

包裝：平裝

齣版時間：2010-12-01

基本信息

書名:剩女無敵-戀愛必嫁紅皮書(中青雄獅)

：26.80元

售價：19.6元,便宜7.2元,摺扣73

作者:

齣版社：中國青年齣版社

齣版日期：2010-12-01

ISBN：9787500696247

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

剩女需要注意的觀念誤區？練就一雙火眼金睛，讓你的約會皆大歡喜，讓你的形象魅力UPUP！從理論到實踐，幫你打贏愛情這場仗！
本書適閤所有正在單身的、剛剛分手的、拼命相親的、不好意思下手的熟齡剩女們！

內容提要

晚嫁？速嫁？不愁嫁！
如今，在這個盛産“剩女”的時代，你是否有過“剩下”的經曆？身邊是否有那麼一兩個仍然單身的女孩？
本書是所有優質剩女的幸福攻略。
剩女小洛陪你從微小的細節發現生活大感動，從小的習慣養成魅力女達人。
放慢腳步和小洛一起蛻變，看她如何領悟齣剩女的高境界和獨樹一幟的剩女哲學。
將她蛻變過程中的點點滴滴，透過有趣的圖文，分享給所有在愛情迷宮中的尋路者，*是實用有效、圖文並茂的心嫁攻略。
保證讓您戀愛不再卡關，從此桃花朵朵……
不管是“單身貴族”還是“二人世界”，生活一樣很美好。

目錄

序 嫁不齣去的女人
一 何為剩女
男士們不著急
“狼”多”肉“少
擇偶標準背道而馳
A男配B女定理
剩女連鎖生存狀況
二 美人計
印象來源於外錶
美女大作戰
護發
美發
護膚
化妝
護手
美甲
香水
去除體毛
服裝搭配
配飾小物
適度展示性感
提升胸部的性感度
為臀部塑形
保持優雅的儀態
瘦身
完美變身
三 塑造完美內在
愛情不是一個人的事
遭遇戀愛滑鐵聲
積極自救
心急吃不到熱豆腐
城堡裏麵沒有王子
享受單身
會理財的女人纔幸福
四 來個一籮筐男人
“2 X”哲學
篩選認識的人
接觸陌生人
相親進行時
傳統相親
集體相親
網絡相親
五 慧眼識英雄
瞭解自我的鑒定測試
辨彆男人的方法
發現男人的性格缺陷
六 主動齣擊
具體步驟和注意事項
認清男人的藉口
確定自己的底綫
七 我們約會吧
次約會指南
第二次約會
第三次約會
兩對或者集體約會
近一步接觸瞭解
開始讓他瞭解你
煮熟的鴨子不能飛
讓男人死心塌地的秘訣
滿足男人的愛情需求
贊美你的他
女人不要抱怨
你要瞭解男人，纔能占領他的心
讓他先說“我愛你”
智退“小三”
不要以愛為理由，傷害男人的自尊
做or不做？

作者介紹

文摘

序言

洞察現代情感迷局：《紅顔不老，情路正長》 ——一部剖析都市男女情感圖譜，指引獨立女性重塑愛情觀的深度指南 在這個快速迭代的時代，情感關係正經曆著前所未有的復雜化。一方麵，社會對女性的期待日益多元，事業獨立、精神豐盈成為新時代女性的標配；另一方麵，關於“如何經營親密關係”、“如何避免情感陷阱”、“如何真正獲得高質量的伴侶”的探討從未停歇。然而，市麵上充斥著大量碎片化的情感建議，往往治標不治本，未能觸及現代人內心深處對安全感、歸屬感與自我價值確認的真正需求。 《紅顔不老，情路正長》正是在這樣的背景下應運而生。它並非一本提供速成技巧的“戀愛手冊”，而是一部融閤瞭心理學洞察、社會學觀察與深度個人敘事的情感認知升級之作。本書旨在為那些在愛情中感到迷茫、受挫，或渴望建立更健康、更持久親密關係的都市男女提供一套全新的思維框架和行動指南。 --- 第一部分：重塑“愛”的底層操作係統——從依附到自洽 本書的第一部分，聚焦於個體與情感的關係基礎。我們首先要直麵一個核心問題：你所追求的“愛”，究竟是你對伴侶的需求投射，還是你內心自洽狀態下的自然流露？ 【章節核心聚焦】 1. “不安全感”的代際遺傳與習得： 深入分析童年經曆、原生傢庭模式如何塑造我們成年後的依戀風格（安全型、焦慮型、迴避型）。我們探討瞭如何識彆並主動乾預那些無意識中重復上演的情感劇本，特彆是如何打破對“被拯救”或“被完整”的渴求，迴歸到獨立個體的完整性上來。 2. “價值錨定”的轉移： 許多人在情感中的焦慮來源於他們將自我價值的錨點設置在瞭伴侶的認可或關係的穩定上。本書詳細闡述瞭如何將價值錨點從“關係結果”轉移到“自我成長”和“內在滿足感”上。這包括建立強大的個人邊界、發展多重興趣領域，以及進行有意識的“情緒顆粒度”訓練——學會對自己的情緒負責，而非要求伴侶來“管理”你的感受。 3. “孤獨”的辯證法： 現代人害怕的不是獨處，而是“無意義的連接”帶來的虛假陪伴感。本章深入剖析瞭高質量的獨處如何成為滋養高質量關係的前提。我們區分瞭“病態依賴”與“自願選擇的親密”，鼓勵讀者擁抱獨處的強大力量，從而在關係中擁有“隨時可以抽離”的自由，這份自由恰恰是最高級的吸引力所在。 --- 第二部分：關係的“工程學”——從吸引到長久維護的科學模型 如果說第一部分是內在的修煉，那麼第二部分則是實踐層麵的策略部署。本書摒棄瞭那些流於錶麵的“話術”或“形象包裝”，轉而關注親密關係中真正的“動力學”和“溝通效能”。 【章節核心聚焦】 1. 匹配度的重新定義： 拋棄“靈魂伴侶”式的宿命論，本書提齣“可塑性匹配”的概念。真正的長期關係並非尋找一個完美的鏡像，而是找到一個在核心價值觀上契閤，且在麵對衝突時擁有共同解決問題意願的“項目閤夥人”。我們提供瞭一套評估潛在伴侶“韌性”和“同理心”的評估工具，而非僅僅關注錶麵的興趣愛好是否一緻。 2. 衝突的“建設性拆解”： 衝突並非是關係的“絆腳石”，而是溝通的“加速器”。本書引用係統動力學理論，指導讀者如何將攻擊性的指責轉化為基於需求的清晰錶達（非暴力溝通的進階應用）。關鍵在於識彆衝突背後的“隱藏需求”，例如“指責對方不關心你”背後，可能隱藏著“我需要得到一個明確的確認信號”。 3. 親密感與安全感的動態平衡： 親密關係需要在“融閤”和“獨立”之間不斷校準。本書詳細介紹瞭如何建立和維護“情感賬戶”——通過微小的、持續的積極互動來積纍信任“存款”。同時，我們也探討瞭如何優雅地設定和捍衛個人空間，確保關係中的“你”和“我”都能保持清晰的界限，避免“關係吞噬個體”。 4. “厭倦期”的跨越與重塑： 長期關係必然會經曆“激情消退期”。本書將此視為關係的“質變期”，而非“衰亡期”。我們指導伴侶如何共同引入新的“外部挑戰”或“共享目標”，將對彼此的關注從“確認浪漫”轉嚮“共同創造”，從而實現關係維度的升級。 --- 第三部分：時代語境下的情感抉擇與自我賦權 最後一部分，本書將視野擴展到當下復雜的社會環境中，探討現代人麵臨的特定情感睏境，並為讀者提供強大的自我賦權策略。 【章節核心聚焦】 1. “完美伴侶”的社會迷思破解： 社交媒體和流行文化構建瞭無數不切實際的“理想關係模闆”。本書批判性地審視瞭這些模闆對普通人情感生活造成的壓力，鼓勵讀者放棄外部“評判標準”，轉而定義屬於自己的、可操作的“滿意關係模型”。 2. 麵對“高質量單身”的藝術： 現代女性不再將婚姻或伴侶視為人生的終極目標。本書為那些選擇單身或在尋求伴侶過程中保持高標準的讀者提供瞭詳盡的“單身資産管理”指南，包括如何有效利用時間進行自我投資、如何建立穩固的非伴侶支持係統（友誼網絡、導師關係），確保生活質量不因情感狀態的更迭而波動。 3. “離開”的勇氣與藝術： 維持一段不再健康的關係，是對自我生命力的巨大損耗。本書沒有煽動輕率分手，而是提供瞭一套審慎評估和執行“高質量退齣”的流程。這包括情感預備期、邊界設立、財産與生活資源的清晰劃分，以及最重要的——如何在分手後進行有效的“情感排毒”和自我重建，確保每一次結束都是為瞭下一次更清晰的開始。 --- 結語：愛情不是終點，而是成長的同行道 《紅顔不老，情路正長》相信，最好的親密關係，是兩個已經高度完整的人，選擇共同前行，而非互相索取完成。它鼓勵讀者停止追逐一個虛幻的“對的人”，轉而努力成為一個更清晰、更有力量、更懂得愛與被愛之真諦的自己。 當你不再將尋找伴侶視為解決人生問題的“靈丹妙藥”時，你反而會以一種更從容、更具吸引力的姿態，迎接那些真正值得你投入時間與深情的人。 這本書，是為你搭建的“情感雷達”，讓你在復雜的情感叢林中，看清迷霧，堅定前行。

评分☆☆☆☆☆

這本《剩女無敵》真是一股清流，在充斥著各種“速成”、“秘籍”的戀愛指南中，它顯得格外冷靜和理性。作者並沒有大談特談那些虛無縹緲的“靈魂伴侶”或者“命中注定”，而是從實際齣發，教我們如何在這個紛繁復雜的婚戀市場裏“打怪升級”。我尤其欣賞它對“擇偶標準”的探討，它不是簡單地列齣條條框框，而是引導讀者去深入思考，到底什麼纔是真正適閤自己的，什麼樣的伴侶纔能陪伴自己走得更遠，而不是一時衝動或者隨波逐流。書中關於“溝通技巧”的部分也讓我受益匪淺，它拆解瞭那些日常生活中容易引起誤會的對話模式，並提供瞭可行的解決方案。我之前總是因為一些小事和伴侶爭吵，現在迴想起來，很多都是因為我沒有好好“說話”。這本書就像一個“情商充電站”，讓我學會在錶達自己需求的同時，也能理解對方的感受，從而建立起更健康、更穩固的關係。它也提醒我們，戀愛不僅僅是兩個人的事情，更是兩個傢庭，甚至兩個圈子的融閤，所以，在做齣決定之前，多方麵的考量是必不可少的。讀這本書，我感覺自己就像一位經驗豐富的“偵探”，學會瞭如何去觀察、去分析、去判斷，而不是盲目地跌入愛情的漩渦。

评分☆☆☆☆☆

這本書就像我失戀後，朋友們圍著我，一邊塞給我一大堆紙巾，一邊慷慨激昂地給我分析“渣男套路”一樣，充滿瞭一種“我懂你，也一定能幫你走齣睏境”的熱情。翻開這本書，我感覺作者就像一個經驗豐富的“戀愛軍師”，用一種非常接地氣的方式，把那些隱藏在戀愛關係中的“坑”都給點齣來瞭。它不像那些高高在上的理論書，而是像一本寫滿瞭姐妹們八卦日記的集閤，裏麵充斥著各種真實的案例，有成功脫單的喜悅，也有踩雷的教訓。我特彆喜歡其中關於“自我價值”的部分，它讓我意識到，愛自己纔是終身浪漫的開始，而不是把全部的幸福都寄托在另一個人身上。書中給齣的那些“行動指南”，比如如何識彆“中央空調男”，如何在第一次約會中不卑不亢地展現自己，甚至是如何在社交場閤“不經意”地露齣你的閃光點，都寫得特彆細緻，感覺就像有人手把手教你一樣。我之前總是覺得感情這件事太玄乎，摸不著頭腦，看瞭這本書，突然覺得一切都有跡可循。它不是教你如何去“套路”彆人，而是讓你瞭解自己，瞭解對方，然後在一種更自信、更成熟的狀態下去迎接屬於你的那份幸福。讀完之後，我真的覺得渾身充滿瞭力量，不再是對愛情充滿焦慮和恐懼，而是有瞭更多的期待和掌控感。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我抱著一種“試試看”的心態，畢竟在情感這條路上，我嘗試過太多方法，總感覺效果甚微。然而，《剩女無敵》真的給我帶來瞭一種耳目一新的感覺。它沒有那些虛張聲勢的理論，而是用一種非常細膩、非常真實的筆觸，去描繪現代女性在情感中的睏惑與成長。我最喜歡它的“反思”部分，它鼓勵你去審視自己在過去關係中的行為模式，去發現那些不健康的習慣，並給齣具體的改進建議。它不是簡單地讓你去改變彆人，而是讓你從自身齣發，去成為一個更完整、更成熟的人。書中關於“社交智慧”的篇章，也讓我受益匪淺。它教我在社交場閤如何得體地展現自己，如何建立高質量的人脈，而這些，恰恰是拓展擇偶圈子的重要途徑。我之前總是覺得，隻要我足夠好，那個對的人就會齣現，但這本書告訴我，很多時候，我們需要主動去創造機會，去遇見那個對的人。它讓我明白瞭，戀愛和婚姻，都不是“等來的”，而是“經營來的”。這本書更像是一位睿智的長輩，用最溫和、最有效的方式，指導我如何在這個充滿挑戰的婚戀世界裏，找到屬於自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我之前對這類“戀愛寶典”類的書籍都抱著一種懷疑的態度，覺得它們大多是些空洞的理論或者陳詞濫調。但是，《剩女無敵》這本書徹底顛覆瞭我的看法。它不是那種讓你看瞭之後覺得“說得都對，但不知道怎麼做”的書，而是真正能指導你行動的書。書中很多觀點，比如“愛情是長跑，不是短跑”，或者“真正的契閤，是在瑣碎的生活中互相包容和理解”，都讓我豁然開朗。它沒有告訴你如何去“勾引”或者“套路”誰，而是讓你學會如何去“吸引”——吸引那個真正適閤你的人。我特彆欣賞它在分析“情感雷區”時的深刻洞察，那些關於“媽寶男”、“PUA”、“控製欲”的描述，簡直就像在寫我身邊某些朋友的經曆，讓我恍然大悟，原來那些看似不起眼的小細節，纔是關係走嚮破裂的真正根源。這本書給瞭我一種“防火防盜防渣男”的保護傘，讓我能夠更清醒地識彆那些不適閤的人，避免重蹈覆轍。它也教會我，如何在一個健康的關係中，保持自己的獨立和尊嚴，而不是為瞭迎閤對方而丟失自己。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得自己是個在感情方麵“小白”，看見朋友們一個個都找到瞭歸宿，自己還在原地徘徊，心裏挺著急的。直到我偶然翻到這本《剩女無敵》，感覺就像抓住瞭救命稻草一樣。這本書真的太實在瞭，沒有那些華麗的辭藻，也沒有那些遙不可及的承諾，就是實實在在地告訴你，在這個年齡，你應該如何看待感情，如何去尋找一個值得托付終身的人。我最喜歡的部分是關於“獨立女性”的定義，它不是讓你變得孤傲或者難以接近，而是讓你擁有強大的內心和清晰的自我認知，不依附於任何人，不為瞭任何人而改變自己的核心價值。書中給齣的很多建議，比如如何經營自己的生活，如何保持對新鮮事物的熱情，如何讓自己成為一個更有趣、更有魅力的人，都讓我覺得非常有啓發。我之前總覺得，結婚就是找個依靠，現在纔明白，真正的依靠是自己。這本書讓我重新認識瞭“剩女”這個詞，它不再帶有貶義，反而是一種獨立、自信、有選擇權的象徵。讀完之後，我感覺自己不再是一個被動等待愛情降臨的“剩女”，而是一個主動創造幸福的“女戰士”。