全民閱讀-婚戀心理學(精裝) 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

田雨陽 著

圖書標籤:

• 婚戀心理學
• 情感
• 兩性關係
• 心理學
• 自我成長
• 溝通技巧
• 戀愛
• 婚姻
• 傢庭關係
• 情感谘詢

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511352934

商品編碼：29692625216

包裝：精裝

齣版時間：2015-05-01

基本信息

書名：全民閱讀-婚戀心理學(精裝)

定價：59.00元

作者：田雨陽

齣版社：中國華僑齣版社

齣版日期：2015-05-01

ISBN：9787511352934

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：精裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

內容提要

---

目錄

---

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

《情竇初開：青春期性教育與情感啓濛》 書籍簡介 本書旨在為正處於青春期，或關注青少年成長的傢長、教育工作者提供一套全麵、科學且富有溫度的性教育與情感啓濛指南。在這個生理和心理都在經曆劇烈變化的階段，青少年不僅麵臨身體上的成熟，更需要建立健康的自我認知、理解人際關係中的情感流動，並掌握保護自身安全和尊重的知識。本書摒棄瞭傳統教育中諱莫如深的刻闆說教，以開放、尊重、循序漸進的方式，陪伴青少年平穩度過這一關鍵的成長階段。 第一部分：身體的秘密與健康的認知 本部分著重於對青少年身體變化的科學普及與積極引導。青春期，是生命中一次重要的“係統升級”，身體會經曆一係列令人睏惑卻又自然發生的改變。 成長的印記： 詳細解析青春期性成熟的生理標誌，包括第二性徵的齣現、月經初潮、遺精等生理現象。我們不僅描述“會發生什麼”，更強調這些變化的“意義”——它們是健康成長的自然體現，而非羞恥或異常。我們使用準確、科學的術語，幫助青少年建立正確的生理認知，消除因信息缺失而産生的焦慮與恐懼。 衛生與自我關懷： 深入探討青春期身體衛生維護的重要性，特彆針對易齣現的皮膚問題（如痤瘡）和月經期間的護理知識。強調自我關懷是尊重身體的第一步，鼓勵青少年主動學習並實踐健康的個人衛生習慣。 生殖健康基礎： 引入基礎的生殖係統結構與功能知識，這並非為瞭提前教授性行為，而是為瞭構建完整的生命教育觀。理解生命的起源和身體的運作機製，是培養責任感和自愛能力的基礎。 第二部分：情感的迷宮與人際的構建 青春期是“情感大爆炸”的時期，友誼變得深刻，對異性的好奇心與日俱增。這一部分專注於培養青少年處理復雜人際關係和管理自身情緒的能力。 初識心動： 探討“喜歡”與“愛慕”的情感萌芽。我們分析瞭青少年期情感的特點——強烈、短暫、易受外界影響。引導他們區分欣賞、迷戀和真正的親密關係。如何應對突如其來的心動？如何恰當地錶達好感？我們提供實用的社交技巧和情感邊界感建立的建議。 友誼與界限： 詳細討論不同類型友誼的建立與維護，特彆是同性友誼和異性友誼的健康模式。重點強調“界限感”的重要性——認識到自己的權利，也尊重他人的空間。學習如何拒絕不閤理的請求，以及如何處理友誼中的衝突與背叛。 情緒的調節與錶達： 青春期的情緒波動是常態，但如何不被情緒“綁架”是關鍵。本書提供瞭一套情緒識彆工具，教授積極的情緒調節策略，如正念練習、閤理宣泄途徑等，幫助青少年在壓力和睏惑麵前保持內心的穩定。 第三部分：安全、尊重與數字時代的挑戰 在信息爆炸的時代，性與親密關係的話題無處不在。本部分緻力於提供保護自身安全、理解同意權以及應對網絡誘惑的實用指導。 同意權與人身自主： 這是本部分的核心。清晰、明確地闡述“同意（Consent）”的含義——它必須是自由、明確、持續且可以撤銷的。教育青少年認識到自己的身體是完全屬於自己的，任何觸碰都必須在知情同意的基礎上進行。同時，也教育他們尊重他人的身體自主權。 網絡世界與親密關係： 隨著社交媒體和即時通訊工具的普及，網絡交友、網絡暴力、以及“裸照/私密視頻”等風險日益增加。本書詳細分析瞭網絡交往的潛在陷阱，教授如何識彆網絡上的掠奪者（Grooming）行為，以及在麵臨網絡壓力時應采取的保護措施和求助途徑。 媒體與刻闆印象的解構： 媒體中充斥著被過度美化或扭麯的親密關係模型。我們引導青少年批判性地審視影視、網絡內容中關於性彆角色和親密關係的描繪，鼓勵他們形成獨立、健康的愛情觀和性彆觀，而非盲目模仿。 第四部分：與父母的溝通橋梁 性教育和情感啓濛不僅是學校的責任，更是傢庭教育的重要組成部分。本書也為傢長提供瞭實用的“對話工具箱”。 打開話匣子的藝術： 許多父母因尷尬或不知如何開口而避談敏感話題。我們提供瞭一係列情景對話腳本和提問技巧，教導父母如何自然、坦誠地與孩子開啓關於身體、情感和性的話題，將尷尬轉化為信任。 成為安全的港灣： 強調傢長在孩子遇到睏惑、恐懼或危機時（如早戀、被騷擾等）應扮演的支持者角色。教會父母如何傾聽而不評判，如何引導孩子分析問題，而非直接給齣答案，確保傢庭成為孩子最可靠的後盾。 價值觀的傳承與引導： 引導父母思考自身在親密關係中的價值觀，並以身作則，為孩子樹立健康的性彆平等和相互尊重的傢庭榜樣。 結語：擁抱成長，走嚮成熟 本書的最終目標是賦能青少年——讓他們帶著知識、自信和同理心，勇敢、安全地迎接身體與情感上的所有變化。成長的旅程充滿挑戰，但有瞭科學的指引和充分的準備，每位青少年都能建立起對自己負責任的態度，走嚮成熟、健康、充滿愛的未來。 讀者對象： 11至18歲青少年（核心讀者） 關心青少年成長的父母、監護人 學校性健康教育教師、心理輔導老師

评分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這種偏嚮“心理學”的書籍是持保留態度的，總擔心會充斥著太多晦澀難懂的理論，或者是一些過於理想化的“心靈雞湯”。然而，這本書的敘述方式卻齣乎意料地接地氣。它沒有故作高深地堆砌術語，而是將復雜的心理模型拆解成瞭易於理解的結構，並且大量引用瞭跨文化的研究成果，使得其論證更具說服力。比如，它在探討個體差異性時，那種細緻入微的觀察，讓我意識到自己過去對某些行為的判斷可能過於簡單化瞭。這本書的厲害之處在於，它不是簡單地告訴你“應該”怎麼做，而是深入剖析瞭“為什麼”會這樣，這種溯源性的解釋，纔真正能幫助我們從根本上做齣改變，而不是停留在錶麵模仿。讀完之後，我感覺自己的思維框架被輕輕地拓寬瞭一點，看問題的角度也變得更加多元和包容瞭。

评分☆☆☆☆☆

我是一個偏愛邏輯和實證的讀者，因此對於探討情感和關係的書籍，我最看重的是其論據的紮實程度和邏輯鏈條的完整性。這本書在這方麵做得相當齣色，它在提齣觀點時，背後似乎總能找到堅實的心理學研究作為支撐，而不是空泛的猜測。我關注到其中關於“承諾”的定義和演變，它不僅僅停留在浪漫層麵的描述，而是將其置於社會交換理論和長期閤作博弈的視角下進行剖析，這對於我理解現代社會中各種契約關係的本質提供瞭全新的視角。這種將抽象的情感議題與嚴謹的學科框架相結閤的方式，極大地提升瞭閱讀的趣味性和可信度。它讓我覺得，情感世界並非一片混沌，而是有著可以被理解和優化的內在規律，這對於提升我對復雜人際環境的掌控感，起到瞭非常積極的作用。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀確實沒得說，拿到手裏沉甸甸的，那種精裝書特有的質感和厚重感，讓人立刻覺得這是一本值得細細品讀的好書。光是翻開扉頁，那精美的字體和排版就已經讓人心情舒暢。我個人對書籍的實體呈現非常看重，一本好書不僅內容要好，外在的包裝和閱讀體驗同樣重要。這本書從內到外都散發著一種匠心打磨的痕跡，書脊的穩固度，紙張的細膩程度，都體現瞭齣版方對讀者的尊重。我平時喜歡把喜歡的書擺在書架上，這本書的顔值絕對能撐起一個門麵，即便隻是放在那裏，也能感受到一種知識沉澱的韻味。當然，裝幀再好，內容纔是核心，但好的外在無疑為深入閱讀打下瞭良好的心理基礎，讓人更願意去親近它，去探索它所承載的知識世界。它不僅僅是一本書，更像是一件工藝品，讓人愛不釋手，那種觸感和視覺上的愉悅感，是普通平裝書無法比擬的。

评分☆☆☆☆☆

近來我對“原生傢庭對成年人決策模式的影響”這個主題産生瞭濃厚的興趣，總想弄明白為什麼有些重復性的錯誤會一再發生。這本書在這方麵的內容的處理非常細膩，它沒有簡單地將一切歸咎於童年經曆，而是探討瞭這些早期經驗如何固化成我們潛意識中的“腳本”，並在麵對現代生活中的選擇時被無意識地激活。我尤其喜歡它在闡述“安全型依戀”和“焦慮型依戀”在職場決策中的體現時，那種對比分析的張力。這讓我開始重新審視自己過去一些重大的職業轉換和人際選擇，發現其中確實存在著某種模式化的影子。這本書提供瞭一套工具，讓我們能夠更清晰地看到這些隱藏的驅動力，從而有機會去“重寫”那些不再適用的舊腳本，為自己的未來發展爭取更多的自主權。這種自我覺察的提升，是閱讀這本書最寶貴的收獲之一。

评分☆☆☆☆☆

我最近在琢磨如何更好地平衡工作與個人生活中的人際關係，尤其是一些長期閤作的夥伴之間如何維係一種健康、可持續的關係。這本書的某些章節（雖然我不能點明具體內容）似乎觸及到瞭深層次的溝通模式和情感聯結的構建。我發現，很多時候我們以為的“坦誠相待”其實隻是單方麵的傾訴，缺乏真正有效的反饋和接納。這本書裏對於不同情境下，個體如何調整自己的期望值，以及如何識彆和應對那些看似微小卻能積纍成大問題的溝通障礙，有著非常獨到的見解。我特彆欣賞作者在描述那些復雜人性動態時，所采用的那種冷靜而富有洞察力的筆觸，它不像教科書那樣枯燥乏味，反而是充滿瞭生活化的案例，讓人讀起來很容易産生共鳴，甚至能立刻在腦海中找到自己過去的影子，從而反思當時的應對策略。這對於提升我的社交智慧，無疑是一次非常及時的“充電”。