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李笑莹 著

图书标签:

• 约会技巧
• 恋爱指南
• 女性成长
• 自信提升
• 人际关系
• 自我认知
• 魅力法则
• 情感智慧
• 两性关系
• 脱单攻略

店铺： 广影图书专营店

出版社： 湖南文艺出版社

ISBN：9787540447724

商品编码：29692191539

包装：平装

出版时间：2011-01-01

基本信息

书名:做自己的约会女王

定价：22.80元

售价：15.5元,便宜7.3元,折扣67

作者:李笑莹

出版社：湖南文艺出版社

出版日期：2011-01-01

ISBN：9787540447724

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

　　优质女人的两性枕边书
n　　和大S一样，做自己的约会女王
n　　和对的人谈场对的恋爱！
n　　如果还在等爱降落，那你就OUT了
n　　告别“剩时代”终结篇；完美婚姻的卷首页。
n　　解密爱情世界“潜规则”
n　　大量情感案例，解答健康爱情的雷区；亲切闺中蜜语，提醒你把握相爱的缓急。
n　　和对的人谈场对的恋爱！如果还在等爱降落，那你就OUT了！

内容提要

都说守望爱情的女孩是天使，可是谁能读懂她们内心深处的恐惧--害怕自己不够迷人，害怕自己守过了春秋，也没等来相爱的人。爱情是场战争，看似简单其实纷繁复杂。爱与不爱看似一瞬间的事，一个细节就能征服男人。哪里是你爱情的盲点？《做自己的约会女王》帮你条分缕析，从怎样相亲，恋爱，摆脱单身，到轻松跳开男人设置的爱情圈套，大量的情感案例，解答健康爱情的雷区；亲切的闺中蜜语，提醒你把握相爱的缓急。如果你还在等爱降落，那你就“OUT”了。

目录

作者介绍

文摘

序言

绝代风华：驭风者的女性成长史诗 【图书信息】 书名： 绝代风华：驭风者的女性成长史诗 作者： 墨染清霜 类型： 现代女性励志、心理成长、职业发展、人际智慧 页数： 约 550 页 定价： 79.00 元 【内容提要】 这是一部深刻剖析现代女性在自我认知、职业突围与情感智慧中蜕变的长篇史诗。它不聚焦于浪漫关系的构建，而是深入探讨女性如何从内在力量出发，重塑自我价值体系，最终在纷繁复杂的社会结构中，成为能够自主驾驭人生的“驭风者”。 本书以叙事和深度访谈的混合体裁，讲述了三位背景迥异的女性——从高压金融圈的精英林薇，到渴望在传统艺术领域实现突破的独立设计师苏清，再到白手起家创立科技初创公司的顾晓月——她们在各自的赛道上遭遇的困境、进行的内心挣扎以及最终实现自我超越的历程。 第一部分：迷雾中的罗盘——自我认知的重构 开篇便直指现代女性普遍存在的“身份错位”困境。林薇，在华尔街顶尖投行摸爬滚打十年，业绩斐然，却在一次意外的家庭危机后，发现自己对“成功”的定义变得无比空洞。本书细腻地描摹了她如何面对社会对“完美职业女性”的苛刻期待，如何与童年留下的“取悦型人格”进行抗争。 苏清的故事则聚焦于“创意与商业的平衡”。她才华横溢，却长期被评价为“缺乏市场眼光”。作者通过对她心路历程的刻画，探讨了艺术家的“纯粹性”是否必须以牺牲生存能力为代价，以及如何建立起一套不被外部标准绑架的价值评估系统。 顾晓月代表着“掌控欲与脆弱性的共存”。作为白手起家的创业者，她习惯于将一切置于掌控之中，直到一次关键的融资失败，迫使她正视自己对“失败”的恐惧，以及过度依赖“解决问题”能力而忽略“情感支持”的弊端。 本部分着重于心理学原理的应用，探讨了“内在小孩”、“核心信念”的形成机制，并提供了一系列针对性极强的自我审视练习，旨在帮助读者剥离社会强加的标签，找到真正驱动自己的内在火焰。 第二部分：破茧之墙——职业疆域的拓宽与边界的设定 本书的第二部分聚焦于职场环境中的权力动态和资源整合。它避开了“成功学”中一味鼓吹加班和竞争的陈词滥调，而是深入探讨了“智慧的抵抗”与“策略性的退让”。 林薇在重返职场后，面对更年轻、更具侵略性的竞争者，她没有选择硬碰硬，而是通过重塑团队结构和优化决策流程，实现了“降维打击”。书中详细解析了她如何运用非对抗性的沟通技巧，有效地向上管理和向下赋能，将“情商”转化为可量化的商业价值。 苏清的挑战在于如何将个人品牌打造成可持续的商业帝国。她学会了如何构建强大的外包和合作网络，将精力集中于“不可替代的创造力”上。书中分析了她如何识别出那些真正能带来长期价值的合作伙伴，并果断剔除那些只会消耗精力的“无效社交”。这部分内容对于所有渴望将爱好变为主业的专业人士，提供了极具参考价值的商业模式构建蓝图。 顾晓月在公司遭遇的“性别歧视壁垒”尤为尖锐。作者并未简单地将其归咎于外部环境，而是着重分析了顾晓月自身在谈判中因潜意识中的不安全感而导致的“价格错配”。通过模拟高风险谈判场景，本书展示了如何通过严谨的数据支撑、冷静的情绪控制和预设的底线思维，在商业博弈中为自己争取到应有的地位与权益。 第三部分：风的方向——人际智慧与生命蓝图的绘制 如果说前两部分是“向内看”和“向外闯”，那么第三部分则是关于“连接”与“平衡”的哲学思考。 本书强调，真正的“强大”并非意味着孤立无援，而是拥有建立高质量连接的能力。它深入探讨了如何区分“依恋关系”与“相互滋养的关系”。书中通过对三位主角的伴侣、朋友乃至导师网络的剖析，揭示了成熟的成年人如何维护各自的独立空间，同时又能提供深厚的情感支持。 林薇最终学会了“优雅地放手”，她意识到并不是所有的关系都必须导向婚姻或长久绑定，有些相遇的意义仅在于彼此成为对方成长的催化剂。苏清则通过建立一个小型、但高度信任的“精神社群”，成功地对抗了现代社会带来的孤独感。 最终，本书落脚于“生命蓝图”的绘制。作者认为，女性的价值不在于完成社会预设的任何单一任务（无论是成为母亲、CEO还是艺术大师），而在于能够持续、有意识地选择自己生活的重心和节奏。这是一种对外部噪音的“主动失聪”，是对内心声音的绝对忠诚。 【本书特色】 1. 去戏剧化的真实： 摒弃了对女性成长路径的浪漫化或受害者叙事，直面焦虑、倦怠和自我怀疑的日常性。 2. 实战工具箱： 结合了认知行为疗法（CBT）的基础框架，提供了一系列可立即应用于职业决策、情绪调节和时间管理的实用模型。 3. 多维视角呈现： 通过三个不同领域、不同生活阶段的女性视角，展现了女性力量的多元面貌，拓宽了读者对“成功”和“幸福”的理解边界。 【读者对象】 在职业生涯中感到停滞或迷茫的职场人士。 渴望建立更健康自我认知、打破固有思维模式的女性读者。 正在尝试平衡个人事业与生活，寻求内在秩序的奋斗者。 对深度人物心理分析和现代社会女性生态感兴趣的研究者或爱好者。 《绝代风华：驭风者的女性成长史诗》，不是教你如何取悦世界，而是教你如何倾听自己的心跳，并将其转化为驱动你前行的坚定风力。成为自己的领航员，而非海面上的浮萍。

评分☆☆☆☆☆

《做自己的约会女王》这本书，在我人生低谷的时候出现，简直是我的“心灵鸡汤”加“行动指南”！我曾经深陷一段不健康的感情，觉得自己一无是处，完全丧失了自信。这本书用一种非常温柔而坚定的方式，把我从泥潭里拉了出来。它没有批判，没有责备，只是循循善诱，让我看到了自己的优点和潜能。书中关于“自尊自爱”的篇章，我读了一遍又一遍，深深地刻在了心里。它让我明白，我不需要通过取悦别人来证明自己的价值，我本身就值得被爱，值得拥有幸福。这本书也教会我如何去识别那些真正健康的感情模式，如何去避免那些会消耗我的关系。我曾经以为，爱情就是牺牲和妥协，但这本书让我看到了另一种可能性——爱情也可以是平等、尊重和共同成长。我开始练习书中的一些小技巧，比如如何表达自己的需求，如何拒绝不合理的要求，结果发现，我的生活真的在发生翻天覆地的变化。身边的人对我的态度也变得不一样了，我不再是那个小心翼翼、唯唯诺诺的女孩，而是那个自信、独立、光芒四射的“女王”！这本书，绝对是我近年来读过的最棒的一本书，没有之一！

评分☆☆☆☆☆

这本《做自己的约会女王》简直就是为那些在情感世界里迷失方向，却又渴望闪耀的女性量身打造的！我必须说，它不仅仅是一本书，更像是一个知心朋友，一个睿智的导师，在你最需要的时候伸出援手。书里那些关于自我价值的探讨，关于如何拥抱独立，关于如何找到真正属于自己的快乐，真的让我醍醐灌顶。我一直以来都有一种“必须有人来爱我才能证明我的价值”的错觉，这本书彻底打破了我的这种桎梏。它教会我，我本身就是一座宝藏，不需要别人的认可来填补内心的空虚。特别是关于设定界限的部分，简直是我的救星！我以前总是害怕拒绝别人，害怕得罪人，结果把自己累得够呛，还常常受到伤害。读完这本书，我才明白，设定健康的界限不是自私，而是对自己和他人的尊重。它让我学会了如何有策略地与人交往，如何在享受爱情的同时，不失去自我。这本书的语言风格也很吸引人，既有温暖的鼓励，又有毫不留情的点醒，让人在捧腹大笑的同时，也能深刻反思。很多时候，我会在书页上写下自己的感悟，感觉自己正在经历一次蜕变，从一个渴望被爱的小女孩，成长为一个自信、独立的约会女王！

评分☆☆☆☆☆

读完《做自己的约会女王》，我感觉自己像被注入了一剂强大的能量，整个人都变得不一样了！这本书就像一位经验丰富的“恋爱军师”，它没有给你灌输那些不切实际的童话式爱情观，而是用最真实、最接地气的方式，教你如何在现实的爱情战场上披荆斩棘。我尤其欣赏书中关于“吸引力法则”的解读，它不是让你去“求”爱，而是让你去“散发”爱，让你成为那个自带光芒，让别人想要靠近的人。书中提出的那些实操性极强的技巧，比如如何提升自己的沟通能力，如何识别渣男，如何打造迷人的个人魅力，我都一一尝试了，效果简直惊人！我以前总是患得患失，担心对方不够喜欢我，结果越是这样，越是把自己推向了被动。这本书让我明白，真正的吸引力来自于内心的自信和对自己生活的热爱。当我开始专注于自己的成长，去学习新技能，去追求自己的梦想，我发现周围看我的眼光都变了，就连平时不太搭理我的人，也开始主动找我聊天。这是一种非常奇妙的感觉，就像打开了新世界的大门。这本书不仅教会我如何谈恋爱，更教会我如何热爱生活，如何成为一个更有趣、更有吸引力的人。

评分☆☆☆☆☆

《做自己的约会女王》这本书，我只能用“相见恨晚”来形容！如果早几年看到这本书，我可能会少走多少弯路，少受多少情伤啊！它就像一本秘籍，把那些关于爱情的“潜规则”都一一揭示了，而且是以一种非常有趣、生动的方式呈现出来。书中关于“价值排序”的章节，简直是我的“痛点”。我以前总是把对方看得比自己重要，把对方的感受放在第一位，结果把自己弄得里外不是人。这本书让我意识到，每个人都有自己的价值，而且这个价值是由自己决定的，而不是由别人赋予的。它教会我如何去识别那些真正欣赏你、尊重你的人，并且果断地远离那些不把你当回事的。书中那些关于“分手后的自愈”的建议，也特别到位。我经历过几次失败的感情，每次都久久不能走出来，整个人都变得消沉。这本书给了我很多走出阴霾的勇气和方法，让我重新找回了生活的掌控感。我现在觉得，谈恋爱不是生活的全部，而是生活中的一部分，而且是我可以主动去经营，去创造美好的一份。这本书就像一个神奇的魔法棒，让我拥有了驾驭爱情的能力，让我不再是那个被动等待的灰姑娘，而是那个主动寻找幸福的女王！

评分☆☆☆☆☆

我真的太喜欢《做自己的约会女王》这本书了！它简直就是一本“情感宝典”，充满了智慧和力量。我一直以为，想要获得美好的爱情，就得放下自己的尊严，去做一些连自己都不喜欢的事情。读了这本书之后，我才明白，这种想法是多么的幼稚和错误！书中关于“独立女性的魅力”的论述，让我深受启发。它不是让你变得孤傲冷漠，而是让你学会爱自己，尊重自己，并且拥有自己的事业和朋友圈。当我把注意力从“找对象”转移到“提升自己”上时，我发现周围的环境真的在发生变化。那些曾经对我爱答不理的人，开始主动示好；而那些真正优秀的人，也开始注意到我。这本书不仅仅是关于爱情，更是关于如何成为一个更完整、更强大、更有吸引力的人。它教会我如何去理解爱情，如何去经营爱情，更重要的是，如何去创造属于自己的幸福。书中的案例都非常真实，让我感觉作者就在我身边，给我加油打气。我强烈推荐这本书给所有渴望爱情，又不想失去自我的女性，你们一定会从中获益良多的！