具体描述
基本信息
书名:两性身体语言暗示术：用身体语言谈情说爱的艺术
定价：29.80元
售价：20.3元,便宜9.5元,折扣68
作者: 奥德瑞·尼尔森,苏珊·K·戈兰特,朱宁
出版社：南方出版社
出版日期：2012-02-01
ISBN：9787550106529
字数：
页码：231
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
内容提要
用身体语言谈情说爱的全部窍门！两性沟通中，语言所能表达的讯息仅有10％，而透过声音、语气、音调、表情、姿势等身体语言所表达的却占了90%，所以会谈情说爱的不仅是你的嘴，还包括你的眼睛、面部、手，甚至你的整体身体。国际沟通咨询师奥德瑞·尼尔森，现在就为你解析用身体语言谈情说爱的全部窍门。
在风趣的解说及精心设计的场景练习的下，你将能：
在对方丝毫未觉的情况下，以肢体语言和心理技巧让他对你产生好感；
不用开口告白，仅以细微的眉目传情，就让对方喜欢上你；
……
三分听话语，七分看姿体！一定要让你的眼睛、面部、手，甚至你的整体身体，都象你的嘴一样——能够谈情说爱！现在就开始吧。
目录
前言 屋子中间是大象
Chapter 1 女条形码 除非同其他人建立关系，否则我们什么也干不成，我们只有通过良好的人际交流才能建立起这些关系。好的交流的关键之一，以及去除脸上条形码好的方法之一，是对解读和发送肢体暗示有自我意识。这样一来，那些对女性肢体行为及语言中的自相矛盾之处感到困惑的男性将不再迫切需要“女条形码”。
Chapter 2 女孩是女孩，男孩是男孩 男孩和女孩生活在非常不同的世界中。这些不同一些是由于生理的因素，但大多数是建立在孩子是怎样社交的基础之上的。通过互动和社交的影响，父母在很早就开始教给他们的小孩肢体行为。孩子也通过在责备、奖赏和观察中学习性别角色。
Chapter 3 面部神情的两个 就面部表情的两性差异进行的调查表明，我们的文化不鼓励男性表露情感，却要求反期望女性富于表现并要生动。两个阵营各有其优劣势。我相信男性和女性可以互相学习和借鉴——这就是性别灵活的实质。
Chapter 4 目光见证一切 “人类的眼睛能像舌头那样交谈”，从生到死之间及人生过程中的所有时刻，目光都能见证。男性和女性在眼部的活动上有所不同，并且眼神含义也不同。意识到两性在目光对视和盯视行为的分歧，会帮助你更好地理解你发出及接收的信号。
Chapter 5 触摸的力量 不同的人有不同的触摸。女性用触摸来建立关系、维护社会关系、建立纽带、去鼓励亲近感、促进承诺。男性用触摸作为地位标记，为了表示果断或调情。不同种类的触摸当被两性应用时可以达到不同的目的。
Chapter 6 保护私人空间
要想能够触摸别人，你必须要进入他们的私人空间，我们称之为“身体缓冲区域”。它是人与人之间无形的界限，由文化因素决定，并且因性别不同而在运用上有很大的差异。
Chapter 7 用你的手交谈 我们常常用手势来交流，手势同语言一样，是流动的。对手势变得更见自我意识需要很多的注意力，其挑战在于手势大多数是无意展现的。男性和女性都必须问自己，这些手势想要达到什么样的影响或目的。
Chapter 8 声音里的暗示
我们的声音里有不少非言语暗示，如声音的抑扬顿挫、强度、音量、音调、节奏、音质等，帮助其他人形成了对我们的看法和反应。男性和女性都需要发展针对声音方面反应的敏感度。
Chapter 9 以“衣”看人
衣着是印象中一个非常重要的因素。我们确实会通过衣服迅速形成对一个人的固定的看法。衣着可以影响到其他人认为我们可信的程度，它常常是被人们当作性格的标记来解读。
Chapter 10 倾听与共鸣
倾听是一项被忽视的技能，但它却是交流的中心。当你听时，你传达给对方的信息是：他或它是重要的。你表达的是对对方的尊重。我们不仅用耳朵听，也用眼睛观察手势、目光活动或面部表情，以理解对方的感情和意见，达到共鸣。
Chapter 11 性别灵活性
通过运用性别灵活性，男性和女性可以相互学习，男性和女性可以展现不同的肢体语言技能，不用放弃他们已拥有的成功的特质。两性越能扩展他们各自的模式，他们越能在家庭和工作的关系中成功，他们就会有更多选择和不同做法。
后记 肢体语言使人不同吗
作者介绍
奥德瑞·尼尔森（Audrey Nelson）国际沟通咨询师，美国尼尔森沟通研究机构总裁，专注于两性身体语言的研究，全新解析了两性非言语沟通、肢体语言、心理操纵及心理影响等方面的可操作。
苏珊·K·戈兰特（Susak. Gerlant），国际沟通咨询师，美国尼尔森沟通研究机构前总裁。
朱宁，毕业于北京大学中文系，现就读于美国哥伦比亚大学新闻学院。
文摘
另外，在交流中有很多个体差异。正如我们知道不是所有的男性都具有阳刚之气，不是所有女性都是淑女；我们也知道交流的特点也不能只用性别来分类。一些人表现出的各种各样的行为并不适用于已确立的性别角色标准——比如，一个男性心理学家是个非常好的倾听者，或是一个女性建筑师工作在基层。当我问及这些人为什么他们采用异性的行为时，他们想出五花八门的解释：如他是家里所有孩子中惟一的男孩，或者，她是第二个女儿，而爸爸想要个男孩，诸如此类。
不管原因是什么，如果你发现自己是那些具有两性特征的入之一，你仍要记住，除你以外，同你交往的大多数人是以规定好的性别方式来行动的，尽管这些行为是那么微妙地表现着，需要你来理解他们的肢体语言提示。日常肢体交流
从性别上看，我们的肢体行为有着可预见的不同。在任何社会，男性和女性都有他们自己的一套应做的（或不应做的）行为。在我们的文化中，男性和女性非言语交流方式的不同是相当大的。在20世纪60年代，人类学先驱雷·伯德威斯特尔提出，人类发展了一些非肢体特点来强调性别。这些特点是文化的发明。在研究了7个完全不同的社会后，他发现男性和女性把典型的女性肢体语言行为同典型的男性肢体语言行为区别开。他们也能分出女性化的男人和男性化的女人。
但是，被一个文化认为可接受的女性或男不一定在另一个文化中也被接受。比如，西欧男性坐着时交叉双腿，他们甚至带手包。但我却记不得是什么时候后一次看见美国男性带手包。而且你认识的男性有多少常常交叉双腿，特别是在踝部？同样，女上也如此。在中国，女性的声音更细致和低柔，女性在同男往中眼睛会常常低下。而美国女性中则没有这样的顺从行为，美国女性会很快用眼睛对视。美国女性常常令中国女性吃惊，她们认为美国女性大胆和“灼灼逼人”。
与其说是生理的自然结果，不如说我们的肢体行为的一些已经变成文化的形态来指示性别的差异。在我们的文化中，女性可以甩头发而不受指责，但是男性这样做就会受人嘲笑。另一方面，男性可以表现出坚毅和硬冷的面容，但当女性有严肃表情时，就会被人说道“振作些！”或“冲我笑笑！”伯德威斯特尔的著作是对本书的支持。他说得很清楚：人类的非言语交流模式可以被描述和编纂。一旦我们把这些隐蔽的非言语信息和密码破译，我们就能更好地理解其他人确实想表达的信息，也能改变自己的不利行为。
……
序言
前言 屋子中间是大象
Chapter 1 女条形码 除非同其他人建立关系，否则我们什么也干不成，我们只有通过良好的人际交流才能建立起这些关系。好的交流的关键之一，以及去除脸上条形码好的方法之一，是对解读和发送肢体暗示有自我意识。这样一来，那些对女性肢体行为及语言中的自相矛盾之处感到困惑的男性将不再迫切需要“女条形码”。
Chapter 2 女孩是女孩，男孩是男孩 男孩和女孩生活在非常不同的世界中。这些不同一些是由于生理的因素，但大多数是建立在孩子是怎样社交的基础之上的。通过互动和社交的影响，父母在很早就开始教给他们的小孩肢体行为。孩子也通过在责备、奖赏和观察中学习性别角色。
Chapter 3 面部神情的两个 就面部表情的两性差异进行的调查表明，我们的文化不鼓励男性表露情感，却要求反期望女性富于表现并要生动。两个阵营各有其优劣势。我相信男性和女性可以互相学习和借鉴——这就是性别灵活的实质。
Chapter 4 目光见证一切 “人类的眼睛能像舌头那样交谈”，从生到死之间及人生过程中的所有时刻，目光都能见证。男性和女性在眼部的活动上有所不同，并且眼神含义也不同。意识到两性在目光对视和盯视行为的分歧，会帮助你更好地理解你发出及接收的信号。
Chapter 5 触摸的力量 不同的人有不同的触摸。女性用触摸来建立关系、维护社会关系、建立纽带、去鼓励亲近感、促进承诺。男性用触摸作为地位标记，为了表示果断或调情。不同种类的触摸当被两性应用时可以达到不同的目的。
Chapter 6 保护私人空间
要想能够触摸别人，你必须要进入他们的私人空间，我们称之为“身体缓冲区域”。它是人与人之间无形的界限，由文化因素决定，并且因性别不同而在运用上有很大的差异。
Chapter 7 用你的手交谈 我们常常用手势来交流，手势同语言一样，是流动的。对手势变得更见自我意识需要很多的注意力，其挑战在于手势大多数是无意展现的。男性和女性都必须问自己，这些手势想要达到什么样的影响或目的。
Chapter 8 声音里的暗示
我们的声音里有不少非言语暗示，如声音的抑扬顿挫、强度、音量、音调、节奏、音质等，帮助其他人形成了对我们的看法和反应。男性和女性都需要发展针对声音方面反应的敏感度。
Chapter 9 以“衣”看人
衣着是印象中一个非常重要的因素。我们确实会通过衣服迅速形成对一个人的固定的看法。衣着可以影响到其他人认为我们可信的程度，它常常是被人们当作性格的标记来解读。
Chapter 10 倾听与共鸣
倾听是一项被忽视的技能，但它却是交流的中心。当你听时，你传达给对方的信息是：他或它是重要的。你表达的是对对方的尊重。我们不仅用耳朵听，也用眼睛观察手势、目光活动或面部表情，以理解对方的感情和意见，达到共鸣。
Chapter 11 性别灵活性
通过运用性别灵活性，男性和女性可以相互学习，男性和女性可以展现不同的肢体语言技能，不用放弃他们已拥有的成功的特质。两性越能扩展他们各自的模式，他们越能在家庭和工作的关系中成功，他们就会有更多选择和不同做法。
后记 肢体语言使人不同吗
用户评价
不得不说，这本书的视角非常独特。我之前看过的很多关于人际关系的书籍，大多侧重于沟通技巧或者情商的提升，但这本书却另辟蹊径，将焦点完全放在了“身体语言”这个我们最容易忽视的层面。我一直对心理学和行为学比较感兴趣，而这本书就像一位资深的导游，带领我深入探索了人类身体这部“无声的语言”。它不仅仅是罗列了一些动作和它们代表的含义，更重要的是，它教会了我如何将这些零散的信号串联起来，形成一个完整的判断。书中对不同情境下身体语言的分析，例如在初次见面、约会过程中，或者是在争论中的细微反应，都写得非常到位，而且极具启发性。我印象最深的是关于“镜像效应”的讲解，原来在不知不觉中，我们和喜欢的人会产生很多同步的身体动作，这是一种非常强大的连接信号。这本书让我意识到，很多时候，比起精心雕琢的言语，身体语言更能真实地反映一个人的内心状态。它让我更加关注细节，也更加理解人与人之间那种超越语言的连接。
评分老实说，我之前对“身体语言”这个概念并没有太深的认识，总觉得不过是一些肢体动作罢了。但这本书彻底颠覆了我的看法。它将身体语言描绘成一种充满智慧的“无声的沟通术”，让我看到了一个全新的世界。作者的分析非常细腻，从一个人手指的细微动作，到整个身体的朝向，都进行了深入的解读。我特别欣赏书中关于“欲擒故纵”的身体语言技巧，原来很多看似无意间的退让或靠近，背后都有着精心设计的心理博弈。它让我意识到，原来情感的互动并非只有直白的语言表白，更多的时候，是隐藏在细微之处的试探与回应。这本书也让我对自己的行为模式有了更深的认识，我开始反思自己是否在不经意间传递了错误的信号。它提供了一套非常实用的框架，帮助我理解他人的意图，同时也指导我如何更有效地表达自己的情感。读完这本书，我感觉自己仿佛从一个只听得懂“语言”的人，变成了一个能够“听懂”身体“说话”的人。
评分我买这本书纯粹是因为好奇，当时看到书名就觉得很有意思，想知道身体语言到底能玩出什么“花样”。结果这本书带给我的惊喜远超预期。它没有那种生硬的学术腔调，读起来轻松又有趣，就像在听一位经验丰富的长辈在分享他的人生智慧。作者用很多贴近生活的例子，比如餐厅里服务员的眼神，或者街上擦肩而过的人的姿态，来解释身体语言的含义。这让我感觉，书中的知识不是遥不可及的，而是随时随地都能运用到的。尤其是关于“开放式”和“封闭式”身体姿态的对比，让我一下子就明白了为什么有些人看起来总是那么吸引人，而有些人却总是让人感觉疏远。这本书让我开始留意自己和他人的站姿、坐姿、手势，甚至脸部表情的微小变化。我发现，很多时候，我们以为自己表达得很清楚，但身体可能正在悄悄地泄露着我们的真实想法。它让我对“言行一致”有了更深的理解，也让我认识到，要想在情感交流中获得成功，就必须学会“读懂”并“运用”好身体语言这门艺术。
评分这本书真的让我眼前一亮！我一直觉得在人际交往中，很多时候语言表达并不能完全传达内心真实的想法，尤其是在男女情感这种微妙的领域。这本书恰恰抓住了这一点，用非常生活化的例子，剖析了那些我们可能忽略的、但又至关重要的非语言信号。我特别喜欢它讲解的关于眼神交流的部分，以前我总觉得眼睛只是用来“看”的，但读完之后才明白，眼神的停留、闪烁、或者转移，都蕴含着丰富的情感信息。书中还提到了很多关于肢体距离的学问，比如一个人在你面前站得多近，或者不自觉地朝你倾斜身体，这些都是非常直观的“好感”信号。更让我惊叹的是，作者还解读了一些看似不经意的动作，比如一个人在交谈时无意识地触摸自己的颈部或头发，这些竟然也能透露出内心的紧张、戒备或是兴趣。这本书没有给我空洞的理论，而是提供了大量切实可用的技巧，让我开始重新审视自己在与人交流时的身体姿态，也学会了如何去“阅读”别人的身体语言。读完之后，我感觉自己好像突然获得了某种“读心术”的钥匙，在生活中，尤其是和异性相处时，更加自信和游刃有余了。
评分这本书的优点真的太多了，让我不知道从何说起。首先，它的结构设计非常合理，循序渐进，从最基础的识别到进阶的运用，都讲解得很清楚。其次，语言表达非常生动形象，没有那种枯燥的理论说教，而是充满了故事性和画面感。我尤其喜欢书中关于“吸引力信号”的解读，它用非常有趣的方式解释了为什么有些人会让我们产生莫名的好感，原来很多时候，我们都被对方的身体语言所吸引。这本书还给了我一个全新的视角去理解爱情和亲密关系，它告诉我们，很多时候，爱不仅仅是用嘴巴说出来的，更是通过身体传递的。它让我学会了如何用更自信、更有魅力的身体语言去回应，也学会了如何去捕捉和回应对方的“爱的信号”。这本书就像一个贴心的情感导师，它没有直接告诉我们“该做什么”，而是通过引导我们去观察、去理解，从而让我们自己找到最适合的方式。读完这本书，我感觉自己的人生多了很多可能性，对未来的情感生活充满了期待。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.qciss.net All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有