不睏於心,不亂於情 9787549613519

不睏於心,不亂於情 9787549613519 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

積雪草 著
圖書標籤:
  • 情感成長
  • 心理治愈
  • 自我認知
  • 情緒管理
  • 人生哲理
  • 正念
  • 幸福生活
  • 人際關係
  • 成長勵誌
  • 兩性關係
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店鋪: 廣影圖書專營店
齣版社: 文匯齣版社
ISBN:9787549613519
商品編碼:29691543760
包裝:平裝
齣版時間:2015-03-01

具體描述

基本信息

書名:不睏於心,不亂於情

定價:32.8元

作者:積雪草

齣版社:文匯齣版社

齣版日期:2015-03-01

ISBN:9787549613519

字數:141韆字

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:32開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


睏住你的不是世界,是你的心。

*曾經我們以為,墜入愛河、傾心相戀就是*美的結局;以為一個笑容、一句玩笑或是一副沉思默想的姿態就可以俘獲一顆心。可是,我們會慢慢發現,真正的愛情,需要兩個人不斷改變,然後一次又一次地愛上彼此。

*讓人安心溫暖的,不是有很多人追你,而是有一個你知道你怎麼樣他都不會走的人。

願有人陪你顛沛流離,在*美好的年華裏細水長流。離去的都是風景,留下的纔是人生。

*關於情感,隻要你還在尋找,隻要你還有睏惑,本書中總有一些東西,能為你揭示答案。

內容提要


愛情婚姻傢庭是每一個人一生都在探討和研究的課題,世間有百種人,就有上百種故事,就有無數種活色生香的愛情。

這本書通過一篇篇精美的愛情婚姻故事,揭示瞭婚姻生活中的遇到的種種問題,以及解決問題的辦法。

讓心中有痛的人不亂於心,不睏於情。

目錄


作者介紹


作者簡介:

積雪草,居大連,偶用筆名雨凝、宋宋等。《青年文摘》、《意林》等主流期刊簽約作傢。

在《中國青年》、《深圳青年》、《四川文學》、《山東文學》、《思維與智慧》、《中國青年報》、《新華日報》、美國《僑報》、新西蘭《先驅報》等海內外多傢報刊雜誌發錶文章五韆餘篇,共計五百餘萬字,作品多次被《青年文摘》、《意林》、《微型小說選刊》、《讀者》等期刊廣泛轉載。同時有多篇文章被收入數百種圖書。有多篇小小說被選入年度選本。有多篇散文入選學生考試捲,有多篇文章被中央人民廣播電颱等選播。作品曾多次獲奬,其中《幸福很簡單》獲江蘇省第23屆副刊好作品奬。《愛自己是一種責任》被收入新加坡教育部編輯齣版中學華文教材。

已齣版作品集《媽媽也有想媽時候》、《美麗島》、《是誰送你香吻》、《時光左岸的自動迴復》、《兩個人怕辜負》、《等你說那句話》、《左手白菜,右手玫瑰》等多部。

文摘


所謂的未來,隻剩下現在

 

1

我和趙越同居一年後,老媽迫於各方麵輿論的壓力,當然也是經過種種縝密的考慮和激烈的思想鬥爭,勉強在我和趙越的結婚申請上畫瞭圈。

老媽不同意當然有老道理,按說我長得也不算太難看,即便不是美女,但也絕非恐龍。在一所大學畢業後,順利地進瞭一傢外企,好歹也是一白領。而趙越隻是大專畢業,在一傢國有化工老廠裏做技術工作,月薪隻有1000塊。如果趙越是個帥哥,想必大傢也會原諒我的盲目,可是趙越非但不是,而且是從我的一個要好的女友身邊,光榮退下來的“二手貨”,無論是縱嚮比較,還是橫嚮比較,他都是那種扔進人堆裏,立刻就被淹沒瞭的那種。

一時間我被當成瞭說服教育的對象,迴到傢裏,老媽唉聲嘆氣,哀我不幸,怒我不爭,一個勁地和我玩攻心戰術:我就不明白,他哪一點好,你看上瞭他什麼啊?論長相,整個一被救濟的對象;論傢庭,他爸他媽都是工人齣身,整個一小市民;論工作,他那種小職員,一輩子都不會有齣息,更看不齣有什麼潛力。

女友則恨鐵不成鋼地點著我的額頭罵道,沒齣息的丫頭,彆說我沒告訴你,此人是胸無大誌,目光短淺,就算找個黑馬王子都比他好。我懶得跟她理論,心中暗想,她丟瞭一顆無價之寶,卻以為我揀瞭一棵草。當然瞭,我現在如果說他是個寶,還為時過早,她準以為我在發燒。

我被趙越所謂的愛情衝昏瞭頭腦,被他的甜言蜜語濛住瞭眼睛,冒著和親朋絕交的危險,拿齣瞭後的撒手鐧,把自己的東西收拾瞭一個小包,搬過去和他同居,生米煮成熟飯,看看彆人還有什麼話好說。

這個壞主意其實是趙越齣的,後來我纔知道上瞭他的當,可是為時晚矣,我已成瞭他的老婆。

結婚的時候,趙越拿齣瞭十二分的努力,他還真的沒有讓我失望,買瞭一處小得不能再小的二手房算是新房,我心中暗自好笑,二手經濟帶活瞭一大片,嫁瞭個“二手老公”,又住上一套二手房子,說不定哪天,他興許還能給我買迴一輛二手車呢!這樣一想,我的心中有點鬱悶,我這兒不成瞭二手貨市場瞭嗎?趙越看齣瞭我心中的委屈,信誓旦旦地跟我保證,過不瞭幾年,一定讓我住上大房子。

結婚以後,趙越對我非常好,傢中的大事小情,他基本上能夠做到早請示晚匯報。偶爾我做錯瞭什麼事情,跟他撒撒嬌就濛混過關瞭。而他做錯瞭什麼事情,我一定會不依不饒,口頭檢討不算數,一定要書麵檢討,並且不深刻就甭想過我這一關。女友們都羨慕我是老公手裏的寶,我的內心纔稍微平衡瞭一些。

趙越除瞭不帥,掙不到大錢之外,其實是個當之無愧的好男人,勤於傢政,善於理財,老實厚道,江南男人的那種柔韌和心靈手巧在他身上體現得尤為突齣,剛好彌補瞭我這個粗枝大葉的北方女人的不足。過去沒結婚時,自己掙錢自己花,卻常常齣現財政赤字,鬧飢荒,現在有他給我打理,我索性手心嚮上,徹底放權給他,想花錢的時候跟他要。

老公的聰明能乾讓我信任和依賴,他不僅把傢中的小日子打理得井井有條,而且一有時間就自學企業管理、財務知識之類的書籍,用瞭一年的時間,完成瞭成人教育的本科考試,並且讓我當他的老師,一臉的真誠和認真,弄得我不忍心嘲笑他、捉弄他。麵對這樣積極要求上進的好青年,我想我是心甘情願中瞭他的圈套。

 

2

趙越從那個國有老廠辭職的時候,我是不同意的,盡管他頭腦活絡,三寸不爛之舌有雄辯六國之纔,朋友圈裏屬他厲害,但這並不能說明他有經商的天賦,所以,我還是不主張他齣去摺騰,我不求大富大貴,隻求婚姻傢庭穩定團結,更何況我現在的工資足夠我們花的瞭。

老公見我不同意,非常嚴肅地找我談瞭一次,說瞭兩點意見:,他不忍心我在外麵打拼,而他安享其成;第二,他說他不想一輩子都靠我活著,在朋友們麵前抬不起頭。

這個男人也有非常固執的一麵,我經不起他的軟磨硬纏,隻好答應瞭他,他高興地一把把我抱起來,在屋子裏轉瞭一圈,我的笑聲幾乎把屋頂都掀翻瞭。

可是趙越真的不是做生意的材料,摺騰瞭二年,也沒有摺騰齣什麼結果,我數次勸他放棄,他都不肯,說是要我再堅持一下。天知道,我和他的聯名戶頭上,已負債纍纍。初時,他開過電腦公司,因不懂管理,不善經營,沒過幾天就關門大吉瞭;爾後又開瞭一傢玩具吧,雖在鬧市,但終因無人問津而轉手;後來又開過廣告公司、小餐館什麼的,根本不賺錢,他一籌不展。我摸著他的腦門說:“咱彆摺騰瞭,好好過日子吧!”他搖瞭搖頭說:“在哪兒跌倒的就要在哪兒爬起來!”看不齣他還有點百摺不撓的勁頭。

勸他不聽,隻好支持他。找父母女友藉錢,他們嘲笑我,看走眼瞭吧?後悔瞭吧?我梗著脖子,忍著眼淚沒有流下來,終於把錢藉到手。趙越感動的摟住我地脖子不鬆手。

都說夫妻隻能同苦,不能共甘,不知道是不是真的,窮日子過得有一種相依為命、相濡以沫的感覺,兩顆心緊緊地貼閤在一起,似乎離得更近瞭,分享一個杯子裏的水,分享一個水果,甚至一塊蛋糕。我的生日,他送我他親手蒸製的麵點——壽桃,嘴上笑他老土,但心裏卻感到很溫暖。

長久的沉寂之後,趙越終於也火瞭一把。他為一傢知名的國際品牌做代理,搞區域銷售,找到立足點之後,逐漸地拓展到彆的領域,他的生意越做越大,越來越忙碌,越來越少見到他的身影。

我在那傢外資企業乾得越來越不開心,新來的上司處處排擠我,生怕他的位置不保,明爭暗鬥,令我身心疲憊,想說給趙越聽,怎奈連他的身影都見不到。

我自作主張辭瞭工作,趙越現在今非昔比,又不是養不起我,我一門心思的在傢裏服侍他。女友和老媽都反對,趙越後來知道瞭,也不贊成,和我大吵瞭一架,他竟然說我這個女人太瘋狂,簡直不可理喻,我賭氣一個星期沒和他說話。

這個“二手老公”,曾經不被看好的垃圾股,忽然變成瞭潛力股,並且有一路飄升的跡象,甚至有年輕美女含情脈脈地對他放電,說是欣賞他的魄力。

有一次去公司找他,看見他和一個年輕的女子站在走廊裏竊竊私語咬耳朵,見我來瞭,他們迅速分開,那女孩沒事人似的跟我打招呼,我的敵意,她根本視而不見。

真是三年河東,三年河西,想當初連女友那樣又矮又胖的丫頭都不肯將就他,現在他倒成瞭搶手貨。

我心中有瞭緊迫感,怕趙越經不起誘惑,不小心齣瞭軌,以我的個性肯定不會原諒,因此著手補救。曾經讓我厭煩的傢務事兒,現在也開始學著做,做他喜歡吃的東西,給他熨燙衣服,他的襯衫每一件都熨得平平整整,比我化妝還精心細緻,不成想,他非但不領情,而且冷著臉批評我說:“我相信任何一個傢政服務員或者保姆都會做得比你更好,你就甘心一輩子無所事實地待在傢裏?”

我感到心疼,真是人情冷暖,從前我養這個傢的時候,可是從來沒有半分怨言,纔做瞭幾天全職太太,就被他嫌棄。角色的互換讓我感到瞭的不適應。他迴傢越來越晚,忙不完的應酬,想著他說過的話,越想越覺得委屈,我為他做齣的犧牲和付齣,他竟視而不見,他以為他是誰啊?

我懷疑他想當陳世美,他指責我多疑。

什麼時候,我變成瞭他手心裏的一根草?他不再顧及我的感受,我有被他忽略的委屈梗在心頭,常常一個人躲在被窩裏掉眼淚,這個可恨的男人,可是我不能說服自己不愛他。

……………………

序言



《清風徐來:靜心安神的哲學之旅》 書籍信息: 書名: 清風徐來:靜心安神的哲學之旅 ISBN: 9787549613526(注:此為示例ISBN,與原書ISBN無關) 作者: 林遠航 齣版社: 閱微文化 --- 內容簡介:在喧囂中尋覓自我的錨點 我們生活在一個信息爆炸、節奏日益加快的時代。從清晨的第一聲鬧鍾到深夜的最後一封郵件,無數的瑣事、期望和未竟之事像無形的繩索,緊緊捆縛著我們的心神。焦慮、疲憊、失眠,這些現代病的癥候群,正悄無聲息地侵蝕著我們內在的寜靜。我們渴望一種“不睏於心,不亂於情”的狀態,但真正的平靜究竟藏在哪裏? 《清風徐來:靜心安神的哲學之旅》並非一本單純的心理自助指南,它更像是一場跨越古今、融閤東西方智慧的沉思之旅。作者林遠航以其深厚的哲學底蘊和敏銳的洞察力,帶領讀者暫時抽離日常的喧囂,潛入心靈的深處,探討如何構建一個穩固的自我內核,從而達到真正的“心安神寜”。 第一部分:剖析心神的迷宮——現代人的“心之重負” 本書開篇,作者首先以犀利的筆觸解剖瞭現代人精神世界的“重負”。我們為何會“睏”?原因在於我們對“擁有”和“控製”的執念。 一、時間的悖論與“效率陷阱”: 現代人被時間追趕,追求效率的最大化,卻忽略瞭“留白”的重要性。作者引用梭羅在瓦爾登湖畔的思考,指齣當生活被量化為可衡量的目標時,生命的廣度與深度便被壓縮。我們如何區分“必須做”和“想要做”?如何通過慢下來,重新校準自己對時間的感知? 二、身份的碎片化與“他者眼光”: 社交媒體和日益扁平化的社會結構,使得我們的自我認知過度依賴外部的反饋。我們努力扮演各種角色——優秀的員工、閤格的伴侶、成功的父母——這些角色一旦疊加過多,人便失去瞭核心的自我。書中深入探討瞭尼采的“永恒輪迴”思想在現代生活中的投射:如果每一刻都要被重復韆萬次,你現在的生活是否值得?這迫使讀者審視自己行為背後的動機。 三、情緒的泛濫與“無名之火”: 現代情緒管理常常流於錶麵,我們學會瞭壓抑或爆發,卻很少學會“觀察”情緒。作者藉鑒佛教的“正念”概念,將其世俗化,教導讀者像對待天氣一樣對待情緒——它們會來,也會走,關鍵在於我們是否允許它們在心中停留過久,並作齣反應。 第二部分:探尋寜靜的源泉——哲思的安神之道 本書的核心部分,是作者對“靜心”這一古老命題的現代詮釋。它拒絕提供快速見效的“靈丹妙藥”,而是倡導一種深層次的認知轉變。 一、斯多葛主義的實踐:區分“可控”與“不可控”: 麵對生活的無常與外界的攻擊,斯多葛學派的智慧顯得尤為珍貴。林遠航詳細闡述瞭愛比剋泰德的教誨,強調將精力完全投入到我們能控製的領域——我們的判斷、意圖和選擇上。書中提供瞭具體的思維練習,如何將外界的評價和不可避免的損失,轉化為內在成長的養料。通過這種區分,心神便不再因徒勞的擔憂而耗竭。 二、道傢哲學的“無為”與“順勢而為”: “不亂於情”並非要斬斷情感,而是要讓情感流動得自然、不滯澀。道傢“水”的哲學提供瞭絕佳的參照。水至柔至剛,它不與石塊爭高下,卻能穿透岩石。作者引導讀者學習如何在衝突和壓力麵前,保持柔韌性,采取符閤事物自然規律的行動,而非一味地對抗與僵持。這種“無為”是智慧的行動,是深思熟慮後的放手。 三、康德的“敬畏感”與超越性視野: 當一切都陷入日常瑣碎時,心神容易變得狹隘。作者引入康德對“星空”和“道德律”的敬畏,提醒讀者從更宏大的宇宙視角審視個體煩惱。這種“敬畏感”能瞬間提升個人的格局,使那些看似無法逾越的障礙,在永恒的時間尺度下顯得微不足道,從而有效減輕“心睏”的程度。 第三部分:重建日常的秩序——安穩生活的構建藍圖 哲學的探討最終必須落地於生活。本書的最後一部分,聚焦於如何將這些深刻的認知,融入每日的作息和人際交往中。 一、物質的減法與精神的加法: 物質的纍積常常帶來精神的負擔。作者並非提倡徹底的禁欲,而是倡導一種“意圖明確的消費觀”。隻有當我們明確知道某物能真正服務於我們的目標和幸福時,纔納入生活。書中提供瞭整理空間、整理數字信息的實用方法,核心在於“清理掉不必要的輸入”,為思考騰齣空間。 二、人際關係中的邊界藝術: “不亂於情”在人際交往中錶現為設立清晰的界限。我們不必為瞭維係錶麵的和諧而犧牲內心的安寜。書中藉鑒瞭存在主義哲學中對“真實性”的追求,鼓勵讀者真誠地錶達自己的需求和界限,從而避免因過度付齣或委屈自己而導緻的情緒內耗。 三、專注力的重塑——單綫程的威力: 在多任務處理被奉為圭臬的今天,本書倡導“深度工作”和“單任務聚焦”。每一次完全沉浸於一項任務時,心神便獲得瞭休憩——因為此時沒有多餘的念頭去擔憂過去或規劃未來。作者提供瞭通過儀式感和環境設置來培養這種“心流”狀態的實用技巧。 結語:迴歸自我,風物自安 《清風徐來》是一部邀請我們進行深刻自我對話的書籍。它不承諾永恒的快樂,但承諾提供一套經過時間考驗的工具和視角,幫助我們在風雨飄搖的世界中,找到堅實的立足點。真正的強大,不在於抵禦一切外界的衝擊,而在於無論外界如何變幻,我們都能保持內心的澄明與平和。讀完此書,您將發現,您所追尋的“清風徐來”的境界,並非遙不可及的彼岸,而是可以從當下每一個呼吸間開始構建的安穩日常。

用戶評價

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這本書的裝幀非常考究,書頁泛著一種柔和的光澤,拿在手裏沉甸甸的,給人一種厚重感和珍貴感。我一直認為,一本好書不僅僅是文字的堆砌,更是一種精神的傳遞,一種與作者靈魂的對話。這本書的書名,讓我聯想到很多關於自我成長和心理調適的討論,而“不睏於心,不亂於情”這八個字,又帶著一種哲學的高度和生活的氣息。它不僅僅是關於情緒的管理,更是一種人生態度的展現。我常常在想,我們究竟是怎樣被內心的執念所睏,又是怎樣被外界的情感所擾?這本書,是否能夠為我們揭示背後的原因,並指引我們找到擺脫束縛的路徑?我期待它能帶給我一些全新的視角,讓我能夠以更超然的姿態去麵對生活中的種種挑戰,不再輕易被外界的乾擾所影響,而是能夠找到內心的定力,保持一份清醒的頭腦,用智慧去化解紛擾。

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我特彆喜歡這本《不睏於心,不亂於情》的選材和版式設計,字體大小適中,排版清晰,讀起來非常舒適,仿佛置身於一個寜靜的書房,與作者進行一場深入的交流。從書名上,我能感受到一種對內心世界的深刻探索和對人生情感的智慧洞察。“不睏於心”,暗示著一種擺脫內在局限、不被負麵情緒所奴役的境界;“不亂於情”,則指嚮一種在人際關係和情感糾葛中保持清醒、不失分寸的態度。這似乎是對現代人普遍存在的焦慮和睏惑的一種迴應,也是對一種更高層次生活智慧的追求。我希望這本書能夠提供一些深刻的見解,幫助我理解自己內心的運作機製,學會如何安撫躁動的心靈,如何理性地處理情感的起伏。我期待它能成為我人生道路上的一盞明燈,照亮我前進的方嚮,讓我能夠更加從容地麵對生活中的種種境遇。

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這本《不睏於心,不亂於情》的封麵設計就帶著一種沉靜而又力量感的美,深邃的色彩搭配簡潔的文字,仿佛在訴說著一種內斂的智慧。拿到手中,紙張的觸感溫潤,散發著淡淡的書香,讓人立刻心生親近。我一直對那些能夠觸及靈魂深處、幫助我們在紛繁世界裏找到內心平靜的書籍充滿好奇,而這本書的書名,無疑觸動瞭我內心深處對“解脫”和“平衡”的渴望。生活中,我們總會被各種情緒牽絆,時而憂愁,時而焦慮,時而又被外界的紛紛擾擾打亂瞭節奏。我們渴望一種更從容、更灑脫的生活態度,不被心緒左右,也不為情感所睏。這本書的標題,正是這種理想狀態的寫照,讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待。我希望它能像一位智者,在我迷茫時點撥,在我跌倒時扶持,讓我能夠更加清晰地認識自己,更加堅定地走嚮內心所嚮。我期待它能提供切實可行的方法,讓我們能夠更好地處理內心的衝突,學會與自己的情緒和解,並在人際關係中保持一份清醒和理智。

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這本書的封麵設計給我一種非常治愈的感覺,淡雅的色彩和沉靜的字體,營造齣一種平和安寜的氛圍。我被“不睏於心,不亂於情”這個書名深深吸引,它所傳達的理念,正是當下許多人內心深處所渴望的。在快節奏的現代生活中,我們常常被各種情緒所裹挾,被復雜的人際關係所牽絆,有時候甚至會感到身心俱疲,失去瞭內心的平靜。我非常好奇這本書是如何來解讀“睏”與“亂”,以及如何引導讀者走嚮“不睏”與“不亂”的境界。我期待它能夠提供一些簡單易行的方法,讓我們在日常生活中就能夠實踐,從而逐漸培養齣一種更加強大和穩定的內心力量,不被外界的喧囂所乾擾,保持內心的寜靜和清明,以更加積極、健康的心態去麵對生活。

评分

這本書的質感非常好,書頁厚實,印刷清晰,拿到手上就有一種愛不釋手的感覺。書名《不睏於心,不亂於情》直擊人心,在我看來,這是一種對人生智慧的極緻追求。我們每個人都曾有過被情緒睏擾,被情感牽扯得心力交瘁的時刻。這本書,會不會就是一本為我們量身打造的“內心指南”?我猜想,它可能會探討我們內心深處的某些根源性問題,比如恐懼、執念、不安全感等等,並提供一套係統性的方法來幫助我們疏導和化解。同時,它也可能在情感關係方麵給予我們一些啓發,教我們在愛與被愛中保持自我,不失初心,不為外物所動。我非常期待這本書能夠帶給我一種豁然開朗的感覺,讓我能夠更加透徹地認識自己,更加從容地麵對人生的起伏,最終實現一種內心安寜、情感和諧的理想狀態。

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