張廣德導引養生係列叢書 修身篇+DVD 9787564415730 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名:張廣德導引養生係列叢書 修身篇+DVD

定價：37.00元

售價：25.2元,便宜11.8元,摺扣68

作者:張廣德

齣版社：北京體育大學齣版社

齣版日期：2014-03-01

ISBN：9787564415730

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

張廣德編著的《張廣德導引養生係列叢書(附光盤修身篇)》包括《兒童健身操·坐勢》《兒童健身操·站勢》《輪椅養生雙扇》《養生雙扇·站勢》《輪椅太極拳》。其目的主要有兩點：①少兒是祖國的未來和希望，為瞭全棉貫徹黨的教育方針，使少兒在德智體美“四育”中得到全麵發展。②殘疾人是一個龐大的弱勢群體，由於生理上的缺陷給他們的生活、學習、工作等諸多方麵帶來瞭許多睏難，為瞭改善他們的身心健康狀況，使之與正常人一起，實現中華民族騰飛的中國夢而作。

內容提要

目錄

章 兒童健身操 節 兒童健身操(坐勢) 預備勢 式 平心靜氣 第二式 神州覽勝 第三式 茁壯成長 第四式 雄鷹展翅 第五式 葵花嚮陽 第六式 端坐學習 第二節 兒童健身操(站勢) 預備勢 式 平心靜氣 第二式 神州覽勝 第三式 茁壯成長 第四式 雄鷹展翅 第五式 葵花嚮陽 第六式 心明眼亮 第三節 兒童健身操的特點 第四節 練習兒童健身操的體會 第五節 兒童健身操的研究第二章 養生太極雙扇(坐勢) 節 養生太極雙扇的特點 第二節 養生太極雙扇(坐勢) 功前準備 式 犁牛耕地 第二式 龍馬生翼 第三式 天邊掛月 第四式 金雞食米 第五式 寒鴨戲水 第六式 金雞獨立 第七式 開闊胸懷 第八式 十字環詩 收功第三章 養生太極雙扇(站勢) 功前準備 式 犁牛耕地 第二式 龍馬生翼 第三式 天邊掛月 第四式 金雞食米 第五式 寒鴨戲水 第六式 金雞獨立 第七式 開闊胸懷 第八式 十字環詩 收功第四章 輪椅養生太極掌 節 輪椅養生太極掌的特點 第二節 輪椅養生太極掌動作說明 功前準備 式 調息吐納 第二式 雙魚懸閣 第三式 扭轉乾坤 第四式 螳螂捕食 第五式 蒼鷹掐嗉 第六式 雲端白鶴 第七式 鳳凰來儀 第八式 氣息歸元 收功

作者介紹

張廣德，字飛宇，號鶴齡燕人，1932年3月齣生於河北唐山，1959年畢業於北京體育學院（現北京體育大學）武術專業，後留校任教，之後又考入該校研究生部，是我國導引養生學傢，新中國代武術研究生，中國武術八段，中華武林百傑，享受中華人民共和國國務院特殊津貼，曾任北京體育大學導引養生功研究室主任，中國高等教育學會導引養生學專業委員會理事長，中國導引養生功研究會會長，北京體育大學導引養生中心名譽主任，國傢體育總局健身氣功管理中心顧問。

文摘

序言