张广德导引养生系列丛书 修身篇+DVD 9787564415730 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名:张广德导引养生系列丛书 修身篇+DVD

定价：37.00元

售价：25.2元,便宜11.8元,折扣68

作者:张广德

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2014-03-01

ISBN：9787564415730

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

张广德编著的《张广德导引养生系列丛书(附光盘修身篇)》包括《儿童健身操·坐势》《儿童健身操·站势》《轮椅养生双扇》《养生双扇·站势》《轮椅太极拳》。其目的主要有两点：①少儿是祖国的未来和希望，为了全棉贯彻党的教育方针，使少儿在德智体美“四育”中得到全面发展。②残疾人是一个庞大的弱势群体，由于生理上的缺陷给他们的生活、学习、工作等诸多方面带来了许多困难，为了改善他们的身心健康状况，使之与正常人一起，实现中华民族腾飞的中国梦而作。

内容提要

目录

章 儿童健身操 节 儿童健身操(坐势) 预备势 式 平心静气 第二式 神州览胜 第三式 茁壮成长 第四式 雄鹰展翅 第五式 葵花向阳 第六式 端坐学习 第二节 儿童健身操(站势) 预备势 式 平心静气 第二式 神州览胜 第三式 茁壮成长 第四式 雄鹰展翅 第五式 葵花向阳 第六式 心明眼亮 第三节 儿童健身操的特点 第四节 练习儿童健身操的体会 第五节 儿童健身操的研究第二章 养生太极双扇(坐势) 节 养生太极双扇的特点 第二节 养生太极双扇(坐势) 功前准备 式 犁牛耕地 第二式 龙马生翼 第三式 天边挂月 第四式 金鸡食米 第五式 寒鸭戏水 第六式 金鸡独立 第七式 开阔胸怀 第八式 十字环诗 收功第三章 养生太极双扇(站势) 功前准备 式 犁牛耕地 第二式 龙马生翼 第三式 天边挂月 第四式 金鸡食米 第五式 寒鸭戏水 第六式 金鸡独立 第七式 开阔胸怀 第八式 十字环诗 收功第四章 轮椅养生太极掌 节 轮椅养生太极掌的特点 第二节 轮椅养生太极掌动作说明 功前准备 式 调息吐纳 第二式 双鱼悬阁 第三式 扭转乾坤 第四式 螳螂捕食 第五式 苍鹰掐嗉 第六式 云端白鹤 第七式 凤凰来仪 第八式 气息归元 收功

作者介绍

张广德，字飞宇，号鹤龄燕人，1932年3月出生于河北唐山，1959年毕业于北京体育学院（现北京体育大学）武术专业，后留校任教，之后又考入该校研究生部，是我国导引养生学家，新中国代武术研究生，中国武术八段，中华武林百杰，享受中华人民共和国国务院特殊津贴，曾任北京体育大学导引养生功研究室主任，中国高等教育学会导引养生学专业委员会理事长，中国导引养生功研究会会长，北京体育大学导引养生中心名誉主任，国家体育总局健身气功管理中心顾问。

文摘

序言