发表于2024-12-24
基本信息
书名:怀孕就要好好吃
定价:39.8元
作者:文怡
出版社:中信出版社
出版日期:2015-01-01
ISBN:9787508649559
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:24开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
★ 美食畅销书作家 文怡本人的孕期68道精选菜谱。
★ 协和妇产科副主任医师、医学博士,《只有医生知道》作者 张羽 亲笔作序
★ 谁说孕妇餐只能是淡而无味的?文怡的孕妇餐,不仅让宝宝营养到位,更让妈妈吃得美味又开心。
★ 特别的目录,帮助你很快找到你的菜。当你没有胃口,各种油腻统统都不要的时候;当你食欲大增,感觉怀孕辣妈好难当的时候;当你消化不良,感觉心情不够靓丽的时候,《怀孕就要好好吃》会是你的**选择。
★ 260多万超级粉丝期盼已久,家常食材,简单烹饪。
两个人!要更美丽~更健康~
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内容提要
《怀孕就要好好吃》是文怡特别、用心的作品。
文怡从自己的孕期食谱中精选68道菜,配合写给孕妇们的孕期心情分享,写出了这本可以让孕妇“好好吃”的孕期食谱书。《怀孕就要好好吃》不同于以往的孕妇餐,它不再枯燥,不再教条,它只会像你的闺蜜那样,懂你、体贴你——从孕期早、中、后期入手,针对孕期不同阶段的不同饮食问题,给你提供的孕期饮食建议。
如果你认为吃了《怀孕就要好好吃》里介绍的菜,就可以让孩子变成爱因斯坦、变成都教授,那就错了。《怀孕就要好好吃》中分享的只是文怡自己在孕期吃过的,有的是医生建议的,有的是肚子里的宝宝需要的,有的是妈妈忍不住想吃的,每一道菜都健康、营养、令你垂涎欲滴,吃起来心情美美的。
怀孕就要好好吃,如果你是孕妇,还在犹豫什么呢?
目录
作者介绍
文怡
美食节目主持人,美食畅销书作家,“文怡美食生活馆”及“厨蜜网”创始人,微博粉丝260多万。
2013年末,她顺利生下胖小子“肉包”,从此步入幸福妈妈行列。她热爱美食、热爱生活,幽默、大气。这本书是她特别的菜谱书,记录着她的孕期美食,还有美好心情。
文摘
怀孕了,胃口变得好差?
不知道,你是否还记得自己荣升“中队长”那天的心情是怎样的,是幸福的喜悦、迎接新生命的忐忑,还是终于可以作威作福享受那9 个多月赛老佛爷般日子的激动?
次看到验孕棒上那两道红杠时,我完全没想到自己的内心是那样的平静,出奇的平静,平静到我自己都无法理解我的“冷血”。按说盼了那么多年的孩子,经历了那么多等待、艰难和曲折,其中还包括两次“试管婴儿”手术失败的打击,能意外地自然怀上孩子,应该特兴奋、特激动才对啊?但那一刻却真的没有,我反复跟自己确认,反复努力回忆那天的一切感受,真的只有8 个字可以形容我的心情,那就是:平静如水,毫无波澜。完全不像电影和电视剧里演的那样,女主角会激动得流泪,会哭着
给老公打电话什么的。奇怪的是老公得知我怀孕的消息,也出奇的平静,就说了一句:“哦,是真的吗?”我说:“是。”他说:“嗯,还是去医院确认一下比较好。”好无趣,零浪漫,真的一点儿都不像电视里演的那样, 会抱着自己的老婆原地转圈圈,欢呼雀跃,亲吻肚皮,开心到流泪什么的。不是电视里演得太不生活,就是我活得太不艺术,是哪里出了问题。哼。
迄今为止,我都时常想念怀孕的那段日子,那应该是这辈子值得怀念的一段时光吧?我的整个孕期真的很幸福,也很幸运,我想好心情是一方面,或许还有好身体的原因。从“中奖”到“卸货”的9 个多月的时间里, 我几乎就没难受过,也没疯狂地恶心过、吐过,就在孕早期有过那么短暂的几天食欲不太好,然后就一顺百顺了。生活,娱乐,工作,长膘儿一样儿都没耽误。
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