發表於2024-12-23
基本信息
書名:5色蔬果功效速查大全
定價:29.80元
作者:宇琦
齣版社:中國紡織齣版社
齣版日期:2011-04-01
ISBN:9787506471374
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.400kg
編輯推薦
內容提要
蔬果膳食可以說是現代人的理想膳食。吃得好不如吃得巧,要吃得聰明、吃得健康,纔能兼顧美味與養生。中醫學早就推崇蔬果的營養與養生價值,本書對蔬菜和水果分彆進行分類,為讀者詳細地闡述瞭五色蔬果的營養成分和保健功效,並附上日常生活中如何挑選該類水果和日常保健食譜,教讀者吃齣蔬果免疫力,活齣健康新朝氣。
目錄
作者介紹
文摘
序言
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