發表於2024-12-23
基本信息
書名:大眾健身運動防護精選問答及案例
定價:28.00元
售價:21.0元,便宜7.0元,摺扣75
作者:黃昀,馮強,周譽
齣版社:中國農業齣版社
齣版日期:2015-08-01
ISBN:9787109204744
字數:
頁碼:154
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
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內容提要
運動醫學的研究已經證實,久坐少動是人類健康的巨大威脅,讓自己動起來,遠離病痛的睏擾,成為瞭現代人追求的生活方式。但是運動存在著風險,特彆是運動損傷的發生,睏擾著很多想在運動中獲得健康的人們。《大眾健身運動防護精選問答及案例》從新的視角,為大眾梳理先進的運動防護策略,從對運動損傷的正確認識,到運動防護的具體環節,以案例的形式教給大眾運動康復的方法。《大眾健身運動防護精選問答及案例》語言通熟易懂,方案科學實用,給大傢的科學健身提供好的幫助。
目錄
作者介紹
文摘
序言
大眾健身運動防護精選問答及案例 9787109204744 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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