店铺： 博学精华图书专营店
出版社： 中国农业出版社
ISBN：9787109204744
商品编码：29628733525
包装：平装
出版时间：2015-08-01
具体描述
基本信息
书名:大众健身运动防护精选问答及案例
定价：28.00元
售价：21.0元,便宜7.0元,折扣75
作者:黄昀,冯强,周誉
出版社：中国农业出版社
出版日期：2015-08-01
ISBN：9787109204744
字数：
页码：154
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
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内容提要
运动医学的研究已经证实，久坐少动是人类健康的巨大威胁，让自己动起来，远离病痛的困扰，成为了现代人追求的生活方式。但是运动存在着风险，特别是运动损伤的发生，困扰着很多想在运动中获得健康的人们。《大众健身运动防护精选问答及案例》从新的视角，为大众梳理先进的运动防护策略，从对运动损伤的正确认识，到运动防护的具体环节，以案例的形式教给大众运动康复的方法。《大众健身运动防护精选问答及案例》语言通熟易懂，方案科学实用，给大家的科学健身提供好的帮助。
目录
作者介绍
文摘
序言
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